당신의 무성 결혼: 해결을 위한 8가지 방법과 냉혹한 진실

당신의 무성 결혼: 해결을 위한 8가지 방법과 냉혹한 진실

{ "title": "무성 결혼: 8가지 해결책과 그것을 고치는 것에 대한 냉혹한 진실", "body": "그건 많은 노력이 필요하니, 다른 독자가 했던 방법을 시도해 보고 싶을 수도 있습니다:\n\n저희는 작은 책을 하나 사서, 그가 말로는 못 하지만 시도해 보고 싶은 성적인 것이 있으면 적어서 놓아두라고 했고, 제가 읽고 할 수 있을지 결정을 내렸습니다 [...] 저희의 성생활은 빠른 섹스에서 엄청나게 흥미롭고 새로운 것으로 바뀌었습니다. 묶기, 때리기, 깨물기 등 수많은 다양한 섹스 기술을 시도했고, 그에게 완전히 통제권을 주었고, 저는 그의 서브가 되었고, 우리는 그 어느 때보다 행복합니다. [...] 최근에 저는 문제가 저 때문이 아니라 그의 자신감 부족 때문이라는 것을 알게 되었고, 그가 지배적인 역할을 하도록 하고 제가 꿈에도 생각하지 못했고 절대 즐기지 않을 거라 생각했던 일들을 하면서 우리는 그 어느 때보다 행복해졌습니다.\n\n2. 당신의 관계를 고치세요\n\n아마도 당신의 무성 결혼은 종말의 신호가 아닐 수도 있습니다. 단지 성적인 리듬을 되찾기 위해 다시 한 번 정서적 친밀감을 키워야 한다는 것을 의미할 뿐입니다. 독자들은 마사지나 포옹과 같은 비성적인 신체 접촉을 제안했는데,

이는 섹스로 이어질 수도 있지만 기분 좋게 느껴지고 어쨌든 연결되는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루 종일 하는 포옹, 키스, 그리고 다른 접촉들은 남편이 사랑받고 욕망받고 있다고 느끼게 할 수 있습니다. 장난기 어린 행동과 눈맞춤은 남편과 같은 파장에 맞추는 미묘한 방법이 될 수 있습니다.\n\n이 달콤한 독자의 말을 확인해 보세요:\n\n일단 우리의 감정적 욕구가 충족되면, 훌륭한 섹스는 따라오는 경향이 있습니다. 솔직히 말해서, 우리 모두는 가장 깊은 수준에서 연결되고 유대감을 형성하려고 합니다. 우리는 무엇보다도 동반자를 위해 창조되었습니다. 때때로 우리가 잠시 이야기를 나눈 후에는 저녁 내내 5-6번 열정적으로 사랑을 나누기도 합니다. 우리의 모토는 '우리의 시간을 빼앗기지 말자'입니다.\n\n그의 일상 생활을 더 쉽게 만들어 줄 수 있다면, 그것 또한 도움이 될 수 있습니다. 당신의 남편은 섹스를 원할 수도 있지만,

하루가 끝날 무렵에는 시간이나 에너지가 없어서 그렇지 못할 수도 있습니다. 이것이 왜 그렇게 많은 여성들이 집안일을 공평하게 나누는 파트너를 매력적으로 생각하는 이유일까요? 몇 가지 일을 도와줌으로써 남편이 섹스를 할 시간을 갖도록 도와주세요.\n\n또 다른 독자는 섹스가 관계의 전부가 아니라고 응답했으며, 팀으로서 잘 협력하는 활동을 함께 하는 것의 중요성을 강조했습니다. 스포츠, 자원봉사, 또는 함께 공예품을 만드는 등의 활동은 당신과 당신의 남편이 하나의 단위라는 믿음을 강화시키고...\n\n그들이 서로 좋은 보완 관계이며, A팀이라는 것을 깨달을 때, 그들은 그들의 성생활을 되찾을 수 있습니다.\n\n한 여성의 말을 들어보세요:\n\n파트너를 위해 비성적인 일을 더 많이 해보세요. 오토바이를 고치는 것을 돕거나, 그가 가장 좋아하는 식사를 만들어 주거나, 그가 계속 부탁했지만 아직 하지 못한 그 한 가지 일을 해주거나,

그냥 이유 없이 무언가를 사거나 만들어 주세요. 그들의 취미에 관심을 갖고 그들과 함께 즐거운 시간을 보내세요! 그리고 일단 파트너가 섹스에 대한 압박감을 느끼지 않게 되면, 그들은 다시 즐기기 시작하고 당신과 함께 있고 싶어서 섹스를 할 것입니다.\n\n독자들을 믿을 수 없나요? 연구에 따르면 적어도 일주일에 한 번 섹스를 하는 커플이 가장 행복했습니다 [21, 22]. 그러니 섹스를 갈망하지 않을 때조차 섹스를 하는 것이 당신의 결혼 생활을 개선하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다!\n\n3. 전문가를 만나세요\n\n건강 문제가 많은 죽은 침실의 원인이기 때문에, 의사 방문은 당신의 성욕에 영향을 미치는 기저 질환을 개선하거나 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비아그라는 남편이 발기하고 수치심과 섹스에 대한 불안을 버리는 데 필요한 전부일 수 있습니다. 성적 불안을 다루는 팁은 여기 있습니다.\n\n때로는 당신을 올바른 길로 인도하기 위해 다른 유형의 의사가 필요합니다. 친밀감과 성적 어려움을 전문으로 하는 치료사는 당신의 결혼 생활에 섹스를 다시 가져오기 위한 제안을 할 수 있습니다. 치료사나 상담사가 할 수 있는 전형적인 제안은 두 사람이 방해받지 않고 문제에 대해 이야기하는 것입니다. 당신이 말하는 내용에 재

치가 있고, 파트너의 말을 방해하거나 방어적으로 굴지 않고 경청하는지 확인하세요.\n\n그런 다음 섹스를 방해하는 장벽을 나열하도록 요청받을 수 있습니다. 때로는 문제를 적어 내려가는 것이 그것을 고치는 데 필요한 단계를 밟는 데 도움이 됩니다.\n\n치료사는 함께 할 활동이나 각자 개선할 수 있는 방법을 제안할 수 있습니다. 한 명 또는 둘 다 수치심, 성적 부정적 사고, 또는 불안감으로 어려움을 겪고 있다면, 그것이 당신의 성생활을 방해하고 있을 수 있습니다.\n\n핵심은 두 사람 모두 개선하기를 원하고, 지침을 따르며, 공개적이고 정직하게 이야기하는 것입니다. 한 독자는 솔직했습니다:\n\n상담을 받고 솔직해지세요, 숨기지 마세요.\n\n4. 성적으로 새로운 것을 시도하세요\n\n무성 결혼으로 어려움을 겪고 있다면, Bad Girls Bible의 다음 게시물들을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 게시물들은 (곧 다룰 가장 큰 욕구를 충족시키는 것과는 대조적으로) 성적인 불꽃을 점화하는 것에 관한 것입니다. 성생활에 활력을 불어넣는 9가지 아이디어 등을 확인해 보세요.\n\n당신의 무성 결혼을 섹시한 결혼으로 전환하기 위해 한 단계 더 나아갈 수 있는 두 가지 구체적인 방법은 체위를

바꾸고 장난감을 추가하는 것입니다.\n\n이 체위 가이드에 있는 100개 이상의 성 체위 중 일부 또는 전부를 시도해 보세요 (우리는 당신이 모두 시도해 보지 않았을 거라고 확신합니다!). 그들 중 일부가 당신의 취향이 아니더라도, 시도해 보는 것은 재미있습니다. 게다가... 당신은 다시 섹스를 하고 있는 것입니다. 일부 체위는 여성의 오르가즘에 더 좋고, 일부는 남성의 오르가즘에 더 좋으며, 일부는 둘 다에게 똑같이 좋습니다. 실험할 때 새로운 즐겨찾기를 찾을 수도 있습니다.\n\n함께 성인용품점에 가보세요. 어떤 사람들은 성인용품점에 발을 들여놓는 것만으로도 성욕이 높아진다고 언급했습니다. 두 사람을 동시에 즐겁게 해주는 커플용 장난감이 많이 있습니다 (이 게시물에 최고의 성인용 장난감에 대한 추천이 있습니다). 때로는 시작하는 데 약간의 윤활유만 있으면 됩니다.\n\n5. 결혼 리트리트에 참석하세요\n\n커플에게 휴가를 주면서 상담사와 함께 결혼 생활에 대해 작업하도록 설계된 결혼 리트리트를 찾을 수 있습니다. 이 리트리트에서 결혼 생활에서 성공하는 데 필요한 도구를 배우게 됩니다. 등록할 수 있는 결혼 리트리트는 미국 전역에 있습니다. 일부 리트리트는 해외에서 열리기도 합니다. 이 리트리

트에 참석하면 다른 커플들과 함께 있게 되며, 원한다면 그룹 치료 방식으로 다른 사람들과 토론을 할 수 있습니다.\n\n6. 당신이 원하는 것이 무엇인지 파악하세요\n\n두 사람은 섹스를 다시 시작하기 위해 서로의 성적 욕망을 말해주어야 합니다. 다음은 남성과 여성의 가장 흔한 환상 목록입니다. 그중 하나 이상이 당신의 것일 수도 있습니다: 한 사람이 주도권을 잡기: 주도권을 잡은 사람이 그날 밤의 섹스를 지휘합니다 (이 6가지 BDSM 게임은 파워 플레이에 좋습니다, 또는 그에게 오르가즘을 거부함으로써 주도권을 잡을 수 있습니다) 구강 성교: 구강 성교가 중단되었다면 다시 시작하세요 항문 성교: 이 사이트에서 쾌락적인 방식으로 하는 방법에 대한 항문 성교 팁을 찾을 수 있습니다 서로 자위하는 것을 지켜보기. 여성 자위 팁 및 기술. 포르노 보기 공공 장소에서 섹스하기 (들키지 않도록 확인) 또는 이 다양한 장소에서 섹스 시도하기. 남편과 역할극 하기. 밀회를 위해 모텔이나 호텔 방 잡기 쓰리섬 갖기 서로 묶기 (가벼운 본디지 팁)\n\n가장 흔한 성적 환상에 관한 게시물에서 더 많은 아이디어를 얻으세요.\n\n섹스에서 무엇을 원하고 필요로 하는지 알아내려고 할 때,

우리는 자위를 권장합니다 (여성을 위한 자위 방법: 7단계 오르가즘 가이드). 이를 통해 압박감 없이 새로운 것을 시도할 수 있습니다. 그런 다음 그것들을 침실로 가져와 놀라운 섹스에 대한 기대감을 만끽할 수 있습니다!\n\n7. 성적 긴장감을 조성하세요\n\n성적 긴장감을 조성하는 것은 섹스를 하고 싶은 기분이 들게 하는 데 도움이 됩니다. 여러 가지 방법으로 성적 긴장감을 조성할 수 있습니다. 데이트할 때처럼 남편과 시시덕거리기 시작하세요: 그와 이야기할 때 눈을 바라보고, 음담패설도 해보세요. 모든 시시덕거리기 팁은 여기 있습니다!

지나갈 때 그를 만지세요. 그의 등을 문지르거나, 그의 어깨에 손을 얹으세요. 떨어져 있을 때는 그에게 섹스 문자를 보내세요. 그가 집에 오기만을 기다릴 수 없다고 말하는 것처럼 간단할 수 있습니다. TV를 볼 때 소파에서 그 옆에 앉으세요. 그가 좋아하는 것을 알고 있는, 당신에게 잘 어울리는 옷을 입으세요. 섹시하게 옷 입는 법에 대해 더 알아보세요. 그가 떠나기 전이나 집에 돌아왔을 때 그를 오래 포옹하세요. 함께 외출했을 때 공공장소에서 그에게 무언가를 속삭이세요. 여기 시작할 수 있는 음담패설 아이디어가 있습니다.\n\n성적 긴장감에 대한 더 많은 조언에 관심이 있나요?

\n\n이 모든 것을 종합하면, 행복하게 결혼한 독자가 묘사한 것과 같은 결혼 생활을 가질 수 있습니다:\n\n저희 남편과 저는 데이트 나이트, 외박, 점심 데이트 등 우리만의 시간을 만듭니다. 우리는 함께 즐거운 시간을 보내고 가능한 한 연결된 상태를 유지하려고 노력합니다. 우리 둘 다 소셜 미디어를 사용하지 않기 때문에 기기에 사로잡히는 문제는 없습니다. 우리는 함께 교회에 가고, 스노모빌을 타고, 낚시를 하고, 커플로서 즐거운 일을 합니다. 저는 꽤 적극적이기 때문에 상황이 잘못될 때 의사소통하는 데 문제가 없습니다. 모든 것을 털어놓고, 이야기하고, 넘어가려고 노력합니다.\n\n우리는 섹스에 대해서도 이야기합니다. 우리 둘 다 매우 개방적이며 우리의 필요에 대해 쉽게 소통합니다.\n\n항상 그런 것은 아니지만, 많은 아침에 일어나서 그날 그를 위해 무엇을 할 수 있을지 그에게 묻거나 생각합니다. 중요한 것은,

나는 훌륭한 남편을 두었고 내 모든 노력이 돌아온다는 것입니다. 그는 내가 그를 대하는 만큼 나를 대하며, 이 모든 것이 매우 만족스러운 성생활로 이어집니다.\n\n8. 자위하세요\n\n결혼했다고 해서 자위를 할 수 없는 것은 아닙니다. 사실, 성적으로 만족하는 여성들은 그것을 더 많이 할 수도 있습니다 [23]! 무성 결혼에 대한 우리의 질문에 응답한 몇몇 여성들이 자위를 언급했는데, 다음을 설명한 여성도 포함됩니다:\n\n그에게 압력을 가하기보다는, 나는 내 자위 게임을 업그레이드했습니다. 나는 조용히 장난감 몇 개를 주문하고 여성용 포르노를 좀 봅니다 (제 취향은 아니지만, 없는 것보다는 낫습니다). 나는 그가 기분 나쁘게 하지 않으면서도 여전히 기분 좋게 있고 싶습니다. 지금까지 (6개월 이상) 잘 작동하고 있습니다. 여전히 행복하게 결혼했습니다.\n\n당신이 원하는 만큼은 아니지만 어느 정도 섹스를 하고 있다면,

왜 스스로 해결하지 않겠습니까? 파트너나 준비가 필요 없으며 섹스보다 스트레스가 적을 수 있습니다.\n\n당신이 섹스에 관심이 없는 쪽이라 할지라도, 자위는 거기에 도달하는 열쇠가 될 수 있습니다. 독자 Belle이 말했습니다:\n\n제가 다시 섹스에 관심을 갖게 하기 위해 한 가장 좋은 일은 자위를 시작한 것이었습니다.\n\n그렇게 말한 여성은 또한 섹스 중에 자신의 쾌락에 더 집중하기 시작했습니다.\n\n9. 당신의 욕망이 반응할 무언가를 주세요\n\n다음 조언은 낮은 성욕이 무성 결혼의 원인일 수 있는 특정 그룹의 여성(또는 남성)을 위한 것입니다. 당신은 아마 섹스를 원하지 않고 파트너가 그의 필요를 충족받지 못하고 있기 때문에 기분이 나쁠 것입니다. 당신이 섹스를 원하지 않는 다른 이유를 제거했을 때, 당신이 섹스를 원하지 않는 것인지 아니면 섹스를 시작하기를 원하지 않는 것인지 고려해 보세요. 일단 섹스 중간에 들어가면 섹스를 좋아한다는 것을 알게 된다면,

당신은 반응성 욕망을 가지고 있을 수 있습니다.\n\n반응성 욕망은 낮은 욕망과 같지 않습니다 [24, 25]. 그것은 단지 당신의 남편이 시작할 때 당신이 즉시 섹스를 원하지 않는다는 것을 의미합니다. 그리고 여성의 성적 욕망의 큰 부분이 자발적이기보다는 반응적이라는 것이 밝혀졌다는 점을 명심하세요 [26]. 이것은 또한 사람마다 다릅니다. 어떤 여성들은 거의 전적으로 반응성 욕망을 위해 연결되어 있다는 것을 알게 됩니다.\n\n어떤 여성들에게는 남편이 말보다는 행동으로 섹스를 시작하는 것이 더 나을 수 있습니다. 다른 여성들은 섹스에 대한 생각이 미지근할 때 '예'라고 말하면, 일단 시작되면 그것을 즐기게 된다는 것을 알게 됩니다 [27, 28]. 그들의 욕망은 욕망이 행동을 시작하기를 기다리기보다는 행동에 반응합니다.\n\n욕망이 나타나도록 초대하기 위해 할 수 있는 다른 일들로는 에로티카를 쓰거나 읽기,

포르노 보기, 남편에게 섹스 문자 보내기, 자신을 만지기, 또는 음료를 따르는 것이 있습니다. 욕망이 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 마침내 무성에 '안녕'을 말하는 열쇠가 될 수 있습니다!\n\n욕망이 반응하도록 만들어 섹시해지는 방법에 대해 더 알아보세요.\n\n성 빈도와 성욕은 오르락내리락합니다\n\n자신의 결혼 생활을 무성에서 섹시한 것으로 바꾸고 싶어 하는 많은 사람들이 오랫동안 무성 상태를 다루어 왔지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 더 빨리 걱정하게 됩니다. 그러나 이러한 걱정이 항상 정당화되는 것은 아닙니다.\n\n섹스의 빈도는 어떤 결혼 생활에서든 시간이 지남에 따라 변할 것입니다. 그것은 보통 관계 초기에 더 높았다가 시간이 지나면 안정적인 양으로 떨어집니다. 유사하게, 만족도는 관계 초기에 정점을 찍었다가 떨어집니다 [29].\n\n집에 아이가 있고 수면 부족 (종종 함께 발생)은 당신과 당신의 파트너를 사로잡을 수 있습니다 [30]. 임신과 심지어 아이에게 모유 수유도 당신의 호르몬을 망가뜨려 결과적으로 당신의 성적 욕망을 망칠 수 있습니다 [31]. 많은 여성들이 출산 후 성욕 감소를 경험합니다 [32]. 섹스는 중년에 줄어들지만 결국 다시 회복됩니다 [33

].\n\n이사, 직장 변경, 또는 노부모 돌보기는 다른 스트레스가 많은 삶의 사건이며, 스트레스는 성욕에 큰 타격을 줍니다 [34]. 그러나 많은 스트레스 기간은 시간이 지나면 안정됩니다. 당신의 성생활이 항상 뜨겁지 않을 것이며 당신이 욕망을 통제할 수 없다는 것을 인식하는 것은 당신의 이해와 결혼 생활의 건강에 중요할 수 있습니다. 한 아내가 설명하듯이, 일정한 것은 없습니다:\n\n내가 배우고 계속 배우는 것은 섹스, 즉 욕망과 행위 모두가 세월이 지남에 따라 왔다 갔다 한다는 것입니다. 우리가 젊었을 때 우리 둘 다 항상 그리고 어디서나 섹스를 원했습니다. 우리는 두 아이를 축복받았고 내 섹스에 대한 욕망은 한동안 말랐습니다. [...] 우리는 이제 40대 후반이고 우리 아이들은 대부분 성장하여 안정된 사람들이 되었습니다. 나는 이제 욕망이 있지만 지난 몇 년 동안 남편이 섹스에 열정적이지 않다는 것을 알아차렸습니다.\n\n의사와 상담한 후,

남편은 자신이 낮은 테스토스테론 수치를 가지고 있다는 것을 깨닫고 호르몬 치료를 사용하여 문제를 해결할 수 있었습니다.\n\n와우!! 정말 큰 차이입니다! 우리는 다시 한 번 행복하고 모험심 넘치는 신혼부부가 되었습니다! 우리 둘 다 앞으로 25년을 기대하고 있습니다.\n\n아직 해피엔딩을 찾지 못했다고 해서 책을 덮지 마세요. 아직 다른 장이 있을 수도 있습니다!\n\n거절 다루기\n\n우리의 응답이 어떤 징후라면, 거절당하는 것은 당신이 가치 없거나 사랑받지 못한다고 느끼게 할 수 있으며, 심지어 굴욕감을 줄 수도 있습니다. 거절당하는 것은 결코 쉽지 않으며, 당신이 일반적으로 섹스를 시작하는 쪽이고 시간이 지나면서 계속해서 거절당한다면 좌절스러울 수 있습니다. 이해할 수 있게도, 당신은 상처받거나 혼란스러울 수 있지만, 분노나 원한과 같은 부정적인 감정으로 반응한다면 상황을 개선하고 무성 기간을 끝내는 데 도움이 될 가능성이 낮습니다. 한 독자가 잘 말했습니다:\n\n당신이 좌절하고 거절당한다고 느끼는 만큼,

상대방도 짜증나고 압박감을 느낍니다.\n\n당신이 화내지 않으려고 노력하더라도, 끊임없이 섹스를 요구하는 것은 배우자를 도망가게 할 수 있습니다. 그것은 그를 죄책감과 불안하게 만들 수 있으며, 이는 그가 섹스를 더 적게 원하게 만든다는 것을 의미합니다. 이런 상황에 처한 사람들은 쉽게 파트너가 자신을 자신의 삶을 공유하겠다고 약속한 인간이 아니라 성적 대상으로 본다고 느낄 수 있습니다.\n\n그들은 당신이 얼마나 섹스를 원하는지 걱정하지 않고 자신의 삶과 결혼 생활을 즐길 수 있는 공간과 시간이 필요합니다. 이 시간은 또한 그들에게 섹스를 원할 기회를 줄 수 있습니다.\n\n징징대거나 강요하기보다는 '아니오'를 받아들이는 것이 더 낫습니다. 당신은 남편이 해야 한다고 생각해서가 아니라 원해서 당신과 섹스를 하기를 원합니다. 만약 그가 삽입 섹스는 아니지만 어떤 성적 활동을 제공할 수 있다면,

이런 방식으로 쾌락과 친밀감을 공유할 수 있다는 것에 기뻐하고 문제를 강요하지 않도록 노력하세요. 당신이 섹스에 대한 정의를 특정 행동(예: PIV 섹스)에서 더 넓은 범위의 섹시한 활동으로 확장할 수 있다면 도움이 될 수 있습니다.\n\n다른 성적 파트너 갖기\n\n우리 설문 조사에 응답한 소수의 여성들만이 다른 성적 파트너를 갖는 것을 언급했습니다. 어떤 이들은 파트너의 동의 없이 바람을 피우는 것에 대해 이야기했고, 다른 커플들은 남편의 동의 하에 결혼 밖에서 섹스를 할 수 있는 합의, 즉 개방 결혼에 대해 논의했습니다. 분명히, 우리는 바람을 피우는 것을 권장하지 않습니다. 그러나 개방 결혼은 어떤 사람들에게는 효과가 있을 수 있습니다, 특히 당신이 무성 결혼에 있는 이유가 원하지 않기보다는 섹스를 할 수 없기 때문이라면.\n\n그러나 이 해결책은 모든 사람에게 효과가 있지는 않을 수 있습니다,

왜냐하면 그것은 신뢰와 신중할 수 있는 성적 파트너를 필요로 하기 때문입니다. 그렇다 하더라도, 한 슬픈 이메일이 설명했듯이, 해결책이 당신의 관계 내의 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다:\n\n그의 해결책은 나에게 개방 관계를 제안하는 것이었습니다, 그는 신경 쓸 수 없어서 내가 다른 곳에 가도 된다는 것입니다. 하지만 마음속 깊은 곳에서는, 그의 무관심이 나를 매우 외롭게 만듭니다.\n\n또 다른 여성은 단순히 남편에게 바람을 피울 것이라고 말했습니다. 처음에는 이것이 몇 주간의 성적 접촉으로 이어졌지만, 다시 줄어들었습니다. 그녀는 자신의 상황이 이상적이지는 않지만 현재 그녀/그들에게 효과가 있다고 편지를 보냈습니다.\n\n그러나 한 남성은 아내에게서 섹스를 구하는 것을 중단하고 에스코트를 찾기 시작했다고 말했습니다. 그는 아내가 알까 봐 걱정하지만 현재 자신의 감정을 요약했습니다.\n\n솔직히 말해서,

에스코트 서비스가 제 결혼 생활을 구했다고 생각합니다. 저와 제 아내는 둘 다 우리의 성생활에 만족합니다 (그녀의 경우에는 없지만), 그래서 그것은 더 이상 우리 결혼 생활에 쐐기를 박는 문제가 아닙니다.\n\n무성 결혼을 고칠 수 없을 때\n\n모든 죽은 침실을 되살릴 수 있다면 좋겠지만, 때로는 그것이 선택 사항이 아닙니다. 독자들에게 무성 결혼과 관계를 어떻게 다루었는지 물었을 때, 놀라운 수의 사람들이 이혼을 치료법으로 칭찬했습니다. 물론, 이것이 그들의 결혼 생활과 성생활이 구원받았다는 것을 의미하지는 않았습니다. 오히려, 이 여성들은 자신의 필요를 더 이상 충족시키지 못하는 관계를 끝내고 떠나기로 선택했으며, 이 여성들은 섹스에 대한 자신의 필요를 표현하는 것을 주저하지 않았습니다.\n\n이 기사는 무성 결혼에 초점을 맞추고 있지만, 많은 독자들은 섹스 부족이 결혼 생활에서 전반적인 존중과 관심의 부족과도 일치하며,

이것이 종종 원한을 낳는다고 지적했습니다. 몇몇 독자들은 자신의 관계가 다른 면에서는 강력하고 섹스만이 약점이라고 언급했지만, 다른 이들은 자신의 무성 결혼이 더 큰 문제의 증상이며, 그중 일부는 해결 불가능하거나, 파트너에 의해 부인되거나 무시되거나, 또는 단순히 해결하기에는 너무 깊이 뿌리박혀 있다는 것을 인식했습니다. 그래서 이혼이 거듭 추천되었습니다.\n\n몇몇 여성들은 왜 그렇게 오랫동안 이혼을 기다렸는지 궁금해했고, 다른 이들은 친구와 가족의 압력이나 결혼에 대한 기대가 자신을 무성 결혼에 갇히게 했다고 한탄했습니다.\n\n이것이 이혼이 쉬웠거나 독자들이 그것이 자신의 삶과 아이들에게 어떤 영향을 미칠지 걱정하지 않았다는 것을 의미한다고 생각하지 마세요. 그 반대가 사실이며, 응답자들은 파트너를 떠나는 것에 대한 불안감을 표현했습니다. 그러나 그들은 더 이상 무성 결혼에 머물 수 없으며 무언가가 변해야 하고,

파트너가 변화를 만들지 않을 것이라면 자신이 변화를 만드는 사람이 되어야 한다는 것을 알고 있었습니다.\n\n이혼에 대한 엇갈린 감정에도 불구하고, 이혼에 대해 응답한 거의 모든 사람들은 그렇게 한 것에 대해 행복했습니다. 우리 독자들 중 많은 수가 섹스를 포함한 행복하고 건강한 관계로 나아갔습니다. 아마도 그들은 자신이 무엇을 필요로 하는지 배웠고 더 이상 덜 만족하며 살 준비가 되어 있지 않았을 것입니다. 이혼 후에도 싱글이거나 가슴 아픈 일을 겪은 독자들조차 마침내 그것을 겪어낸 것에 대해 기뻐했습니다.\n\n한 독자가 말했듯이:" }

{ "title": "무성 결혼 생활: 8가지 해결책과 문제 해결에 관한 냉정한 진실", "body": "저는 제 결혼을 후회하지는 않지만, 더 일찍 끝냈더라면 더 많은 해를 멋진 섹스를 누릴 수 있었을 텐데 하는 아쉬움은 있습니다.\n\n하지만 우리가 여기서 말하려는 것은, 특히 문제를 해결하기 위해 아무것도 시도하지 않았거나 그 이유가 명백히 일시적인 경우, 섹스를 하지 않는다고 해서 결혼을 끝내야 한다는 뜻은 아닙니다. 하지만 이런 상황이 한동안 지속되었다면 이혼을 고려할 수도 있습니다. 이는 결혼 생활이 끝났으며, 어쩌면 이미 한동안 그래왔다는 신호 중 하나일 수 있습니다.\n\n한 여성은 이렇게 말했습니다:\n\n이혼이 남기는 상처는 결혼 생활의 우울함보다 훨씬 큽니다.\n\n한 연구에 따르면 많은 사람들이 섹스를 하지 않음에도 불구하고 결혼 생활이나 장기적인 관계를 유지하고 있습니다 [35].\n\n이 모든 점들은 더 큰 질문으로 수렴됩니다: 결혼이나 관계에서 섹스가 얼마나 중요한가?

그 답은 정말로 상황에 따라 다릅니다. 오직 당신만이 당신의 관계에서 무엇이 받아들여질 수 있는지 알 수 있고, 당신의 남편만이 같은 것을 알 수 있습니다. 너무 자주, 남편과 아내는 성적으로 함께할 운명이 아니라는 것을 깨닫습니다.\n\n우리는 그것에 대해 끝까지 이야기하고 분석했으며, 상담사의 도움으로 우리가 결혼한 사람보다는 친구로서 더 낫다는 것을 알아냈습니다. 먼저 친구가 되어야 한다는 것을 알지만, 제 결혼 생활에서는 섹스 부분이 부족했고, 그것은 결혼의 일부입니다. 그것 없이는, 당신은 그저 친구나 룸메이트일 뿐입니다.\n\n또 다른 여성도 같은 생각을 반영했습니다:\n\n하지만 진실은 연인과 육체적으로 연결될 수 없다면 그들은 친구 영역에 있다는 것입니다!

\n\n당신은 그것에 대해 이야기함으로써 파트너와 이해를 이룰 수 있습니다. 이상적으로는 결혼하기 전에 이렇게 하는 것이 좋습니다.\n\n더 읽어보기: 관계에서 섹스는 얼마나 중요한가?\n\n설문 조사에 참여한 몇몇 사람들은 처음부터 궁합이 맞는 것이 필수적이지만, 그들은 초기에 경고 신호를 무시했다고 언급했습니다. 그들에게 섹스는 거래를 깨는 요소일 수 있지만, 모든 사람이나 커플에게 해당되는 것은 아닙니다. 예를 들어, 한 67세 여성은 나이 때문에 남편과 섹스하는 것이 어려웠다고 설명했습니다. 그녀는 삽입 섹스를 원했지만, 그것이 그녀의 선을 긋는 지점은 아니었습니다.\n\n[삽입 섹스]가 일어나면 일어나는 것이고, 일어나지 않으면 그것이 그에 대한 내 감정을 바꾸지 않습니다.\n\n다른 여성들도 비슷하게 응답하며, 섹스가 관계의 가장 중요한 측면이 아니거나,

적어도 강하고 긍정적인 다른 측면보다 더 중요하지 않다고 말했습니다. 여기 또 다른 예가 있습니다:\n\n저는 파트너와 함께하는 시간을 진심으로 즐깁니다, 항상. 우리는 섹스 없이 몇 달씩 보내기도 하지만, 그것이 우리 관계에 전혀 영향을 미치지 않습니다.\n\n섹스 부족은 종종 다른 관계 문제의 증상이지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 섹스를 할 수 없다는 사실에 대해 아무것도 할 수 없지만, 그래도 남편과 함께 있기로 의식적인 선택을 합니다. 결국 섹스는 결혼의 한 측면일 뿐입니다. 당신의 결혼 생활이 다른 면에서 강하고, 당신과 남편 모두 섹스 부족에 지나치게 괴로워하지 않는다고 판단했다면, 지금처럼 계속해 나갈 수도 있습니다.\n\n보시다시피, 많은 것들이 무성 결혼 생활을 초래할 수 있습니다. 하지만 좋은 소식은 이러한 문제들이 종종 완전히 해결 가능하다는 것입니다. 약간의 노력과 시간이 필요합니다. 결국,

당신의 무성 결혼 생활은 하룻밤 사이에 생기지 않았을 것입니다. 하지만 섹스를 되찾기 위해 시간과 노력을 들일 가치가 충분히 있습니다.\n\n일단 다시 섹스를 시작하면, 당신은 결혼 생활에 대해 더 행복하고 더 나은 기분을 느껴야 합니다. 섹스는 기분 좋은 호르몬인 옥시토신을 촉진하며, 결혼 생활을 강하게 유지하는 재미있는 방법입니다.\n\n한때 무성 결혼 생활을 겪었기 때문에, 당신의 관계가 어떻게 그렇게 되었는지 기억하고, 다시 예전 패턴으로 돌아가 무성 결혼 생활로 빠져들고 있는지 인식하는 것이 중요합니다. 초기에 징후를 인식함으로써, 당신은 해결책을 적용하고 다시 섹스를 시작할 수 있을 것입니다.\n\n자료\n/r/DeadBedrooms는 사람들이 무성 관계에 대해 논의하고 위로와 조언을 제공하는 Reddit 서브포럼입니다. Dr. Justin Lehmiller는 자신의 블로그에서 무성 결혼 생활이 얼마나 흔한지,

그리고 시간이 지남에 따라 성적 만족도가 어떻게 변하는지 논의했습니다. 당신이 젊고 무성 결혼 생활을 하고 있다면 혼자가 아닙니다. 사실, 밀레니얼 세대는 LA Times의 이 기사에 따르면 어떤 세대보다도 섹스를 덜 합니다. Relationships in America의 사람들은 70%의 사람들이 행복한 성적 관계를 원한다고 보고함에도 불구하고 \"성적으로 비활동적인\" 결혼이 얼마나 흔한지 조사합니다 [36]. 한 커플은 The Guardian과 그들의 행복하지만 금욕적인 결혼에 대해 이야기합니다. Salon의 Tracy Clark-Flory는 여성들이 무성 결혼 생활을 어떻게 처리하는지 다룹니다. Kelsey Borresen은 무성 결혼 생활을 하는 사람들을 위한 조언을 구하기 위해 성 치료사들을 인터뷰하고 Huffington Post에 그들의 생각을 공유했습니다.\n\n자주 묻는 질문\n\nFAQ #1: 무성 결혼 생활은 나쁜가요?

\n\n어떤 사람들은 섹스가 거의 또는 전혀 없는 결혼 생활에 불만을 느끼는데, 아마도 섹스를 더 중요하게 여기기 때문일 수 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 섹스 부족에 좌절하고 있다면 상상하기 어려울 수 있지만, 어떤 사람들에게는 섹스가 덜 중요하며, 무성 결혼 생활이 반드시 걱정할 일은 아닙니다.\n\n우리의 독자 Belle은 이렇게 요약했습니다:\n\n당신이 행복하다면 다른 사람들의 기대로 자신을 판단하지 마세요\n\n여기서 얻을 수 있는 한 가지는 다른 사람들이 얼마나 자주 섹스를 하는지 걱정하지 말아야 한다는 것입니다 (여기서 알아보세요). 대신, 당신이 얼마나 자주 섹스를 원하는지에 집중하세요. 하지만 한쪽 배우자는 섹스를 하지 않아도 괜찮고 다른 쪽은 그렇지 않을 때 문제가 발생하며, 이는 종종 분노와 압박감을 쌓이게 합니다.\n\nFAQ #2: 무성 결혼 생활을 예방할 방법이 있나요?

\n\n특정 부상이나 질병으로 인해 섹스가 불가능할 수 있지만, 무성 결혼 생활에 빠지지 않도록 하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 첫째, 건강을 유지하세요. 이는 나이가 들어도 섹스를 할 수 있을 만큼 건강하게 (그리고 아마도 파트너에게 매력적으로) 유지하는 데 도움이 됩니다.\n\n둘째, 결혼하기 전에 그 사람과 성적으로 궁합이 맞는지 확인하세요. 궁합에는 섹스 유형 (거친 또는 부드러운, 변태적인 또는 평범한 등)과 얼마나 자주 섹스를 하는지와 같은 문제가 포함될 수 있습니다. 더 궁합이 맞을수록 관계가 진행됨에 따라 문제가 줄어듭니다.\n\n성적으로 더 궁합이 맞는 한 가지 방법은 다양한 성적 활동에 개방적인 것입니다. 당신이 더 보수적이라면 남편과 시도할 수 있는 잠재적인 성적 취향이 더 적을 것입니다. 게다가, 새로운 것을 시도하는 것은 수년 또는 수십 년 동안 결혼 생활을 해왔더라도 당신의 섹스 라이프를 흥미롭게 유지합니다.\n\n궁합에 대해 이야기하고 있다면,

처음부터 섹스에 대한 개방적이고 정직한 의사소통의 기초를 다지고 있는 것입니다. 이는 무성 결혼 생활을 피하는 데 중요합니다: 당신의 필요, 환상, 그리고 우려 사항에 대해 이야기하여 최상의 섹스를 하고 잠재적인 문제가 극복할 수 없게 되기 전에 해결하세요. 또한 지금까지 섹스 라이프가 별로였다면 결혼 후에 갑자기 좋아질 것이라고 기대하지 않는 것을 의미합니다.\n\n이런 사전 대처는 섹스가 그냥 일어나거나 (그리고 당신이 원하는 만큼 자주) 좋을 것이라고 기대하거나 파트너가 당신의 마음을 읽을 수 있을 것이라고 기대하지 않는 것을 의미합니다. 간단히 말해, 당신은 섹스가 좋을 것이라고 계획하고, 그 현실을 만드는 방법을 결정하며, 그냥 그렇게 되기를 바라지 않습니다.\n\n일단 강한 성적 기반을 만들었다면, 섹스를 위한 시간을 계속 만들고 (아마도 일정을 잡아서), 섹스에 대해 이야기하고,

실험함으로써 섹스 라이프를 흥미롭게 유지하여 이를 강화할 수 있습니다.\n\nFAQ #3: 섹스를 하지 않는 것이 우리가 사랑하지 않는다는 뜻인가요?\n\n섹스는 남편에 대한 사랑을 표현하고 그에게서 사랑받는 느낌을 받는 한 가지 방법입니다. 남편이 섹스를 원하지 않거나 당신의 접근을 거부한다면, 그가 당신을 사랑하지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 남편이 섹스를 원하지 않는 이유는 자신감 부족이나 발기 부전과 같은 것일 수 있습니다. 그는 직장에서 스트레스를 받고 있을 수 있으며, 이는 당신과 전혀 상관이 없습니다. 새로운 약물이나 건강 문제로 인해 그의 성욕이 떨어졌을 수도 있습니다. 그의 관심 부족이 그가 당신을 사랑하지 않거나 당신이 무언가 잘못하고 있다는 의미는 아닙니다.\n\n게다가, 당신 자신의 성욕이 감소했다면, 그것이 반드시 당신의 관계에 문제가 있거나 당신이 함께할 운명이 아니라는 신호는 아닙니다. 단지 당신이 성적 리듬을 찾기 위해 노력해야 하거나 신체적으로,

즉 낭만적으로가 아니라 무언가 잘못되었을 수도 있습니다.\n\nFAQ #4: 우리는 한동안 섹스를 하지 않았는데, 걱정해야 하나요?\n\n며칠/몇 주/몇 달/몇 년이 지났는데도 섹스를 하지 않았습니다. 특히 한때 활발한 섹스 라이프를 가졌다면 더욱 충격적일 수 있습니다. 걱정하거나 남편이 바람을 피우는지 궁금해하기 전에, 그와 함께 앉아서 대화를 나누세요. 당신의 관계, 생활, 심지어 건강에 영향을 미치는 모든 문제에 대해 이야기하세요. 이야기하는 것이 작은 단계처럼 보일 수 있지만, 당신의 섹스 라이프를 되살리기 위한 큰 도약이 될 수 있습니다.\n\n특히 큰 그림에서 그렇게 오래되지 않았다면, 걱정에 마음을 빼앗기지 마세요. 예를 들어, 집에 손님이 있었거나 아팠던 일주일, 또는 특히 바쁜 한 달. 당신의 섹스 부족은 당신이 피곤하고 압도당했으며 데이트를 잡아야 한다는 것 이상을 의미하지 않을 수 있습니다.\n\n매번 쉽게 오르가즘을 느끼세요. 방법은 다음과 같습니다...\n\n제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.\n\nKaren이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.\n\n그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말

했습니다.\n\n그들이 친밀할 때마다 Karen은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.\n\n그녀는 평생 단 한 번도 오르가즘을 느껴본 적이 없었습니다. 단 한 번도요!\n\n이것은 그녀를 부끄럽고 창피하게 만들었습니다. 그리고...\n\n그녀는 이것을 남편에게 완전히 숨겼습니다. 다행히도...\n\n모든 여성이 오르가즘을 느낄 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 쉽게요. 그리고 섹스와 자위 중에 다중 질 및 전신 오르가즘을 가질 수 있습니다.\n\n저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.\n\n그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 어떻게 그렇게...\n\n빠르고 극적으로 그녀의 섹스 라이프가 바뀌었는지 거의 믿을 수 없었습니다.\n\n우리는 몇 달 후에 만났고...\n\n그녀는 그것에 대해 계속 이야기했습니다,

\n\n\"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 제가 '고장 났고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이것이 제 섹스 라이프를 구했고, 그것이 제 결혼을 구했어요.\"\n\n현재 섹스 중이나 자위 시 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.\n\n그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 즐기기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다." }