체중 기대치: 평균적인 커플의 실제 모습과 바라는 모습을 시각화하기

체중 기대치: 평균적인 커플의 실제 모습과 바라는 모습을 시각화하기 핵심 요점

• ‘완벽한’ 몸을 가진 여성의 신체 자신감은 평균적인 과체중 남성과 거의 비슷한 수준이었어요.
• 평균적으로 보이는 몸을 가진 여성의 91%, 남성의 67%가 체중을 줄이고 싶어 했어요.
• ‘사과형’과 ‘배형’ 체형의 사람들은 자신감이 가장 낮았고, 파트너에게 매력도도 낮게 평가받았어요.
• 평균적인 여성은 48파운드를 감량하고 싶어 하지만, 파트너는 그 절반 정도면 된다고 생각했어요.
• 진지하게 교제 중인 사람의 39%가 파트너가 체중을 줄였으면 한다고 답했고, 결혼한 커플에서는 약 60%까지 올라갔어요.
• 남성과 여성 모두, 파트너가 자신에게 바라는 몸이 실제보다 더 날씬하거나 더 근육질일 것이라고 과대평가했어요.

전 세계 성인의 거의 40%가 과체중이고 1, 2045년에는 거의 4명 중 1명이 비만일 것으로 예상돼요. 2 그런데 정반대로, 소셜미디어 피드에는 완벽한 남녀의 몸 이미지가 넘쳐나고, #bodygoals라는 태그도 인스타그램에서 450만 건이 넘어요. 3 이런 이미지는 우리가 될 수도 있었지만 아마 지금은 아닌 모습을 매일 떠올리게 해요.

이처럼 서로 다른 사회적 압력 속에서 평균적인 남성과 여성이 어떤 감정을 느끼는지 알아보기 위해, 우리는 미국인 1,000명에게 12단계 시각 척도를 보여주고 자신과 연인의 몸 크기와 체형을 가장 잘 나타내는 그림을 선택하게 했어요. 종합 결과는 사람들이 실제로 어떤 모습인지, 그리고 자신과 파트너가 어떤 모습이기를 바라는지를 보여줘요.

신체 평가 척도의 간단한 역사, 또는 바로 결과 보기

한 사람의 몸을 파악하는 한 가지 방법은 키, 체중, 체지방률처럼 여러 측정값을 함께 보는 것이에요. 이 방법은 정확하지만, 사람들이 그 숫자가 의미하는 몸에 대해 어떤 감정을 느끼는지까지 알기는 어려워요.

결국 길에서 매력적인 사람을 보거나, 가게 유리창에 비친 내 모습이 마음에 들지 않을 때의 직감적인 반응은 추상적인 숫자가 아니라 시각적인 모습에 바탕을 둬요. 마찬가지로, 내가 벗었을 때 어떤 모습이면 좋겠다고 상상할 때도 표에 적힌 수치를 떠올리기보다는, 완벽하다고 느끼는 연예인이나 모델의 몸을 떠올릴 가능성이 더 커요.

연구자들은 1983년에 스턴카드 척도를 도입하면서 이 문제를 해결하려 했어요. 4 이 평가 척도는 매우 마른 몸부터 매우 비만한 몸까지, 남성과 여성의 손그림 9개를 보여주고, 연구 참여자가 자신의 실제 몸 크기와 이상적인 몸 크기에 가장 가까운 그림을 선택하게 했어요. 이 척도는 신체 만족도부터 섭식장애까지 여러 중요한 연구에서 사용됐지만 한계도 있어요. 한 가지 문제는 흑백 선 그림이 거칠고 현실감이 떨어진다는 점이에요. 5 또한 몸의 크기뿐 아니라 체형까지 고려하지 못해 다소 단순하다는 한계도 있어요.

25년 뒤인 2008년, 연구자들은 개선된 시각 척도인 사진형 체형 평가 척도(PFRS)를 통해 실험 참여자가 BMI를 정확히 가늠할 수 있는지 시험했어요. 결과적으로 더 현실적인 10단계 척도는 작동했어요. 6 하지만 여전히 완벽하지는 않았어요. 얼굴이 가려져 있어 불편하게 느껴질 수 있었고, 이미지가 서로 다른 사람들을 바탕으로 만들어졌기 때문에 그림마다 다리 길이가 달라 인식이 왜곡될 가능성이 있었어요. 2016년에는 또 다른 척도가 개발됐고, 이번에는 컴퓨터로 생성한 인물을 사용해 이미지 간 일관성을 높였어요. 5

이번 조사에서는 이전 체형 평가 척도들의 장점을 결합해 남성용과 여성용, 두 가지 새로운 12단계 시각 척도를 만들었어요. 각각은 같은 사실적인 남성 또는 여성을 매우 날씬한 몸부터 매우 큰 몸까지 보여줬어요. 우리는 인물들이 완전히 일관되고 매우 현실적으로 보이도록 신경 썼어요. 정확도를 높이기 위해 응답자에게 ‘모래시계형’, ‘배형’, ‘사과형’ 같은 여러 체형과 12단계의 근육량도 선택하게 했어요.

이 현실적인 신체 척도 덕분에 1,000명의 남성과 여성은 거울 속 자신, 연인, 그리고 자신과 파트너의 이상적인 모습을 상상할 때 떠오르는 몸을 더 정확히 보고할 수 있었어요.

평균적인 여성의 실제 몸과 본인이 이상적으로 갖고 싶은 몸 사이에는 약 48파운드의 체중 차이가 있었어요. 이는 약 500명의 여성이 시각 척도에서 자신의 실제 몸 크기와 이상적인 몸 크기를 선택한 답변을 합산한 결과예요.

평가 척도에 사용된 신체 이미지를 다시 신체 측정값으로 환산해보면, 평균 키 5피트 4인치를 기준으로 평균 여성은 172파운드이고 체질량지수(BMI)는 29.5였어요. 세계보건기구 기준 7 으로는 비만에 매우 가까운 수준이에요. 반면 이상적인 몸은 훨씬 날씬해서 124파운드, BMI 21.3으로 ‘정상’ 범위 안에 들어갔어요.

우연히도 평균적인 이상 여성 체중인 124파운드는 킴 카다시안이 2014년 카니예 웨스트와 결혼했을 때의 체중 8 과 같았어요. 물론 여성 응답자들이 답변할 때 이 사실을 알고 있었던 것은 아니에요.

평균적인 몸 크기를 가진 여성의 압도적인 91%가 조금이라도 체중을 줄이고 싶다고 답했고, 이미 이상적인 크기에 있는 여성의 65%도 같은 답을 했어요. 이런 결과는 다른 나라에서도 나타났어요. 2015년 호주의 한 조사에서는 과체중 여성의 90%가 체중을 줄이고 싶어 했고, 전혀 과체중이 아닌 여성의 절반도 체중을 줄이고 싶다고 답했어요. 9

실제 체중에서 이상 체중으로 48파운드를 줄이는 것이 이성의 관점에서 가치가 있을까요? 남성 응답자들이 여성 신체 척도를 사용한 결과, 평균적인 여성의 몸 크기가 시각적으로 완벽하다고 답한 남성은 9%였고, 이상적인 몸에 대해서는 36%였어요. 즉 현재 모습보다 일반적인 여성이 생각하는 완벽한 몸을 선호한 남성이 4배 많았지만, 여전히 64%는 더 작거나 더 큰 다른 크기를 선호했어요.

그렇다면 여성의 관점에서는 어땠을까요? 평균 크기의 여성들은 1점부터 10점까지의 신체 자신감 척도에서 평균 6.1점을 줬어요. 10점은 가장 자신 있는 상태예요. 이상적이고 훨씬 가벼운 크기에서는 평균이 6.9점으로, 겨우 0.8점 올라갔어요. 체중이 크게 줄어드는 것에 비하면 꽤 작은 변화처럼 보여요. 남성도 같은 양상일까요?

남성 500명이 남성 신체 크기, 체형, 근육량 척도에서 선택한 결과를 바탕으로 보면, 평균 키 5피트 9인치인 남성의 평균 체중은 197파운드, BMI는 29.1이었어요. 의학적으로는 ‘비만 전 단계’에 가깝지만, 일상적으로는 흔히 ‘아빠 몸매’라고 표현되기도 해요.

이 크기의 남성 중 67%가 어느 정도 체중을 줄이고 싶어 했어요. 이는 여성의 ‘이상’ 크기에 있는 여성들이 체중 감량을 원하는 비율과 거의 비슷해요. 이런 일반적인 외모의 남성들은 평균 신체 자신감 점수가 6.8점으로, 여성의 이상적인 몸과 거의 같았어요. 실제 남성의 몸이 시각적으로 완벽하다고 생각한 여성은 12%뿐이었는데도 말이에요. 실제 여성의 몸에 대해 남성이 완벽하다고 답한 비율은 9%였어요.

남성에게 선택권이 있다면 11파운드를 줄이고 지방의 상당 부분을 근육으로 바꾸고 싶어 했어요. 남성들이 생각하는 이상적인 몸은 실제보다 훨씬 더 탄탄했어요. 이미 그런 모습에 가까운 남성들은 자신감 점수가 8.2점으로, 평균적인 모습의 남성보다 1.4점 높았어요. 그런데도 이미 이상적으로 보이는 남성의 35%는 체중을 조금 줄이고 싶어 했고, 이는 같은 조건의 여성 집단에 비하면 거의 절반 수준이에요.

여성들 사이에서는 남성에게 가장 좋은 몸이 어떤 모습인지에 대한 합의가 더 적었어요. 위에 보이는 근육질 체형에 동의한 여성은 5명 중 1명에 조금 못 미쳤고, 날씬한 여성의 이상형에 동의한 남성이 3명 중 1명을 조금 넘었던 것과 비교돼요.

정리하면 평균적으로 여성은 체중을 많이 줄이고 싶어 하고, 남성은 체중을 줄이면서 근육을 늘리고 싶어 해요. 그리고 이미 ‘이상’ 크기에 있는 사람들의 응답을 보면, 남성은 자신이 생각하는 완벽에 가까워졌을 때 자신감 상승 폭이 더 큰 것으로 보여요. 전체 흐름을 보기 위해 응답자들의 평균 신체 자신감을 BMI와 함께 표시해봤어요.

평균적으로 남성은 여성보다 신체 자신감이 더 높다고 답했어요. 남성의 78%가 10점 만점에 5점 이상을 줬고, 여성은 57%였어요. 높은 신체 자신감, 즉 8점 이상이라고 답한 여성은 5명 중 1명인 반면, 남성은 3명 중 1명을 조금 넘었어요.

남녀 모두 완전한 신체 자신감, 즉 10점 만점에 10점이라고 답한 사람은 아주 적었어요. 여성은 3%, 남성은 5%였어요. 반대로 신체 자신감이 전혀 없다고 답한 여성은 7%로, 남성의 0.4%보다 두 배를 훨씬 넘었어요.

남녀 모두 BMI, 즉 체중이 올라갈수록 신체 자신감은 낮아졌어요. BMI 22, ‘정상’ 범위의 중간 정도인 남성은 평균 7.6점이었고, 같은 BMI의 여성은 6.4점이었어요. BMI 30, 약 50파운드 더 무거운 상태에서는 남성의 자신감이 5.1점, 여성은 4.3점으로 내려갔어요.

사람마다 체중이 붙는 방식은 달라요. 어떤 사람은 전체적으로 곡선이 있고, 어떤 사람은 상체나 하체에 무게가 더 실려요. 우리는 응답자들에게 자신의 몸과 가장 잘 맞는 체형을 고르게 한 뒤, 각 그룹의 평균 신체 자신감 점수를 계산했어요.

여성 중 가장 자신감이 높았던 사람들은 ‘직사각형’ 체형으로, 10점 만점에 6.4점이었어요. 이는 엉덩이와 골반이 상체와 비슷한 라인에 있고, 체중이 비교적 균형 있게 분포된 체형을 뜻해요. 근소한 차이로 두 번째는 전형적인 ‘모래시계형’ 여성으로 6.2점이었어요. 이는 풍성한 가슴, 작은 허리, 둥근 엉덩이와 골반을 가진 체형이에요. 진화심리학 이론에서는 모래시계형 몸매가 잠재적 상대에게 여성의 생식력과 높은 번식 가능성을 시각적으로 전달한다고 설명하기도 하며, 그래서 세대와 문화가 달라도 매력적으로 여겨져 왔다고 봐요. 10

여성 체형 그룹 중 자신감이 가장 낮았던 것은 ‘사과형’과 ‘배형’으로 각각 4.3점과 5.1점이었어요. ‘사과형’ 몸은 대체로 둥글고 중간 부위에 볼륨이 있으며 허리선이 덜 뚜렷해요. ‘배형’ 몸은 하체에 무게가 실려 골반과 허벅지가 더 풍성해요. 두 체형 모두 매력적인 ‘모래시계형’ 이론과는 다르기 때문에 이 그룹 여성들의 자신감이 낮은 이유를 설명할 수 있을지도 몰라요. 외적인 부분을 넘어, 사과형 몸을 가진 사람들은 심혈관질환, 고혈압, 제2형 당뇨병, 고콜레스테롤 위험이 높아질 수 있어요. 11 이 사실을 알았든 몰랐든, 여성의 85%는 사과형보다는 모래시계형 몸매를 갖고 싶다고 답했어요.

여성과 마찬가지로, 남성도 배형과 사과형 체형에서 자신감이 가장 낮았고 각각 10점 만점에 6점과 5점이었어요. 가장 자신감이 높은 남성은 ‘역삼각형’ 체형으로 10점 만점에 8.2점이었어요. 진화 이론에서는 이것을 여성의 선망받는 모래시계형에 해당하는 남성 체형으로 보기도 해요. 12 넓은 어깨와 좁은 골반, 두드러진 근육질 상체가 특징인 이 체형은 더 높은 테스토스테론과 건강함을 나타낸다고 설명되기도 해요.

사람들이 자신의 체형에 대해 느끼는 자신감은 파트너가 그 체형을 어떻게 보는지와 관련이 있어 보여요. 우리는 사람들에게 파트너의 체형을 선택하고, 그 몸에 얼마나 끌리는지 10점 만점으로 평가하게 했어요. 여성은 ‘역삼각형’ 남성 파트너를 10점 만점에 8.2점, ‘사과형’을 7.3점으로 평가했어요. 남성은 ‘모래시계형’ 여성 파트너를 8.8점, ‘사과형’을 7.4점으로 평가했어요. 자신감 점수와 매력도 점수를 직접 비교하기는 어렵지만, 사과형 여성의 평균 자신감 점수는 4.3점인데 파트너는 매력도를 10점 만점에 7.4점으로 평가했다는 점은 흥미로워요. 사과형 남성도 마찬가지로 자신감은 5.3점이지만 파트너의 눈에는 7.3점이었어요. 우리는 스스로에게 가장 엄격한 사람인지도 몰라요. 남녀 어느 체형도 파트너의 평가에서는 7점 아래로 내려가지 않았거든요. 그렇다면 우리가 대체로 파트너의 현재 모습에 긍정적이라면, 그들이 다른 체형이나 크기가 되기를 바라지 않는다는 뜻일까요?

여성이 가장 갖고 싶은 몸을 선택했을 때 평균은 124파운드의 날씬한 체형이었어요. 조사에 참여한 여성 중 이미 이 모습과 일치하는 사람은 8%뿐이었어요. 남성이 같은 기준으로 파트너에게 가장 바라는 여성의 몸을 만들었을 때 평균 체중은 20파운드 더 무거운 144파운드였어요. 이 모습에 해당하는 여성은 20%로, 여성들이 전체적으로 선택한 더 날씬한 버전보다 두 배 이상 많았어요. 따라서 많은 여성은 파트너가 자신이 얼마나 날씬해지기를 바라는지 과대평가하거나, 남성 다수의 선호와 상관없이 더 날씬해지고 싶어 하는 것으로 보여요.

남성이 자신의 이상적인 몸을 선택했을 때 평균은 186파운드였고 꽤 근육질이었어요. 현재 자신이 이렇게 보인다고 답한 남성은 7%였어요. 여성들이 평균적으로 이상적이라고 본 남성 체형도 근육질이었지만, 남성들이 선호한 것보다 12파운드 더 가벼웠어요. 탄탄하지만 조금 덜 벌크업된 몸이었죠. 그래도 이런 모습이라고 답한 남성은 10명 중 1명뿐이어서, 여성이 남성 파트너에게 가장 바라는 몸은 남성의 이상적인 여성 몸보다 두 배나 더 드문 모습이었어요.

남성과 여성의 거의 같은 비율, 각각 50%와 52%가 파트너가 체중을 조금 줄였으면 좋겠다고 답했어요. 두 성별 모두 자신에게는 더 높은 기대를 보였고, 남성의 60%와 여성의 87%가 자신이 더 가벼워지기를 바랐어요. 평균 키와 체중의 여성은 평균적으로 48파운드를 줄이고 싶다고 했지만, 파트너는 28파운드 정도가 더 적절하다고 답했어요. 남성은 대체로 덜 극단적이어서 11파운드를 줄이고 싶어 했고, 파트너는 23파운드를 줄였으면 좋겠다고 답했어요. 다만 앞선 신체 척도 선택을 보면, 그 상당 부분은 지방을 근육으로 바꾸는 것을 의미했어요.

관계 유형별로 보면, 진지하게 교제 중인 남성과 여성 중 현재 체중이 이상적이라고 답한 비율은 거의 같았어요. 남성은 24%, 여성은 21%였어요. 하지만 결혼한 커플에서는 남성이 23%로 거의 변하지 않았던 반면, 여성은 4%에 불과했어요. 다시 말해, 결혼한 여성의 93%가 체중을 줄이고 싶어 했고, 진지하게 교제 중인 여성은 74%였어요.

진지하게 교제 중인 남성과 여성은 서로에게 같은 기대를 갖고 있었어요. 39%가 파트너가 체중을 조금 줄였으면 좋겠다고 답했어요. 결혼한 커플에서는 숫자가 올라가지만 비율은 거의 비슷해서, 여성은 60%, 남성은 57%였어요. 시간이 지난다고 남녀가 아무 이유 없이 더 까다로워지는 것은 아니에요. 이전 연구에 따르면 미국의 평균 남성과 여성은 성인 초기부터 55세 사이에 각각 19파운드와 22파운드가 늘어요. 13 하지만 그렇다고 모두가 곧장 러닝머신으로 달려가야 한다는 뜻은 아니에요. 우리 조사에서 여성들이 보기에 이미 이상 체중인 남성 5명 중 1명도 여전히 체중을 줄이고 싶어 했어요. 여성은 10명 중 7명이었어요.

남성과 여성은 적어도 연애 관계에서는 자신과 비슷한 BMI를 가진 파트너를 가장 매력적으로 느끼는 경향이 있어요. 자신의 BMI가 올라갈수록, 파트너에게 가장 바라는 몸의 BMI도 함께 올라갔어요. 정반대가 끌린다기보다는, 사람들은 자신과 비슷한 사람을 선호하는 경향이 있어요. 이를 ‘동류 교배’라고 하며, 성격, 교육 수준, 키, 그리고 여기서 본 체중까지 여러 방식으로 나타나요. 14

사람들이 자신과 비슷한 몸을 가진 파트너를 선호하는 것은 어떤 면에서는 다행일 수도 있어요. 연구에 따르면 체중 차이가 큰 커플은 편견과 차별을 경험할 수 있기 때문이에요. 2016년 Journal of Social and Personal Relationships에 실린 한 연구에서는 사람들에게 BMI가 비슷한 커플과 다른 커플을 평가하게 했어요. 서로 다른 BMI의 커플은 덜 호의적으로 평가됐어요. 두 번째 연구에서는 응답자들에게 개인들을 짝지어 커플로 만들라고 했어요. 별다른 지시가 없었는데도 사람들은 본능적으로 비슷한 크기의 남녀를 짝지었어요. BMI가 맞지 않는 커플에게 연애 조언을 해달라고 하자, 사람들은 덜 공개적이고 비용이 적게 드는 데이트를 하고, 친구와 가족에게 소개하는 것을 늦추라고 권했어요. 15 씁쓸한 결과예요.

결과를 따져보기

우리가 비만 증가라는 큰 흐름 한가운데 있다는 점을 생각하면, 조사에 참여한 사람들 중 많은 비율이 체중을 줄이고 싶어 했다는 것은 어쩌면 놀랍지 않아요. 또 과거의 성별 격차 연구 16 를 고려하면, 여성의 신체 자신감이 평균적으로 남성보다 낮았다는 점도 마찬가지예요. 이미 남성들이 완벽하다고 여기는 모습에 가까운 여성들조차도요.

하지만 각 성별에게 파트너의 몸이 어떻게 바뀌었으면 좋겠는지 개인적으로 말할 기회를 주자, 그 바람은 파트너가 자기 자신에게 기대하는 것과 일치하지 않았어요. 사람들은 이성이 자신에게 얼마나 날씬하거나 탄탄해지기를 바라는지 과대평가했어요. 이런 어긋난 기대는 신체 자신감 점수에도 영향을 주는 것으로 보여요. 특히 여성의 경우, 나이나 관계 기간과 상관없이 자신감이 낮게 나타났어요. 실제로 대부분의 남성이 이상적이라고 본 몸 크기와 체형을 가진 여성의 평균 신체 자신감은, 전형적인 약간 과체중 남성과 거의 같았어요.

남성과 여성이 체중에 대한 기대를 더 잘 맞추는 한 가지 방법은 서로의 몸에 대해 어떤 감정을 느끼는지 더 많이 이야기하는 거예요. 그러니 다음에 가까운 사람이 “나 이거 입으면 살쪄 보여?”라고 묻는다면, 부드럽게 웃으며 “잠깐만, 12단계 신체 평가 척도 좀 확인해볼게”라고 말해볼 수도 있겠죠.

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조사 방법

연애 관계에 있는 만 18세부터 79세까지의 미국 이성애자 남녀 1,000명을 대상으로 조사했어요. 참여자의 중간 나이는 34세였어요. 이들에게 12단계 체형 평가 척도를 보여주고, 자신의 현재 모습과 가장 가까운 체형, 파트너의 현재 모습과 가장 가까운 체형, 자신이 바라는 모습, 파트너가 이렇게 보였으면 하는 모습을 각각 고르게 했어요. 남성 응답자는 12단계 근육량 척도를 사용해 현재 자신의 체격이 어느 정도인지, 앞으로 어느 정도로 근육질이 되고 싶은지 선택했어요. 여성 응답자는 같은 근육량 척도를 사용해 남성 파트너가 어느 정도로 근육질이었으면 하는지 표시했어요. 또한 응답자들은 체형 척도를 통해 ‘사과형’, ‘배형’, ‘모래시계형’, ‘역삼각형’ 등 중에서 자신과 현재 파트너에게 가장 가까운 체형을 골랐어요. 현재 BMI가 필요한 질문에서는 응답자의 키와 몸무게를 바탕으로 실제 수치를 계산했어요. 남성과 여성이 자신이나 파트너에게 바라는 모습에 관한 질문에서는 체형 평가 척도 선택을 바탕으로 BMI를 추정했어요. 이 척도는 실제 사람들의 BMI와 외모를 기준으로 만들어졌어요. 이를 통해 신체 이미지를 BMI와 체중으로,

또는 BMI와 체중을 신체 이미지로 변환할 수 있었어요. 평균 신체 합성 이미지에 함께 표시된 체중은 남성 평균 키 5피트 9인치, 여성 평균 키 5피트 4인치를 기준으로 했어요. 평균 신체 합성 이미지를 바탕으로 결론을 볼 때는, 이 조사가 체중과 체형에 초점을 맞췄다는 점을 고려해야 해요. 즉 응답자 본인이나 파트너의 실제 모습 또는 바라는 모습에 대해 다른 구체적인 외모 요소는 묻지 않았어요. 예를 들어 체모, 피부색, 헤어스타일 같은 요소는 고려하지 않았어요.

참고 문헌

1. http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
2. https://nypost.com/2018/05/24/nearly-a-quarter-of-the-world-will-be-obese-by-2045/
3. 2018년 6월 6일 기준, 인스타그램에서 #bodygoal 태그가 달린 게시물은 4,590,279개였어요.
4. Stunkard A, Sorensen T, Schulsinger F (1983) 비만과 마름 연구를 위한 덴마크 입양 등록 자료의 활용. Research Publications – Association for Research in Nervous & Mental Disease 60: 115–120.
5. http://www.nspb.net/index.php/nspb/article/view/249
6. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.515.8089&rep=rep1&type=pdf
7. http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html
8. http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3360454/Kim-Kardashian-reveals-17-lbs-weight-loss-wants-shed-53-pounds-birth-second-child.html
9. http://www.roymorgan.com/findings/6514-australian-weight-loss-attitudes-and-products-june-2015-201510210006
10. https://www.livescience.com/9834-hourglass-figures-affect-men-brains-drug.html
11. https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170214162852.htm
12. Frederick 및 Haselton, 2003; Furnham 및 Radley, 1989; Hughes 및 Gallup, 2003; Lavrakas, 1975.
13. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2643761?resultClick=3
14. https://phys.org/news/2017-01-evidence-humans-partners-assortative.html
15. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407516644067
16. https://web.uvic.ca/~lalonde/manuscripts/2010-Body%20Image.pdf