강렬하고 열정적인 거친 섹스를 위한 16가지 아이디어

부드러운 섹스를 좋아하는 사람도 있지만, 섹스의 방식이 꼭 그것만 있는 것은 아니에요. 거친 섹스를 안전하게 이해하면 자신의 더 야성적인 면을 발견하고, 본능적인 욕구를 표현하며 긴장을 풀 수 있어요.

강렬하고 열정적인 거친 섹스를 위한 16가지 아이디어 핵심 요점

부드러운 사랑 나누기를 좋아하는 사람도 있지만, 섹스의 방식이 꼭 그것만 있는 것은 아니에요. 거친 섹스를 안전하게 알아가면 자신의 더 야성적인 면을 발견하고, 본능적인 욕구를 표현하며 긴장을 확 풀 수 있어요. 물론 강도 높은 섹스가 모두에게 맞는 것은 아니에요. 다만 거친 섹스가 안전하고, 무리 없고, 서로 동의한 경험으로 유지되려면 특별한 신뢰가 필요해요. 그 신뢰가 오히려 파트너와 더 가까워지는 계기가 되기도 해요.

거친 섹스를 시작하기 전에 알아야 할 것

거친 섹스 가이드로 바로 들어가기 전에, 가능한 한 즐겁고 편안하게 경험하기 위해 꼭 알아야 할 중요한 부분들을 먼저 짚어볼게요.

파트너와 거친 플레이를 시도하기 전에는 이 부분을 건너뛰지 말아 주세요.

거친 섹스는 모두에게 맞지 않아요

거친 섹스를 즐기는 사람이 많다는 것은 알지만, 모두가 좋아하는 것은 아니에요. 어떤 사람은 강도 높은 섹스에 끌리지 않아요. 더 안 좋게는, 과거에 거친 섹스로 힘든 경험을 했을 수도 있어요. 그러니 파트너가 이런 거친 섹스 기술에 반응하지 않는다고 해서 문제가 있다는 뜻은 아니에요. 둘이 함께 시도해볼 수 있는 좋은 섹스 방식은 정말 많아요.

그런데 관심은 있지만 아직 확신이 없다면 어떨까요? 거친 섹스라는 생각이 무섭게 느껴질 수 있어요. 특히 파트너가 먼저 원한다고 말했고, 본인은 한 번도 생각해본 적이 없다면 더 그럴 수 있어요. 하지만 어떤 사람들이 왜 거친 섹스에 끌리는지 이해하면, 조금은 매력적으로 느껴질 수도 있어요.

거친 섹스가 어떤 사람들에게 매력적인 이유는 금기처럼 느껴지고 약간 위험한 느낌이 있기 때문이에요. 이것은 남성들이 거친 섹스를 좋아하는 이유 중 하나이기도 해요. 신체적으로는 이른바 “바닐라” 섹스보다 더 강렬할 수 있고, 그 강렬함이 머릿속 생각에서 벗어나 지금 이 순간에 집중하도록 도와주기도 해요.

어떤 여성은 거친 섹스를 통해 하루 동안 쌓인 생각을 잊을 수 있다고 느껴요. 또 어떤 여성은 파트너의 본능적인 면이 드러나는 느낌을 좋아해요. BDSM이나 다른 역할극과 함께하면 그 느낌이 더 강해질 수도 있어요.

분출감에 관심이 있다면, 올바른 과정을 따르면 어떤 여성은 강한 쾌감을 경험할 수 있어요. 더 알고 싶다면 분출감의 원리와 단계별 연습 방법을 설명하는 실용적인 가이드를 참고해보는 것도 좋아요.

어떤 사람에게는 쾌감과 통증이 섞이는 느낌이 아주 매혹적으로 다가와요. 특히 마조히즘 성향이 있거나 복종적인 역할에 끌리는 사람은 파트너가 주는 강한 자극이나 벌을 얼마나 받아들일 수 있는지에서 즐거움을 느끼기도 해요.

추천: BDSM 처벌 플레이를 안전하게 생각해볼 수 있는 16가지 아이디어.

그렇다고 해도 거친 섹스는 부정적인 시선을 받을 수 있어요. 어떤 사람들은 그것을 좋아하는 사람에게 뭔가 문제가 있다고 생각하지만, 꼭 그런 것은 아니에요. 거친 섹스를 좋아하는 사람을 이상하게 보는 사람도 있을 수 있어요. 그래서 자신의 관심사를 모두에게 말하지 않고 조용히 간직하고 싶을 수도 있어요.

또 거친 섹스를 하면 다시는 부드럽고 평범한 섹스를 원하지 않게 될까 봐 걱정할 수도 있어요. 실제로 거친 섹스를 강하게 원하는 사람도 있지만, 여러 방식을 번갈아 시도하면 관계를 흥미롭게 유지할 수 있어요.

거친 섹스는 친밀한 섹스가 될 수 없다고 생각하는 사람도 있지만, 그것도 사실이 아니에요. 거친 섹스에 필요한 신뢰와 감정의 강도는 충분히 친밀함으로 이어질 수 있어요. 이것이 다음 중요한 이야기로 이어져요.

맞는 파트너를 고르는 것이 중요해요

좋은 거친 섹스를 위해 정말 중요한 점은 긴장을 풀고 그 순간을 즐길 수 있는 능력이에요. 말로는 “그냥 맡겨 봐”라고 쉽게 할 수 있지만, 파트너를 신뢰하지 못하면 그렇게 할 수 없어요. 스스로 편안하게 내려놓고 즐길 수 있게 해주는 사람과 함께하고 있는지 확인하세요. 그 편안함이 있어야 즐길 수 있고, 자신이 원하는 것과 필요한 것을 말할 수 있어요.

참고: 섹스에 대해 편안하고 분명하게 소통하는 방법.

아직 새로운 관계라면 관계가 조금 더 안정될 때까지 거친 섹스를 미뤄도 괜찮아요. 파트너에 대해 확신이 없다면 더 부드럽고 기본적인 섹스에 머무르는 것도 자연스러운 선택이에요.

좋은 거친 섹스에는 좋은 소통이 필요해요

거친 섹스를 둘 중 한 사람, 혹은 두 사람 모두에게 불편한 경험으로 만들 수 있는 큰 실수는 침대에서 서로가 무엇을 원하고 무엇이 필요한지 제대로 이야기하지 않는 거예요. 뜨겁고 자극적인 섹스라는 생각에 흥분이 되더라도, 한편으로는 망설임이 있을 수 있어요. 그 불안을 줄이는 가장 좋은 방법은 실제로 시작하기 전에 어떤 섹스를 하고 싶은지 먼저 이야기해 두는 거예요.

함께 보면 좋은 글로, 남성이 침대에서 바라는 것에 대한 글도 참고할 수 있어요.

사람마다 거친 섹스를 떠올리는 방식이 다르다는 점도 알아두세요. 물론 연인을 묶거나 체인 형태의 플로거로 때리는 장면을 떠올릴 수도 있어요. 그런 행동이 거칠다는 건 부정할 수 없지만, 꼭 그렇게까지 해야 하는 것은 아니에요.

채찍, 스팽킹, 케인, 플로거처럼 충격을 주는 플레이를 다루는 글도 참고해 볼 수 있어요.

당신과 파트너는 서로 편안하다고 느끼는 만큼만 가면 돼요. 남들과 비교할 필요는 없어요. 오히려 내가 감당할 수 있을 것 같다고 생각하는 강도보다 더 부드럽게 시작하면, 조금씩 강도를 올리면서 두 사람에게 맞는 리듬을 찾기 쉬워요.

거친 섹스에 대해 이야기할 때는 해보고 싶은 것들의 목록을 함께 나누는 것이 좋아요. 실제로 수갑 같은 구체적인 활동을 말해두면, 파트너가 거친 섹스를 훨씬 더 극단적인 것으로 상상하고 있을 때도 걱정을 덜어줄 수 있어요.

세이프워드 - 마지막으로, 파트너와 세이프워드에 대해 이야기해 두세요. 세이프워드는 자극이 너무 강해져서 상대가 강도를 낮추거나 완전히 멈춰야 한다는 것을 알릴 때 쓰는 말, 때로는 동작이에요. 어떤 단어든 정할 수 있지만, 상황 중에도 쉽게 말할 수 있는 짧은 단어가 더 좋아요.

간단 체크: 오럴 섹스에 자신이 있나요?

오럴 섹스나 상대를 만족시키는 방법에 대해 더 알고 싶다면, 취향과 궁합을 점검해 볼 수 있는 체크리스트나 가이드를 활용해 보는 것도 좋아요. 이미 자신 있는 부분과 조금 더 배워보고 싶은 부분을 알 수 있을 거예요.

그리고 후회하는 것보다 안전하게 하는 편이 훨씬 나아요.

많이 쓰이는 방법 중 하나는 빨강, 노랑, 초록 신호 방식이에요. 신호등처럼 사용하면 돼요. 거친 섹스가 좋고 계속해도 괜찮다면 파트너에게 “초록”이라고 말해요. “노랑”은 속도를 늦추고 조심하라는 뜻이지만, 조금 더 이어갈 수는 있을지도 모른다는 의미예요. 마지막으로 “빨강”이라는 세이프워드는 주도하고 있는 사람이 즉시 멈춰야 한다는 뜻이에요.

어떤 상황에서는 당신이나 파트너가 세이프워드를 말로 사용할 수 없을 수도 있어요. 예를 들어 파트너에게 개그를 물린 상태라면, 다른 신호 방법이 필요해요. 침대나 주변 표면을 두드리는 것도 한 가지 방법이에요. 또 다른 방법은 섹스가 너무 거칠어졌을 때 떨어뜨릴 수 있는 공을 파트너에게 쥐여주는 거예요.

안전이 먼저예요

당연히 거친 섹스에는 몇 가지 위험이 있어요. 예를 들어 너무 세게 묶으면 혈액순환이 방해될 수 있고, 파트너를 스팽킹하면 멍이 남을 수도 있어요. 당신은 크게 신경 쓰지 않을 수도 있지만, 강한 섹스를 배우고 있다면 안전을 위해 몇 가지 조치를 꼭 해두는 것이 좋아요.

신장처럼 장기가 가까이 있는 부위는 절대 때리지 마세요. 엉덩이처럼 살이 많은 부위를 목표로 하세요.
혈류를 방해하지 않는 구속 도구만 사용하세요.
파트너의 기관을 누르지 마세요.
뼈가 부러질 정도로 세게 때리지 마세요.
섹스 중 마찰을 줄이고, 성매개감염 전파를 도울 수 있는 민감한 조직의 찢어짐 위험을 낮추기 위해 윤활제를 사용하세요 [ 1 ]. 물은 윤활제가 아니기 때문에 물속에서 섹스할 때도 이 원칙은 똑같이 적용돼요.
임신과 성매개감염을 예방하기 위해 콘돔이나 덴탈댐을 사용하세요.

하드코어한 섹스를 더 안전하게 하기 위한 제안으로, BDSM 기본 규칙을 정리한 글도 참고해 보세요.

수술이나 부상에서 회복 중일 때, 임신 중일 때처럼 거친 섹스를 하지 않는 편이 좋은 시기도 있어요. 상식적으로 판단하세요. 결국 거친 섹스는 몸에 부담을 줄 수 있는 일이니까요.

임신 중 섹스에 대해 알아야 할 내용을 정리한 글도 참고할 수 있어요.

이런 주의사항을 지키고, 미리 대화하며, 도중에도 확인하고, 필요하다면 세이프워드를 사용하면 거친 섹스의 위험을 줄일 수 있어요.

거친 섹스 아이디어

이제 파트너와 함께 시도해 볼 수 있는 꽤 흥미로운 거친 섹스 아이디어를 소개할게요. 이 중 일부는 BDSM의 영역에 가까워질 수 있으니, 어떤 제안은 당신에게 조금 과하게 느껴질 수도 있어요.

섹스를 더 뜨겁거나 조금 더 거칠게 만들 동작이 잘 떠오르지 않아도 걱정하지 마세요. 막 시작하는 단계라면, 당신의 몸과 파트너의 몸만으로도 충분히 강도를 더할 수 있어요. 손으로 연인을 눌러 움직임을 제한하거나, 상대의 팔 위에 무릎을 올려 고정하는 장면을 떠올려 보세요. 체중을 이용해 벽, 테이블, 침대 쪽으로 상대를 살짝 밀어붙일 수도 있어요. 할 수 있는 방법은 아주 많아요.

1. 주도권 잡기

거친 섹스 아이디어 중 가장 먼저 떠오르는 건 둘 중 한 사람이 상대에게 확실히 주도권을 잡는 방식일 거예요. 많은 남성은 침대에서 파트너를 리드하는 걸 어렵지 않게 느끼기도 해요. 그런데 당신이 남성을 더 적극적으로 리드하고 싶다면 어떻게 하면 좋을까요?

붙잡고 리드하기 - 그가 먼저 뭔가 해주기를 기다리기보다, 당신이 먼저 섹스를 시작해 보세요. 그를 끌어당기고, 원하는 것을 분명히 표현하는 거예요. 그의 손을 잡아 키스로 끌어당길 수도 있고, 침실로 데려갈 수도 있어요. 또는 그를 잡고 침대에 부드럽게 밀어 눕힌 뒤 옷을 벗기기 시작할 수도 있죠. 당신이 먼저 다가가 주도권을 잡는 것만으로도 남성이 얼마나 쉽게 흥분하는지 놀랄 수 있어요.

함께 보면 좋은 내용: 남성을 설레게 하는 9가지 포인트.

당신이 원하는 것을 얻기 - 때로는 그가 당신을 붙잡고, 당신이 만족하는지에 너무 신경 쓰지 않는 듯 원하는 것을 가져가는 모습이 아주 자극적으로 느껴질 수 있어요. 이번에는 그 역할을 바꿔볼 차례예요. 다음에 분위기가 무르익을 때는 그가 먼저 움직일 기회를 주지 마세요. 그를 등을 대고 눕힌 뒤 카우걸 체위로 올라타고, 당신이 원하는 느낌을 얻기 위해 몸을 움직여 보세요. 이런 걸 해본 적이 없다면 그는 꽤 놀랄 거예요.

당신이 주도하는 타입이 아니라면, 당신은 맡기는 쪽으로 있고 그가 섹스 중 조금 더 거칠게 리드하게 해도 좋아요. 남성을 리드하는 데 도움이 되는 주제는 아래 2가지를 참고해 보세요.

더 만족스러운 섹스를 원한다면, 상대의 흥분을 식게 만들 수 있는 흔한 실수와 피하는 법을 알아두는 것이 도움이 돼요. 강한 쾌감을 만드는 데는 기술뿐 아니라, 서로 편하게 말하고 확인할 수 있는 분위기도 중요해요.

침실에서 남성을 리드하는 방법.
남성을 리드하는 33가지 펨돔 아이디어.

2. 자국 남기기

긁거나 깨무는 행동은 평소라면 소중한 사람에게 잘 하지 않는 일이에요. 하지만 거친 섹스에서는, 파트너에게 얼마나 흥분했는지 보여주는 방법이 될 수 있어요. 예를 들어 손톱을 그의 등에 살짝 세우거나, 몸을 꽉 끌어안는 식으로요.

깨무는 것도 마찬가지예요. 그가 당신 안에서 움직일 때 목, 귓불, 어깨를 부드럽게 깨물거나 살짝 물어보세요. 깨무는 게 너무 강한 거친 섹스 방식처럼 느껴진다면, 대신 빨아서 자국을 남길 수도 있어요. 키스마크를 남기는 것도 가능해요.

거친 섹스 팁: 멍을 가라앉혀야 할 때는 얼음이나 차가운 숟가락을 사용해 보세요.

3. 제대로, 하지만 안전하게 때리기

그를 깨물고 긁는 것만으로는 충분히 거칠게 느껴지지 않는다면, 조금 더 강도를 높여 그를 때리는 방식을 시도해 볼 수도 있어요. 물론 이건 반드시 미리 이야기해서 그가 정말 괜찮은지 확인해야 하는 행동이에요. 때리는 방식은 손바닥으로 치거나, 아주 가볍게 주먹을 대는 형태가 될 수 있어요. 다만 장기가 있는 부위처럼 위험할 수 있는 곳은 피해야 해요. 엉덩이와 허벅지는 살이 많아서 비교적 적합해요. 이런 부위는 임팩트 플레이에도 잘 맞고, 사람들이 스팽킹을 좋아하는 이유이기도 해요.

관련 주제: 에로틱 스팽킹 - 무엇이고, 왜 하며, 어떻게 하는지.

임팩트 플레이는 때리는 행위 전반과 도구를 사용하는 행위를 가리키는 말이에요. 여기에는 다음이 포함될 수 있어요.

손
패들
플로거
채찍
케인

임팩트 플레이에 좋은 거친 섹스 체위 중 하나는 그가 앉아 있고, 당신이 그의 무릎 위에 엎드리는 자세예요.

더티 토크를 자신 있게 해보고 싶다면, 짧고 말하기 쉬운 문장부터 시작하는 것이 좋아요. 중요한 건 상대가 좋아하는 표현을 미리 확인하고, 당신도 말하면서 불편하지 않은 단어를 고르는 거예요.

돈을 많이 들이지 않는 거친 섹스 팁도 있어요. 어떤 도구는 더 많은 경험이 필요하고, 통증도 더 강하게 줄 수 있어요. 처음에는, 또는 계속해서, 자, 주걱, 헤어브러시 같은 집에 있는 물건으로 시작해도 괜찮아요. 얇은 물건은 더 날카롭게 “따끔한” 느낌을 주는 반면, 두꺼운 물건은 더 넓게 퍼지는 “묵직한” 느낌을 만든다는 걸 알 수 있을 거예요.

사람마다 선호하는 느낌은 달라요. 직접 실험하면서 당신이 좋아하는 유형을 찾아보세요.

4. 꼬집기

꼬집는 행동을 어린아이 장난처럼 생각하는 사람도 있지만, 거친 섹스에서는 꽤 유용할 수 있어요. 피부를 잡을 수 있는 곳이라면 어디든 꼬집을 수 있고, 일반적으로 더 많이 잡을수록 통증은 덜해요. 반대로 손톱을 사용하면 둔한 통증보다 날카로운 통증을 만들 수 있어요.

성기와 유두는 꼬집기에 특히 반응이 좋은 부위예요. 원한다면 비트는 동작도 더할 수 있어요. 이와 관련해서는 아래 3가지 주제도 참고해 보세요.

섹스 중 유두 자극을 활용하는 방법.
손으로 기분 좋게 애무하는 방법.
고환 마사지를 더 좋게 만드는 99가지 팁.

5. 머리카락을 잡고 두피를 부드럽게 긁어주기

비교적 쉽게 시도해볼 수 있는 거친 섹스 아이디어는 그의 머리카락을 잡고 두피를 살짝 긁어주는 거예요. 다만 이건 올바른 방법과 피해야 할 방법이 있어요.

좋은 방법: 손톱을 그의 목 뒤에서부터 뒤통수를 따라 두피 쪽으로 부드럽게 밀어 올려요. 정수리 쪽에 닿으면 머리카락의 뿌리 가까운 부분을 가볍게 잡고, 손을 다시 아래로 내리면서 살짝 당겨요. 그가 감각을 느낄 정도로는 잡되, 손을 내릴 때 머리카락이 손가락 사이로 자연스럽게 빠져나갈 만큼 여유가 있어야 해요. 그동안 손톱은 두피를 부드럽게 스치는 정도가 좋아요.

피해야 할 방법: 머리카락과 두피를 잘못 다루면 거친 섹스가 그에게 아프고 즐겁지 않은 경험이 될 수 있어요. 뿌리 쪽이 아닌 머리카락을 잡아당기기, 뒤통수가 아닌 다른 부위의 머리카락을 잡기, 너무 세게 움켜쥐기, 손톱을 과하게 세게 누르기는 피하세요.

6. 나를 묶거나, 그를 묶어보기

그와 거친 섹스를 하면서 주도권을 온전히 잡고 싶다면 구속을 시도해볼 수 있어요. 많은 사람이 스타킹이나 넥타이를 떠올리지만, 이런 물건은 상대가 힘을 주거나 움직일 때 점점 조여질 위험이 있어요. 대신 철물점에서 로프를 구하거나, 성인용품점이나 온라인에서 미끄러지거나 조여들지 않도록 만든 전용 구속 도구를 고를 수 있어요. 이런 도구가 있으면 침대에서 거칠게 리드하는 법을 배울 때 꼭 파트너보다 힘이 셀 필요는 없어요.

하지만 누군가를 구속하는 좋은 방법은 자기 몸을 활용하는 것이기도 해요. 그 위에 올라탄 상태에서 그의 팔을 머리 위로 붙잡거나, 팔 위에 무릎을 대고 움직이지 못하게 할 수 있어요. 파워 플레이를 한다면 주도하는 사람이 상대에게 가만히 있으라고 요구할 수도 있어요. 쾌감을 받거나 벌을 받는 상황에서 움직이지 않는 건 생각보다 강한 의지력이 필요한 진짜 테스트가 될 수 있어요.

그리고 당신이 원한다면, 그가 당신을 구속하거나 합의하에 가볍게 때려주는 것도 함께 이야기해보세요.

본디지에 도움이 되는 자료 3가지:

더 짜릿한 섹스를 위한 본디지 입문
섹스에 변화를 주는 가벼운 본디지
깊고 강렬하게 즐기는 본디지 체위 99가지

7. 더티 토크 하기

거친 섹스와 잘 어울리는 또 다른 활동은 더티 토크예요. 야한 말을 자연스럽게 하는 방법을 다룬 가이드를 참고해도 좋아요. 거친 섹스에서는 받는 사람이 더 세게 해달라고 말하거나, 때로는 애원하듯 요청할 수도 있어요. 주도하는 사람은 기회가 생기면 파트너에게 무엇을 할지, 혹은 지금 하고 있는 행동을 말로 묘사할 수 있어요. 게다가 낮 동안 그런 상상을 문자나 이메일로 주고받으면 둘 다 분위기가 달아오를 수 있어요.

둘 다 괜찮다면 더티 토크에는 에로틱한 비하나 수치 플레이가 포함될 수도 있어요. 그가 묶인 채 당신을 기다리는 모습을 보는 게 얼마나 좋은지 말해보세요. 더 거친 섹스를 받는 쪽을 좋아하는 여성이라면, 연인이 자신을 그의 것이라고 말해주거나, 평소 맥락에서는 부정적으로 들릴 수 있는 단어를 합의된 거친 섹스 안에서만 사용하는 것에 흥분할 수도 있어요. 영어권에서는 “whore,” “bitch,” “slut” 같은 단어가 쓰이기도 하지만, 선택지는 그 밖에도 많아요.

반대로 잘 따라와주고 기꺼이 함께해주는 파트너를 칭찬하는 말이 그에게 더 잘 맞을 수도 있어요. 어느 쪽이든 더티 토크는 처음에는 조금 어색할 수 있으니 조금씩 익숙해져 보세요. 연습하면서 강한 섹스에 익숙해지듯, 자연스럽게 더티 토크를 하는 법도 알게 될 거예요. 파트너와 더티 토크를 나눌 때 참고할 만한 자료 5가지는 다음과 같아요:

남자에게 말할 수 있는 야한 표현 91가지
섹스 중에 말할 수 있는 야한 표현 81가지
파트너에게 보낼 수 있는 야한 문자 43가지
파트너에게 보낼 수 있는 지배적인 문자 68가지
나와 파트너에게 쓸 수 있는 BDSM 애칭 116가지

8. 옷을 과감하게 벗기기

영화 속 뜨거운 섹스 장면에는 누군가의 옷이 거칠게 벗겨지는 장면이 자주 나와요. 이런 행동에는 어느 정도 과감함이 필요하고, 실제 성생활에도 열정적인 분위기를 더할 수 있어요.

거친 섹스 팁: 대부분의 사람은 섹스 중에 자기 옷이 망가지는 걸 원하지 않으니, 섹시하게 보이고 싶은 옷을 신중하게 고르세요. 스냅 단추가 달린 상의라면 손상 없이 확 열 수 있어요. 또는 중고 매장에서 고르거나, 활동이 끝난 뒤 버려도 괜찮은 옷을 옷장 깊숙한 곳에서 찾아볼 수도 있어요. 이런 상황에서는 비싼 란제리는 피하는 편이 좋아요.

9. 강하게 움직이기

러프한 섹스가 삽입만을 뜻하는 건 아니지만, 삽입 자체를 거칠게 가져갈 수도 있어요. 빠르고 강하게 움직이는 것이 핵심이 될 때가 있죠. 실제로 공격적이거나 화가 난 듯한 섹스를 떠올릴 때 강한 피스톤 움직임을 상상하는 사람도 있어요.

다만 불편할 수 있는 미세 상처를 막고, 감염이나 성병 감염 위험이 높아지는 일을 줄이려면 윤활제를 충분히 사용하세요. 질은 음경보다 움직임에 더 민감하게 반응할 수 있어서, 윤활제가 있으면 훨씬 편안해질 수 있어요 [ 2 ].

당신이 위에 올라갔을 때도 파트너에게 거칠게 움직일 수 있다는 점을 기억하세요. 카우걸 자세나 아마존 자세는 러프한 섹스 자세로 잘 맞을 수 있어요. 골반의 속도와 힘을 조금 더 높이면 됩니다.

오럴을 해주는 동안 파트너가 깊게 밀어 넣듯 움직이면 눈물이 나거나 숨이 찰 수도 있어요. 섹스 중 깊은 삽입과 관련해서는 다음 두 가지 자료가 도움이 될 수 있어요.

구역질 없이 딥스로트를 시도하는 방법
깊은 삽입 섹스

10. 몸을 과감하게 리드하기

러프한 섹스의 큰 매력 중 하나는 파트너가 당신을 잡고 원하는 위치로 이끄는 순간이에요. 또는 당신이 파트너의 얼굴을 잡고 눈을 마주치게 만드는 순간일 수도 있죠. 잡고, 밀고, 당기고, 몸을 다루는 느낌은 주도하는 쪽이든 받아들이는 쪽이든 아주 뜨겁고 만족스럽게 느껴질 수 있어요.

이런 분위기를 만들기에는 장난스럽게 몸싸움을 해보는 것도 좋아요. 서로를 제압하려고 해보는 과정이 꽤 흥분을 만들 수 있고, 러프한 성관계로 이어질 수 있어요.

반대로 많은 여성은 뒤에서 삽입되는 동안 파트너가 자신을 벽 쪽으로 밀어붙이는 식의 공격적인 느낌을 즐기기도 해요. 이런 흐름과도 잘 맞습니다.

참고: 벽을 활용한 섹스 자세 13가지.

참고로 도기 스타일은 러프한 섹스에 잘 어울리는 자세예요.

11. 얼굴 위에 앉기

여성인 당신이 러프한 섹스를 시작하기 쉬운 방법 중 하나는 파트너의 얼굴 위에 앉는 거예요. 당신의 체중이 파트너를 아래에 고정해 주고, 당신이 원하는 만큼 오럴 자극을 받을 수 있게 해줘요. 페이스시팅은 퀴닝이라고도 불리며, 연인의 얼굴 위에 앉아 오럴을 받기 위한 전용 의자를 만드는 사람들도 있어요.

더 읽어보기: 더 큰 성적 쾌감을 위해 파트너의 얼굴 위에 앉는 방법.

12. 재갈을 사용해 보기

파트너에게 조금 거칠게 리드하는 것을 좋아한다면, 재갈을 시도해 보는 것도 재미있을 수 있어요. 팬티를 입에 넣어 간단한 재갈처럼 사용할 수도 있고, 반다나를 머리 뒤로 묶어 비슷하게 사용할 수도 있어요. 좀 더 제대로 된 물건을 원한다면 다양한 스타일의 재갈을 구매할 수도 있습니다.

13. 클램프 사용하기

클램프는 꼬집는 자극을 더 강하게 확장한 도구예요. 대부분의 클램프는 유두용이지만, 클리토리스용 클램프도 있어요. 어느 정도의 통증 자극을 원하는지에 따라 다양한 형태를 고를 수 있고, 어떤 제품은 무게추를 달 수 있게 되어 있기도 해요.

급할 때는 빨래집게도 어느 정도 사용할 수 있어요. 파트너가 유두 자극으로 오르가슴을 느낄 수 있는 사람이라면 특히 효과적인 방법이 될 수 있어요.

14. 침을 활용하기

침을 뱉는 행위 자체가 꼭 거친 건 아니에요. 하지만 다른 거친 섹스 기법, 특히 굴욕적인 느낌의 더티 토크와 함께하면 분위기를 훨씬 더 강하게 만들 수 있어요. 다만 실제로 하기 전에는 파트너가 이런 플레이를 원하는지 먼저 물어보는 것이 좋아요. 상대도 원한다면 둘이서 꽤 과감하고 색다른 섹스를 즐길 수 있어요.

15. 피스팅하기

많은 사람에게 피스팅은 거친 섹스 중에서도 가장 강한 행위로 여겨져요. 피스팅은 손 전체를 질이나 항문 안에 넣는 것을 말해요. 이를 하려면 파트너가 먼저 손가락으로 자극을 시작하고, 손가락을 하나씩 천천히 추가해 모두 들어갈 때까지 진행해야 해요. 엄지는 손마디 부분이 가장 넓어지는 지점이라 특히 더 어렵습니다. 파트너는 엄지를 곧게 펴서 손가락 끝 방향으로 향하게 하고, 손 모양이 오리 부리처럼 되도록 해야 해요.

손이 들어간 뒤에는 엄지를 감싸듯 손가락을 말아 주먹 모양을 만들 수 있어요.

추천 자료: 파트너에게 항문 및 질 피스팅을 하는 방법.

16. 목 조르기 - 하지 마세요

현실에서도 포르노에서도 파트너끼리 목을 조르는 장면을 보는 일은 드물지 않아요. 누군가를 목 조르기 자세로 잡을 수 있는 거친 섹스 체위를 즐기는 사람도 있어요.

하지만 목 조르기는 설령 “제대로” 한다고 생각해도 위험해요. 뇌에 산소가 충분히 공급되지 않으면 기절하거나 뇌 손상을 입을 수 있고, 심하면 사망에 이를 수도 있어요 [ 3 ]. 문제가 생기면 목을 조른 사람이 법적 문제에 휘말릴 수도 있어요 [ 4 ].

목 조르기는 파트너의 목 앞쪽에 압박을 가하거나, 너무 세게 눌러 상대가 말을 하지 못하게 만들 수 있으므로 권하지 않아요.

섹스 중 목 조르기에 대해 더 알아보기.

물론 침대에서 할 수 있는 거친 행동이 이것들뿐인 것은 아니지만, 이 목록은 시작점으로 참고할 수 있을 거예요.

끝난 뒤에 할 일

거친 섹스 팁을 이야기하면서 끝난 뒤에 무엇을 해야 하는지 빼놓을 수는 없어요. 처음 몇 번 시도한 뒤, 또 새로운 파트너와 처음 거친 섹스를 한 뒤에는 서로 상태를 확인하는 것이 좋아요. 매번 확인해도 전혀 지나치지 않고요. 평소와 같은 행동을 했더라도 그날의 몸과 마음 상태에 따라 다르게 느껴질 수 있어요. 어떤 사람은 거친 섹스 후에 눈물이 나기도 해요.

때로는 너무 거칠었을 수도 있어요. 내가 원한다고 생각했던 일이 실제로는 현실보다 성적 판타지 안에 남겨두는 편이 더 나을 수도 있고요. 그래서 거친 섹스 후에는 파트너끼리 서로 어떤지 확인하는 과정이 정말 중요해요.

반대로 예상보다 훨씬 좋았고, 다음에는 조금 더 나아가 보고 싶을 수도 있어요. 파트너에게 이번 경험이 어땠는지 물어보세요. 두 사람 모두 좋았던 점과 다음에 바꾸고 싶은 점을 짚어보면 좋아요.

이때는 애프터케어를 할 시간이기도 해요. 애프터케어는 BDSM에서 쓰는 말로, 마음과 몸이 다시 안정된 상태로 돌아오도록 돕는 돌봄을 뜻해요. 보통은 서브미시브나 받는 쪽에게 필요한 것으로 여겨지고, 특히 서브 드롭 이후에 중요하다고 알려져 있어요. 하지만 돔 드롭을 겪는다면 도미넌트나 리드하는 쪽에게도 도움이 될 수 있어요. 애프터케어에는 여러 가지가 포함될 수 있어요.

물이나 스포츠음료처럼 전해질 균형을 돕는 음료
간단한 간식
따뜻한 담요
서로 안아주기
혼자만의 시간

찰과상이나 멍이 있다면 감염이나 다른 부작용을 막기 위해 잘 관리하는 것도 잊지 마세요. 조금 의외의 거친 섹스 팁처럼 들릴 수 있지만, 애프터케어는 거친 섹스를 부정적인 경험이 아니라 좋은 경험으로 만들기 위한 중요한 방법 중 하나예요.

BDSM을 더해보기

거친 섹스의 좋은 점 중 하나는 BDSM이나 역할놀이를 포함한 다른 성적 활동과 함께 즐길 수 있다는 거예요. 내가 지배적인 역할을 좋아하고 파트너가 맡기는 것을 좋아하거나, 반대로 파트너가 리드하고 내가 맡기는 것을 좋아한다면 거친 섹스가 잘 맞을 수 있어요. 권력 교환에 더 강한 신체적 요소를 더할 수도 있고요.

추천: 침실에서 시도해볼 수 있는 역할놀이 아이디어도 참고해보세요.

미디어에서는 여성이 더 순종적인 성적 파트너로 그려지는 경우가 많지만, 꼭 그래야 하는 건 아니에요. 내가 더 주도적인 쪽이라면 망설이지 말고 리드해도 괜찮아요. 내가 먼저 섹스를 시작하고, 위에 올라가고, 가볍게 때리며 속도를 정하는 모습을 파트너가 생각보다 훨씬 좋아할 수도 있어요.

또 역할을 바꾸거나 경계를 조금 흐리게 해도 괜찮아요. 두 사람 모두 서로에게 스팽킹을 하거나, 목 주변 자극을 주거나, 깨무는 것을 좋아할 수도 있고, 그것도 잘못된 일이 아니에요.

BDSM에 특별히 관심이 없더라도 거친 섹스를 하는 방법을 알아두면 경찰과 범죄자 같은 역할놀이에도 활용할 수 있어요. 그런 설정에서는 어느 정도 필요하면서도 즐겁게 느껴질 수 있는 거친 분위기를 자연스럽게 넣을 수 있거든요.

도구를 골라보기

이런 활동 대부분은 서로 동의한 파트너만 있으면 특별한 것이 필요하지 않아요. 주걱이나 헤어브러시처럼 쉽게 잡을 수 있는 물건으로 파트너의 엉덩이를 때릴 수도 있으니, 큰돈을 쓰지 않고도 거친 섹스를 배울 수 있어요. 그래도 가까운 섹스토이 숍이나 BDSM 숍에 들러 더 거친 섹스를 시도하는 데 도움이 되는 도구를 골라볼 수도 있어요. 예를 들면 이런 것들이 있어요.

임팩트 플레이용 패들, 플로거, 채찍, 케인. 뒤에서 하는 체위 중에도 잘 어울려요.
파트너를 제자리에 고정할 수 있는 수갑이나 구속 장치
안대
개그

매장 직원은 필요에 맞는 도구를 고르고 안전하게 사용하는 방법을 설명하는 데 도움을 줄 수 있을 거예요. 온라인으로 쇼핑한다면 많은 판매처에서도 비슷한 정보를 제공해요.

파트너가 더 거칠게 하도록 말하는 법

어쩌면 위에서 말한 거친 섹스 아이디어들은 이미 생각해봤고, 오히려 파트너가 섹스 중에 더 거칠고 강렬하게 해주길 바라고 있을 수도 있어요. 어떤 남성은 여성을 절대 때리면 안 된다고 배워왔기 때문에 섹스 중에 거칠게 하는 것을 두려워해요. 하지만 파트너가 내 마음을 읽을 수는 없으니, 내가 말로 전해야 해요. 선택할 수 있는 방법은 몇 가지가 있어요.

직접적으로, 내가 원하는 것을 솔직하게 말하세요. 섹스 중에 거칠게 시작해주길 원하는지, 지금보다 더 거칠게 해주길 원하는지 분명히 이야기하는 거예요. 내가 감당할 수 있다는 점을 알려주고, 너무 벅차지면 언제든 세이프워드를 사용할 수 있다는 것도 함께 상기시켜 주세요.
침대에서 어떻게 거칠게 해야 하는지 노골적으로 지시하지 않고, 내가 좋아하는 행동을 하도록 격려할 수도 있어요. 예를 들어 머리카락을 잡아주거나 야한 말을 해주길 원한다면, 다음에 섹스에 대해 이야기할 때 “침대에서 내 머리를 잡아주면 정말 흥분돼” 또는 “귀에 더러운 말을 속삭여주면 훨씬 더 강하게 오르가즘을 느껴”처럼 얼마나 좋게 느껴지는지 말해보세요. 더티 토크 예문을 모아둔 자료도 참고할 수 있어요.
내가 좋아하는 행동을 직접 보여주면서, 파트너가 그 신호를 알아차리길 기대하는 방법도 있어요.

이미 간접적으로 더 거칠게 해달라고 시도했는데도 원하는 하드한 섹스가 되지 않는다면, 이제는 조금 더 직접적으로 말해야 해요.

이 거친 섹스 가이드의 아이디어를 읽고 크게 흥분해서 파트너에게 바로 공유하고 싶을 수도 있어요. 하지만 거친 섹스가 항상 한계를 밀어붙이는 것을 뜻하지는 않아요. 가끔씩만 거친 섹스를 즐기면, 평소의 더 전통적이고 부드러운 섹스와 비교되어 훨씬 더 뜨겁게 느껴질 수도 있어요.

참고 자료

Patrick Byron은 Medium에서 거친 섹스가 관계에 어떤 도움이 될 수 있는지 이야기해요.

사도마조히즘에 관한 Wikipedia 항목은 거친 섹스가 무엇인지 이해하는 데 도움이 되는 여러 요소를 다루고 있어요.

Bustle은 거친 섹스를 하기 전에 스스로에게 물어보면 좋은 7가지 질문을 제안해요.

자주 묻는 질문

FAQ #1 - 둘 중 한 명만 거친 섹스를 원한다면 어떻게 해야 하나요?

하드코어한 섹스를 좋아하는 사람이 둘 중 한 명뿐이라면, 서로 타협점을 찾아야 해요. 예를 들어 거친 섹스는 가끔만 하기로 하거나, 상대가 조금 더 거칠게 해주는 대신 내가 상대를 위해 해줄 수 있는 것을 함께 이야기해볼 수 있어요.

가장 극단적인 행동까지 해야 하는 건 아니라는 점도 기억하세요. 예를 들어 가벼운 본디지를 원한다면 완전한 구속 도구를 쓰기보다, 파트너의 팔을 눌러 잡아주는 정도처럼 중간 지점을 찾을 수 있어요. 창의적으로 이야기해보면 둘 다 만족할 방법을 찾는 경우가 많아요.

FAQ #2 - 거친 섹스를 좋아하면 바닐라 섹스나 애정 어린 섹스는 더 이상 좋아하지 않게 되나요?

꼭 그렇지는 않아요. 어떤 사람들은 거친 섹스나 BDSM이 더 잘 맞는다고 느끼고, 바닐라 섹스나 이른바 “사랑을 나누는” 방식의 섹스를 거의 원하지 않을 수도 있어요.

추천 글: 파트너와 애정을 담아 섹스하는 방법.

하지만 둘 다 섞어서 즐기는 사람도 많아요. 같은 방식만 계속하면 지루해질 수 있으니까요. 내가 어느 쪽에 더 가깝든, 파트너도 비슷하게 즐길 수 있는지, 아니면 서로 타협할 수 있는지 확인해서 만족스러운 성생활을 만들어가는 것이 중요해요.

FAQ 3 - 거친 섹스에는 어떤 위험이 있나요?

거친 섹스는 잘 진행되었더라도 몸에 영향을 줄 수 있고, 쓸림이나 멍이 생길 수 있어요. 강도 높은 섹스 후에 질 주변이 아픈 것도 드문 일은 아니에요.

제대로 된 예방과 안전수칙 없이 하면 심하게 다치거나, 의식을 잃을 정도가 되거나, 정서적으로 큰 상처를 받을 수도 있어요. 그래서 이런 거친 섹스 테크닉을 시도하기 전에 안전에 대해 충분히 이해하는 것이 정말 중요해요.

FAQ 4 - 사람들이 포르노 때문에 거친 섹스를 좋아하나요?

거친 섹스는 포르노에서 꽤 흔하게 등장하고, 그래서 더 많은 사람들이 시도해보는 이유 중 하나일 수 있어요. 어떤 사람들은 포르노와 관계없이 원래 강한 섹스에 끌리기도 하지만, 연구에 따르면 그런 장면에 노출되는 것이 강한 섹스에 대한 욕구를 키울 수 있다고 해요 [ 6 ].

거친 섹스를 위한 더 많은 아이디어

여기까지 거친 섹스 아이디어를 길게 살펴봤어요. 다행히 시도해볼 수 있는 아이디어는 아직 더 많아요. 사실 구강성교를 할 때든, 파트너가 사정하도록 돕고 싶을 때든, 많은 섹스 가이드와 실용적인 글은 동의, 안전, 소통을 전제로 하면 거친 섹스에 맞게 응용할 수 있어요.

매번 오르가즘에 가까워지는 법. 어렵지 않게 시작해요

제 친구 카렌 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 거의 무너진 상태였어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼생활이 흔들리고 있다고 말했어요.

두 사람이 친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못했어요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 일 때문에 그녀는 창피하고 부끄럽다고 느꼈어요. 그리고...

남편에게는 이 사실을 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

어떤 여성도 오르가즘에 더 가까워질 수 있는 방법이 있다는 걸 알게 되었어요. 어렵지 않게요. 섹스와 자위 중에 질 오르가즘이나 전신으로 퍼지는 깊은 쾌감을 경험하도록 돕는 방법이에요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려줬어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 해본 뒤에는, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었죠. 이게 제 성생활을 살렸고, 결국 제 결혼생활도 살렸어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 인생에서 가장 만족스러운 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 시작할 필요가 없다는 거예요.