임신 중 성관계에 대해 가장 많이 묻는 16가지 질문

임신 중 성관계에 대해 가장 많이 묻는 16가지 질문 핵심 요점

임신 중이거나 파트너와 임신을 준비하고 있다면 궁금한 점이 많을 수 있어요. 의사가 많은 질문에 답해줄 수 있고, 다른 궁금증을 풀어줄 자료도 많아요. 그래도 다음 진료 때 성관계와 임신에 대해 묻는 건 조금 민망하게 느껴질 수 있어요. 하지만 안심해도 돼요. 성관계와 임신에 관한 이런 흔한 질문을 하는 사람이 당신만은 아니에요.

아래 내용은 의학적으로 타당한 조언에 바탕을 두고 있지만, 추가로 궁금한 점이 있거나 이 정보를 확인하고 싶거나, 임신 중 성관계 후 출혈이나 오래 지속되는 통증 같은 증상이 있다면 언제든 의사에게 문의하세요.

1. 임신 중 성관계는 안전한가요?

메이요 클리닉에 따르면 정상적인 임신이라면 성관계는 기본적으로 안전해요. 아기는 자궁 근육과 양막에 의해 보호되고, 점액마개가 자궁경부를 막아 감염이 퍼지는 것을 막아줘요. 그리고 아기가 파트너의 음경을 “보는” 일도 없어요. 태아는 자궁 안에서 임신 8개월 무렵까지 눈을 뜨지 않고, 어차피 볼 것도 없어요.

오르가슴이 작은 자궁수축을 일으킬 수는 있지만, 이런 수축이 아기에게 나쁜 영향을 주지는 않아요.

다만 의사가 침상 안정을 지시했거나, 무리하지 말라고 경고했거나, 위험도가 있는 임신이라면 성관계가 안전하지 않을 수 있어요. 조금이라도 궁금한 점이 있다면 임신 중 성관계를 해도 되는지 의사와 상담하세요. 과거에 유산을 경험했다면 의사가 임신 1분기에는 성관계를 피하라고 권할 수 있어요. 또한 다태임신인 경우에는 임신 3분기에는 성관계를 피하는 것이 좋아요.

2. 성관계가 유산을 일으키나요?

미국임신협회에 따르면 유산은 임신 1분기에 가장 흔해요. 유산은 여러 이유로 발생할 수 있으며, 예를 들면 다음과 같아요.

• 호르몬
• 흡연과 약물 사용
• 나이
• 신체적 외상
• 착상 문제

하지만 성관계는 유산의 알려진 원인이 아니에요. 성관계 후 유산을 경험했다면, 이미 존재하던 다른 이유 때문일 가능성이 높아요. 출처.

3. 임신 중에도 성관계를 원하게 될까요?

임신 중에는 스스로 매력적이지 않다고 느끼거나, 호르몬 변화로 성욕이 줄어 성관계를 원하지 않을 수 있어요. 반대로 이전보다 성욕이 더 커지는 사람도 있어요. 어느 쪽이든 중요한 건 파트너와 연결감을 유지하는 거예요. 상대가 자신이 이용당한다고 느끼거나, 당신이 자신을 싫어한다고 오해하지 않도록 대화를 나누는 것이 좋아요. 임신 중 성욕에 관한 글도 참고해보세요.

파트너와 성에 대해 이야기하는 방법을 다룬 가이드도 있어요.

4. 내가 임신 중이어도 파트너가 성관계를 원할까요?

파트너가 임신 중 성관계에 조금 조심스러워하는 건 드문 일이 아니에요. 당신의 몸 안에서 아기가 자라고 있고, 아직 티가 나지 않더라도 곧 몸의 변화가 보일 테니까요. 파트너는 당신이나 아기를 다치게 하지 않을까 걱정할 수도 있고, 아기가 뭔가를 볼 수 있는지 궁금해할 수도 있어요. 앞서 말했듯이 일반적인 임신에서는 성관계가 아기에게 나쁜 영향을 주지 않고, 부모가 성관계를 했다는 기억이 아기에게 남는 일도 없어요.

5. 임신 중 오럴 섹스나 항문 성관계를 해도 되나요?

임신 중 오럴 섹스를 해주는 것도, 더 중요하게는 받는 것도 대체로 안전해요. 임신 중에는 감각이 더 예민해질 수 있어서 아주 강한 오르가슴으로 이어질 수도 있어요.

질 삽입 성관계와 마찬가지로, 항문 성관계도 임신 중에 안전하게 할 수 있는 경우가 있어요. 윤활제를 충분히 사용하세요. 항문 성관계를 더 편안하게 하는 방법을 다룬 가이드도 참고해보세요. 원래도 조이는 느낌이 있었다면, 다음 질문의 답과 관련된 이유로 임신 중에는 더 조이게 느껴질 수 있어요.

6. 임신 중 성관계 느낌이 달라지나요?

성욕이 매우 커질 수도 있지만, 임신 중 성관계의 느낌은 낯설거나 조금 불편하게 느껴질 수 있어요. 같은 자세와 같은 자극을 즐기고 있더라도, 임신 중 성관계가 예전과 다르게 느껴진다고 말하는 여성들이 많아요. 여기에는 여러 이유가 있는데, 그중 하나는 자궁과 그 주변으로 흐르는 혈액량이 늘어난다는 점이에요. 이 때문에 “가득 찬” 느낌이 들 수 있고, 이 느낌이 좋을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있어요.

자궁경부가 예민해지기 때문에 임신 전만큼 깊은 삽입을 원하지 않을 수 있어요. 성관계를 더 천천히 하거나, 깊이를 스스로 조절할 수 있는 자세를 선택하거나, 파트너의 음경 밑부분을 손가락 몇 개로 감싸 너무 깊이 들어오지 않게 하는 방법이 도움이 될 수 있어요.

마지막으로, 가슴이 아프거나 민감해서 만지는 것이 불편할 수 있고, 성관계 중 가슴을 만지는 것을 원하지 않을 수도 있어요. 반대로 가슴과 유두 자극에 더 잘 반응하게 되어 오르가슴에 이를 수도 있어요.

7. 임신 중 섹스토이는 안전한가요?

호르몬 변화로 성욕이 커져서 다정한 파트너만으로는 충분하지 않게 느껴질 수도 있어요. 그럴 때는 임신 중에도 좋아하는 바이브레이터나 딜도를 사용해 혼자 즐길 수 있어요. 다만 장난감을 깨끗하게 유지하기 위한 사용 설명을 지키는 것이 그 어느 때보다 중요해요. 예를 들어 모터가 없는 유리, 세라믹, 실리콘, 나무, 스테인리스 스틸 재질의 장난감은 3분간 끓여 소독할 수 있어요. 또는 10% 표백제 용액을 사용해 비다공성 섹스토이를 꼼꼼히 세척할 수도 있어요.

모든 장난감은 사용 전후와 소독 사이에 비누와 물로 씻어야 해요. 젤리, TPR/TPE, 기타 다공성 소재는 미세한 구멍 때문에 완전히 소독할 수 없으므로 콘돔을 씌워 사용하는 것을 고려하세요.

8. 임신 중 성관계가 출혈을 일으킬 수 있나요?

임신 1분기에는 이미 약간의 돌발 출혈을 경험할 수 있고, 미국임신협회에 따르면 성관계 중이나 후의 출혈도 꽤 흔해요. 이는 자궁경부가 평소보다 더 예민해져 있기 때문이에요. 소량의 피는 너무 걱정하지 않아도 되며, 생리대나 팬티라이너를 사용하면 도움이 될 수 있어요. 이 기간에는 성관계를 더 하거나 탐폰, 장난감, 질 세정기를 삽입하는 것을 피하세요. 출혈이 멈춘 뒤에 다시 성관계를 가지는 것이 좋아요.

9. 어떤 성 위생을 지켜야 하나요?

임신 중에는 요로감염이나 비슷한 감염에 더 취약해지는 여성도 있어요. 성관계 후 소변을 봐서 요도를 씻어내는 것은 요로감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 출처. 또한 임신 중 성관계를 할 때 콘돔 사용을 고려할 수 있어요. 이는 임신을 막기 위한 것이 아니라, 요로감염이나 세균성 질염 같은 다른 질 감염을 일으킬 수 있는 세균의 확산을 막고, 정리도 더 쉽게 하기 위한 것이에요.

성관계 전후에 외음부를 물과 무향 비누로 씻는 것도 가능한 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요.

10. 임신 중 성매개감염이 전파될 수 있나요?

임신 중 엄마에게서 아기에게 옮는 성매개감염은 많지 않지만, 출산 중 아기가 산도를 지나면서 감염될 수는 있어요. 임질, 클라미디아, 트리코모나스, 세균성 질염도 출산 중 전파될 수 있어요. 하지만 이런 성매개감염은 모두 치료가 가능해요. 성매개감염에 대해서는 관련 글도 참고해보세요.

매독, HIV, 그리고 때로는 헤르페스가 태반을 통해 전파될 수 있다는 점도 알아두세요. 그래서 임신 중 성관계를 할 때도 성매개감염 전파를 막기 위해 콘돔을 사용하는 것이 여전히 중요해요. 피임 걱정은 없더라도 콘돔은 다른 보호 역할을 해줘요.

간단 체크: 오럴 섹스에 대해 알아보기

오럴 섹스나 파트너와의 만족에 대해 더 알고 싶다면, 믿을 만한 성교육 자료를 통해 자신의 속도에 맞게 배워보는 것이 좋아요. 중요한 건 누군가에게 평가받기 위해서가 아니라, 동의와 안전함, 대화를 바탕으로 서로 편안한 방법을 알아가는 거예요.

미국임신협회에는 임신 중 성매개감염 전파에 대한 더 자세한 정보가 있어요.

11. 어떤 성관계 자세가 가장 좋나요?

삽입 각도와 성관계 속도를 스스로 조절할 수 있는 자세가 임신 중에는 더 좋을 수 있어요. 여성상위, 리버스 여성상위, 또는 파트너가 의자에 앉아 있을 때 그 위에 올라앉는 자세를 고려해볼 수 있어요. 임신 중에 시도해볼 만한 자세를 다룬 글도 참고해보세요.

또 하나 고려해야 할 것은 배예요. 배가 방해가 되거나 무겁게 느껴질 수 있어요. 옆으로 누워 안는 자세처럼 임신한 배를 받쳐줄 수 있는 자세가 임신 중에는 더 편할 수 있어요.

12. 성관계가 정말 진통을 유도할 수 있나요?

임신 중 성관계를 하면 아기가 드디어 나오도록 도와준다는 오래된 속설이 있어요. 진통을 유도하려고 매운 음식을 먹으면 된다고 친구가 확신하는 것처럼, 이런 이야기는 경험담에 가깝고 근거가 충분하지는 않아요. 그래도 임신 말기에 몸이 편안하게 받아들일 수 있다면 즐겨도 괜찮아요. 진통을 유도하지는 않을 수 있지만, 가능할 때 편안한 성관계를 즐기는 것 자체는 문제가 아니에요.

13. 임신 중 성관계가 수축을 일으키나요?

출산 예정일이 가까워지면 가진통, 즉 브랙스턴 힉스 수축을 경험하기 시작할 수 있어요. 이 수축은 몇 가지 요인으로 생길 수 있는데, 성관계도 그중 하나예요. 더 구체적으로는 오르가슴이 브랙스턴 힉스 수축을 일으키거나, 실제 진통은 아니더라도 그런 수축처럼 느껴지게 할 수 있어요. 출처.

배 앞쪽, 자궁 앞부분이 단단해지는 느낌이 들 수 있는데, 이는 실제 진통과는 달라요. 가진통은 간격과 지속 시간이 불규칙하다는 점으로도 구분할 수 있어요. 임신 중 성관계로 브랙스턴 힉스 수축이 생겼다면, 그 수축은 결국 사라질 거예요.

가능하다면 임신 중 성관계를 즐겨도 괜찮아요. 새로운 감각과 몸의 큰 변화가 오히려 흥분을 높일 수도 있고, 대체로 임신 중 성관계 자체가 잘못된 것은 아니에요. 하지만 임신 중 성관계가 전혀 끌리지 않는다고 해도 당신만 그런 건 아니에요. 그럴 때는 파트너와 마음을 확인하고 대화하는 것이 중요해요.

매번 오르가슴에 가까워지는 방법

오르가슴으로 고민하는 여성은 적지 않아요.

한 여성이 어느 날 아주 불안한 상태로 상담을 하러 왔어요.

그녀는 남편과의 성생활이 만족스럽지 않아 결혼 생활이 흔들리고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 그녀는 오르가슴을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 성관계 중 오르가슴에 이르지 못했던 거예요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가슴을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 일은 그녀에게 부끄러움과 수치심을 남겼어요.

더 힘든 점은...

그녀가 남편과의 성관계를 원하지 않게 되었고, 두 사람의 거리가 조금씩 멀어졌다는 거예요. 그리고...

결혼 생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도...

성관계를 할 때든 혼자 즐길 때든, 오르가슴으로 어려움을 겪는 여성에게 도움이 될 수 있는 간단한 방법이 있어요.

그녀에게 그 과정을 알려주었어요.

그 간단한 과정을 따라 한 뒤, 그녀는 스스로도 받아들이기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가슴을 느낄 수 없는 여성 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 구해줬고, 그 덕분에 결혼 생활도 지켜졌어요.”

지금 성관계 중이든 혼자 즐길 때든 오르가슴으로 어려움을 겪고 있다면, 이 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다도 더 좋은 오르가슴과 성생활을 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.