신트리베이션: 손 없이 오르가즘에 도달하는 자위 기술

신트리베이션: 손 없이 오르가즘에 도달하는 자위 기술 핵심 요점

신트리베이션은 거의 전적으로 여성에 의해 행해지는, 허벅지를 서로 비비는 자위의 한 유형입니다. 이 신트리베이션 가이드는 신트리베이션의 기원과 혼자서 또는 파트너와 함께 신트리베이션하는 방법을 알려드립니다.

신트리베이션이란 무엇인가?

아마도 "신트리베이션"이라는 단어를 들어본 적이 없을 수도 있고, 이름이 있다는 것을 모른 채 이 유형의 자위를 시도해본 적이 있을 수도 있습니다!

참고: 현재 성관계나 자위 중 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪고 있다면, 쉬운 오르가즘 솔루션에 대해 알아보는 것이 좋습니다. 이는 성관계와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 경험하는 방법을 가르쳐줍니다. 현재 성관계나 자위 중 오르가즘에 어려움을 겪고 있더라도 효과가 있습니다. 여기서 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

코어와 허벅지 조이기 – 많은 사람들이 다리를 함께 조이는 것이 성적으로 기분 좋게 느껴진다는 것을 발견합니다. 보통 다리를 닫거나 교차한 상태로 누워 있거나 앉아 있을 때 행해집니다. 다리를 함께 조인 후, 코어와 허벅지 근육을 수축시켜 오르가즘에 도달하기를 바랍니다.

읽기: 성관계 및 자위 중 쉽게 오르가즘에 도달하는 방법.

압력 + 움직임 = 쾌락 – 이렇게 코어와 허벅지를 사용하면 근육 움직임과 압력을 통해 외음부와 클리토리스를 간접적으로 자극할 수 있습니다. 또한 생식기로 혈액이 모이면서 생식기가 부풀고 민감해져 신트리베이션을 더 쉽게 즐길 수 있습니다.

신트리베이션의 기원 – 신트리베이션은 아마도 함께 문지르다(trib)는 뜻의 단어와 자위(masturbation)에서 유래했을 가능성이 높지만, 대부분의 사람들은 문자 그대로 허벅지를 서로 비비지 않습니다. 우리가 찾을 수 있는 "신트리베이션"에 대한 가장 오래된 언급은 2005년 어반 딕셔너리의 항목으로, 근육을 조이는 것이 아니라 허벅지를 서로 비비는 것으로 설명하고 있습니다 [1].

그러나 그 행위 자체는 거의 30년 전인 1976년 셰어 하이트( Shere Hite)가 여성의 섹슈얼리티에 관한 저서에서 언급했습니다. 하이트는 여성의 3%가 이 방식으로 자위한다는 것을 발견했으며, 이를 유형 IV라고 불렀습니다 [2].

분사: 올바른 과정을 따른다면 어떤 여성도 분사의 강렬한 쾌락을 경험할 수 있습니다. 저는 분사 매직 가이드에서 가장 강력한 분사 기술을 시연하고 과정을 단계별로 설명합니다.

그림 가이드: 자위하는 방법 (여성용): 7단계 오르가즘 가이드

게다가 많은 여성들이 그 단어를 사용하지 않고 온라인에서 신트리베이션에 대해 이야기합니다. 아마도 아직 그 단어를 들어보지 못했기 때문일 것입니다.

사람들이 신트리베이션을 좋아하는 이유

손 사용 안 함 – 신트리베이션은 손을 사용하지 않는 자위이기 때문에 재미있으며, 다른 사람이 눈치채지 못하게 할 수 있습니다. 금기나 공공 장소에서의 섹스에 관심이 있다면 신트리베이션이 갈망을 채워줄 수도 있습니다.

너무 민감함 – 손가락 자위, 섹스 토이, 또는 입으로 직접적인 클리토리스 자극을 즐기기에는 너무 민감한 경우에도 좋은 선택입니다. 또는 민감하지 않은 경우 신트리베이션은 많은 압력을 제공할 수 있습니다.

생리 중? – 생리 중에는 더 깨끗한 손 없는 자위를 위해 허벅지를 함께 조이는 것에 집중할 수도 있습니다.

남자들도 좋아함 – 신트리베이션은 외음부를 가진 사람들 사이에서 더 흔히 논의되지만, 페니스가 있는 사람에게도 기분 좋을 수 있습니다.

혼자 신트리베이션하는 방법

신트리베이션은 다른 유형의 자위보다 혼자서 더 자주 행해지며, 훌륭한 허벅지 잡 기술을 스스로에게 선사할 수 있는 몇 가지 아이디어가 있습니다.

빠른 경고: 이 튜토리얼은 당신의 여자를 쾌락으로 비명 지르게 하고 성적으로 당신에게 중독되게 만드는 방법을 가르쳐줄 것입니다. 그녀가 당신에게 완전히 집착하고 오직 당신만을 바라게 하는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한 (& 노골적인!) 가이드를 확인하세요.

다리를 함께 조이기

오르가즘에 도달하기 위해 다리를 함께 조이는 것은 신트리베이션의 가장 쉬운 방법입니다. 침대에서, TV를 보면서, 또는 책상에서 일하면서 시도해보세요.

다리 꼬기

한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위에 꼬면서 신트리베이션을 시도할 수 있습니다. 다리를 꼬면 생식기 부위의 근육이 함께 압축되어 더 많은 자극을 제공할 수 있습니다. 게다가 한쪽 다리가 다른 쪽 다리 위에 가해지는 압력은 다리를 곧게 펴고 평행하게 유지하는 것과는 다른 방식으로 기분 좋을 수 있습니다.

다른 자세

신트리베이션할 때 특별한 것을 할 필요는 없습니다. 하이트의 보고서에 있는 많은 여성들은 누워서 신트리베이션하는 것을 묘사했지만, 앉아서도 할 수 있습니다.

특히 능숙하다면 서서도 시도해보세요! 물론 이상적인 자세가 아니라면 제대로 하기 어려울 수 있습니다.

조이기 변형

신트리베이션할 때 변화를 주는 가장 쉬운 방법 중 하나는 근육을 수축하는 방식을 바꾸는 것입니다. 짧거나 느린 조임, 또는 둘의 조합을 실험해볼 수 있습니다. 근육을 긴장시키고 가능한 한 오래 그 자세를 유지해보세요. 조임에 관해서는 다음을 할 수 있습니다: - 한쪽 허벅지를 다른 쪽 허벅지에 누르기 - 양쪽 허벅지를 클리토리스/외음부 쪽으로 위로 누르기

관련: 정상 및 비정상 질의 21가지 유형.

섹스 토이를 사용한 신트리베이션

섹스 토이는 여러 방식으로 신트리베이션을 향상시킬 수 있습니다: - 부드러운 바이브레이터와 같은 토이를 다리 사이에 놓고 클리토리스에 대고 하기 - 접근 가능하다면 강한 완드 마사지기를 치골 또는 클리토리스에 대고 잡기 - 케겔 근육의 힘을 사용하여 딜도와 같은 토이를 몸 안에 유지하면서 신트리베이션하기 - 바이브레이터 위에 엎드려서 하기

물건 사용하기

하이트 리포트는 신트리베이션을 위한 또 다른 옵션을 제시합니다: 베개, 담요, 시트 또는 오래된 테디베어를 허벅지 사이에 두는 것입니다.

퀴즈: 당신은 구강 성교를 잘하나요?

여기가 처음이라면, 아래 퀴즈를 통해 당신이 구강 성교를 얼마나 잘하고 남자를 만족시키는지 알아보세요. 당신이 형편없거나(말장난 의도) 이미 구강 성교 여왕이라는 것을 발견할 수도 있습니다.

때때로 사람들은 근육을 조이는 동안 다리 사이에 무언가를 잡고 있기만 합니다. 또한 다리 사이에 있는 물체에 대해 더 적극적으로 허벅지를 문지르거나 드라이 험핑하는 것을 포함할 수도 있습니다.

의복

신트리베이션은 다른 옷을 입었을 때 다르게 느껴질 수 있습니다. 예를 들어, 꽉 끼는 팬티나 청바지의 솔기가 즐거울 수 있습니다. 또는 A라인 스커트, 헐렁한 드레스, 또는 아무것도 입지 않은 상태에서 하는 것을 좋아할 수도 있습니다.

신트리베이션할 때 무엇을 입는지가 차이를 만들지 않을 수도 있지만, 실험해보는 것은 나쁘지 않습니다.

다른 기술과 신트리베이션 통합하기

클리토리스 자극 – 허벅지 근육을 조이는 동안 손가락을 사용하세요. 허벅지가 큰 경우에는 작동하지 않을 수 있습니다. 더 직접적인 클리토리스 자극을 위해 물체에 허벅지를 문지르기.

전체 가이드: 성관계 및 자위 중 깊이 즐거운 오르가즘을 위한 9가지 클리토리스 자극 기술.

항문 자위 – 항문 손가락 자극이나 프로브, 항문 구슬, 또는 전립선 마사지기와 같은 토이를 시도해보세요 (전립선 마사지 팁).

유두와 가슴 플레이 – 기분 좋은 대로 가슴을 문지르고, 꼬집고, 감싸세요. 원한다면 유두 빨개나 클립을 추가하세요.

본디지 – 허벅지를 함께 묶거나 (파트너가 해주도록 하세요). 베개 같은 것을 생식기에 대고 묶으세요.

빠른 경고: 이 구강 성교 튜토리얼은 거칠지만... 남자를 쾌락으로 울게 만들고 성적으로 당신에게 중독되게 만드는 구강 성교 방법을 가르쳐줄 것입니다. 그가 당신에게 완전히 집착하고 오직 당신만을 바라게 하는 데 관심이 있다면, 여기에서 상세한 (& 노골적인!) 구강 성교 튜토리얼을 확인하세요.

더 깊이 들어가기: 가벼운 본디지로 시작한 다음 이 17가지 본디지 섹스 포지션 중 일부를 시도해보세요.

파트너와 함께 신트리베이션하기

파트너와 함께 신트리베이션할 수 있나요? 네, 창의력을 발휘한다면 가능합니다!

상호 자위

허벅지를 함께 조여서만 오르가즘에 도달하도록 훈련했다면, 삽입과 일반적인 파트너 활동은 덜 만족스러울 수 있습니다. 대신, 서로 만지면서... 함께하는 상호 자위를 할 수 있습니다. 상호 자위는 매우 재미있을 수 있습니다.

변태적인 상호 자위를 위한 9가지 팁.

공공 장소에서 신트리베이션하기

매우 은밀하기 때문에 신트리베이션은 다양한 환경에서 가능합니다. 직장이나 학교에서 아무도 눈치채지 못하게 할 수 있습니다. 일상적인 출퇴근 길과 의사 진료실도 성적 쾌락을 위해 허벅지를 조일 기회를 제공합니다.

공공 장소에서 성적인 일을 하는 것은 매우 흥미로울 수 있습니다. 결국 그것이 진동 팬티의 매력의 대부분입니다.

하지만... 공공 장소에서 비밀리에 하는 모든 것은 기술적으로 다른 사람들의 동의를 위반하므로, 버스에서 허벅지를 조이는 것에 대해 다시 생각해보는 것이 좋습니다.

이 5가지 섹스 실수를 하지 마세요: 남자(& 당신 자신)에게 등을 아치게 하고, 발가락을 말아 쥐게 하고, 비명 지르게 하는 오르가즘을 선사하여 그를 성적으로 당신에게 중독되게 만들고 싶다면, 제 개인적이고 비공개 뉴스레터에서 찾을 수 있습니다. 또한 그를 실망시키는 5가지 위험하고 "멍청한" 섹스 실수와 이를 피하는 방법을 배우게 됩니다. 여기서 받아보세요.

관련: 야외 섹스를 위한 팁.

성관계 중 신트리베이션하기

성관계 중에 신트리베이션하는 것은 항상 쉬운 것은 아닙니다. 다리를 가까이 붙일 수 있는 자세가 필요합니다. 스푼 자세, 프론 본 또는 조키 자세는 허벅지를 조일 수 있는 세 가지 옵션입니다. 백 시트 드라이버 또는 사이드 새들 섹스 포지션과 같은 것도 시도해볼 수 있습니다.

하지만 혼자 신트리베이션하는 것과는 여전히 약간 다르게 느껴질 것입니다.

시도해볼 수 있는 100가지 이상의 섹스 포지션이 있으며, 그 중 하나가 모든 조건을 충족시킬 수도 있습니다!

구강 성교 중 신트리베이션

구강 성교를 수행하는 파트너가 편안하다면, 받는 파트너는 그들의 머리 주위/위에서 신트리베이션할 수 있습니다! 즉, 받는 파트너는 다리를 그들의 머리 주위로 조일 수 있습니다.

파트너를 다치게 하지 않도록 조심하세요!

배우기: 훌륭한 구강 성교를 하는 방법 (27가지 팁)과 그녀를 신처럼 핥아주는 방법 (34가지 팁).

자신감 있게 더티 토크하기: 몇 가지 간단한 더티 프레이즈를 사용하여 남자를 흥분시키고 당신을 갈망하게 만드는 것은 놀라울 정도로 쉽습니다. 이 더티 프레이즈는 와일드 더티 토크 가이드에서 찾을 수 있습니다. 또한 자신감 있게 말하는 방법도 배우게 됩니다.

잠재적인 신트리베이션 문제

매우 특정한 방식으로만 오르가즘에 도달할 수 있음 – 신트리베이션의 가장 큰 잠재적 문제 중 하나는 이 방식으로 쾌락을 경험하는 데 너무 익숙해져서 다른 유형의 자극으로부터 쾌락을 즐기기 어려워질 수 있다는 것입니다. 이는 파트너와 함께 놀 때, 특히 성교 중에 문제가 될 수 있습니다. 왜냐하면 당신이 알고 좋아하는 방식과 너무 다르기 때문입니다.

움직임 없는 파트너? – 어떤 파트너 활동도 진정으로 신트리베이션을 재현할 수는 없지만, 파트너가 도울 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 당신의 다리 사이에 가만히 있을 수 있습니다. 또는 당신이 신트리베이션하는 동안 그들이 당신의 몸의 나머지 부분을 자극할 수 있습니다.

몸 재훈련하기 – 또는 삽입, 문지름, 진동을 포함한 다른 유형의 자극을 감상하도록 몸을 재훈련해야 할 수도 있습니다. 이를 위해 다른 형태의 자극을 사용하여 흥분하고 오르가즘에 도달하는 동안 신트리베이션을 중단해야 합니다. 이것이 효과를 보려면 몇 주가 걸릴 수 있으며, 어떤 사람들은 다른 방식으로는 절대 오르가즘에 도달할 수 없다고 말합니다. 하지만 시도해보기 전에는 알 수 없습니다.

게다가 많은 사람들이 신트리베이션과 다른 유형의 자위를 즐깁니다.

이제 허벅지 잡 기술을 스스로에게 선사하는 방법을 알았으니, 신트리베이션을 실험해볼 수 있습니다. 공공 장소에서든 사적인 장소에서든 새로운 유형의 자위를 시도하는 것은 재미있을 수 있습니다. 하지만 허벅지를 서로 비비는 데 익숙해지면 다른 방식으로 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪는 것이 일반적이라는 점을 알아두세요.

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어떤 여성도 쉽게 오르가즘에 도달할 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 성관계와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 가질 수 있습니다.

저는 그 과정을 카렌과 공유했습니다.

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우리는 몇 달 후에 만났고...

그녀는 그것에 대해 계속 이야기했습니다.

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현재 성관계나 자위 중 오르가즘에 어려움을 겪고 있더라도 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.