짜릿한 섹스 스윙 체위 10가지 [쉬운 자세부터 과감한 자세까지]

짜릿한 섹스 스윙 체위 10가지 [쉬운 자세부터 과감한 자세까지] 핵심 요점

섹스를 더 강렬하고 새롭게 즐겨보고 싶다면 섹스 스윙을 시도해볼 수 있어요. 아래에서는 오늘 밤 바로 참고할 수 있는 섹스 스윙 체위 10가지를 소개할게요.

10가지 섹스 스윙 체위 설명으로 바로 넘어가도 괜찮지만, 먼저 기본을 짧게 짚고 갈게요. 섹스 스윙이 어떻게 작동하는지 알아두면 더 안전하고 편안하게 즐길 수 있어요.

섹스 스윙이란 일반 그네와 비슷하지만 섹스를 위해 사용하는 장치예요. 공중에 매달린 상태에서 앉거나 누워도 편하도록 부드럽지만 몸을 잘 받쳐주는 소재로 만들어지는 경우가 많아요. 보통 한 사람을 지탱하도록 설계돼요.

섹스 스윙을 사용하는 방법은 먼저 천장, 문, 또는 섹스 스윙 전용 프레임에 단단히 거는 거예요. 다치거나 집이 손상될 위험을 줄이기 위해 안전 주의사항과 설명서를 반드시 따라야 해요.

여기에는 하중 제한도 포함돼요.

하중 제한을 넘기지 마세요. 섹스 스윙은 움직이는 동안 보통 당신의 체중을 지탱하고, 경우에 따라 파트너의 체중까지 함께 지탱할 수 있어요. 그래서 스윙의 최대 허용 하중은 실제로 올라가는 사람들의 총 체중보다 높아야 해요.

체중이 가벼운 편이라면 시판 프레임이나 요가 스탠드도 맞을 수 있지만, 체격이 있는 커플이라면 직접 보강하거나 맞춤 설치하는 방법을 알아봐야 할 수도 있어요. 이 부분은 글 마지막에서 더 다룰게요.

스윙에 체중을 실은 상태에서는 조절하지 마세요. 먼저 내려온 뒤 조절하고 다시 올라가는 게 좋아요.

당신에게 맞는 섹스 스윙은 편안하고 안정적으로 받쳐주는 느낌이 들어야 해요. 그래도 불편하다면, 가능할 경우 안장이라고도 부르는 좌석 부분을 바꿔볼 수 있어요.

그렇지 않다면 섹스 스윙을 편안하게 사용하기 위해 조금 더 투자해야 할 수도 있어요. 패딩이 더 많고 좌석이 깊은 제품은 엉덩이나 골반에 가해지는 압박을 줄이는 데 도움이 돼요. 사용 중 스트랩이 몸을 파고든다면 더 넓은 좌석이 필요할 수 있어요.

수건이나 쿠션으로 덧대고 싶을 수 있지만, 그렇게 하면 스윙에서 미끄러지거나 빠질 가능성이 더 커질 수 있어요.

한 번에 하나씩 진행하세요. 섹스 스윙에 편안하게 자리 잡았다면 이제 파트너가 함께할 차례예요. 파트너가 삽입을 한다면, 당신이 스윙에 있는 동안 파트너는 서 있는 경우가 많아요. 섹스가 어색하거나 어렵게 느껴지면 내려와서 한두 번 더 조절해야 할 수 있고, 체위를 바꿀 때도 다시 조절이 필요할 수 있어요.

그다음 두 사람 모두 편안하고 적극적으로 동의한다면, 이제 섹스 스윙에서 해볼 수 있는 체위를 알아볼 시간이에요.

1. 스윙 미셔너리

섹스 스윙에서 가장 쉽고 좋은 자세 중 하나는 스윙 미셔너리예요. 일반적인 미셔너리 체위와 비슷하게, 당신은 섹스 스윙에 등을 대고 누워요. 파트너는 당신의 다리 사이에 서서 삽입하게 돼요.

이 자세에서 쾌감을 더하고 조금 더 짜릿하게 만들고 싶다면 다음을 시도해볼 수 있어요.

• 더 강한 느낌의 섹스를 좋아한다면 무릎을 천장 쪽으로 들어 올려보세요. 그러면 파트너가 허벅지를 잡고 밀어 넣을 때마다 당신을 더 가까이 끌어당길 수 있어요.
• 파트너가 섹스 스윙을 잡고 움직일 때마다 당신을 끌어당길 수도 있어요.
• 섹스 스윙에 완전히 평평하게 눕는 대신, 상체가 살짝 올라오도록 조절하면 삽입 각도가 달라져요.

2. 문에 기대는 체위

문에 기대는 이 체위는 문에 걸 수 있는 섹스 스윙에서 사용할 수 있어요.

위 그림처럼 등이 문에 닿도록 섹스 스윙에 올라가고, 스윙이 엉덩이와 골반을 통해 체중을 제대로 받쳐주는지 확인하세요.

필요하다면 파트너가 스윙에 들어가는 것을 도와줄 수 있어요. 그런 다음 파트너가 삽입해요. 이 자세에서 섹스를 더 좋게 만드는 팁은 다음과 같아요.

• 더 강하고 거친 느낌의 섹스를 좋아한다면, 파트너가 삽입하면서 당신을 문 쪽으로 눌러줄 수 있어요.
• 파트너가 골반이나 엉덩이를 잡아 체중을 조금 받쳐줄 수 있어요.
• 섹스 중에 복종적인 느낌을 좋아한다면, 파트너가 목을 잡고 아주 가볍게 초킹을 할 수도 있어요. 다만 반드시 서로의 한계를 정확히 알고 있어야 하고, 섹스 중 초킹을 탐색하기로 했다면 세이프 워드를 사용해야 해요. 파트너는 절대 당신의 목으로 체중을 지탱하면 안 돼요.

3. 플라잉 오럴

플라잉 오럴은 파트너에게 블로우잡을 해주거나 커닐링구스를 해주기 좋은 방법이에요. 이 섹스 스윙 테크닉은 다른 오럴 섹스 자세가 불편한 사람들에게 특히 유용해요.

먼저 그림처럼 파트너가 섹스 스윙에 등을 대고 눕게 하세요. 파트너가 편안하고 몸이 충분히 지지된다고 느끼는지 확인하는 게 중요해요.

다음으로 당신은 무릎을 꿇고, 입이 파트너의 몸과 맞는 높이에 오도록 자리 잡아요. 그다음에는 입술과 혀를 사용하면 돼요. 파트너의 쾌감을 높이고 싶다면 다음을 시도해볼 수 있어요.

• 파트너에게 사용할 수 있는 커닐링구스 팁과 테크닉을 정리한 실용 가이드를 참고할 수 있어요.
• 페니스를 입으로 애무한다면 블로우잡 기본과 응용을 다룬 가이드도 도움이 될 수 있어요.
• 오럴 섹스를 하면서 파트너의 골반이나 허벅지를 잡고 몸을 당신의 입 쪽으로 끌어당길 수 있어요.
• 파트너가 애널 플레이를 좋아한다면, 오럴을 하면서 손가락으로 항문을 부드럽게 자극해볼 수 있어요. 파트너의 전립선을 마사지할 수도 있어요.
• 더 강렬한 블로우잡을 해보고 싶다면 딥스로트를 시도해볼 수 있어요.

4. 플라잉 도기 스타일

플라잉 도기 스타일은 골반, 배, 가슴, 어깨를 넓게 받쳐주는 섹스 스윙에서 가장 잘 맞아요. 더 가볍고 간단한 형태의 섹스 스윙을 사용한다면, 스윙에 올라간 사람에게 훨씬 더 많은 힘과 균형감이 필요해요.

간단 체크: 오럴 섹스를 잘하고 있나요?

처음 방문했다면, 오럴 섹스나 파트너를 만족시키는 방식에서 자신의 강점과 개선할 부분을 알아보는 셀프 체크를 해보는 것도 좋아요. 의외의 발견을 할 수 있어요.

섹스 스윙에 엎드려 누워 준비하세요. 체중의 대부분은 골반으로 지지되어야 해요. 이상적으로는 섹스 스윙이 배, 가슴, 어깨의 일부도 함께 받쳐주어야 해요. 그렇지 않으면 이 섹스 스윙 체위는 그다지 편하지 않을 수 있어요.

파트너는 당신의 뒤쪽, 다리 사이에 서게 돼요. 여기서 파트너는 질 삽입을 할 수도 있고, 이 자세로 애널 섹스를 할 수도 있어요. 흥미롭게 유지하는 방법은 다음과 같아요.

• 파트너가 앞으로 몸을 숙여 당신의 어깨를 잡으면 더 깊게 삽입할 수 있어요.
• 파트너가 한 손을 앞으로 뻗어 섹스 중 손가락으로 클리토리스를 자극할 수 있어요.
• 당신이 즐긴다면 섹스 중 엉덩이를 가볍게 때리는 스팽킹을 해볼 수 있어요.

5. 시팅 도기

시팅 도기는 원래의 도기 스타일 체위와 완전히 똑같아 보이지는 않지만, 매우 비슷해요.

위 그림처럼 섹스 스윙에 앉고, 파트너가 뒤에서 삽입해요. 시팅 도기 자세에서 할 수 있는 선택지는 다음과 같아요.

• 시팅 도기 자세에서는 애널 섹스를 하기 쉬워요. 최대한 만족스러운 경험을 위해 먼저 애널 준비를 충분히 하세요.
• 애널 섹스를 하는 중이라면 파트너가 손을 앞으로 뻗어 손가락으로 당신을 자극할 수 있어요. 또는 섹스 중 직접 손가락을 사용할 수도 있어요.
• 당신이 즐긴다면 파트너가 섹스 중 머리카락을 잡아당길 수 있어요.

6. 로우 다운

로우 다운은 섹스 중 무리하게 몸을 꼬는 자세를 원하지 않고 편안함을 중시하는 사람들에게 인기 있는 섹스 스윙 체위예요.

먼저 섹스 스윙을 바닥에 꽤 가깝게 낮춰서, 위 시연처럼 앉을 수 있게 조절하세요. 다음으로 파트너가 당신 아래 바닥에 등을 대고 눕게 해요.

그다음 파트너가 삽입하고, 당신이 파트너의 페니스 위에 완전히 앉을 수 있어야 해요. 완전히 앉을 수 없다면 섹스 스윙을 조금 더 낮춰야 해요. 로우 다운 자세를 위한 조언은 다음과 같아요.

• 발을 바닥에 딛고 파트너 위에서 위아래로 움직이면 당신이 대부분의 움직임을 이끌 수 있어요.
• 또는 페니스를 깊게 넣은 상태로 앞뒤로 비비듯 움직일 수 있어요. 동시에 클리토리스를 파트너에게 문지르면 베개에 비빌 때와 비슷한 느낌이 날 수 있어요.
• 바닥에 등을 대고 누운 파트너가 대부분 움직이게 할 수도 있어요. 당신은 편안히 힘을 빼고, 파트너가 당신을 잡고 밀고 빼는 움직임을 하게 두면 돼요.

7. 페이스 시팅

페이스 시팅은 섹스 스윙에서 아주 뜨겁고 짜릿하게 느껴질 수 있어요. 특히 파트너를 리드하는 느낌이나 BDSM에 관심이 있다면 더욱 그래요.

파트너는 섹스 스윙에 등을 대고 누워야 해요. 그런 다음 당신은 파트너의 얼굴 위에 자리 잡고, 얼굴 위에 앉을 때까지 천천히 몸을 낮춰요.

높이를 딱 맞추려면 섹스 스윙을 몇 번 조절해야 할 수도 있어요.

• 파트너는 커닐링구스를 할 수 있고, 당신이 리밍을 즐긴다면 항문을 입으로 애무하는 방법도 시도할 수 있어요.
• 다리를 이용하면 파트너의 얼굴에 얼마나 체중을 실을지 쉽게 조절할 수 있어요.
• 펨돔적인 면을 드러내고 싶다면, 이 섹스 스윙 체위에서 파트너의 머리카락을 잡고 머리를 당신의 성기 쪽으로 더 가까이 당길 수 있어요.

8. 69

섹스 스윙에서 하는 69 자세는 오럴 섹스를 좋아하고 서로를 동시에 만족시키고 싶은 사람들에게 잘 맞아요.

준비하려면 섹스 스윙에 등을 대고 누워요. 섹스 스윙을 바닥에서 60~90cm 정도 떨어지도록 조절하세요. 다음으로 파트너가 당신의 몸을 바라보며 당신의 머리 위를 걸터앉아요.

그다음 파트너는 자신의 성기를 당신의 입 쪽으로 낮춰, 당신이 좋아하는 블로우잡 기술을 쓰거나 상대를 입으로 애무하기 쉽게 해요. 파트너도 앞으로 몸을 숙여 당신에게 오럴 섹스로 보답해야 해요.

이것은 섹스 스윙에서 파트너와 69를 하는 기본 방법이에요. 추가로 해볼 수 있는 섹스 스윙 아이디어는 다음과 같아요.

• 당신이 섹스 스윙에 누워 있는 파트너라면, 손을 파트너의 골반에 올려 파트너가 당신의 얼굴에 얼마나 체중을 싣는지 조절할 수 있어요.
• 파트너가 등을 대고 눕고, 당신이 그 위에 걸터앉는 방식으로 자세를 바꿔보세요.
• 당신이 위에 있다면 체중의 일부를 파트너 위에 기대는 것을 실험해볼 수 있어요. 더 나아가 두 사람이 모두 공중에 매달린 상태가 되도록 체중을 전부 파트너에게 실을 수도 있어요. 단, 섹스 스윙의 최대 안전 하중을 절대 넘기지 마세요.

9. 카우걸

카우걸은 침대에서 할 때보다 섹스 스윙에서 할 때 더 재미있을 수도 있어요.

흔한 섹스 실수를 피하고 싶다면, 파트너를 기분 좋게 하면서 자신도 즐기는 방법을 다룬 신뢰할 수 있는 자료를 참고해보세요. 상대의 흥을 떨어뜨릴 수 있는 행동과 그것을 피하는 방법도 배울 수 있어요.

준비하려면 파트너가 바닥에 등을 대고 눕게 하세요. 파트너는 바닥과 몸 사이에 담요를 깔고 싶어 할 수도 있어요.

그다음 위 시연처럼 섹스 스윙에 앉고, 균형을 유지하기 위해 다리를 바닥에 둬요. 지면에서 약 20~40cm 정도 위에 있는 것이 좋지만, 가장 즐겁게 느껴지는 높이로 자유롭게 조절해도 돼요.

마지막으로 파트너 위로 몸을 움직여, 파트너가 삽입하고 섹스를 시작할 수 있게 해요. 카우걸 자세를 더 흥미롭게 만드는 방법은 몇 가지가 있어요.

• 섹스 스윙에서 카우걸 자세를 적극적으로 하고 싶다면, 발을 바닥에 단단히 디딜 수 있는 것이 좋아요. 그래야 파트너 위에서 몸을 위아래로 움직일 수 있어요.
• 본디지에 관심이 있다면, 바닥에 누운 파트너를 구속해서 당신이 주도권을 유지할 수 있어요. 초보자를 위한 본디지 팁도 참고할 수 있어요.

10. 로터스

로터스는 매우 친밀한 섹스 스윙 체위지만, 이 자세에서 밀고 움직이는 것은 조금 어려울 수 있어요.

준비하려면 파트너가 섹스 스윙에 앉게 하세요. 그런 다음 위 그림처럼 파트너를 마주 보고 파트너의 무릎 위에 앉아요. 다음 아이디어를 생각해볼 수 있어요.

• 로터스 자세에서 섹스를 더 친밀하게 만들고 싶다면 파트너와 눈을 맞춰보세요.
• 탄트라 섹스에 관심이 있다면 파트너와 호흡을 맞춰보세요.
• 완전히 공중에 떠 있다면 파트너를 향해 움직이기가 더 어려울 거예요. 두 사람의 발이 모두 바닥에서 떨어져 있으면 자세를 조절하기도 더 어려울 수 있어요.
• 두 사람이 모두 섹스 스윙 안에 있다면, 합산 체중이 섹스 스윙의 최대 허용 하중을 넘지 않는지 꼭 확인하세요.

섹스 스윙은 섹스에 활기를 더하고 새로운 체위를 탐색하기 좋은 방법이에요. 하지만 섹스 스윙을 사용할 때 단점도 있어요. 사실 가장 중요한 섹스 스윙 팁은 안전과 설치에 관한 것일 수 있어요.

섹스 스윙 설치하기

섹스 스윙을 사용하기 전에 어느 정도 준비가 필요해서, 섹스의 즉흥적인 분위기가 조금 줄어들 수 있어요.

야한 말을 자신 있게 해보고 싶다면, 간단한 섹시한 표현을 자연스럽게 사용하는 방법을 알려주는 가이드가 도움이 될 수 있어요. 어떻게 말하면 덜 어색한지, 편안하게 표현하는 방법도 배울 수 있어요.

기능적인가, 섹시한가? 또한 많은 섹스 스윙은 기능적으로 보이고 느껴지지만, 반드시 관능적이거나 섹시하게 보이는 것은 아니에요. 가죽 섹스 스윙이 더 섹시해 보일 수는 있지만, 사용 중 닦아낼 수는 있어도 천으로만 만들어진 일부 스윙처럼 세탁기에 넣을 수는 없어요.

소재 이야기를 하자면, 금속 부품이 플라스틱보다 좋아요. 플라스틱은 체중 때문에 부러지거나 휠 수 있어요. 사용 전에는 스윙의 연결 부위와 하드웨어가 느슨해지지 않았는지 항상 확인하세요.

쓸림도 문제예요. 특히 저렴한 섹스 스윙은 오래 사용할 때 피부가 쓸리거나 아프거나 불편해질 수 있어요. 대부분의 스윙은 장시간 플레이를 위해 만들어지지 않았어요. 그래서 섹스 스윙은 길게 이어지는 섹스보다 짧고 빠른 섹스에 더 잘 맞을 수 있어요.

불편함을 줄이는 방법은 섹스 스윙이 더 많은 신체 부위를 받쳐줄수록 더 편안하다는 거예요. 예를 들어 팔, 다리, 엉덩이를 위한 스트랩이 있는 스윙은 엉덩이 아래만 받쳐주는 스윙보다 더 편안해요. 어떤 제품은 등이나 목 지지대가 있고, 공중에서 하는 성적 활동을 진지하게 즐기고 싶다면 스윙보다 몸을 훨씬 넓게 받쳐주는 섹스 슬링이 더 나을 수도 있어요.

문걸이 섹스 스윙은 제한이 많아요. 모든 섹스 스윙이 같은 것은 아니에요. 예를 들어 문걸이 섹스 스윙은 등이 닫힌 문에 닿아 있기 때문에 체위가 제한돼요. 완전히 뒤로 젖힐 수 없고, 일부 자세에서는 스윙을 비틀어 문과 평행하게 만들 수 있을지도 몰라요. 더 많은 공간이 필요한 섹스 스윙 체위에는 프레임이 있거나 천장에 매다는 스윙이 가장 좋아요.

천장에 설치하는 섹스 스윙의 경우에는요.

나사로 돌려 끼우는 하드웨어는 피하세요. 섹스 스윙을 천장에 걸 때 나사식 부품을 사용하지 마세요. 비트는 움직임 때문에 풀릴 수 있어요. 대신 실내용 해먹이나 샌드백에 권장되는 종류의 용접 아이볼트나 패드 아이를 찾아보세요.

두 사람 합산 체중의 5배를 기준으로 하세요. 정말 안전하게 사용하려면 섹스 스윙의 모든 하드웨어가 두 사람 합산 체중의 최소 5배를 지탱할 수 있어야 해요. 움직임과 체중을 모두 고려해야 하기 때문이에요. 예를 들어 당신과 파트너의 합산 체중이 300파운드, 즉 136kg이라면 모든 하드웨어는 최소 1500파운드, 즉 680kg을 견딜 수 있어야 해요. 천장에 연결되는 지점이 많을수록 체중과 움직임이 분산되어 더 좋아요.

삐걱거리는 소리도 주의하세요. 덜 튼튼한 하드웨어로도 괜찮을 것 같아 보일 수 있지만, 좋은 섹스 스윙 체위를 찾은 뒤 삐걱거리는 소리를 들으면 분위기는 확 깨질 거예요. 먼지나 천장, 보에서 떨어지는 입자가 보이는지도 살펴보세요. 문제가 있다는 신호일 수 있어요. 알몸으로 천장이 무너지는 것보다, 문제를 확인하고 다시 시작하는 편이 훨씬 나아요.

안전을 염두에 둔다면, 섹스 스윙으로 다양한 체위를 즐기며 섹스 라이프에 더 뜨거운 변화를 줄 수 있어요.

매번 오르가즘을 더 쉽게 느끼는 방법

제 친구 캐런 이야기를 해볼게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 혼란스러워하고 있었어요.

그녀는 자신과 남편의 섹스가 만족스럽지 않아서 결혼생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중 오르가즘을 느낄 수 없었어요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 때문에 그녀는 창피함과 수치심을 느꼈어요.

더 안 좋은 것은...

그녀가 남편과의 섹스를 원하지 않게 되면서, 남편은 점점 멀어졌고...

결혼생활이 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도...

섹스를 할 때든 자위를 할 때든, 오르가즘에 어려움을 겪는 여성을 위한 간단한 해결 과정이 있어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려줬어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤, 스스로도 믿기 어려울 만큼...

그녀의 섹스 라이프는 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여자들 중 한 명이라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이게 제 섹스 라이프를 구했고, 결국 제 결혼생활도 구했어요.”

지금 섹스 중이든 자위 중이든 오르가즘에 어려움을 겪고 있다면, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

그리고 무엇보다도, 인생에서 가장 좋은 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.