어떤 파트너와도 성적 궁합을 높이는 6가지 방법

어떤 파트너와도 성적 궁합을 높이는 6가지 방법 핵심 요점

성적 궁합이라고 하면 별자리 궁합을 먼저 떠올릴 수도 있어요. 하지만 진짜 성적 궁합은 그보다 훨씬 넓은 이야기예요. 섹스에 대한 스타일과 생각이 나와 잘 맞는 사람을 만나는 것이고, 둘 다 즐길 수 있는 좋은 섹스로 이어질 수 있어요.

많은 경우 성적 궁합은 함께 키워갈 수 있어요. 그래서 성생활을 더 좋게 만들고, 지루하게 굳어지는 것도 막을 수 있죠. 궁금하다면 계속 읽어보세요.

성적 궁합이란 무엇일까요?

성적 궁합은 신체적으로 끌리는지, 성적 취향과 흥분 포인트가 비슷한지, 그리고 서로와의 섹스를 즐길 수 있는지로 설명할 수 있어요.

성적 긴장감이나 케미처럼, 멋진 섹스도 원하는 연애 관계라면 성적 궁합은 꼭 필요한 요소예요. 섹스 중심의 관계라면 더더욱 중요하고요.

하지만 성적 궁합에 대해 알아야 할 것은 이것만이 아니에요.

성적으로 잘 맞는다는 것에 대해 알아둘 점

성적 궁합은 단순한 정의만으로 끝나는 이야기가 아니에요. 더 자세히 알아볼게요.

1. 성적 궁합은 관계의 결정적 문제가 될 수 있어요.

오히려 문제가 되는 것은 성적으로 맞지 않는 경우예요. 예를 들어 당신은 부드럽고 무난한 섹스를 좋아하는데, 상대는 거친 섹스를 선호하거나 필요로 한다면 두 사람 사이에 서운함이 쌓일 수 있어요. 당신은 왜 평범한 섹스로는 충분하지 않은지 궁금할 수 있고, 상대는 왜 침대에서 더 마음을 열지 못하는지 답답해할 수 있죠. 당신은 매일 섹스를 원하지만 상대는 그렇지 않을 수도 있고요.

서로 너무 달라서 중간 지점을 찾을 수 없다면, 관계 자체에 큰 타격이 될 수 있어요. 성적 궁합 때문에 아예 관계를 피하는 사람들도 있어요. 초반부터 좋아하는 것이 다를 거라는 걸 안다면, 감정적으로 너무 깊이 얽히기 전에 신중해지는 편이 나을 수도 있어요.

2. 섹스하기 전에도 성적 궁합을 어느 정도 알 수 있어요.

성적 궁합을 알아보려면 솔직하게 어떤 섹스를 좋아하는지, 얼마나 자주 섹스를 원하는지 같은 질문을 해볼 수 있어요. 섹스에 대해 말하는 건 어려울 수 있어요. 성생활을 개선하는 데 도움이 되는 성적 대화법을 배워보는 것도 좋아요.

그렇다고 꼭 직접적으로 물어야 하는 것은 아니에요. 상대가 나와 비슷한 취향을 가졌는지, 성에 대해 얼마나 열려 있는지, 섹스를 얼마나 중요하게 생각하는지 알 수 있는 질문을 해볼 수도 있어요.

어떤 사람들은 이런 질문에 직접적으로든 간접적으로든 답하기를 꺼려요. 다만 어떤 여성에게는 그 자체가 그 남성과 성적으로 잘 맞지 않을 수 있다는 신호가 되기도 해요.

서로 얼마나 성적으로 잘 맞는지 아는 것은 도움이 돼요. 관계 초반에는 호르몬과 설렘이 크게 작용해서 진짜로 잘 맞는지 판단하기 어려울 수 있거든요. 시간이 지나 감정이 가라앉았을 때, 그동안 성적 불일치의 신호를 보지 못했다면 놀랄 수도 있어요.

시도해보기: 파트너를 더 잘 알아가기 위한 커플 질문들을 활용해보세요.

3. 여성은 남성보다 성적 불일치로 더 힘들어할 수 있어요.

항상 그런 것은 아니지만, 애매하게 만족스럽지 않은 섹스를 감당하게 되는 쪽은 보통 여성인 경우가 많아요. 남성은 거의 대부분 오르가슴에 도달하기 쉽지만, 삽입 섹스만으로는 최소한 클리토리스 자극이 없을 때 여성이 만족하기 어려운 경우가 흔하거든요. 성적으로 잘 맞는 사이라 해도, 내가 무엇을 원하는지 말로 표현하는 것은 서로 만족스러운 섹스를 위해 필요해요. 그렇지 않으면 어떤 부분에서 맞지 않는지 모르는, 혹은 신경 쓰지 않는 파트너들을 만나게 될 수 있어요.

여성들은 여러 이유로 섹스에 대해 말하거나, 자신에게 필요한 것과 원하는 것을 요청하는 데 어려움을 느끼기도 해요. 여성은 순응적이어야 한다거나 성적 욕구를 억눌러야 한다고 배워온 경우가 많고, 이것은 상처가 될 수 있어요. 이럴 때도 성적 대화법에 관한 안내가 도움이 될 수 있어요.

게다가 당신이 자신의 성생활에 적극적으로 참여하는 모습은 상대에게도 매력적으로 느껴질 수 있고, 당신이 즐거워한다는 사실을 분명 고마워할 거예요.

4. 맞지 않는 성생활은 관계를 해칠 수 있어요.

섹스가 관계의 전부가 되어서는 안 된다고 말하는 사람들도 있어요. 물론 우리는 독자들이 만족스러운 섹스를 경험하기를 바라며, 섹스가 연애 관계에서 중요한 부분이라고 생각해요. 하지만 그것이 전부는 아니라는 점에도 동의해요.

그렇지만 섹스는 중요해요. 섹스에 만족하지 못하면 곧 관계의 다른 부분에서도 불만이 생길 수 있어요. 그리고 서운함이나 원망이 자라 다른 방식으로 드러나면서 관계를 더 해칠 수도 있어요.

관계 초반에 성적 불일치를 무시하는 것은 큰 실수가 될 수 있어요.

참고로, 만족스럽지 않은 섹스는 여성이 바람을 피우는 이유 중 하나가 되기도 해요. 남성도 마찬가지예요.

성적 궁합의 예

다음은 성적 궁합이 좋은 상태의 몇 가지 예예요.

• 당신과 상대가 섹스를 비슷한 정도로 중요하게 여겨요. 둘 다 성욕이 높지 않을 수도 있고, 둘 다 섹스가 관계의 중요한 부분이라고 생각할 수도 있어요. 어느 쪽이든 같은 생각을 하고 있는 거예요.
• 비슷한 성적 활동을 좋아해요. 오럴 섹스부터 본디지까지, 관심이 있다면 가벼운 본디지부터 시작하는 것이 좋아요.
• 서로의 즐거움에 관심이 있고, 그래서 대화하고 실험하며 배려하려고 해요.
• 결과보다 과정을 중요하게 여겨요. 대부분의 경우 이는 오르가슴에 지나치게 집착하지 않고 섹스 자체를 하나의 경험으로 즐긴다는 뜻이에요. 양보다 질이라고도 할 수 있어요.
• 성적 케미가 있어요. 성적 케미를 키우고 더 좋은 섹스를 만드는 방법을 알아볼 수도 있어요.
• 둘 다 침실 밖에서도 섹스를 위해 노력해요. 서로를 유혹하고, 섹스 아이디어를 떠올리고, 섹스를 위한 시간을 만드는 것 등이 포함돼요. 아이디어를 찾고 있다면 선택지는 많아요.

성적 궁합은 열린 마음, 탐색하려는 태도, 상대를 기쁘게 하고 싶은 마음으로 높일 수 있다는 생각이 든다면, 맞아요.

빠른 체크: 오럴 섹스에 대해 얼마나 알고 있나요?

오럴 섹스에 대해 더 알고 싶다면, 상대가 무엇을 편안하게 느끼는지, 어떤 방식으로 소통하면 좋은지 배울 수 있는 셀프 체크나 실용적인 가이드를 참고해볼 수 있어요.

성적으로 더 잘 맞아가는 방법

처음부터 강하게 성적으로 잘 맞는 사람은 많지 않아요. 하지만 약간의 노력으로 시간이 지나면서 파트너와 더 잘 맞아갈 수 있는 경우가 많아요.

1. 상대가 좋아하거나 관심 있어 하는 것을 시도해보세요.

상대가 좋아하거나 관심 있어 하는 것을 시도해보면, 나중에 내가 원하는 것을 상대가 시도해볼 계기가 될 수도 있어요. 또 제안에 마음을 열었기 때문에 예상치 못한 것을 좋아하게 될 수도 있고요. 물론 나만의 제안을 하는 것도 성생활을 즐겁게 유지하는 방법이에요.

참고: 더 뜨겁고 활기 있는 성생활을 위한 팁도 도움이 될 수 있어요.

2. 파트너에게 주의를 기울이세요

어떤 사람들은 섹스를 매뉴얼을 따라 하는 것처럼 생각해요. 누구와 있든 같은 방식으로 하죠. 하지만 파트너는 모두 달라요. 그래서 상대의 요청을 듣고 몸의 반응에도 주의를 기울여야 해요. 그리고 지금 함께 있는 사람에게 맞게 자신의 방식을 조정해야 해요.

3. 다양한 유형의 섹스를 즐길 수 있으면 좋아요.

원래 부드럽고 익숙한 방식의 섹스를 선호하는 사람이라면, 이 부분이 생각보다 어려울 수 있어요. 하지만 다양한 성적 활동과 부드러운 섹스부터 조금 더 강렬한 섹스까지 여러 범위를 즐길 수 있다면, 서로 만족하는 성생활을 만들기가 더 쉬워져요.

4. 섹스에 대해 마음을 열어보세요.

성에 대해 더 열린 태도를 가질수록 성적 궁합은 크게 좋아질 수 있어요. 보수적이거나 종교적인 환경에서 자랐다면 이것이 어려울 수 있어요. 성적 욕구가 나쁜 것이라고 배웠다면 죄책감이나 수치심을 느낄 수도 있고요.

다행히 그런 욕구는 자연스러운 거예요. 섹스는 관계와 자신의 건강에 도움이 될 수 있어요. 실제로 자위도 나에게 좋은 경험이 될 수 있어요.

이 사실을 바탕으로 스스로 조금씩 마음을 열어보세요. 불확실하다면 아주 작은 단계부터 시작하면 돼요. 예를 들어 란제리를 더해보는 것도 방법이에요. 자신에게 맞는 란제리를 고르는 팁을 참고해볼 수 있어요.

또는 위에 올라가는 자세에서 더 자신감을 갖는 법을 배워서, 다음에 섹스할 때 상대를 기분 좋게 놀라게 할 수도 있어요.

5. 익숙한 루틴에서 벗어나보세요

무엇을 하든 루틴에 너무 갇히지 않는 것이 좋아요. 다른 방에서, 집 밖의 장소에서, 하루 중 다른 시간대에, 다른 자세로 섹스를 해볼 수 있어요.

이렇게 하면 실험하면서 서로에게 잘 맞는 방식을 찾을 수 있어요. 또 둘 중 한 사람만 좋아하거나, 사실은 둘 다 그다지 좋아하지 않는 것을 습관처럼 반복하는 상황을 피할 수 있어요.

6. 대화하고, 대화하고, 또 대화하세요

이제 충분히 느꼈겠지만, 좋은 섹스와 성적 궁합에는 대화가 필수예요. 누구도 상대가 내 마음을 읽어주기를 기대할 수는 없어요. 상대에게 무엇을 원하는지 물어봐도 되고, 내가 즐기기 위해 상대가 무엇을 해주면 좋을지 말해도 괜찮아요.

추측을 줄이면 많은 시간과 불편함을 아낄 수 있어요. 관계 안의 대부분의 일에 대해 직접적으로 말할 수 있을 만큼 편안함을 느끼는 것이 좋아요. 사실 문제를 이야기하는 것만으로도, 생각보다 서로 성적으로 잘 맞는다는 것을 알게 될 수 있어요.

7. 긍정적인 부분에 집중하세요.

마지막으로, 당신과 상대가 성적으로 잘 맞는 부분에 집중해보세요. 연구자들은 자신들이 성적으로 잘 맞는다고 느낀 사람들이, 단순히 같은 흥분 포인트만 가진 사람들보다 성생활 만족도가 더 높다는 사실을 발견했어요[1]. 흥미롭죠.

사람마다 자신만의 성적 취향이 있어요. 그래도 자신과 파트너 사이의 성적 궁합을 키워가면, 건강하고 뜨거운 성생활의 기준을 만들어갈 수 있어요.

도움이 될 수 있는 자료: 오르가슴, 쾌감, 피하면 좋은 성적 실수에 대해 배우는 실용적이고 프라이버시를 존중하는 자료를 참고하면, 나와 상대의 편안함을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있어요.

매번 오르가슴에 가까워지는 방법. 편안하게 시작해요

제 친구 카렌의 이야기를 들려드리고 싶어요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 감정이 격해져 있었어요.

남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가슴을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가슴을 느끼지 못했어요.

사실……

그녀는 평생 단 한 번도 오르가슴을 경험한 적이 없었어요. 정말 한 번도요.

그 일은 그녀에게 민망함과 수치심을 남겼어요.

더 안 좋은 것은……

그녀가 남편과의 섹스를 원하지 않게 되었고, 남편은 점점 멀어져 갔다는 점이에요. 그리고……

결혼 생활은 거의 무너질 뻔했어요. 다행히도……

섹스를 하든 자위를 하든, 오르가슴에 어려움을 겪는 여성을 위한 간단한 해결 방법이 있다는 것을 알게 되었어요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 해본 뒤, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼……

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때 그녀는……

그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 오르가슴을 느끼지 못하는 여자 중 하나라고 생각했어요. 제가 ‘고장 났고’ ‘고칠 수 없다’고 생각했죠. 이건 제 성생활을 구해줬고, 그게 제 결혼도 구해줬어요.”

지금 섹스 중이든 자위 중이든 오르가슴에 어려움을 겪고 있다면, 이 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다 좋은 점은, 더 좋은 오르가슴과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 시작할 필요가 없다는 거예요.