섹스 버킷리스트: 인생에서 한 번쯤 해보고 싶은 성적인 일 243가지

좋은 섹스를 제대로 경험하지 못한 채 나이 들까 봐 걱정된 적 있나요? 걱정하지 마세요. 이 섹스 버킷리스트에는 성생활을 더 흥미롭게 만들어 줄 243가지 아이디어가 담겨 있어요. 아마 대부분의 사람보다 훨씬 다채로운 경험을 해볼 수 있을 거예요.

섹스 버킷리스트: 인생에서 한 번쯤 해보고 싶은 성적인 일 243가지 핵심 요점

섹스 버킷리스트

손이나 손가락 애무로 파트너를 깨우기. 여자와 키스하기. 유명인과 섹스하기. 키스 없이 섹스하기. 크게 소리 내며 감정을 표현하는 섹스하기. 자위하기. 손가락으로 자신을 애무하기. 바이브레이터 사용하기. 딜도 사용하기. 자위할 때 버트 플러그나 애널 비즈 넣어보기. 벤와볼 사용하기. 포르노를 보며 자위하기. 촛불 아래에서 자위하기. 누군가의 첫 경험 상대가 되기. 원나잇 하기. 섹스 파트너 만들기. 이건 싱글일 때가 더 적합할 수 있어요. 부모님 나이대의 사람과 섹스하기. 자녀뻘로 어린 사람과 섹스하기. 반드시 법을 지켜야 해요. 다른 인종의 사람과 섹스하기. 나와 다른 언어를 쓰는 사람과 섹스하기. 나보다 체구가 작은 사람과 섹스하기. 나보다 키가 큰 사람과 섹스하기. 서로 동의한 상태에서 싫어하는 척 저항하는 롤플레이 하기. 사전에 경계와 세이프워드를 꼭 정하세요. 에스코트와 섹스하기. 올림픽 선수와 섹스하기. 큰 폭포 옆이나 아래에서 섹스하기. 완전히 낯선 사람과 섹스하기. 음악을 틀어놓고 섹스하기. 남성 스트립쇼 보러 가기. 이별 섹스하기. 상대가 모르게 손가락 애무나 자위를 하기. 법과 동의를 반드시 지켜야 해요. 알몸 수영하기. 여러 섹스 체위 시도하기. 사진이 있는 체위 가이드를 참고하면 시작하기 쉬워요. 애널 섹스 시도하기. 야한 문자, 즉 섹스 메시지 주고받기. 직접 만든 성인 영상 찍기. 촬영할 때는 신뢰가 정말 중요하고, 온라인에 올라가지 않게 해야 해요. 서로의 야한 사진 주고받기. 이것도 신뢰가 중요하고, 자신의 나체 사진이 세상에 공개되는 걸 원하는 사람은 거의 없어요. 야한 말 주고받기. 폰섹스 하기. 영상통화나 온라인 섹스 하기. 손편지로 야한 메시지 주고받기. 같이 살아도 섹시한 깜짝 이벤트가 될 수 있어요. 샤워 중 섹스하거나 샤워 중 자위하기. 바다에서 섹스하기. 해변에서 섹스하기. 돗자리를 가져가세요. 모래가 들어가면 안 되는 곳에 들어가면 꽤 아플 수 있어요. 차 안에서 섹스하기. 그가 운전하는 동안 펠라티오 하기. 다만 운전 중에는 안전이 가장 중요하고, 오럴 섹스 팁은 믿을 만한 자료를 참고하세요. 운전 중인 상대에게 손이나 손가락으로 애무하기. 엘리베이터에서 섹스하기. 빗속에서 섹스하기. 사막에서 섹스하기. 오럴 섹스할 때 입에 얼음이나 얼린 베리를 넣기. 호텔방에서 섹스하기. 집 안의 모든 방에서 섹스하기. 숲에서 섹스하기. 백화점 탈의실에서 섹스하기. 공공장소에서 섹스하기. 란제리를 입고 섹스하기. 코스튬을 입고 섹스하기. 서로의 몸 위에 올린 음식을 먹기. 휘핑크림과 과일은 좋지만 조금 끈적일 수 있어요. 기름지거나 비린 음식은 냄새가 날 수 있어요. 시럽, 크림, 꿀, 윤활제 같은 액체를 성기에 바르고 오럴 섹스하기. 서로 앞에서 자위하기. 서로 동시에 자위하기. 그가 손가락으로 애무하고, 당신은 손으로 애무하기. 눈가리개를 하고 섹스하기. 구속 도구를 사용해 섹스하기. 팔을 뒤로 묶거나 침대에 묶거나 의자나 테이블에 몸을 숙인 채 묶기. 역할 바꾸기도 잊지 마세요. 손으로 때리고 맞아보기. 사람이 많은 곳에서 다른 사람들 앞에서 진하게 키스하기. 키스와 섹스에 좋은 장소 아이디어도 찾아보기. 스트립 포커 하기. 배에서 섹스하기. 작을수록 더 어렵고, 크루즈는 객실이 있어 쉽지만 작은 고무보트는 훨씬 까다로워요. 섹스 중 바이브레이터 사용하기. 섹스 중 딜도 사용하기. 섹스 중 버트 플러그 사용하기. 발가락 빨기. 먼저 씻는 게 좋겠죠. 섹스 중 애널 비즈 사용하기. 섹스 중 그에게 코크링 채우기. 진동 코크링도 가능해요. 섹스 전 최소 하루 동안 정조대를 사용하기. 자신, 파트너, 또는 둘 다에게요. 섹스 중 니플 클램프 사용하기. 자신, 파트너, 또는 둘 다에게요. 직장에서 섹스하기. 마일 하이 클럽, 즉 비행기에서 섹스하기. 펠라티오나 커닐링구스 하기. 그의 고환이나 그녀의 음순을 빨고, 키스하고, 핥기. 딥스로트 하기 또는 혀로 깊게 애무하기. 손 애무나 손가락 애무 하기. 항문 손가락 애무하기. 전립선 마사지하기. 여성에게 완전히 같은 것은 없어요. 서로 일반 마사지를 해주고 마지막을 성적인 즐거움으로 마무리하기. 다른 사람이 보는 앞에서 섹스하기. 여자 1명과 남자 2명의 쓰리섬 하기. 이 경우 에펠탑 체위가 알려져 있어요. 여자 2명과 남자 1명의 쓰리섬 하기. 자극적인 쓰리섬 체위 아이디어도 있어요. 4명 이상과 섹스하기. 스윙어 파티에 가기. 스윙어 라이프스타일을 먼저 알아보세요. 술에 취한 상태로 섹스하기. 의식에 영향을 주는 물질을 사용한 상태로 섹스하기. 합법성과 안전을 지키세요. 치마를 입고 속옷 없이 데이트 가기. 브라 없이 데이트 가기. 남성에게는 딱 맞는 대응 항목이 없어요. 브라와 팬티 없이 데이트 가기. 이것도 남성에게는 딱 맞는 대응 항목이 없어요. 신발 외에 옷 한 가지만 입고 데이트 가기. 실제로 해본 남성이 있는지 궁금하네요. 풋잡 하기. 섹스 중 머리카락 잡아당기기. 파트너에게 할 수 있는 더 짜릿한 아이디어를 찾아보기. 채찍, 패들, 승마용 채찍, 플로거, 벨트로 파트너를 때리기. 받는 쪽도 되어보세요. 채찍 자국을 다음 날까지 남기거나 남기게 하기. 림잡, 즉 애닐링구스 하기. 스트랩온, 즉 페깅 하기. 침대에서 하이힐이나 부츠만 신고 있기. 남성은 카우보이 부츠도 가능해요. 스트립티즈 하기. 아주 높은 건물 발코니에서 섹스하기. 포르노를 보며 섹스하기. 피트니스볼이나 요가볼을 사용해 섹스하기. 스피드 범프 체위가 좋은 시작점이에요. 스트립클럽에 가서 랩댄스 받기. 원하면 파트너와 함께 가도 돼요. 에로티카를 함께 읽고 좋아하는 섹스 장면을 연기하기. 문장을 감상하기보다는 성생활 아이디어를 얻기 위한 거예요. 펄 네클리스, 즉 남성이 목에 사정하는 플레이 하기. 얼굴에 사정 받기. 스노캡드 마운틴, 즉 엉덩이에 사정하는 플레이 하기. 그의 정액 삼키기. 애정 어린 깨물기. 버려진 건물에서 섹스하기. 같은 사람과 최소 10개 주나 국가에서 섹스하기. 외국어를 쓰는 사람과 섹스하기. 파트너가 보는 앞에서 다른 사람과 섹스하기. 파트너가 다른 사람과 섹스하는 것을 보기. 퀵섹스 하기. 파트너가 아기를 수유하듯 가슴을 빨게 하기. 조용히 섹스하기. 영화관에서 손 애무, 펠라티오, 손가락 애무 하기. 나이트클럽, 식당, 바, 펍, 공중화장실에서 섹스하기. 음악 축제나 콘서트에서 섹스하기. 교회 제단에서 섹스하기. 사일런트 디스코처럼 둘 다 헤드폰을 끼고 좋아하는 음악을 들으며 섹스하기. 선출직 공직자와 섹스하기. 시의원, 주 상원의원, 의회 구성원도 포함돼요. 합의된 비동의, 예전에는 강간 롤플레이라고 불리던 것을 하기. 충분한 합의, 경계, 세이프워드가 꼭 필요해요. 다른 섹시한 롤플레이 아이디어도 참고할 수 있어요. 부모님 집에서 섹스하기. 부모님 침대에서 섹스하기. 과일, 채소, 기타 물건을 자신이나 파트너에게 삽입하기. 삽입에 안전한 형태와 소재만 사용하세요. 섹스 머신 사용하기. 파트너와 먼치에 가기. 지역 BDSM 커뮤니티 모임이에요. 카마수트라의 모든 체위 시도하기. 여성 사정이나 스쿼팅 배우기. 그가 당신의 사정을 돕는 방법을 배우는 것도 포함돼요. 서로의 판타지 말하기. 실제로 해보는 것도 잊지 마세요. 그와 롤플레이 판타지 시도하기. 자신만의 판타지로 넘어가기 전 좋은 단계가 될 수 있어요. 섹스 중 개그 착용하기. 빗속에서 키스하기. 타오르는 벽난로 앞에서 섹스하기. 섹스 중 목 조르기 롤플레이하기. 매우 위험하므로 조심해야 해요. 섹스 중 그의 고환을 만지거나 그녀의 클리토리스를 문지르기. 도기스타일이 잘 맞아요. 섹스 중 감각 차단하기. 귀마개, 코마개, 눈가리개, 장갑, 구속 등. 목줄 착용하기. 셔츠 칼라가 아니라 반려견 목줄 같은 것이에요. 리드줄과 목줄 사용하기. 완전한 어둠 속에서 섹스하기. 하루 동안 파트너의 모든 필요를 챙기는 메이드나 집사 되기. 파트너와의 성생활에 대한 비공개 블로그 쓰기. 개인정보와 신뢰가 중요해요. 거울 앞에서 섹스하기. 수갑을 사용해 섹스하기. 자신, 파트너, 또는 둘을 함께 묶는 데 사용할 수 있어요. 거친 섹스하기. 손으로 한 번도 서로를 만지지 않고 섹스하기. 섹스 주말 보내기. 좋은 호텔에 머물며 룸서비스를 시키고 주말 내내 거의 방을 떠나지 않기. 외국인과 섹스하기. 외국에서 섹스하기. 딸기와 샴페인으로 파트너 놀라게 하기. 진동하는 물체 위에서 섹스하기. 세탁기나 자동차 보닛이 예가 될 수 있고, 세탁기 체위도 시도할 수 있어요. 다른 사람들이 같은 방에 있을 때 섹스하기. 그들이 꼭 알 필요는 없어요. 기차에서 섹스하기. 메트로놈 리듬에 맞춰 섹스하기. 좌우로 움직이며 매번 틱 소리를 내는 장치로, 음악가들이 자주 사용해요. 하루에 서로 다른 최소 2명과 섹스하기. 별빛 아래에서 섹스하기. 햇빛 아래에서 섹스하기. 하이힐이나 부츠와 코트만 입고 그의 집에 도착하기. 남성은 카우보이 부츠도 가능해요. 하룻밤 동안 파트너에게 복종하는 섹스 노예 역할 하기. 동시에 절정에 오르기. 하룻밤 동안 파트너를 지배하는 미스트리스나 마스터 역할 하기. 드라이브인 영화관에서 섹스하기. 섹스 중 여러 번 오르가슴 느끼기. 남성에게는 꽤 어려울 수 있어요. 얼음을 서로의 민감한 부위에 천천히 문지르기. 퀴닝 시도하기. 아주 느리고 관능적인 섹스하기. 화해 섹스하기. 자신과 파트너가 등장하는 에로티카 쓰기. 상대에게 읽게 하는 것도 잊지 마세요. 하루에 7번 넘게 섹스하기. 섹스 클럽에 가기. 파트너에게 알몸으로 문 열어주기. 섹스 쇼에 가기. 섹스 컨벤션에 가기. 피스팅 시도하기. 받는 쪽이든 하는 쪽이든요. 공공장소에서 원격 조종 섹스토이를 자신이나 서로에게 사용하기. 섹스 전 전희를 2시간 넘게 하기. 펠라티오나 커닐링구스로 파트너 깨우기. 본격적인 섹스로 파트너 깨우기. 같은 성별의 사람과 섹스하기. 가슴으로 애무하기. 섹스 중 파트너의 등에 손톱 사용하기. 친구 집 파티에서 섹스하기. 섹스 중 파트너의 뺨 때리기. 맞는 쪽도 되어보세요. 키스할 때 입술 깨물기. 파트너의 목, 팔, 손, 귓불, 성기와 몸의 다른 부분을 깨물기. 부위마다 민감도가 다르다는 걸 기억하세요. 오르가슴 컨트롤 하기. 파트너가 언제 절정에 올라도 되는지 서로 조절하기. 섹스 슬링에서 섹스하기. 트리하우스에서 섹스하기. 주변에 아이가 없는지 꼭 확인하세요. 성직자와 섹스하기. 섹스를 위해 만들어진 가구에서 섹스하기. 파트너의 성기를 쥐고, 마사지하고, 만지기. 반드시 부드럽게 시작하세요. 그와 섹스토이로 이중 삽입 당하기. 두 남성에게 이중 삽입 당하기. 에어록, 즉 이중 삽입 상태에서 펠라티오 하기. 공공장소에서 파트너를 만지기. 공공장소에서 만져지기. 자신이나 파트너의 나체 사진을 온라인에 올리기. 한 번 올린 것은 영원히 남을 수 있다는 점을 기억하세요. 폴댄스나 스트립 수업 듣기. 벽에 기대 섹스하기. 바닥에서 섹스하기. 소파에서 섹스하기. 소파 스푼 체위가 잘 맞아요. 생일 펠라티오나 커닐링구스 하기. 섹스 없이 몇 시간 동안 키스하기. 파트너의 젖꼭지에 키스하고, 빨고, 쥐고, 꼬집고, 바람 불기. 파트너가 성기를 만지지 않고 오르가슴을 느끼게 하기. 남성은 전립선 마사지 없이는 꽤 어려울 수 있어요. 파트너의 팔꿈치 안쪽과 무릎 뒤쪽에 키스하기. 손이나 마사지 없이 입술만으로 파트너의 등 전체에 10분 넘게 키스하기. 회음부를 문지르고 마사지하기. 회음부는 고환이나 질과 항문 사이의 피부예요. 수백 개의 촛불이 있는 방에서 섹스하기. 무엇도 불이 붙지 않도록 꼭 조심하세요. 섹스 주사위 사용하기. 일하는 날 점심시간에 섹스하기. 재미있는 섹스 게임 하기. 시작하기 좋은 아이디어를 찾아보세요. 파트너를 침대에 고정하고 원하는 것을 얻을 때까지 놓아주지 않기. 반드시 파트너의 동의가 있어야 해요. 샤워실에서 서로 씻겨주기. 추가로, 젖으면 비치는 얇은 흰 티셔츠만 입고 샤워실에 들어가기. 욕조에서 파트너 씻겨주기. 대부분의 욕조는 둘이 들어가기엔 작아서 한 사람은 욕조 밖에 서야 할 수 있어요. 전화 통화 중 오럴 섹스 받기. 온수 욕조나 자쿠지에서 섹스하기. 헬스장 다녀온 직후 섹스하기. 파트너 몸에서 가장 좋아하는 부분 말해주기. 오럴 섹스 전에 민트 가글 사용하기. 최음 효과가 있다고 여겨지는 음식 먹기. 초콜릿, 굴, 샴페인부터 시작하기 좋아요. 서로 옷 벗겨주기. 5분 동안 눈을 피하지 않고 바라보기. 그래도 눈은 깜빡이세요. 엉덩이 꼬집기. 그가 사정할 때 엉덩이를 꽉 쥐어보세요. 낮에도 갑자기 해보는 걸 잊지 마세요. 섹스 중 파트너와 손가락 깍지 끼기. 입으로 그에게 콘돔 씌우기. 섹스 중 향 피우기. 스핏로스트 하기. 하루 종일 함께 알몸으로 지내기. 퍼리처럼 분장하기. 크로스드레싱 시도하기. 파트너에게 “원하는 대로 해도 돼”라고 말하기. 세이프워드를 사용하는 것을 잊지 마세요. 누가 더 오래 섹스 없이 버틸 수 있는지 그에게 도전하기. 성적 긴장감이 둘을 미치도록 원하게 만들 거예요. 터널에서 섹스하기. 동굴도 포함돼요. 섹스 스윙 사용하기. 섹스 스윙에서 할 수 있는 강렬한 체위도 시도해보기. 아, 거의 잊을 뻔했네요. 첫 경험 하기.

이 섹스 버킷리스트에서 몇 개를 해봤는지, 50개, 90개, 201개 또는 그 이상인지 스스로 세어보세요. 더하고 싶은 항목이 있다면 동의와 안전을 우선으로 하면서 둘만의 리스트에 자연스럽게 추가해봐도 좋아요.

매번 오르가슴에 가까워지는 법. 부담 없이 시작해요

제 친구 카렌 이야기를 해볼게요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 많이 울고 불안해 보였어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가슴을 느끼는 척하고 있었어요. 사실 섹스 중에는 오르가슴을 느끼지 못했던 거예요.

사실...

그녀는 평생 단 한 번도 오르가슴을 느껴본 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 일 때문에 카렌은 민망하고 부끄러웠어요. 그리고...

그 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가슴에 더 가까워질 수 있도록 배울 수 있는 방법은 있어요. 무리하지 않고 시작할 수 있고, 섹스와 자위 중 질 감각과 전신의 쾌감을 더 깊게 느끼는 데 도움이 될 수 있어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려줬어요.

카렌이 그 단순한 과정을 따라 해본 뒤에는 스스로도 믿기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 제가 오르가슴을 느낄 수 없는 여자 중 한 명이라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었어요. 이게 제 성생활을 살렸고, 결국 제 결혼도 살렸어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가슴을 느끼는 데 어려움이 있어도, 이런 과정과 연습은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다도, 인생에서 가장 좋은 오르가슴과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 억지로 할 필요는 없어요.