슈퍼우먼 체위

슈퍼우먼 체위 핵심 요점

슈퍼우먼 체위는 이름만 들으면 정말 ‘슈퍼우먼’처럼 많이 움직여야 할 것 같지만, 실제로는 전혀 그렇지 않아요. 대부분의 움직임은 남성 파트너가 하게 돼요. 어떤 면에서는 슈퍼우먼 체위가 라이프 래프트 체위와 꽤 비슷해요. 다른 체위를 시도해 보고 싶다면 체위 목록에 여러 가지 제안이 있어요.

슈퍼우먼 체위를 하려면 침대에 엎드려 누워요. 팔은 침대 위에 두고 몸 앞으로 뻗어 주세요. 배는 침대 위에 닿아 있고, 허리는 침대 가장자리에 오게 하며 다리는 침대 옆으로 내려오게 해요. 그러면 남성 파트너가 뒤쪽에 서서 삽입하고 앞뒤로 움직이기 시작해요.

슈퍼우먼 체위에서 여성이 하는 것

슈퍼우먼 체위에서는 엎드려 누운 상태라서, 다리가 공중에 떠 있거나 남성 파트너가 잡고 있거나 바닥에 살짝 닿아 있을 수 있어요. 그래서 스스로 할 수 있는 움직임은 많지 않아요. 원한다면 팔을 이용해 몸을 부드럽게 뒤로 밀어, 삽입 중인 파트너 쪽으로 살짝 다가갈 수 있어요.

허리를 조금 들어 올려 삽입 각도를 바꿔 보는 것도 가능해요. 그 높이를 유지하고 싶다면 허리 아래에 베개를 받쳐 보세요.

슈퍼우먼 체위에서 남성이 하는 것

슈퍼우먼 체위에서는 남성 파트너가 대부분의 움직임을 맡게 돼요. 기본적으로는 앞뒤로 삽입 움직임을 하게 됩니다. 엉덩이만 사용해서 움직일 수도 있고, 몸 전체를 쓰는 움직임으로 만들 수도 있어요. 조금 더 힘 있게 움직이고 싶다면, 당신의 다리를 잡아 바닥에서 들어 올리거나 양손으로 허리를 감싸 잡을 수 있어요.

또 몸을 앞으로 숙여 당신의 등에 손을 올리거나, 어깨를 잡고 자신 쪽으로 당길 수도 있어요. 원한다면 머리카락을 가볍게 잡을 수도 있고, 서로 동의했다면 더 강하게 잡을 수도 있어요.

스쿼팅에 대해: 올바른 과정을 따르면 일부 여성은 강한 쾌감을 경험할 수 있어요. 관심이 있다면 스쿼팅 입문 가이드에서 구체적인 흐름을 확인할 수 있어요.

슈퍼우먼 체위를 할 때 생각해 볼 점

이 체위를 시도해 본 독자들은 여러 가지 피드백을 남겼어요.

• 슈퍼우먼 체위는 일반적인 질 삽입 섹스를 좋아하는 사람뿐 아니라 애널 섹스를 즐기는 사람에게도 잘 맞을 수 있어요. 애널 섹스에 대해서는 동의, 윤활, 천천히 진행하는 법을 다루는 글도 참고할 수 있어요.
• 남성 파트너가 다리를 잡을 때 너무 세게 잡으면 피부가 당겨지는 느낌이 들면서 아플 수 있어요. 부드럽게 해 달라고 미리 알려 주세요. 반대로 거친 자극을 좋아하고 서로 동의했다면, 이런 느낌이 취향에 맞을 수도 있어요.
• 당신과 파트너가 각도를 조금씩 바꿔 보면서, 둘 다 가장 편하고 좋게 느껴지는 지점을 찾아보세요.
• 슈퍼우먼 체위를 할 때 가벼운 구속 플레이를 시도해 볼 수도 있어요. 이 자세에서 남성 파트너가 손목을 서로 묶거나 침대 헤드보드에 연결할 수 있어요. 반드시 사전에 동의하고, 바로 멈출 수 있는 신호를 정해 두세요.

휠배로우 체위

파트너가 다리를 잡아 주는 느낌이 좋다면, 이 체위도 시도해 보세요.

스피드 범프

다리는 뒤로 뻗고, 상체는 요가볼로 받치는 체위예요.

버닝 맨

침대에 반쯤 눕는 대신, 가구에 몸을 기대 앞으로 숙여서 시도하는 체위예요.

엎드린 자세로 할 수 있는 체위는 이 밖에도 더 많아요.

슈퍼우먼 체위에 대한 생각

개인적으로 슈퍼우먼 체위는 ‘중간 정도’의 체위라고 생각해요. 괜찮긴 하지만, 엄청나게 좋다고 느껴지는 정도는 아니에요. 파트너와 한 번쯤 시도해 볼 만하지만, 다른 체위만큼 강렬할 거라고 너무 기대하지는 않는 편이 좋아요.

매번 오르가즘을 느끼는 법, 어렵지 않게

제 친구 카렌 이야기를 들려드리고 싶어요.

어느 날 카렌이 저를 찾아왔어요. 그녀는 몹시 흔들린 상태였어요.

카렌은 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했어요.

두 사람이 친밀한 시간을 가질 때마다, 카렌은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느낄 수 없었어요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 일은 그녀에게 창피함과 수치심을 남겼어요. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

여성이 오르가즘을 경험할 수 있도록 돕는 방법이 있다는 것을 알게 되었어요. 무리하지 않고, 섹스와 자위 중에 여러 번의 질 오르가즘과 온몸으로 느끼는 오르가즘을 경험하도록 돕는 방법이에요.

저는 그 과정을 카렌에게 알려 주었어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤에는, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 않았어요.

“저는 제가 오르가즘을 느끼지 못하는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘고장 났고’ ‘바꿀 수 없다’고 믿었어요. 이게 제 성생활을 구했고, 그게 제 결혼 생활도 구했어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있어도, 이 과정이 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다도, 더 좋은 오르가즘과 성생활을 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.