시저스 체위
시저스 체위는 보기에는 꽤 독특하지만 실제로는 비교적 시도하기 쉬운 섹스 체위예요. 그림 없이 설명만으로는 상상하기 어려울 수 있어요. 더 이해하기 쉬운 체위부터 보고 싶다면 다양한 체위를 소개한 글도 참고해 보세요.
시저스 체위 핵심 요점



시저스 체위는 보기에는 꽤 이국적이고 독특하지만, 실제로는 비교적 쉽게 할 수 있는 체위예요. 그림 없이 설명만으로는 상상하기 어려울 수 있어요. 조금 더 이해하기 쉬운 체위부터 보고 싶다면 오늘 시도해 볼 수 있는 다양한 체위 소개 글도 참고해 보세요.
파트너와 시저스 체위를 하려면 먼저 옆으로 누워 한쪽 다리는 침대 위에 두고, 다른 쪽 다리는 그 위에 겹쳐 주세요. 그다음 위쪽 다리를 들어 올려 구부리면 파트너가 질 입구에 접근하기 쉬워져요. 파트너도 옆으로 눕지만, 그의 머리가 당신의 발 쪽에 가까운 방향으로 눕게 돼요. 그런 다음 파트너는 아래쪽 다리를 당신의 아래쪽 다리 밑, 사타구니 가까운 쪽으로 넣어요.
이후 파트너는 위쪽 다리를 당신의 아래쪽 다리 위로 올리고, 삽입할 수 있을 때까지 골반을 당신 쪽으로 가까이 가져와요. 그러면 당신의 아래쪽 다리가 파트너의 두 다리 사이에 놓이게 돼요. 당신은 옆으로 누워 파트너에게 등을 보이고, 파트너는 당신의 등 쪽을 바라보는 자세가 돼요. 삽입한 뒤에는 서로 편한 리듬으로 움직이면 돼요.
시저스 체위에서 여성이 할 수 있는 것
시저스 체위를 할 때는 먼저 당신이 편안한지 확인하는 것이 중요해요. 파트너의 허벅지 위에 몸무게가 일부 실리기 때문에 처음에는 조금 어색하게 느껴질 수 있어요.
파트너와 자세가 잡히면 그다음에는 파트너의 움직임에 자연스럽게 맞추면 돼요. 다시 말해, 파트너가 움직일 때 당신도 부드럽게 골반을 밀어 주는 식이에요. 이때 팔과 다리를 포함해 몸 전체를 써서 움직이는 느낌이 들 수 있어요. 파트너의 다리를 잡으면 몸을 밀어 줄 때 지지대를 만들기 쉬워요.
손과 발의 위치가 서로 가까워지는 자세라서, 둘 중 한 사람이 발에 대한 취향이 있다면 서로 동의한 범위 안에서 가볍게 시도해 볼 수도 있어요. 그게 취향이 아니라면, 말로 원하는 느낌을 표현하거나 분위기를 높이는 대화를 나눠 보는 것도 좋아요.
시저스 체위에서 남성이 할 수 있는 것
파트너도 시저스 체위에서 편안한지 확인해야 해요. 당신의 몸무게 일부가 그의 다리 위에 실리기 때문이에요. 자세가 편해지면, 당신이 맞춰 움직이는 리듬에 따라 삽입 동작에 집중할 수 있어요.
파트너는 당신의 위쪽 다리를 쉽게 잡을 수 있어서, 삽입하면서 자신의 몸을 당신 쪽으로 당기기에도 좋아요.
시저스 체위를 할 때 고려할 점
파트너와 시저스 체위를 해 본 사람들의 경험을 바탕으로, 시도할 때 참고하면 좋은 점들이 있어요.
- 둘 다 만족스러운 각도를 찾을 때까지 시저스 자세 안에서 조금씩 조정해 볼 필요가 있을 수 있어요.
- 시저스 체위를 하는 동안 손으로 클리토리스를 자극할 수도 있어요.
- 싱글 침대에서 시저스 체위를 하기는 까다로워요. 공간이 필요해요.
- 클리토리스나 G스팟을 정확히 자극하기에는 가장 좋은 체위가 아닐 수도 있어요.
- 체격이 큰 커플에게는 시저스 체위가 조금 어려울 수 있어요. 이런 경우에는 몸에 부담이 덜하고 체형에 맞는 체위를 소개한 글을 참고해 보세요.
트위스터

이 옆으로 누운 자세도 다리가 서로 얽히는 형태예요. 트위스터 체위에 대해서는 별도 글에서 더 자세히 볼 수 있어요.
인터섹션

이름처럼 두 사람의 몸이 각도를 이루며 만나는 체위예요. 인터섹션 체위에 대해서는 별도 글에서 더 자세히 볼 수 있어요.
소켓

소켓 체위는 서로 비비는 느낌을 좋아한다면 잘 맞을 수 있는 체위예요. 소켓 체위에 대해서는 별도 글에서 더 자세히 볼 수 있어요.
성생활에 새로운 변화를 주고 싶다면 조금 더 색다른 체위를 소개한 글도 참고해 보세요.
시저스 체위에 대한 생각
시저스 체위는 평소와 다른 변화를 주고 싶을 때 괜찮은 선택이라고 생각해요. 다만 분명히 말하자면, 독특하고 대담해 보인다고 해서 반드시 더 큰 쾌감을 주는 것은 아니에요. 많은 색다른 체위나 테크닉이 그렇듯, 시저스 체위도 마찬가지예요.
또 시저스가 레즈비언이 하는 것이라는 고정관념도 있어요. 실제로 할 수는 있지만, 그것만으로 설명할 수 있는 것은 아니에요.
여성 간의 섹스를 더 즐겁고 편안하게 나누는 방법을 다룬 실용적인 글도 있으니, 시저스에만 집중하는 것보다 더 도움이 될 수 있어요.
매번 더 쉽게 오르가즘을 느끼려면
제 친구 캐런 이야기를 해 볼게요.
어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 몹시 감정이 격해진 상태였어요.
그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.
친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척했어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못하고 있었어요.
사실...
그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴 본 적이 없었어요. 한 번도요.
그 사실은 그녀에게 부끄러움과 수치심을 느끼게 했어요. 그리고...
그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...
어떤 여성이라도 오르가즘을 더 쉽게 경험하도록 도울 수 있는 방법은 있어요. 섹스와 자위 중에 질 오르가즘이나 온몸으로 퍼지는 쾌감을 더 잘 느끼도록 돕는, 부담 없이 시작할 수 있는 방법이에요.
저는 그 과정을 캐런에게 알려 주었어요.
그녀가 그 간단한 과정을 따라 해 본 뒤, 스스로도 믿기 어려울 만큼...
성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.
몇 달 뒤 다시 만났을 때...
그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.
“저는 제가 오르가즘을 못 느끼는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이게 제 성생활을 살렸고, 결국 제 결혼도 살렸어요.”
지금 섹스 중이거나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이런 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.
무엇보다 좋은 점은, 더 만족스러운 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 시작할 필요가 없다는 거예요.