그녀가 더 큰 쾌감을 느끼도록 돕는 남성을 위한 섹스 팁 31가지

그녀가 더 큰 쾌감을 느끼도록 돕는 남성을 위한 섹스 팁 31가지 핵심 요점

이 사이트는 원래 여성을 위한 섹스 팁에서 시작했지만, 남성들도 조언을 많이 원했기 때문에 남성을 위한 가이드를 쓰게 되었어요. 파트너와의 섹스를 더 편안하고 즐겁게 만들고 싶다면 계속 읽어보세요.

먼저 그녀에게 더 좋은 섹스를 선물하고 싶을 때 가장 중요한 팁부터 시작할게요. 그것은…

1. 황금률: 그녀가 섹시하고 원해진다고 느끼게 하기

대부분의 남성은 이걸 잘 생각하지 않아요. 특정 체위나 물리적인 테크닉이 아니기 때문이에요. 하지만 그녀의 흥분을 돕고 섹스를 더 좋게 만드는 데에는 가장 중요한 팁이에요.

물론 남성도 파트너에게 욕망의 대상이 되는 느낌이 좋죠. 그런데…

그녀가 자신이 원해지고 있고 매력적으로 보인다고 느끼면, 아직 기술이 완벽하지 않아도 당신에게 훨씬 더 끌릴 수 있어요.

깊이 원해지고 섹시하다고 느끼게 하는 것은 그녀의 욕구를 크게 자극해요.

이게 얼마나 효과가 있는지 잘 모르겠다면 로맨스 소설을 떠올려 보세요. 핵심 이야기는 대개 비슷해요. 남성이 여성을 강하게 원한다는 구조예요.

남성이 여성을 원하고 다가간다.

『그레이의 50가지 그림자』 줄거리만 읽어봐도 알 수 있어요. 이야기 전체가 한 남성이 한 여성을 강하게 원한다는 데서 움직여요.

단, 전제가 있어요. 그녀가 당신에게 어느 정도 끌리고 있어야 해요. 일방적인 집착이나 무례함은 흥분을 만들지 않아요.

그렇다면 어떻게 그녀가 자신을 매력적으로 느끼게 할 수 있을까요? 그녀를 흥분시키는 방법은 다른 가이드에서 더 자세히 다루지만, 핵심은 이래요.

• 칭찬하기
• 진심 어린 고마움 표현하기
• 세심하게 배려하기
• 소중하게 대하기
• 자기 자신도 돌보기
• 그녀가 편안해하는 방식으로 만지기
• 부담스럽지 않은 눈맞춤 하기

함께 보면 좋은 글: 그녀가 원해진다고 느끼게 하는 방법.

2. 가끔은 조금 이기적이어도 괜찮아요

남성을 위한 섹스 가이드에서 이런 제목을 보면 의외일 수 있지만, 잠깐 들어보세요.

침대에서 가끔은 자신의 욕망을 분명히 드러내는 것도, 앞에서 말한 ‘그녀가 깊이 원해진다고 느끼게 하는 것’의 일부가 될 수 있어요.

그녀에게 더 강한 쾌감을 주는 방법을 알고 싶다면 오르가슴, 전희, 커뮤니케이션을 다룬 자세한 글들이 도움이 돼요.

그리고…

이 조언은 감정적으로 꽤 강하게 작용해요.

설명해볼게요.

집에 들어서자마자 침실까지 기다릴 수 없을 만큼 그녀를 원한다는 태도는 이렇게 말하는 것과 같아요.

“네 모든 것이 좋아. 지금 당장 너를 원해.”

그녀를 욕망한다는 것을 몸으로 보여주는 가장 직접적인 방식이에요.

동시에 당신의 쾌감에도 초점이 놓이죠. 나쁘지 않죠?

그렇다면 매달리거나 부담스럽지 않게, 긍정적인 방식으로 조금 이기적일 수 있는 방법은 무엇일까요?

빠른 체크: 오럴을 편안하고 즐겁게 하고 있나요?

처음이라면 오럴섹스나 상대를 만족시키는 기본 글부터 읽어보면, 자신이 잘하는 부분과 더 배우고 싶은 부분을 알기 쉬워요.

• 아침에 짧고 가벼운 섹스를 시도해보기.
• 함께 샤워하자고 이끌어보기.
• 그녀가 오럴이나 손으로 자극해줄 때 중간에 멈추려 하면, 얼마나 좋은지 말하고 계속해도 되는지 부탁하기.

물론 항상 이기적으로 굴면 이 방법은 소용없어요. 오히려 역효과가 나요. 하지만 10번 중 1번, 많아도 2번 정도 자신의 욕망을 분명히 드러내는 것은 꽤 강력할 수 있어요.

그녀에게 “내 앞에서는 참기 어려울 만큼 나를 원한다”는 느낌을 줄 수 있거든요.

3. 그녀의 취향과 흥분 포인트 이해하기

섹스에서 자신을 흥분시키는 것이 그녀도 흥분시킬 거라고 생각하는 남성이 많아요.

그럴 때도 있지만…

당신을 흥분시키는 것이 그녀에게는 별 느낌이 없을 수 있어요. 어떤 남성에게는 이 사실을 모르는 것이 침대에서 더 나아지는 데 가장 큰 걸림돌이 되기도 해요.

많은 여성은 남성에게 낯설게 느껴지는 것에 끌리기도 해요. 예를 들면 이런 거예요.

차를 고치는 모습, 아이를 돌보는 모습, 설거지하는 모습을 보는 것이 어떤 여성에게는 매력적으로 느껴질 수 있어요. 이런 일상적인 행동이 그녀의 욕구를 여는 열쇠가 될 수 있지만, 남성들은 자주 놓쳐요.

그러니 침대에서 더 잘하고 싶다면 그녀의 이런 자극 포인트를 발견하고 삶 속에 자연스럽게 녹여야 해요.

물론 억지스럽고 부자연스럽게 하면 역효과예요.

예를 들어 그녀가 밤 11시에 육체노동하는 모습이 섹시하다고 말했다고 해서, 갑자기 밖으로 뛰어나가 차를 고치거나 장작을 패면 오히려 식을 수 있어요.

대신 기억해두었다가 평소 생활 속에 자연스럽게 반영하세요.

마찬가지로, 예전 파트너가 좋아했던 테크닉을 지금 파트너에게 그대로 쓰고 싶을 수 있어요. 하지만 여성은 모두 같지 않아요. 과거의 누군가가 좋아했던 것을 현재 여자친구는 싫어할 수도 있어요. 지금 함께 있는 사람에게 맞춰야 해요.

그녀를 흥분시키는 것이 무엇인지 잘 모르겠다면 성적 대화에 관한 가이드가 도움이 될 수 있어요.

물론 그녀에게는 BDSM, 조금 거친 섹스, 역할극처럼 남성 입장에서도 이해하기 쉬운 취향이 있을 수도 있어요.

4. 클리토리스 자극

대부분의 여성이 섹스 중 오르가슴을 느끼려면 클리토리스 자극이 필요하다는 것은 꽤 잘 알려져 있어요. 모두는 아니지만 많은 여성에게 해당돼요. 한 연구에서는 여성의 36.6%가 삽입 중 오르가슴에 클리토리스 자극이 필요하다고 답했고, 추가로 36%는 꼭 필요하지는 않아도 삽입 중 클리토리스가 자극되면 오르가슴이 더 좋다고 답했어요 [ 1 ].

흔한 섹스 실수를 피하고 싶다면 상대의 몸 반응, 속도, 편안함을 다루는 실용적인 글을 읽어보는 것이 도움이 돼요.

삽입만으로 오르가슴을 느낄 수 있는 여성은 클리토리스가 질 입구와 가까워서 가능하다고 보는 사람들도 있어요.

그러니 클리토리스를 무시하거나 충분히 신경 쓰지 않는 것은 당신에게도, 파트너에게도 좋지 않아요.

다행히 이 부분은 배울 수 있어요. 섹스 중 클리토리스 자극에 대한 자세한 가이드는 여성용으로 쓰였더라도 남성이 읽기에도 중요해요. 어떤 체위와 기술이 자극을 높이는지 배울 수 있어요.

클리토리스 자극 가이드

5. 사정할 때 깊게 밀어 넣기

단순하지만 강력한 팁 중 하나는 사정하는 순간 최대한 깊게 밀어 넣는 거예요.

많은 여성은 이것을 본능적이고 열정적인 느낌으로 받아들일 수 있어요.

몇 가지 방법이 있어요.

말로 분위기를 만들고 싶다면, 상대가 편안해하는 범위에서 자신 있게 감정을 표현하는 연습을 해보는 것도 도움이 돼요.

• 정상위에서는 그녀의 엉덩이나 어깨를 잡고 더 깊게 당겨요.
• 여성상위에서는 당신이 위로 밀어 올리는 타이밍에 그녀의 허리를 아래로 당겨요.
• 후배위에서는 엉덩이, 허리, 어깨, 경우에 따라 머리카락 등 선택지가 많아요.
• 그녀가 깊은 오럴에 편안하게 동의한다면 사정할 때 머리를 살짝 당길 수도 있어요. 단, 숨이 막히거나 아프지 않게 하고, 멈추라는 신호를 반드시 정해두세요.

사정할 때 깊게 당기는 것은 임신 판타지 같은 취향이 있을 때도 잘 맞을 수 있어요.

6. 머리카락을 올바르게 잡아당기기

섹스 중 머리카락을 잡아당기는 것을 좋아하는 여성과 남성이 있어요. 싫어하는 사람도 있지만 좋아하는 사람도 많아요.

문제는 머리카락을 당기는 데에도 맞는 방법과 틀린 방법이 있다는 거예요. 어떤 방식은 매우 에로틱하게 느껴질 수 있지만, 어떤 방식은 그냥 아프기만 해요.

머리끝을 목줄 끝처럼 아무렇게나 잡아당기는 남성들이 있어요. 이건 아프고 기분 좋지 않아요. 하지 마세요.

이 기술은 더 조심스럽게 다뤄야 해요.

당겨졌을 때 좋아하기 쉬운 부위는 꽤 구체적이에요. 바로…

• 목덜미에서 정수리까지 이어지는 뒤통수 부위.
• 두피 바로 가까이 있는 머리카락의 처음 몇 센티미터.

이 부위에만 집중하고 다음처럼 잡아보세요.

먼저 손톱을 목 뒤에서 머리카락 안쪽으로 부드럽게 올려 두피를 가볍게 스치게 해요. 손끝이 눈 뒤쪽과 이어지는 뒤통수 부위에 닿으면, 머리카락의 뿌리 쪽을 부드럽게 잡아요. 꽉 조이는 것이 아니라 단단히 잡는 정도예요.

반드시 많은 양의 머리카락을 잡으세요. 아주 작은 머리카락 묶음만 잡아당기면 그녀에게 매우 아플 수 있어요.

이 팁은 여기까지예요.

어떤 여성은 머리카락을 잡지 않고 손톱이 두피를 스치는 느낌만으로도 좋아해요.

7. 그녀를 주도하기

섹스 중 지배받는 것을 상상하는 여성은 적지 않아요. 그녀가 원하고 동의한다면, 당신은 그녀에게 아주 강렬하게 기억되는 사람이 될 수도 있어요.

하지만…

시작하기 전에 반드시 알아야 할 중요한 점이 3가지 있어요.

1) 진정성이 필요해요. 그녀가 정말로 당신이 주도하고 있다고 느껴야 해요. 목소리가 불안하고 조심스럽게 체위만 바꾸려 한다면 그렇게 느끼기 어려워요.

반대로 눈을 바라보고 낮고 단호한 목소리로 말하며, 그녀가 동의한 범위 안에서 몸을 이끈다면 느낌이 달라져요. 아래에서 예를 들게요.

2) 이것은 동의한 성인 둘 사이에서만 가능해요. 강한 지배 플레이를 하고 싶다면 미리 이야기하세요. 세이프워드는 신체적, 감정적으로 둘을 지키는 데 중요해요. 그녀가 원하지 않는다면 하지 말고 다음 기술로 넘어가세요.

3) 지배에는 여러 가지 맛이 있어요. 그녀가 어떤 스타일을 선호하는지 알아야 해요.

본능적인 지배 – 원초적인 욕구를 활용하는 스타일이에요. 당신이 그녀를 강하게 원한다는 태도죠. 당연히 그녀가 세이프워드를 말하면 멈춰야 해요.

행동 방식은 몸으로 주도하고, 그녀를 움직이고, 옷을 벗기는 식이에요. 저항하는 연기가 있더라도 사전에 합의한 범위 안에서만 진행해야 해요.

BDSM이나 지배 플레이에서 세이프워드를 생략하는 사람들도 있지만, 이 유형에서는 특히 상황이 지나치게 커지지 않도록 세이프워드가 중요해요.

애정 있는 지배 – 자신감 있고, 주도권을 가진 상태예요. 침실에 도착하면 천천히 그녀의 옷을 벗기고, 침대에 눕힌 뒤 당신이 위에 올라가 섹스를 시작하는 식이에요.

애정 있는 지배는 아프게 하거나 모욕하려는 것이 아니에요. 다만 이런 것은 할 수 있어요.

• 주도권을 유지하며 체위를 정하고 그녀의 몸을 움직이기.
• 부드럽게 머리카락을 잡고 두피를 마사지하기.
• 손목을 침대에 살짝 고정하기.
• 목을 조르는 연출처럼 목에 가볍게 손을 얹기.
• 천천히, 하지만 힘 있게 움직이기.

장난스러운 몸싸움 – 우스꽝스럽게 들릴 수 있지만, 플러팅, 성적 긴장감, 관계의 재미를 만드는 데 좋을 수 있어요.

침대에서 장난처럼 씨름하거나 몸싸움을 하는 거예요. 당신이 쉽게 그녀를 제압할 수 있다는 느낌도 줄 수 있어요.

씨름이 특별히 뜨겁게 들리지는 않지만, 바로 그게 포인트예요. 섹스가 늘 진지할 필요는 없어요. 웃음과 재미도 중요해요.

이게 잘 통하는 이유는, 즐겁게 놀면서도 당신이 신체적으로 주도할 수 있다는 느낌을 주기 때문이에요. 동시에 그녀를 흥분시킬 수도 있어요.

장난스럽게 “강하고 독립적인 여자 아니었어?” 같은 말을 하며 웃음을 섞을 수도 있어요.

가학적인 지배 – 그녀가 이미 마조히즘이나 굴욕에 관심을 표현했다면 함께 탐색해볼 수 있어요. 다만 반드시 먼저 경계선과 세이프워드를 합의하세요.

신체적인 가학적 지배를 좋아한다면 이런 것을 이야기해볼 수 있어요.

• 엉덩이를 때리기, 스팽킹, 패들 사용
• 얼굴 때리기
• 아픈 방식의 머리카락 잡아당기기
• 깊은 오럴
• 불편한 스트레칭 자세를 유지하게 하기
• 어떤 신체적 지배를 좋아하는지 물어보고 동의한 범위 안에서 하기

말로 굴욕을 느끼는 것을 좋아한다면 이런 것도 있을 수 있어요.

• 가치 없다고 말하기
• 성적인 존재일 뿐이라고 말하기
• 모욕적인 표현 사용하기
• 침 뱉기
• 그녀가 가장 굴욕적으로 느끼는 단어를 스스로 말하게 하기
• 어떤 말의 굴욕을 좋아하는지 알아보고 동의한 범위에서 하기

가학적으로 지배하는 가장 좋은 방법은 먼저 그녀가 어떤 타입을 원하는지 묻고, 그걸 해주는 거예요. 추측보다 훨씬 나아요.

다시 한 번 말할게요. 가학적인 지배를 하기 전에는 반드시 경계와 세이프워드를 합의하세요.

구속 지배 – 마지막으로 구속을 통해 주도할 수도 있어요. 묶거나, 몸을 누르거나, 움직임을 제한하는 것을 입히는 방식이에요.

이건 비교적 단순하지만, 반드시 미리 무엇을 할지 이야기하고, 다치게 하지 말고, 세이프워드를 사용하고, 문제가 생기면 즉시 풀 수 있게 해야 해요. 의료용 가위 같은 안전 도구를 준비하는 것도 중요해요.

반드시 대화해야 해요. 둘 다 지배 플레이를 즐기고 싶다면 무엇이 좋고 무엇이 아닌지 이야기해야 해요.

섹스에 대해 이야기하는 것이 어렵다면 성적 커뮤니케이션 가이드를 읽어보세요.

지배는 못된 사람이 되는 뜻이 아니에요. 그녀가 명확히 원하지 않는 한 무례할 필요는 없어요.

목표는 둘 다 즐기고 섹스를 더 좋게 만드는 거예요.

그녀는 복종하는 법에 대한 가이드를 읽어보면 더 이해하기 쉬울 수도 있어요.

8. 그녀에게 맡기기

주도권을 잡는 것을 좋아하는 여성도 있어요. 당신이 그녀에게 맡길 때 그녀가 더 흥분하거나 당신도 그렇다면, 이 방법을 시도해보세요.

열린 마음으로 보면, 성적으로 그녀에게 복종하는 것이 약하거나 남자답지 않다는 뜻은 아니에요. 그냥 하나의 취향일 뿐이에요.

그녀에게 맡기고 싶다면 위의 지배 섹션을 반대로 적용해보면 돼요. 그녀도 그 팁을 읽으면 도움이 될 수 있어요.

또 남성을 자신 있게 주도하는 법이나 복종적인 역할에 관한 가이드도, 당신이 복종적인 역할을 하려는 남성이라면 도움이 될 수 있어요.

9. 그녀의 취향과 페티시 함께 탐색하기

그녀가 자신의 성적 취향을 안전하게 탐색할 수 있는 사람이 당신이라면, 당신은 특별한 위치에 있는 거예요. 그녀의 깊은 욕망으로 들어가는 문이 될 수 있으니까요. 하지만…

그녀가 그것을 당신에게 말하게 하는 것이 어려운 부분이에요.

그녀가 완전히 편안하고 열린 사람이라면 자신의 취향과 페티시를 기꺼이 말할 수 있어요. 하지만…

많은 사람은 이런 취향 때문에 부끄러움이나 수치심을 느껴요. 평범한 섹스가 아닌 것에 흥분한다고 판단받을까 봐 걱정하죠.

이 점을 기억하면서, 그녀가 취향과 페티시를 털어놓게 하려면 3단계를 따르는 것이 좋아요.

1) 판단하지 않기.

그녀가 깊은 욕망을 말했을 때 당신이 놀라거나 과하게 반응하지 않고, 좋아하는 음식을 말했을 때처럼 자연스럽게 받아들일 거라는 걸 알아야 해요. 비난하지 않고 큰일로 만들지 마세요.

“그거 괜찮은데. 예전부터 그런 게 좋았어?” 정도가 좋은 반응이에요.

호들갑 떨거나 너무 흥분하지 마세요. 별일 아닌 것처럼 이야기하세요.

2) 먼저 말하기

그녀가 말하기를 망설인다면, 당신이 먼저 자신의 취향을 조금 공유하면 그녀가 더 편안해질 수 있어요.

당신이 담담하고 자연스럽게 이야기하면, 그녀도 이런 주제에 당신이 편안하다는 것을 느낄 거예요.

3) 천천히 시작하기

서로 취향을 공유할 때도, 실제로 시도할 때도 천천히 하세요.

흥분해서 한 번에 다 해보고 싶을 수 있지만, 상대를 놀라게 할 수 있어요.

왜냐하면요?

취향과 페티시는 머릿속에서는 뜨겁지만 현실에서는 아닐 수 있어요. 강제 섹스 판타지가 좋은 예예요. 판타지로 남겨두는 것이 나을 때도 있고, 현실에서 시도한다면 세이프워드 같은 확실한 경계가 필요해요.

대신 그녀의 취향 중 가장 가벼운 형태부터 시작하고, 반응을 보면서 이어가세요.

다양한 취향과 페티시 목록도 참고해보세요.

10. BDSM

BDSM은 다음을 포함하는 넓은 용어예요.

• 본디지와 규율(BD)
• 지배와 복종(DS). 이건 위에서 이미 다뤘어요.
• 가학과 피학(SM)

BDSM의 일부 또는 전부는 섹스를 훨씬 재미있게 만들 수 있어요. 아닐 수도 있고요.

결국 당신과 파트너가 그것을 원하는지에 달려 있어요. 둘 다 관심이 있다면…

탐색할 것이 많아요. BDSM을 탐색할 때의 조언은 바로 앞에서 취향과 페티시에 대해 말한 조언과 같아요.

천천히 시작하세요.

답답하게 느껴질 수도 있지만, 서로를 놀라게 하지 않고 둘 다 즐기기 위한 가장 좋은 방법이에요.

BDSM에 대해 더 깊이 알고 안전하게 탐색하는 방법을 알고 싶다면 BDSM 가이드를 참고하세요.

11. 오럴을 제대로 배우기

그녀에게 강한 오르가슴을 느끼게 하고 싶다면, 오럴을 제대로 배우는 것이 좋아요.

기본이 되는 기술은 팬케이크와 보텍스라고 불리는 두 가지예요.

여성에게 오럴을 하는 자세한 가이드에서 배울 수 있어요.

물론 어떤 여성은 오럴을 정말 좋아하지 않아요. 그녀가 그렇다면 별일 아닌 것처럼 받아들이고 다른 기술로 넘어가세요.

12. 쓰리섬과 그 이상의 관계

모든 사람이 그룹 섹스를 상상하는 것은 아니지만, 관심을 가진 여성도 많아요. 그녀가 관심 없다면 이 섹션은 건너뛰어도 돼요. 하지만 관심이 있다면…

쓰리섬을 어떻게 이야기하고 진행할지에 대한 가이드를 읽어보세요.

그 가이드의 많은 조언은 여러 사람이 함께하는 섹스에도 적용돼요.

13. 그녀의 성욕을 높이는 지루하지만 중요한 비밀

매일 남성들에게서 많은 메일을 받아요. 가장 많이 받는 질문은 대개 이런 식이에요.

“아내의 성욕이 거의 없어요. 어떻게 하면 리비도를 높여서 더 자주 섹스를 원하게 할 수 있을까요?”

그들이 알고 싶어 하는 것은 이런 것들이에요.

• 성욕을 높이는 약이 있나요?
• 마법처럼 그녀를 흥분시키는 신체 기술이 있나요?
• 꽃이나 선물을 자주 사주는데도 왜 섹스를 원하지 않나요?

이 질문들은 낮은 성욕 문제를 잘못된 각도에서 보고 있어요.

여성과 남성의 성욕이 똑같이 보여야 한다고 가정하고, 그렇지 않으면 여성이 성욕이 낮다고 생각해요. 또 여성과 남성의 성욕을 높일 수 있는 관계와 성적 욕구를 돌보기보다 약물에 초점을 옮기기도 해요. 이 중 많은 부분은 심리적인 문제예요.

여성에게 가장 큰 성기는 뇌라는 진부한 말을 들어봤을 수 있어요. 그런데 사실이에요.

가장 쉽게 풀어볼게요.

그녀의 성욕을 낮추는 “브레이크”와 성욕을 높이는 “가속 페달”이 있어요 [ 2 ]. 이 둘은 대부분 심리적이고 동시에 작동할 수 있어요. 이것은 성적 욕망의 이중 통제 모델로 알려져 있으며, 연구자들은 공식적으로 성적 흥분 체계와 억제 체계라고 설명해요 [ 3 ].

하지만 기술적인 이름보다 중요한 것은 현실에서 가속 페달과 브레이크가 어떻게 작동하는지 이해하는 거예요.

그녀의 성욕을 낮추는 브레이크에는 이런 것들이 있어요.

• 스트레스
• 낮은 자신감
• 당연하게 여겨진다는 느낌
• 매력 없다고 느끼는 것
• 신뢰 부족
• 생리 주기의 특정 시기
• 특정 건강 문제
• 집안에서의 책임
• 성에 부정적인 메시지의 영향
• 싫은 시각, 냄새, 감각
• 임신이나 성병에 대한 두려움
• 불안, 우울, 낮은 기분

그녀의 성욕을 높이는 가속 페달에는 이런 것들이 있어요.

• 깊이 원해진다는 느낌
• 성적 긴장감
• 플러팅
• 열정적인 파트너
• 그녀의 친구들에게도 매력적으로 대하는 파트너
• 작은 선물이나 집안일 돕기
• 관계에서 안전하다고 느끼는 것
• 자신의 몸에 편안함을 느끼는 것

이 브레이크와 가속 페달의 흥미로운 점은…

아무리 가속 페달을 밟아도 성욕의 브레이크가 제거되지 않으면 그녀의 욕구는 여전히 0일 수 있다는 거예요.

자동차에서 가속 페달을 밟으면서 동시에 브레이크를 밟고 기어를 주차에 둔 것과 같아요.

예를 들어볼게요.

그녀가 좋아하는 유명인이 눈앞에서 그녀를 원한다고 말해도…

그녀가 극심한 스트레스, 낮은 자신감, 그 사람에 대한 불신, 당뇨처럼 성욕을 억제할 수 있는 건강 문제를 가지고 있다면, 아마 그와 섹스하고 싶지 않을 수 있어요.

그러니 그녀의 성욕을 높이고 싶다면 이렇게 해야 해요.

먼저 성욕의 브레이크를 제거하고, 그다음 그녀를 흥분시키는 가속 페달을 밟으세요.

성욕의 브레이크를 제거하는 방법은 그녀를 흥분시키는 가이드의 해당 섹션에서 더 자세히 다루고 있어요.

또 다른 섹션에서는 그녀의 성욕 가속 페달을 강하게 밟는 방법을 설명해요.

14. 여성을 위한 전희 이해하기

여성을 위한 전희는 남성을 위한 전희와 조금 달라요.

대부분의 남성은 이런 경우 바로 준비가 되죠.

1. 그녀를 보고 매력적이거나 섹시하거나 예쁘다고 느낄 때
2. 그녀가 당신에게 신체적으로 다가올 때

이런 여성도 있지만 모두가 그렇지는 않아요.

대부분의 여성은 앞에서 말한 성욕의 브레이크를 끄고 가속 페달을 켜는 것처럼, 먼저 마음으로 흥분해요. 다르게 말하면 그녀가 어떻게 느끼는지가 중요해요.

그래서…

그녀를 흥분시키는 전희를 제대로 하고 싶다면, 원해진다는 느낌 만들기, 성적 긴장감 쌓기, 플러팅에 관한 가이드를 참고하세요.

남성을 위한 마지막 전희 팁은, 실제로 만나기 몇 시간 전부터 시작할 수 있다는 거예요. 문자나 전화로 성적 긴장감과 플러팅을 만드는 것도 전희가 될 수 있어요.

15. 발기, 크기, 오래 지속하기

매주 음경에 관한 질문을 많이 받는데, 대부분 이미 자세히 답한 세 가지 범주로 나뉘어요. 그래서 이 페이지에서는 반복하지 않고 각 주제의 자세한 글을 참고하도록 할게요.

궁금한 질문을 선택해 읽어보세요.

• 어떻게 하면 발기하고 더 오래 유지할 수 있나요?
• 침대에서 더 오래 버티려면 어떻게 해야 하나요?
• 음경을 더 크게 만들 수 있나요?

16. 자신감보다 편안함

섹스와 그녀를 만족시키는 이야기에서는 자신감이라는 말이 많이 나와요. 하지만 여성이 정말 원하는 것을 설명하기에는 조금 부족한 단어라고 생각해요.

물론 여성은 자신감 있는 남성에게 끌릴 수 있어요.

하지만 많은 남성은 자신감을 이렇게 생각해요.

• 자신이 “알파”라고 믿는 것.
• 이미 침대에서 최고라서 더 노력할 필요가 없다고 믿는 것.
• 모든 상황을 통제하고 리더가 되는 것.

이런 것도 괜찮고, 이런 행동에 끌리는 여성도 있어요. 하지만 이런 여성이더라도 금방 질릴 수 있어요.

오히려 여성이 진짜 끌리는 것은 자신에게 편안하고, 그녀도 편안하게 만들어주는 남성이에요.

이런 사람을 말해요.

• 다른 사람이 주도해도 크게 신경 쓰지 않고, 자신이 주도하는 것도 편안한 사람.
• 먼저 다가갈 수 있지만 거절당해도 무너지지 않는 사람.
• 발기가 풀리거나 너무 빨리 사정하는 등 침대에서의 작은 실수를 가볍게 넘길 수 있는 사람.
• 자신의 음경이 가장 크지 않다는 것을 알고도 문제 삼지 않으며, 여전히 그녀를 만족시키는 법을 아는 사람.

편안함은 자기 발전을 피하거나 만만한 사람이 되는 것이 아니에요. 긴장을 풀고 자신을 받아들이며 스스로를 존중하는 태도예요. 이 태도는 여성에게 묘하게 강한 영향을 주고, 남성으로서의 섹스 기술 향상에도 도움이 돼요.

당신이 자기 자신을 판단하지 않는 모습을 보면, 그녀는 당신이 자신도 판단하지 않을 거라고 느끼기 쉬워요.

17. 긴장된다면 이렇게 해보세요

여성과 친밀해지기 전에 조금 긴장하는 것은 아주 정상이에요. 특히 그녀와 처음이라면 더 그래요.

하지만 어떤 남성은 긴장을 넘어서…

겁을 먹어요.

그들은 이렇게 걱정해요.

• 내가 작다고 생각하면 어떡하지?
• 발기가 안 되거나 유지가 안 되면 어떡하지?
• 너무 빨리 사정하면 어떡하지?
• 너무 오래 걸리면 어떡하지?
• 내 몸을 싫어하면 어떡하지?
• 몸냄새가 난다고 생각하면 어떡하지?
• 음모를 밀어야 하나, 조금 남겨야 하나?
• 그녀를 오르가슴에 이르게 못 하면 어떡하지?

이 목록에는 질문을 20개 더 추가할 수도 있어요.

이 태도에서 흥미로운 점은, 이 남성들이 완전히 자신에게만 집중하고 있다는 거예요. 함께 있는 여성을 거의 잊어버려요. 자신을 혹독하게 판단하는 만큼 그녀를 판단하지는 않죠.

그녀도 긴장하고 있을 가능성은 없을까요?

자신의 외모나 퍼포먼스가 충분한지 걱정하고 있을 가능성은요?

물론 그녀도 외모와 퍼포먼스를 걱정할 수 있어요.

결국 섹스에서 모두가 자신에 대해 너무 걱정하느라 상대를 판단할 시간이 거의 없어요. 더 중요한 것은…

그 순간을 즐기는 거예요.

다음에 섹스 중 긴장된다면 이것을 기억하세요.

• 그녀도 당신이 자신을 충분히 매력적으로 보는지 걱정할 수 있어요.
• 너무 살쪘거나 말랐다고 생각할까 봐 걱정할 수 있어요.
• 자신의 몸놀림이나 체력이 충분한지 걱정할 수 있어요.
• 당신을 사정하게 만들지 못할까 걱정할 수 있어요.
• 너무 시끄럽거나 너무 조용한지 걱정할 수 있어요.
• 당신을 위해 맞는 속옷을 입었는지 걱정할 수도 있어요.
• 젖지 않을까 걱정할 수 있어요. 매우 흥분해도 젖기 어려운 여성도 있어요.

그리고 많은 여성은 당신이 가끔 아주 빨리 사정하는 것을 꽤 섹시하게 느낄 수 있어요. 매번은 아니고 가끔요. 그녀 앞에서 참을 수 없었다고 해석하기 때문이에요.

마지막으로…

당신이 완벽한 외모나 엄청난 크기를 가진 사람이 아니라면, 무엇이 큰 턴오프인지 아나요?

그걸 큰일처럼 만드는 거예요.

아무도 당신에게 섹스의 신이 되라고 기대하지 않아요. 하지만 부족하다고 느끼는 부분에 대해 계속 사과하거나 방어적으로 굴면 그녀는 식을 수 있어요.

자기 자신에게만 집중하기보다, 침대에서 더 좋아지고 그녀를 놀라게 하는 데 집중해보는 건 어떨까요?

18. 그녀에게 인생에서 가장 강한 오르가슴 선물하기

그녀에게 최고의 상대가 되고 싶다면, 그녀가 인생에서 가장 강한 오르가슴을 느끼도록 돕는 것도 중요해요.

다리가 떨리고, 몸이 반응하고, 스 squirting을 하거나, 웃거나 울 정도로 강한 오르가슴을 말해요. 매우 강렬한 오르가슴에서는 몸의 통제가 잠시 풀리는 여성도 있어요.

여성에게 오럴하기, squirting, 손가락 자극, 깊은 오르가슴에 대해서는 자세한 그림 가이드들이 있어요.

여성이 무엇에 반응하고 섹스를 어떻게 더 좋게 만들 수 있는지 알고 싶다면 이런 가이드를 확인해보세요.

19. 섹스토이는 도구예요

섹스토이에 대해 가장 중요한 점은, 토이는 더 좋은 섹스를 돕는 도구이지 사람을 대체하는 것이 아니라는 거예요.

침실에서 섹스토이를 사용하는 것에 불안해하는 사람도 있어요. 하지만 가구를 조립할 때 드라이버를 쓸 수도 있고 전동드릴을 쓸 수도 있다고 생각해보세요. 둘 다 도구이고, 하나는 일을 조금 더 쉽게 만들어 더 중요한 것에 집중하게 해줘요.

섹스토이도 그럴 수 있어요.

핵심은 섹스토이 때문에 섹스 중 연결감이 끊어지지 않게 하는 거예요. 파트너와 함께 나누는 친밀한 행위의 일부로 사용하세요.

이 점을 염두에 두고, 도움이 되는 섹스토이와 활용법을 소개할게요.

바이브레이터

바이브레이터에는 정말 많은 종류가 있어요. 대표적인 것을 소개할게요.

착용형 커플 바이브레이터 – We-Vibe나 LELO Tiani 같은 제품이에요. U자 모양이고, 한쪽은 질 안에 넣고 다른 쪽은 클리토리스를 감싸요. 섹스 중에도 삽입할 수 있도록 설계되어 있어요.

섹스 중 오르가슴에 도달하기 어렵고 클리토리스나 G스팟, 또는 둘 다에 추가 자극이 필요한 여성에게 좋아요. 더 꽉 찬 느낌을 주는 데 도움이 될 수도 있어요.

에어펄스 토이 – 흡입 바이브레이터라고도 해요. 비교적 새로운 유형이에요. 작은 구멍이나 원형 부분을 클리토리스 위에 올리면 부드럽고 리드미컬하게 빨아들이는 듯한 자극을 줘요. 일부는 진동도 해요.

이건 보텍스라는 기술의 기계 버전과 비슷해요.

클리토리스 흡입 바이브레이터의 장점은 일반 바이브레이터와 다른 느낌을 준다는 거예요. 일반 진동을 좋아하지 않는 사람에게도 맞을 수 있어요.

당신이 그녀에게 써주고 싶어도, 최대 자극을 위해서는 그녀가 직접 작은 흡입 구멍 위치를 조절하는 편이 더 나을 때가 많아요.

클래식 바이브레이터 – 때로는 음경 모양이고 전동칫솔처럼 진동해요. 클리토리스에 직접 대면 쾌감이 커질 수 있지만 너무 강해서 아프게 느낄 수도 있으니, 처음에는 클리토리스 주변을 돌리거나 음순 위로 지나가게 하거나 간접 접촉으로 시작해보세요. 물론 내부 자극에도 좋아요.

리모컨 바이브레이터 – 많은 토이가 전용 리모컨이나 스마트폰으로 원격 조종 가능해졌어요. 재미있는 점은 당신이 조종권을 가질 수 있다는 거예요. 그녀가 착용한 상태로 함께 외출하고 당신이 리모컨을 가지고 있다면 뜨겁고 조금 민망한 시간이 될 수 있어요.

다만 기술은 아직 발전 중이에요. 원격 조종 바이브레이터는 연결과 반응 문제가 흔해요. 또 많은 제품이 작고 약해서 여성에게 오르가슴을 주기엔 부족할 수 있어요. 그래도 남성을 위한 전희 팁으로는 꽤 훌륭해요.

래빗 바이브레이터 – 삽입 가능한 부분과 별도로 클리토리스를 자극하는 “토끼 귀” 같은 부품이 붙은 토이예요. 삽입 부분에는 내부를 자극하는 기계 장치가 들어 있는 경우가 많아, 당신이 움직이지 않아도 질 내부 전체에 자극을 줄 수 있어요.

클리토리스 바이브레이터 – 에어펄스 토이 외에도 클리토리스용 바이브레이터는 많아요. 몸에 맞게 굴곡진 것도 있고, 삽입 중에 사용할 수 있을 만큼 작은 것도 많아요.

반대로 Magic Wand Original 같은 강력한 완드 마사지기를 시도할 수도 있어요. 완드는 보통 플러그를 꽂아 강한 자극을 줘요.

바이브레이터에 대한 마지막 말 – 남성들은 종종 살색의 음경 모양 바이브레이터를 그녀에게 골라주고 싶어 해요. 이건 실수일 수 있어요.

그녀가 무엇을 선호할지 생각해야 해요. 중립적이거나 추상적인 모양을 더 좋아하는 경우가 많아요.

항상 그렇듯 가장 중요한 섹스 팁은 그녀와 이야기하고 무엇을 선호하는지 알아보는 거예요.

바이브레이터로 섹스를 더 좋게 만드는 방법을 더 자세히 알고 싶다면 바이브레이터 가이드를 참고하세요.

딜도

왜 남성을 위한 섹스 가이드에 딜도를 포함할까요? 딜도는 사용할 수 있는 강력한 도구이고, 음경에 대한 부담을 덜어주면 당신도 더 잘 즐길 수 있기 때문이에요.

어떤 남성은 그녀가 딜도를 사용하는 생각만으로도 매우 불안해해요.

“그녀가 내 음경을 좋아하지 않는다는 뜻이잖아”라고 느낄 수 있죠.

하지만 그런 뜻이 아니에요.

여성이 딜도를 좋아하는 이유는 여러 가지예요.

• 속도와 깊이를 완전히 스스로 조절할 수 있어요.
• 그냥 자위하고 싶을 뿐, 다른 사람과 섹스하고 싶은 것은 아닐 수 있어요.
• 당신과 섹스하고 싶지만 당신이 곁에 없을 수 있어요.
• 당신과 더블 페네트레이션을 시도하고 싶지만 다른 남성과는 하고 싶지 않을 수 있어요.
• 아주 적은 비율의 여성은 크기에 대한 강한 취향이 있고, 다른 남성과는 하고 싶지 않아 딜도로 충족하려 할 수 있어요. 남성이 포켓형 토이를 사는 것과 비슷하죠.

어느 쪽이든, 그녀를 위한 딜도를 고를 때 그녀와 이야기하는 것 외에 딱딱한 규칙은 없어요.

또 페깅이나 애널 자극을 위해 딜도를 즐길 수도 있어요.

더 자세한 조언은 딜도 사용법에 관한 그림 가이드를 참고하세요.

20. 애널과 엉덩이 관련 플레이

애널을 좋아하는 여성도 있고, 좋아하지 않는 여성도 있어요.

그녀가 좋아한다면 좋아요. 애널 섹스 가이드와 그녀가 더 편하게 준비하고 즐길 수 있는 팁을 확인해보세요.

애널 섹스에는 더 즐겁게 느껴지는 체위도 있어요.

하지만 그녀와 애널 섹스를 시작하기 전에 애널 전희로 천천히 준비해야 해요. 애널링구스나 손가락 애널 자극은 좋은 선택지가 될 수 있어요. 플러그와 애널 비즈로 쾌감을 높이는 방법에 대한 별도 가이드도 있어요. 물론 이런 토이를 자신에게 사용할 수도 있어요.

전립선 오르가슴을 경험하고 싶다면 그녀와 함께 전립선 자극 가이드를 읽어보세요.

어떤 종류의 애널 섹스든 반드시 윤활제를 사용하세요.

윤활제 이야기가 나왔으니…

21. 윤활제를 충분히 사용하기

남성을 위한 가장 중요한 섹스 팁 중 하나는 윤활제를 사용하는 거예요.

윤활제에 대해 알아야 할 것은 사실 3가지예요.

1. 어떤 여성은 매우 흥분하고 당장 섹스하고 싶어도 젖기 어려울 수 있어요. 약물, 생리 주기의 특정 시기, 스트레스 같은 것이 영향을 줄 수 있어요. 너무 걱정하지 말고 윤활제를 사용하세요.

2. 오일 기반 윤활제는 일반 라텍스 콘돔과 함께 쓰면 위험할 수 있어요. 라텍스를 약하게 만들고 찢어질 수 있으며, 감염이나 임신으로 이어질 수 있어요. 오일 기반 윤활제는 라텍스 토이도 손상시킬 수 있어요. 수성이나 실리콘 윤활제는 같은 영향을 주지 않아요.

3. 사용하는 윤활제는 자연스럽게 느껴져야 해요. 사람마다 취향이 달라서 더 미끄러운 것을 좋아하는 사람도 있고, 더 두꺼운 질감을 원하는 사람도 있어요. 하지만 끈적한 윤활제는 대체로 원하지 않을 거예요. 일부 수성 윤활제는 마르면서 끈적해지기 때문에, 당신과 파트너에게 맞는 완벽한 윤활제를 찾으려면 조금 시행착오가 필요할 수 있어요.

윤활제의 종류, 어떤 윤활제를 써야 하는지, 섹스를 더 좋게 만들기 위해 윤활제를 사용하는 방법은 자세한 윤활제 가이드를 참고하세요.

22. 그녀와 롤플레이하기

이 남성을 위한 섹스 기술은 역할놀이에 관한 것이에요. 여기서 “롤플레이”라고 할 때는 이런 것들을 말해요.

• 합의된 비동의 상황 역할극
• 부패한 경찰이 “순진한 여자”를 체포하는 설정
• 그녀의 어린 애인 역할
• 그녀가 섹시한 비서 역할을 하는 것
• 기타 등등

게임 롤플레이 이야기는 아니에요.

그녀와 다양한 시나리오를 연기하는 것은 매우 뜨거울 수 있지만, 동시에 굉장히 어색할 수도 있어요.

침실에서 롤플레이를 할 때 지켜야 할 황금률이 하나 있어요.

롤플레이는 자신이 맡은 역할을 진심으로 믿고 몰입할 때 가장 잘 작동해요.

당신이나 그녀가 역할에 몰입하지 못하면 어색해져요. 누군가 자신 있는 척하며 “저는 자신감 있는 사람이라고 생각해요”라고 말하지만 목소리는 떨리고 눈을 못 마주치는 것과 같아요. 자신감이 없다는 게 느껴져서 이상하죠.

심리학자는 이것을 일치성 부족이라고 설명할 거예요.

그래서 그녀가 섹스에서만 복종적인 성향이라면 경찰이나 교도관 역할을 하는 것은 어색할 가능성이 높아요. 하지만…

죄수나 “순진한 여자”처럼 복종적인 역할을 한다면 더 자연스럽고 캐릭터에 들어가기 쉬울 거예요.

이건 당신에게도 적용돼요.

둘의 자연스러운 성향에 가장 잘 맞는 롤플레이가 무엇인지 함께 찾아보고 그대로 가보세요.

이 진정성, 몰입, 일치성은 더티 토크에도 적용돼요.

23. 더티 토크

더티 토크에 대해 알아야 할 것은 사실 2가지뿐이에요.

1) 롤플레이와 마찬가지로, 진심으로 믿는 말을 해야 해요.

가슴이 작은 그녀에게 “내가 본 것 중 제일 커”라고 말하면 맞지 않아요.

그녀는 당신이 거짓말한다는 걸 알아요. 흥분하기보다 식을 가능성이 커요. 그녀가 식으면 성적으로 만족시키기도 어려워져요.

마찬가지로, 당신이 조용히 누워 거의 숨도 차지 않고 눈도 맞추지 않으면서 “내 인생 최고의 섹스야”라고 말하면 믿기 어려워요.

말과 행동이 일치하고 진짜처럼 느껴져야 해요.

거친 말을 쓰는 것이 불편하다면 쓰지 마세요. 당신의 성격에 맞는다면 “네 몸이 정말 좋아”라는 말이 훨씬 더 강력할 수 있어요.

2) “대사”의 문제

더티 토크를 할 때 어떤 “대사”를 써야 하냐는 질문을 자주 받아요.

이건 잘못된 접근이에요. 무슨 말을 해야 할지 기억하려고 하면 그 순간에서 빠져나오고 분위기가 죽어요. 그녀도 느끼고 당신도 느껴요.

대신, 섹스하고 있는 그 순간의 마음가짐에서 접근해야 해요.

당신의 마음가짐은 지배적일 수도, 복종적일 수도, 다정하거나 약간 공격적일 수도, 흥분했거나 편안할 수도 있어요.

그래서…

하루 종일 강하게 그녀를 원했다면, 섹스 중 그 마음가짐을 꺼내세요. 자연스럽게 “하루 종일 이걸 원했어” 또는 “요즘 네가 너무 끌려” 같은 말이 나올 수 있어요.

하지만…

섹스 중 더 공격적이고 지배적인 기분이라면 그 흐름을 따라가세요. 그러면 자연스럽게 이런 말이 나올 수 있어요.

• “좋지?”
• “원한다고 말해봐”
• “네가 이렇게 맡겨주는 게 좋아.”
• “더 가까이 와.”
• “무리하지 않게 말해줘.”
• “네가 느끼는 걸 보고 싶어.”

물론 더 사랑스럽고 다정한 마음일 수도 있어요. 그런 마음가짐은 이런 말을 하게 만들 수 있어요.

• “너를 정말 사랑해.”
• “너는 나에게 정말 소중해.”
• “너무 좋아.”

이 말을 꼭 사용하라는 뜻은 아니에요. 어떤 식으로 말할 수 있는지 감을 주는 예시일 뿐이에요.

핵심은 그 순간 당신이 무엇을 느끼는지 생각하라는 거예요. 지금 당신의 마음가짐은 어떤가요?

• 강한 사랑?
• 지배적 또는 복종적?
• 공격성?
• 참을 수 없는 욕망?
• 이 중 몇 가지가 섞인 상태?
• 전혀 다른 마음가짐?

그 순간의 마음과 감정에 연결되면, 지금에 머물 수 있고 그녀에게 진짜처럼 느껴지는 말을 할 수 있어요. 생각해야 할 것도 줄어들어 행위 자체에 더 집중할 수 있어요.

24. 그녀에게 에징 해주기

에징은 그녀를 오르가슴 직전까지 데려간 뒤 자극을 줄여 절정을 늦추고, 다시 오르가슴 직전까지 데려가는 과정이에요.

마침내 그녀가 오르가슴을 느끼도록 허용할 때까지 이 팁을 반복해서 사용할 수 있어요.

생각해보면 조금 답답하게 들리지만…

그녀를 매우 높은 쾌감 상태에 더 오래 머물게 하고…

훨씬 더 강한 오르가슴으로 이어질 수 있어요.

좋게 들리죠? 침대에서 잘하고 싶다면 갖춰두면 좋은 기술이에요.

에징은 당신에게도 효과가 있을 수 있으니, 그녀에게 시도해달라고 해도 좋아요.

더 알고 싶다면 파트너에게 에징하는 방법에 대한 전체 가이드가 있어요.

25. G스팟 오르가슴 주기

모든 사람이 G스팟 오르가슴을 느낄 수 있는 것은 아니지만, 느낄 수 있는 사람도 있어요. 그중 많은 사람은 G스팟 오르가슴이 클리토리스 오르가슴보다 더 강하고 몸 전체로 퍼지는 느낌이라고 말해요. 그래서 남성이 파트너에게 사용할 수 있는 좋은 기술이 될 수 있어요. 같은 시간 안에 여러 번 G스팟 오르가슴을 줄 수도 있어요.

그녀가 좋아할 수도 있고, 당신도 그녀에게 주는 것을 좋아할 수 있어요.

서로에게 좋은 기술이 될 수 있다는 뜻이에요.

G스팟 오르가슴을 주려면 먼저 G스팟을 찾아야 해요. 약간의 섬세함이 필요해요.

그녀가 충분히 흥분하지 않으면 찾기 어려워요. G스팟은 흥분하면 실제로 부풀어 올라요 [ 4 ]. 그래서 더 민감해지고 찾기 쉬워질 수 있어요. 찾기 전에 그녀가 가장 잘 반응하는 전희를 충분히 해주세요.

그녀를 흥분시키고 욕구가 생기게 하는 방법을 배워보세요.

물리적 위치는 질 안쪽 약 4.5cm 지점의 앞쪽 벽, 즉 배에 가까운 쪽이에요 [ 5 ]. 손가락과 대부분의 음경으로 쉽게 닿을 수 있어요.

느낌은 입천장과 비슷하지만 더 부드러워요. 약간 오돌토돌하면서도 아주 부드럽게 느껴질 수 있어요.

찾았다면 손가락으로 자극하거나 G스팟을 자극하는 체위를 시도해볼 수 있어요.

찾지 못해도 스트레스 받지 마세요. 다른 날 다시 시도하고 지금은 다른 것에 집중하세요. 그녀가 답답해하거나 조급해한다면 멈출 때를 아는 것도 침대에서 잘하는 것의 일부예요.

26. 손가락으로 자극하기

손가락으로 그녀를 자극해 강한 오르가슴으로 이끄는 방법에 대한 자세한 가이드가 이미 있어요. 손가락 기술과 전희를 더 발전시키고 싶다면 참고해보세요.

27. 서로 이야기하고 열기, 즉 성적 커뮤니케이션

파트너와 섹스에 대해 이야기하는 것이 어색하거나 어려울 수 있다는 걸 알아요. 재미있는 일처럼 들리지도 않죠. 하지만…

더 좋은 섹스를 위해 가장 중요한 일이에요. 무엇이 잘 되고, 무엇이 잘 안 되고, 파트너가 어떤 변화를 원하는지 알 수 있기 때문이에요.

그녀의 몸, 호흡, “섹스 소리”를 듣는 건 어떨까요? 솔직히 좋은 생각일 수 있어요. 하지만 섹스 중 파트너의 소리나 움직임은 꾸며낼 수 있어요. 아픈 소리를 쾌감의 소리로 착각할 수도 있고요.

더 나은 방법은 파트너의 소리와 움직임을 듣되, 그녀가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 직접 이야기하는 거예요.

그러면 그녀가 무엇을 원하는지, 당신이 어떻게 더 잘할 수 있는지 더 잘 알 수 있어요.

칭찬으로 시작하기 – 성적인 대화를 시작하는 좋은 방법은 칭찬이에요. 그녀가 해주는 것 중 당신이 좋아하는 것을 말해주세요. 그런 다음 당신이 하는 것 중 그녀가 좋아하는 것이나 더 자주 해줬으면 하는 것이 있는지 물어보세요.

작게 시작하기 – 둘이 처음 성생활에 대해 서로 열어보는 상황이라면, 모든 판타지와 페티시, 취향을 한꺼번에 털어놓고 싶을 수 있어요. 이건 보통 좋지 않아요. 한 번에 모든 것을 듣는 건 압도적일 수 있어요.

더 좋은 방법은 작은 것부터 시작하고, 그녀의 반응을 보고 이어가는 거예요. 그녀가 흥미롭고 긍정적이라면 더 공유하세요. 아니라면 다음 기회를 기다려도 돼요.

그녀도 공유할 때 어색하고 긴장할 수 있어요 – 깊고 어두운 판타지를 말하는 것이 어색한 건 당신만이 아니에요. 과거에 판단받은 적이 있다면 더 그래요. 그녀도 똑같이 느낄 수 있어요.

이 점을 이해하고, 그녀가 모든 것을 털어놓게 하려 하기보다 편안하게 느끼게 하는 데 더 집중하세요. 편안할수록 그녀는 더 많이 공유할 거예요.

그녀는 판타지를 실제로 하고 싶지 않을 수 있어요 – 많은 여성과 남성에게는 현실에서 절대 실행하고 싶지 않은 판타지가 있어요. 예를 들어 합의된 비동의 판타지가 있다고 해서 실제 폭력을 원한다는 뜻은 아니에요.

그녀가 처음에는 충격적으로 느껴지는 것을 말할 수도 있지만, 실제로 경험하고 싶어 하는 것은 아닐 수 있다는 점을 기억하세요.

먼저 말하기 원칙 – 사이트의 다른 곳에서도 말했지만 다시 반복할게요. 저는 이것을 먼저 말하기 원칙이라고 불러요.

작동 방식은 이래요.

누군가에게 무언가를 공유하면, 상대의 자연스러운 본능은 자신도 무언가를 공유하는 거예요.

그래서 섹스 중 그녀가 하는 것 중 당신이 좋아하는 것을 칭찬하면, 그녀도 자연스럽게 당신에 대해 좋아하는 점을 말하기 쉬워져요. 판타지를 공유할 때도 마찬가지예요. 남성으로서 침대에서 더 나아지기 위해 이 점을 활용하세요.

그녀를 믿기 – 여자친구가 거짓말한다고 생각하는 남성들의 메일을 자주 받아요.

• “그녀가 내가 구강을 해주는 걸 안 좋아한다고 했어요. 말이 돼요?”
• “그녀의 딜도가 저보다 커서 크기 취향이 강한 것 같은데, 아니라고 해요. 어떻게 확실히 알 수 있죠?”
• “그녀가 말한 판타지는 벽난로 앞에서 섹스하는 거래요. 정말 그게 다일까요? 더 야한 걸 숨기는 것 같아요.”

이 질문들에 대한 답은 이래요.

• 네, 어떤 여성은 오럴을 좋아하지 않아요. 때로는 너무 의식해서 즐기지 못하기 때문일 수도 있어요.
• 크기 취향이 강할 수도 있고, 그냥 잘못된 크기의 딜도를 샀을 수도 있어요. 가장 싸서 샀거나, 살 수 있는 것이 그것뿐이었을 수도 있어요. 확실히 말할 수는 없어요.
• 여성 독자들에게서 판타지에 관한 메일을 자주 받아요. 겉보기에는 “평범한” 판타지가 대부분이에요.

제가 말하려는 핵심은 그녀가 말하는 것을 믿으라는 거예요. 있는 그대로 받아들이고 뒤에 다른 의도가 있다고 느끼지 마세요. 그녀가 당신이 침대에서 좋다고 말하면 믿으세요.

그녀와 이야기하고 서로 더 많이 공유하는 방법에 대해 알고 싶다면 성적 커뮤니케이션 가이드를 읽어보세요.

이 문제가 당신에게 해당하지 않는다면, 다음 섹션으로 넘어가세요.

28. 본능적인 남성성 드러내기

제가 “벌거벗은 남성적 공격성”이라고 부르는 것에 연결되는 것은, 섹스 중과 섹스 전에 가장 기본적인 본능과 접촉해 더 나아지는 방법이에요.

분명히 말하면, 이것은 나쁜 사람이 되거나 그녀를 다치게 하거나 그녀의 욕구와 필요를 무시하는 것이 아니에요.

정장을 입을 필요도, 아침에 출근할 필요도, 회사에서 반바지를 못 입는다는 정책 회의도 없던 원시적인 시절로 돌아가는 것과 비슷해요. 허튼 겉치레가 아니라 본능만 있는 거죠.

제가 말하려는 건 이런 거예요.

다음에 강하게 욕망을 느낄 때, 아내나 파트너를 끌어안고 열정적으로 키스하세요. 먼저 기분이 어떤지 묻거나, 내가 흥분했다고 설명하지 말고, 그냥 당신의 감정을 보여주세요. 그녀가 이 전희에 잘 반응한다면, 그녀를 이끌고 침실로 가세요.

물론 그녀가 깊이 집중하고 있거나 완전히 스트레스를 받은 상태라면 잘 통하지 않아요. 하지만 이미 편안하거나, 더 좋게는 조금 지루해하고 있다면 아주 잘 통할 수 있어요.

몇 가지 예를 더 들게요.

1. 다음에 섹스할 때 주도권을 잡으세요. 주도권을 잡는 것은 그녀를 지배하는 것과 조금 달라요. 그녀를 복종시키기 위해서가 아니라 당신의 쾌감과 즐거움을 위해 주도하는 거예요. 원하는 체위로 그녀를 이끌고, 당신에게 좋은 속도로 움직이고, 원하는 방식으로 마무리하세요. 앞에서 말한 긍정적인 이기심과 매우 비슷해요.

2. 신체적으로 움직이세요. 부엌에 있다면 그녀를 식탁 위에 앉히거나 침실로 안고 가세요. 몸으로 주도하고 당신이 훨씬 강하다는 것을 상기시켜요. 그다음 서로 좋게 섹스하세요.

3. 순간에 느껴지는 대로 신음하고, 숨을 내쉬고, 말하세요. 가짜라면 그녀는 알아챌 가능성이 커요.

여성의 본능적 공격성 – 여성도 당신과 같은 충동에 연결될 수 있어요. 그녀 안의 본능이 나오면 훌륭한 섹스가 될 수 있어요. 가장 좋은 방법은 먼저 당신이 자신의 본능적인 욕망을 보여주는 거예요. 소량의 술이 도움이 될 때도 있지만, 많이는 아니에요.

주의: 이 말은 그녀를 다치게 하거나, 겁주거나, 동의 없는 섹스를 하거나, 무례한 사람이 되라는 뜻이 아니에요. 여전히 신사적이어야 해요.

29. 무엇이 당신을 흥분시키는가

더 좋은 섹스를 원한다면, 무엇이 당신을 흥분시키고 어떤 것이 당신을 올바른 분위기로 이끄는지 알아야 해요. 그녀가 쉽게 흥분하도록 돕는 많은 것들은 당신에게도 도움이 돼요. 예를 들면…

• 스트레스가 적은 상태
• 충분한 수면
• 좋은 식단
• 신체적으로 건강한 상태, 즉 규칙적인 운동
• 강한 성적 긴장감

당신에게 적용되는 성욕의 트리거는 결국 당신만의 것이에요. 그녀가 뿌린 향수, 옷차림, 웃음소리까지 당신을 자극할 수 있어요. 물론 당신의 취향도 있고요.

성욕을 높이는 트리거나 가속 페달을 알게 되면, 그것을 더 키우는 데 집중할 수 있어요.

똑똑하다면 그녀에게도 당신의 트리거를 알려주세요.

기억하세요.

무엇이 당신을 흥분시키는지 배우고, 여자친구가 그 트리거를 알도록 하는 것은 당신의 책임이에요. 어떤 남성은 힌트를 던지고 그녀가 알아서 알아차리길 바라요. 좋지 않아요. 더 직접적으로 알려줘야 해요.

그렇다고…

그녀가 예상하지 못한 순간에 모든 것을 쏟아내라는 뜻은 아니에요. 대신 이미 섹스에 대해 이야기하고 있을 때까지 기다리세요. 그런 다음 당신을 미치게 하는 작은 한 가지를 말하세요. 그녀가 관심을 보이고 더 묻는다면, 또 다른 흥분 포인트 한두 가지를 더 말해도 돼요.

그리고 다음에 다시 섹스에 대해 이야기할 때까지 그 정도에서 멈추세요.

몇 주, 몇 달에 걸쳐 당신을 흥분시키는 모든 것을 그녀에게 공유할 수 있게 되고, 그녀도 그 기술들을 당신에게 사용할 수 있게 될 거예요.

30. 습관과 루틴

일반적인 섹스 조언은 루틴에 빠지는 것이 즉흥성과 흥분에 나쁘다고 말해요. 이건 완전히 맞아요. 하지만…

반대편도 어쩌면 더 나빠요. 계속 바꾸는 것은 지쳐요.

매번 새로운 섹스 기술을 시도하는 것은 들리는 것만큼 재미있지 않아요. 매주 여행을 떠나는 것과 비슷해요. 귀찮고 리듬에 편안히 자리 잡을 수 없죠.

성생활에서 이것을 기억하세요.

매번 새로운 체위를 시도해야 한다고 고집하면, 둘 다 가장 즐겁게 느끼는 것들로 다시 돌아오지 못해요.

그래서 균형이 필요해요. 당신과 그녀가 모두 좋아하는 것들을 마음속에 목록으로 갖고, 섹스 기술을 발전시키는 것도 잊지 말되, 가끔 새로운 것도 시도하세요. 도움이 될 주제들은 이런 것들이에요.

• 시연이 포함된 섹스 체위 모음
• 그녀에게 사용할 오르가슴 기술
• 그녀가 당신에게 사용할 수 있는 자극적인 기술
• 여성에게 오럴하는 법 배우기
• 여성의 squirting에 대해 배우기
• 손가락 자극 기술과 팁
• 그녀를 위한 오럴 가이드
• 애널 섹스 가이드

이 남성을 위한 섹스 가이드 외에도, 이런 페이지에는 침대에서 더 잘하고 더 좋은 상대가 되는 데 도움이 되는 팁이 담겨 있어요.

31. 이제 무엇을 하면 될까요?

이 남성을 위한 섹스 가이드는 엄청난 글의 벽처럼 느껴졌을 수 있어요. 이제 무엇을 해야 할지 정리할게요.

페이지를 빠르게 다시 훑어보세요.

스캔하고 북마크해두세요.

당신에게 와닿는 조언을 하나 또는 두 개, 많아도 세 개만 고르세요. 그 조언을 성생활에 적용해보세요.

그것을 효과적으로 해냈다면, 다시 돌아와 더 많은 섹스 팁을 루틴에 추가하세요.

한 번에 모든 것을 하려고 하지 마세요. 그렇게 한다고 남성으로서 침대에서 더 좋아지는 것은 아니에요.

그리고…

남성들이 침대에서 더 좋아지는 데 도움이 될 당신만의 조언이 있다면, 댓글 대신 파트너와의 대화 속에서 조심스럽게 나눠보세요.

매번 오르가슴을. 더 쉽게. 방법은 이래요

제 친구 캐런 이야기를 해볼게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 그녀는 완전히 흐트러진 상태였어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해 결혼이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀해질 때마다 캐런은 오르가슴을 가장했어요. 사실 그녀는 섹스 중 오르가슴을 느낄 수 없었어요.

사실…

그녀는 평생 한 번도 오르가슴을 느껴본 적이 없었어요. 단 한 번도요.

이 때문에 그녀는 부끄럽고 수치스러웠어요. 그리고…

이 사실을 남편에게 완전히 숨겼어요. 다행히…

여성이 오르가슴을 더 쉽게 경험할 수 있는 방법은 있어요. 섹스와 자위 중 질 오르가슴이나 전신 오르가슴을 여러 번 경험하는 것을 목표로 할 수도 있어요.

저는 그 과정을 캐런에게 알려줬어요.

그녀가 그 단순한 과정을 따른 뒤, 그녀는 거의 받아들이기 어려울 만큼…

성생활이 빠르고 극적으로 바뀌었어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때…

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가슴을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 저는 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이게 제 성생활을 구했고, 그게 제 결혼도 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가슴이 어렵더라도, 이 과정은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다, 인생 최고의 오르가슴과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.