BDSM 서브스페이스: 좋은 점, 위험성 및 애프터케어

BDSM 서브스페이스: 좋은 점, 위험성 및 애프터케어 핵심 요점

BDSM은 짜릿한 시간을 약속하며, 우리는 성생활을 흥미롭게 유지하는 방법으로 추천해 왔습니다. 하지만 무턱대고 뛰어들기 전에 무엇을 시작하는지 알아야 합니다. 서브스페이스는 당신이 마주칠 수 있는 것 중 하나이지만, 미리 조사하지 않으면 아무것도 모를 수 있습니다. 서브스페이스란 무엇인가?

BDSM 현장에 오래 있지 않아도 '서브스페이스'라는 말을 듣게 되지만, 정확히 무엇을 의미할까요? 서브스페이스는 서브미시브가 장면 중에 빠질 수 있는 마음가짐입니다. 왜 이것이 때때로 발생하고 다른 때는 발생하지 않는지 곧 알게 될 것입니다.

참고: 현재 성교나 자위 중에 오르가즘에 어려움을 겪고 있다면, Easy Orgasm Solution에 대해 알아보고 싶을 수도 있습니다. 이는 성교와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 경험하는 방법을 가르쳐줍니다. 현재 성교나 자위 중에 오르가즘을 느끼기 어려워도 효과가 있습니다. 여기서 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

서브스페이스는 종종 러너스 하이(runner's high)에 비유됩니다. 이는 달리기 선수나 다른 운동선수가 강도 높은 운동 중에 경험하는 행복감입니다. 비슷한 행복감이 서브스페이스 중에 발생할 수 있지만, 이것이 유일한 증상은 아닙니다. 증상은 다음과 같습니다: 시간 감각 상실, 통증 감각 감소, 협응력 상실, 말하기 어려움, 정신적 명확성 감소.

이제 서브스페이스의 증상이 다소 우려스러워 보일 수 있습니다. 안전한가요? 그리고 왜 이런 일이 발생하는 걸까요? 알고 싶다면 계속 읽어보세요. 서브스페이스가 발생하는 이유

서브스페이스가 항상 발생하는 것은 아니라고 언급했던 것을 기억하세요. 어떤 서브미시브에게는 발생하고 다른 이에게는 발생하지 않을 수 있습니다. 어떤 장면에서는 발생하고 다른 장면에서는 발생하지 않을 수 있습니다. 서브스페이스의 원인인 호르몬을 이해하면 왜 이런 일이 발생하는지 알 수 있습니다.

당신의 몸은 항상 호르몬을 생성합니다. 호르몬은 기능하는 데 필요합니다. 호르몬이 불균형해지면 체중 증가나 심지어 체중 감소와 같은 다양한 문제에 직면할 수 있습니다[1]. 하지만 대부분의 경우 호르몬은 제대로 작동하며 도움이 됩니다.

호르몬은 실제로 서브스페이스의 원인입니다. 당신이 남자를 때리거나(에로틱 스팽킹에 대해 더 읽어보기) 다른 강도 높은 장면에 있을 때, 스팽킹을 받는 사람의 몸은 이를 외상으로 해석하고 투쟁-도피 반응의 생물학적 반응을 시작할 수 있습니다. 투쟁-도피 반응은 스트레스에 대한 몸의 반응으로 기억할 수 있습니다. BDSM 장면에 꽤 흥분할 수 있지만, 당신의 몸은 여전히 받는 쪽을 스트레스로 인식하고 그에 따라 행동합니다.

분사: 올바른 과정을 따른다면 어떤 여성도 분사의 강렬한 쾌락을 경험할 수 있습니다. 저는 Squirting Magic Guide에서 가장 강력한 분사 기술을 시연하고 과정을 단계별로 설명합니다.

이 과정은 모든 것을 경계 상태로 만드는 중추 신경계에서 시작됩니다. 다음으로, 부신 피질이 개입하여 다양한 스트레스 호르몬을 방출합니다. 이 호르몬 중 두 가지는 아드레날린(에피네프린이라고도 함)과 코르티솔(글루코코르티코이드 호르몬[3])로, BDSM과 같은 강렬한 의식 장면 전반에 걸쳐 상승된 상태를 유지하다가 장면이 끝난 후에 감소하는 것으로 나타났습니다[4].

이 초기 충격 후, 심장 박동이 빨라지고 더 많은 에너지를 갖게 됩니다(그것이 아드레날린입니다). 코르티솔은 조직을 복구할 준비를 하게 하여 BDSM 장면과 응급 상황 모두에서 유용하며, 소화계와 생식계와 같은 비필수 시스템을 억제합니다.

이어서 갑상선[5]의 활동이 따릅니다. 갑상선은 신체의 여러 대사 과정을 조절하며, 식욕도 그중 하나입니다[6](많은 서브미시브가 장면을 마치고 배고프거나 목마름을 느끼는 이유 중 하나). 그동안 호흡이 더 빨라지고 조직에 산소가 풍부한 혈액이 더 많이 채워집니다.

쉿, 새로운 BDSM 활동을 찾고 있나요? 오르가즘 망치기(ruining orgasms)에 손을 대보는 건 어떨까요?! 오르가즘 망치기가 왜 그렇게 강력한 기술인지 알아보세요.

코르티솔은 엔도르핀을 활성화합니다. 엔도르핀은 장면 중이나 긴 달리기 중에 행복감을 담당하는 화학 물질 종류입니다[7]. 또한 통증을 줄여줍니다. 내인성 오피오이드 그룹의 또 다른 호르몬인 엔케팔린이 활성화됩니다. 이 화학 물질은 통증 감각을 줄여줍니다[8][9]. 일부 연구에서는 이에 대한 증거를 찾는 데 어려움을 겪기도 하지만요[10].

마지막으로, 일반적으로 쾌락과 관련된 호르몬인 도파민이 있습니다. 보상을 기대할 때 도파민이 급증할 수 있지만, 특정 유형의 통증도 도파민 생성을 자극할 수 있습니다[11]! 서브스페이스의 느낌

언급했듯이, 서브스페이스는 사람과 장면에 따라 다르므로 정확히 설명하기 어렵습니다. 하지만 한번 시도해 보겠습니다. 많은 사람들이 서브스페이스를 날아다니거나 '떠다니는' 느낌으로 특징짓습니다. 다른 이들은 이를 분리감으로 묘사하며, 심지어 신체 밖 경험이라고 부르기도 합니다.

빠른 경고: 이 튜토리얼은 당신의 여자를 쾌락으로 비명 지르게 하고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐줄 것입니다. 그녀를 님포매니악으로 만들고 그녀의 인생에서 가장 강렬한 오르가즘을 선사하는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 가이드를 확인하세요.

여전히 패들로 맞고 있을 수 있지만, 거의 느끼지 못하거나 전혀 느끼지 못할 수도 있습니다.

알코올이나 특정 약물과 비슷한 안개나 트랜스 상태처럼 느껴질 수 있습니다.

몸을 통제하거나 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 말하는 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.

시간 인식을 잃는 것은 흔하며, '플로우(flow)'라고 알려진 마음가짐과도 공유됩니다. 플로우는 현재 활동에 깊이 몰두할 때 발생하는 정신 상태로, 학습을 도울 수 있습니다[12]. 일부 연구자들은 이 두 상태가 관련이 있을 수 있다고 제안합니다[13].

BDSM 테스트를 통해 당신이 더 서브미시브인지 도미넌트인지 알아보세요. 서브스페이스의 위험성

BDSM 안전 규칙(BDSM을 위한 8가지 규칙 읽기)에 익숙하다면, 부드러운 여성 지배(gentle femdom)만 할 때조차도 안전 단어(safe word) 사용이 필수라는 것을 알고 있습니다. 당신의 파트너는 당신이 너무 많은 자극을 받고 멈추거나 쉬어야 하는지 항상 알 수 없으므로, 안전 단어를 사용하여 파트너에게 알립니다. 서브스페이스는 여러 방식으로 안전 단어 사용 관행을 방해할 수 있습니다.

우선, 당신이 얼마나 많은 고통을 받고 있는지 인식하지 못할 수 있으므로 안전 단어를 사용할 생각을 하지 않을 수 있습니다. 게다가, 서브스페이스 깊이 빠지면 안전 단어나 전체 관행을 잊어버릴 수 있습니다. 안전 단어를 사용해야 한다는 것을 기억하더라도, 파트너가 반응할 수 있도록 말로 표현하지 못할 수 있습니다.

이러한 것들 중 어느 하나라도 신체적으로 아프거나 정서적으로 혼란스러운 강렬한 플레이로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 도미넌트 파트너가 장면 중에 서브미시브를 주의 깊게 관찰하는 것이 매우 중요합니다. 사실, 일부 도미넌트는 서브스페이스를 완전히 피하거나 적어도 공개 장면에서는 피하려고 할 수도 있습니다. 빠른 퀴즈: 당신은 구강 성교를 잘하나요?

여기에 처음 오셨다면, 아래 퀴즈를 통해 당신이 구강 성교를 얼마나 잘하고 남자를 만족시키는지 알아보세요. 당신이 형편없거나(말장난 의도) 이미 블로우잡 여왕임을 발견할 수도 있습니다.

관련: 남자를 지배하기 위한 10가지 펨돔 아이디어

서브미시브나 도미넌트는 서브가 모든 때리기, 둔탁한 소리, 또는 찰싹 때리기를 느끼도록 보장하기 위해 서브스페이스를 피하고 싶어할 수도 있습니다.

계약을 논의하고 장면을 협상해야 하는 것처럼, 서브스페이스에 들어가고 싶은지 미리 논의해야 합니다.

BDSM 계약에 대해 더 알아보세요.

당신이 서브스페이스에 들어갈 때 상황을 처리할 도미넌트를 신뢰하지 않는다면, 그와 플레이하고 싶지 않을 수 있습니다. 또는 탑 역할을 한다면, 상황을 돌볼 자신이 있어야 합니다.

로맨틱 및 성적 관계에서 신뢰 문제를 다루는 방법을 알아보세요. 다음은 서브 드롭(Sub Drop)

플레이가 끝나가거나 갑자기 중단되어야 할 때, 서브미시브는 완전히 새로운 감정 덩어리를 남길 수 있습니다. 장면이 끝날 무렵과 그 후 몇 시간 동안 피로, 배고픔, 추위, 방향 감각 상실 등 모든 것을 경험하는 것은 정상입니다. 이것을 서브 드롭이라고 하며, 대부분의 호르몬이 평준화되기(코르티솔은 잠시 상승 상태를 유지) 때문에 발생합니다. 당신의 몸은 그 모든 일로 인해 지쳐 있습니다!

이 주제에 대해 더 많이 썼습니다. 서브 드롭에 관한 게시물을 확인하여 서브스페이스와 어떻게 관련되는지 알아보세요. 또한 관련 상태인 돔 드롭(dom drop)에 대한 가이드도 있습니다.

빠른 경고: 이 블로우잡 튜토리얼은 거칠지만... 당신의 남자를 쾌락으로 울게 만들고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 블로우잡 방법을 가르쳐줄 것입니다. 그가 당신에게만 완전히 집착하게 만드는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한(그리고 노골적인!) 구강 성교 튜토리얼을 확인하세요.

파트너를 포옹하고, 따뜻한 담요를 껴안고, 무언가를 먹거나 마시는 것이 좋습니다. 사실, 이러한 활동과 더 많은 것이 애프터케어(aftercare)라고 불리는 것의 일부입니다. BDSM 실천자들은 서브스페이스 후 서브 드롭의 충격을 완화하기 위해 애프터케어를 사용합니다. 또한, 애프터케어는 드롭이나 장면으로 인한 피로를 겪는 도미넌트나 탑에게도 도움이 될 수 있습니다.

애프터케어에는 찰과상이나 멍을 치료하는 것도 포함될 수 있습니다(피부를 진정시키는 훌륭한 스팽킹 밤이 있습니다!), 그러니 만약을 대비해 구급 상자를 준비하세요.

첫 BDSM 장면을 시도하기 전에 애프터케어에 대해 확실히 더 알아야 합니다!

더 읽기: 완벽한 BDSM 애프터케어 가이드: 제대로 하는 방법 배우기

서브 드롭이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 어떤 서브미시브는 전혀 나빠지지 않습니다. 대신, 장면 후 일상으로 돌아가면서 더 빛나는 느낌을 받습니다.

여기서 더 많은 BDSM 용어를 배울 수 있습니다.

서브 드롭과 서브스페이스는 사람들에게 매우 다르게 영향을 미칠 수 있어 설명하기 어렵습니다. 당신의 몸은 모든 장면을 스트레스 요인으로 등록하고 투쟁-도피 반응으로 반응하지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 특정 것에 대한 내성이 낮거나 서브스페이스에 빠지기 전에 준비하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

이 5가지 섹스 실수를 하지 마세요: 당신의 남자(그리고 당신 자신)에게 등을 아치게 하고, 발가락을 말아 쥐게 하며, 비명 지르는 오르가즘을 선사하여 그를 당신에게 성적으로 중독되게 만들고 싶다면, 제 개인적이고 신중한 뉴스레터에서 찾을 수 있습니다. 또한 그를 실망시키는 5가지 위험하고 '멍청한' 섹스 실수와 이를 피하는 방법을 배우게 됩니다. 여기서 받아보세요.

우리 몸이 다양한 때에 어떻게 반응할 수 있는지는 확실히 흥미롭고, 서브스페이스는 그 반응의 완벽한 예입니다! 다행히도, 무엇을 기대해야 하는지 알면 부정적인 측면으로부터 자신과 파트너를 보호할 수 있습니다. 매번 쉽게 오르가즘. 방법은 다음과 같습니다...

제 친구 Karen에 대해 말씀드리고 싶습니다.

Karen이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 만족스러운 섹스가 없어서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했습니다.

친밀할 때마다 Karen은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 성교 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.

그녀는 평생 오르가즘을 한 번도 경험하지 못했습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 수치스럽게 만들었습니다. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨겼습니다. 다행히도...

어떤 여성도 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 성교와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 가질 수 있습니다.

저는 그 과정을 Karen과 공유했습니다.

그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 어떻게 그렇게...

빠르고 극적으로 그녀의 성생활이 변했는지 거의 받아들일 수 없었습니다.

몇 달 후 우리는 만났고...

그녀는 그것에 대해 말하는 것을 멈추지 않았습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 스스로 '망가졌다'고 생각했고 '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이것이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요."

현재 성교나 자위 중에 오르가즘을 느끼기 어려워도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.