섹스 후 소변 보기: 꼭 해야 하는 3가지 중요한 이유

섹스 후 소변 보기: 꼭 해야 하는 3가지 중요한 이유

섹스 후 소변을 보는 것은 대부분의 여성에게 권장되는 사항입니다. 화장실까지 어색한 걸음으로 가야 한다는 점에도 불구하고 건강상의 이점이 있습니다. 하지만 그건 잊어버리세요. 섹스 후 소변 보기에 대해 알아야 할 모든 것을 설명해 드리겠습니다. 이 글을 읽고 나면, 섹스 후 소변 보기를 성관계 후 일상적인 루틴의 일부로 만드실 수 있을 것입니다.

섹스 후 소변 보기의 3가지 이점

1. 정액을 깨끗이 씻어냅니다.

콘돔을 사용하며 섹스를 해왔다면, 콘돔 없이 처음 섹스를 할 때 꽤 놀라실 겁니다. 청소해야 할 정액이 많을 테니까요. 그가 당신 안에 사정했다면, 정액은 당신이 일어나서 중력이 작용할 때까지 질 내에 남아 있을 것입니다. 티슈로 질을 닦을 수는 있지만, 소변을 보고 나서 그 부위를 닦으면 정액을 제대로 청소할 수 있습니다. 섹스 후 소변을 보면 자연스럽게 청소가 되는 셈입니다.

참고: 현재 섹스나 자위 중에 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪고 계신다면, Easy Orgasm Solution에 대해 알아보시는 것이 좋습니다. 이 방법은 섹스와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 느끼는 방법을 가르쳐 줍니다. 현재 섹스나 자위 중에 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪고 계셔도 효과가 있습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인하실 수 있습니다.

하지만 침대로 돌아오면 여전히 젖은 자국 문제를 처리해야 합니다. 재미있죠? 젖은 자국을 피하려고 할 수도 있지만, 그건 어렵습니다. 아니면 정기적인 섹스 파트너라면 미리 계획을 세우세요. 먼저 수건이나 다른 시트를 깔아 두세요. 그러면 그냥 수건이나 시트를 치우고 편안히 잠을 잘 수 있습니다.

Liberator 같은 브랜드의 섹스 전용 담요도 옵션이고, 활석이 포함된 스프레이는 그 젖은 자국을 말려서 편안히 잘 곳을 만들어 줍니다.

2. 요로 감염 가능성을 줄여줍니다.

요로 감염(UTI)은 피해야 할 것입니다. 요로 감염에 걸리면 소변 볼 때 통증이 있고 경련과 허리 통증을 유발할 수 있습니다. UTI는 실제로 꽤 흔합니다. 여성 다섯 명 중 한 명은 일생 중 한 번쯤 UTI에 걸립니다. 그리고 여성은 남성보다 UTI에 걸릴 확률이 10배 더 높습니다. 섹스는 여성의 UTI 주요 원인 중 하나입니다. 폐경 전 여성의 거의 80%가 UTI에 걸리기 24시간 전에 섹스를 했습니다.

섹스와 UTI가 어떻게 관련되어 있는지 설명하자면: 모든 사람이 소변을 방광에서 배출할 수 있게 해주는 관을 요도라고 합니다. (남성의 요도에서는 정액과 소변이 모두 나온다는 점에 유의하세요.) 여성의 요도는 길이가 3-4cm(1.5인치)이며 [1] 질 입구(U-spot) 근처에 위치하고, 남성의 요도는 길이가 8인치입니다. 여성은 남성보다 요도가 짧기 때문에 박테리아가 여성의 방광까지 이동하는 거리가 더 짧습니다. 그리고 그렇게 되면 결과는 요로 감염(UTI)이 될 수 있습니다.

여기에서 해부학을 다시 확인하세요.

강렬한 분사: 올바른 기술을 사용하면 쉽고 강렬한 쾌락과 함께 분사하는 법을 배울 수 있습니다. 혼자 또는 파트너와 함께 분사하는 법을 배우는 데 관심이 있다면, Squirting Magic 가이드를 확인해 보세요.

성교는 요도에 박테리아가 들어가게 합니다. 왜 그럴까요? 화장실 사용 후 질과 항문에 일부 박테리아가 남아 있고, 파트너의 성기(또는 손가락)도 박테리아를 옮길 수 있습니다. 성교 중 삽입은 그 박테리아 중 일부를 요도로 밀어 넣고, 섹스는 요도를 자극할 수도 있습니다.

일단 박테리아가 요도에 들어가면 방광까지 갈 수 있습니다. 하지만 섹스 직후에 소변을 보면 그런 일을 막을 수 있습니다. 소변은 그 해로운 박테리아를 씻어내어 방광이 감염되는 것을 막아줍니다. 그러니 UTI를 예방하기 위해 섹스 후 소변을 보는 것을 기억하세요.

3. 혼자만의 시간을 줍니다.

청소 외에도, 섹스 후 소변을 볼 때 생각을 정리할 수 있습니다. 새로운 커플이라면, 섹스에 대해 어떻게 생각하는지, 그에 대해 어떻게 느끼는지 평가할 수 있습니다. 화장실에 혼자 있을 때 이렇게 하는 것이 종종 더 쉽습니다. 또한 그가 방금 한 일을 즐겼는지, 2라운드를 할 의향이 있는지 생각해 볼 수도 있습니다.

아니면 섹스 후 소변을 볼 때 핸드폰을 확인할 수도 있습니다. 섹스 직후에 핸드폰을 확인해야 한다는 것을 안다면, 화장실에 보관하세요. 섹스 직후에 몸을 돌려 핸드폰을 확인하는 것은 다소 무례하지만, 화장실에 보관해 두면 마음껏 확인할 수 있습니다. 어차피 소변을 보러 거기에 가야 했잖아요, 그렇죠?

섹스 후 소변 보는 방법

수건, 티슈, 또는 낡은 티셔츠를 가까이 두세요. 티슈나 베이비 와이프도 사용할 수 있습니다. 이런 물건들을 침실에 두면 빠르게 청소할 수 있습니다. 이렇게 하면 침대에서 화장실까지 정액이 새는 것을 방지하여 화장실까지 더 편안하게 걸어갈 수 있습니다.

좋은 소식은 섹스 후 즉시 소변을 볼 필요가 없다는 것입니다. 좋은 감정을 만끽하고 포옹을 하며 최대 45분 정도 시간을 보낸 후에 자리에서 일어나도 괜찮습니다. 단, 소변을 보지 않은 채로 밤새 잠들고 싶지는 않을 것입니다. 몇 시간을 기다리면 UTI 위험이 있습니다.

섹스 후 소변을 볼 수 없을 때

때로는 아무리 노력해도 섹스 후에 소변을 볼 수 없을 때가 있습니다. 이는 오르가즘 후에 몸이 호르몬을 분비하여 소변을 보기 어렵게 만들기 때문에 발생합니다. 이 호르몬은 소변을 조절하는 근육이 이완되는 것을 막습니다. 그리고 소변을 조금 짜내려고 해도 UTI를 예방할 만큼 충분히 시스템을 씻어내는 데 도움이 되지 않습니다.

빠른 경고: 이 튜토리얼은 당신의 여자를 쾌락에 비명 지르게 하고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐 줍니다. 그녀를 성애자로 만들고 그녀의 인생에서 가장 강렬한 오르가즘을 선사하는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 가이드를 확인하세요.

젖은 티슈는 섹스 직후에 사용해도 괜찮지만, UTI 예방에는 도움이 되지 않으므로 가능한 한 빨리 섹스 후 소변을 보도록 노력하세요. 호르몬의 효과는 밤새 지속되지 않습니다. 45분이 지나기 전에 소변을 보도록 노력하세요. 수분을 유지하는 것도 소변을 보는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루 종일 충분한 물을 마셔 몇 시간마다 소변을 볼 수 있도록 하세요.

UTI에 걸리기 쉬운 경우, 크랜베리 주스를 마시면 예방에 도움이 될 수 있다고 생각할 수 있지만, 이에 대한 과학적 증거는 많지 않은 것으로 보입니다. 그리고 연구에 따르면 일단 감염이 발생한 후에는 치료에 도움이 되지 않는다는 것이 밝혀졌습니다 [2].

섹스 전에 소변을 볼 필요 없음

정말 급하지 않다면, 섹스 후까지 소변을 참으세요. 섹스 전후에 모두 소변을 보는 것이 더 좋다는 말을 들을 수도 있지만, 비뇨기과 전문의 David Kaufman 박사는 기다렸다가 "강한 흐름"의 소변으로 나쁜 박테리아를 밀어내는 것이 더 낫다고 말합니다. 섹스 전에 꼭 소변을 봐야 한다면, 직후에 물 한 잔을 마시세요. 그러면 섹스 후에 소변을 볼 수 있도록 도와줍니다.

분사는 또한 섹스 중에 요도를 청소하는 데 도움이 될 수 있으며, 당신이 분사하는 사람이라면 좋은 소식입니다!

관련: 분사 101

위생에 대한 추가 정보

깨끗한 손(그와 당신의), 장난감, 성기는 UTI나 세균성 질염의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 피임을 하고 있더라도 콘돔을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 UTI에 걸렸다고 해서 당신이 더러운 사람이라는 뜻은 아닙니다.

UTI와 세균성 질염에 관해 말하자면, 두 가지에 대해 알아야 할 기본 사항에 대한 추가 정보가 있습니다.

UTI: UTI는 방광에만 있을 수 있지만, 신장에도 영향을 미칠 수 있습니다. 신장으로 퍼지면 감염이 더 심각해집니다. 앞서 UTI가 있으면 소변 볼 때와 섹스 후에 통증이 있다고 언급했지만(섹스 후 통증의 다른 원인 알아보기), 통증만이 유일한 증상은 아닙니다. 한 번에 소량의 소변만 볼 수 있고, 소변이 흐리거나 냄새가 날 수 있습니다. 감염이 신장까지 갔다면, 고열, 메스꺼움, 구토도 있을 수 있습니다.

빠른 퀴즈: 당신은 구강 성교를 형편없이 하나요?

여기에 처음 오셨다면, 아래 퀴즈를 통해 당신이 구강 성교를 얼마나 잘하고 남자를 만족시키는지 알아보세요. 당신이 형편없다(말장난 의도)거나 이미 구강 성교의 여왕이라는 것을 알게 될 수도 있습니다.

일부 여성은 UTI에 더 걸리기 쉽습니다. 1년에 세 번 UTI에 걸렸다면, 걸리기 쉬운 체질이라는 것이 분명합니다. 이에 대해 의사와 상담하여 치료 및 예방 방법에 대해 논의하세요.

또한 UTI 증상이 있다면 의사를 만나 항생제 치료를 받아야 합니다. UTI를 치료하면 감염으로 인한 합병증이 거의 발생하지 않지만, 치료하지 않으면 합병증 가능성이 더 커집니다. 치료하지 않은 UTI는 재발성 감염, 신장 손상, 패혈증으로 이어질 수 있습니다. 그리고 UTI에 걸린 임산부가 치료하지 않으면 조산할 수 있습니다. 하지만 항생제를 복용하기 시작하면 증상이 며칠 내에 사라질 수 있습니다.

항생제는 피임약의 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 의사와 상담하세요.

섹스 후 소변을 보는 것 외에도 UTI 예방에 도움이 되는 또 다른 방법은 다이어프램이나 살정제 처리 콘돔을 사용하는 경우 피임 방법을 바꾸는 것입니다. 두 방법 모두 박테리아 성장을 유발할 수 있으며, nonoxynol-9과 같은 살정제는 질 내 나쁜 박테리아와 좋은 박테리아를 모두 제거하기 때문에 STI 감염에 기여할 수도 있습니다 [3]. 그러니 섹스 후 소변을 보고 박테리아를 돕지 않는 피임법을 사용하는 것을 기억하세요.

질염: 질염은 섹스를 통해 걸릴 수 있는 또 다른 세균 감염입니다. 이 감염은 질에 영향을 미칩니다. 질염이 있으면 강한 생선 냄새가 나는 흰색 또는 회색의 질 분비물이 있을 수 있습니다. 질이 가려울 수 있고, UTI처럼 소변 볼 때 통증이 있을 수 있습니다.

질염의 증상은 효모 감염과 비슷합니다. 하지만 효모 감염처럼 일반 의약품으로 질염을 치료할 수는 없습니다. 의사는 질염 여부를 알려주고 항생제를 처방할 수 있습니다.

질염의 위험 요소는 새로운 섹스 파트너가 있거나 여러 섹스 파트너가 있을 때 증가합니다. 임신 중에는 신체의 호르몬 변화로 인해 질염의 위험 요소가 됩니다. IUD 형태의 피임법도 질염 발생에 기여합니다.

세균성 질염에 대해 더 읽어보세요.

빠른 경고: 이 구강 성교 튜토리얼은 대담합니다... 하지만 당신의 남자가 쾌락에 울고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 구강 성교 방법을 가르쳐 줍니다. 그가 당신에게만 완전히 집착하게 만드는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 구강 성교 튜토리얼을 확인하세요.

질염 예방을 위해서는 좋은 위생이 중요하지만, 위생이 UTI의 원인은 아닌 것으로 보입니다 [4]. 질과 항문을 깨끗이 유지하고, 앞에서 뒤로 닦으며, 때때로 외음부를 통풍시키세요. 자연 소재의 통기성 있는 속옷과 너무 꽉 조이지 않는 바지를 입으세요.

질을 씻을 때는 따뜻한 물을 사용하고, 질 세척은 하지 마세요. 질 세척을 하면 나쁜 박테리아로부터 당신을 보호하는 좋은 박테리아를 제거하게 됩니다. 질 세척은 또한 pH 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 질 표백제도 pH 균형을 방해할 수 있습니다. 더 알아보기.

섹스 후 소변을 보는 것이 섹시하지 않을 수는 있지만, 고통스러운 감염보다는 확실히 낫습니다. 그러니 지금부터 섹스 후 소변을 보는 습관을 들이세요.

매번 쉽게 오르가즘. 방법은 다음과 같습니다...

제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.

Karen이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 결혼 생활이 만족스러운 섹스를 하지 못해서 망가져 가고 있다고 말했습니다.

친밀한 시간을 가질 때마다 Karen은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.

그녀는 평생 오르가즘을 한 번도 느껴본 적이 없었습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 창피하게 만들었습니다. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨겼습니다. 다행히도...

어떤 여성이라도 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 섹스와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 느낄 수 있습니다.

저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.

그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 자신의 성생활이 얼마나 빠르고 극적으로 변했는지 거의 믿기 어려워했습니다.

몇 달 후 우리는 만났고...

그녀는 그것에 대해 말하는 것을 멈추지 않았습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 스스로 '망가졌고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이 방법이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요."

현재 섹스나 자위 중에 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪고 계셔도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.