발기에 대해 알아야 할 모든 것

발기에 대해 알아야 할 모든 것

발기가 무엇인지에 대한 간단한 답변은 성적 흥분으로 인해 음경이 커지고 단단해지는 것입니다.

남성과 여성은 성적 흥분과 성관계를 가질 때 다릅니다. 남성과 여성 모두 네 단계(흥분기, 고조기, 절정기, 해소기)를 거치지만, 각 단계를 동일한 방식으로 경험하지는 않습니다. 발기가 무엇인지 더 알아보려면 계속 읽어보세요.

참고: 현재 성관계나 자위 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있다면, 쉬운 오르가즘 솔루션에 대해 알아보는 것이 좋습니다. 이 방법은 성관계와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 경험하는 방법을 가르쳐 줍니다. 현재 성관계나 자위 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도 효과가 있습니다. 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있습니다.

여성이 흥분할 때

여성이 흥분기에 접어들면 질 부위가 축축해지기 시작하고, 질이 길어지며, 음핵과 유방이 부풀어 오릅니다. 고조기에는 질이 더욱 부풀어 오르고, 흥분기 동안 일어난 현상이 강화됩니다.

오르가즘 동안 여성의 질 벽은 리드미컬하게 수축하며, 해소기에는 질과 음핵이 정상 크기로 돌아갑니다. 여성은 바로 다음 오르가즘을 가질 수 있습니다. 이것이 다중 오르가즘을 경험하는 핵심입니다.

남성이 흥분할 때

발기가 무엇인지 이해하려면 모든 흥분 단계를 알아야 합니다. 남성이 흥분기에 접어들면 음경이 발기하기 시작합니다. 때로는 유두도 함께 발기합니다. 고조기에는 완전한 발기를 이룹니다. 남성이 절정기에 접어들면 체액이 먼저 음경 구부에 모이고, 남성은 자신이 사정할 것임을 알게 됩니다. 사정할 때 정액이 음경에서 분출되고 수축이 일어납니다. 해소기 동안 음경은 이완 상태로 돌아갑니다. 남성은 보통 일정 시간을 기다려야 다시 오르가즘을 가질 수 있습니다. 기다려야 하는 시간은 남성의 나이와 건강 상태에 따라 다릅니다.

발기의 과학

아마도 남성이 큰 머리 대신 작은 머리로 생각한다는 농담을 들어본 적이 있을 것입니다. 이는 그가 성적 욕망이 합리적인 의사 결정을 방해하도록 내버려 두고 있다는 뜻입니다.

하지만 발기는 사실 뇌에서 시작됩니다. 정신적 자극 없이는 음경이 움직이지 않습니다. 뇌는 음경에 화학적 신호를 보내 혈관을 이완시킵니다. 이렇게 하면 혈액이 음경으로 흘러 발기가 가능해집니다. 하지만 커지는 것 외에도 발기는 음경이 단단해지는 것을 포함합니다. 이것은 호르몬 테스토스테론이 조절하는 유압 현상입니다.

분사: 올바른 과정을 따른다면 어떤 여성도 분사의 강렬한 쾌감을 경험할 수 있습니다. 저는 분사 마법 가이드에서 가장 강력한 분사 기술을 시연하고 과정을 단계별로 설명합니다.

남성이 발기하려면 여러 신체 시스템이 작동해야 합니다: 뇌, 혈관, 근육, 신경계, 호르몬 및 감정. 이러한 시스템 중 하나에 문제가 있으면 발기가 어렵거나 불가능해질 수 있습니다. 모든 신체 시스템이 정상적으로 작동한다면, 남성이 성에 대해 생각하거나 성기를 만지는 것만으로도 발기가 일어날 수 있습니다.

이제 발기가 무엇인지 알았으니, 남성의 발기를 돕는 방법을 배워보세요...

남성을 흥분시키는 방법

당신은 남성의 발기를 돕는 데 큰 역할을 할 수 있습니다. 다음 10가지 팁은 실패하지 않습니다: 문자 메시지 대신 섹시한 메시지를 보내세요. 그에게 당신이 무엇을 하고 싶은지 말하거나 이 게시물의 19가지 아이디어 중 하나를 시도해보세요. 그에게 당신이 그에 대해 사랑하는 점을 알려주세요. 입술과 혀로 그의 귀나 목을 살짝 깨물어 주세요. 귀와 목은 모두 성감대입니다. 노출이 있는 옷을 입으세요. 데이트 중에 속옷을 입지 않았다고 말해주세요. 그를 란제리나 섹스 토이 쇼핑에 데려가세요. 그 앞에서 자위하세요. 당신이 좋아하는 것을 보여주는 것이 그를 흥분시킬 것입니다. 그가 좋아하는 부위, 특히 음경을 만져주세요. 해피 엔딩이 있는 편안한 마사지를 해주세요. 더티 토크를 하세요. 그가 당신에게 무엇을 해주길 바라는지 말해주세요. 12가지 치명적인 더티 토크 아이디어와 더 많은 예시를 통해 더티 토크를 배워보세요.

이 조언으로 그를 빠르게 흥분시키거나 전희로 바로 건너뛰어 발기를 유도하세요.

관련: 남성이 당신에게 엄청나게 흥분했다는 17가지 신호입니다.

발기를 방해하는 요소

남성은 여러 가지 이유로 발기를 얻거나 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다:

알코올: 체내에 알코올이 너무 많으면 혈중 알코올 농도가 높아져 발기가 더 어려워질 수 있습니다. 혈중 알코올은 음경으로 가는 혈류를 감소시킵니다. 혈류가 감소해도 발기는 가능하지만, 발기가 덜 강렬해집니다. 따라서 성관계의 쾌감도 줄어듭니다. 여기서 핵심은 '너무 많은' 것입니다. 알코올을 한두 잔 정도 적당히 섭취하면 남성을 이완시켜 발기를 더 좋게 만들 수 있습니다. 발기를 방해할 수 있는 다른 물질로는 마리화나, 코카인, 니코틴, 암페타민, 바르비투르산염 및 아편류가 있습니다.

빠른 경고: 이 튜토리얼은 당신의 여자를 쾌락에 비명 지르게 하고 당신에게 성적으로 중독되게 만드는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 그녀를 성애자로 만들고 인생에서 가장 강렬한 오르가즘을 선사하는 데 관심이 있다면 여기에서 자세한(그리고 노골적인!) 가이드를 확인하세요.

긴장: 두려움, 불안 및 스트레스는 발기를 방해할 수 있습니다. 이러한 감정이 혈관을 이완시키는 뇌 신호를 차단하기 때문입니다. 이것은 깨기 어려운 악순환이 될 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스로 인해 발기가 어려워지면, 발기가 되지 않는 문제가 더 많은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 남성이 두려움, 불안 또는 스트레스의 원인을 발견하고 문제를 치료하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 때로는 전문가의 도움이 필요하거나 이러한 팁을 적용하여 불안을 완화할 수 있습니다.

나이: 젊은 남성일수록 더 쉽게 발기합니다. 노화 자체가 발기 부전을 유발하는 것은 아니지만, 노화 관련 원인이 유발할 수 있습니다. 발기를 방해할 수 있는 가장 흔한 노화 관련 원인으로는 당뇨병, 흡연, 비만, 고혈압 및 고콜레스테롤로 인한 동맥 경화가 있습니다. 또 다른 원인은 테스토스테론 수치 감소로, 이는 남성이 흥분하기 더 어렵게 만듭니다.

테스토스테론 부족: 노화가 테스토스테론 감소의 가장 흔한 원인이지만, 유일한 원인은 아닙니다. 남성은 30세부터 테스토스테론이 감소하기 시작하지만, 의학적 문제가 원인일 수도 있습니다. 고환 손상, 고환암, 호르몬 장애, 감염, 간 또는 신장 질환, 에이즈 및 비만은 테스토스테론 수치를 낮출 수 있습니다.

약물: 많은 일반 의약품 및 처방약이 발기 부전을 유발할 수 있습니다. 이뇨제와 고혈압 약물, 항우울제 및 항불안제, 항히스타민제, 비스테로이드성 항염증제, 근육 이완제 및 항암제가 그 예입니다. 남성이 복용 중인 약물이 발기 부전을 유발한다고 의심되면 의사와 상담해야 합니다. 의사는 그에게 더 잘 맞는 약을 처방할 수 있습니다. 스스로 약물 복용을 중단해서는 안 됩니다.

남성은 발기를 통제할 수 없습니다

남성, 특히 십대는 발기를 통제할 수 있는 능력이 거의 또는 전혀 없습니다. 자동차, 기차 또는 버스를 타는 것만으로도 발기가 일어날 수 있으며, 매력적인 사람을 보는 것만으로도 가능합니다. 많은 남성이 잠에서 깰 때 발기를 경험합니다. 나이가 들수록 자동차를 타는 것과 같은 가벼운 자극으로 인한 발기를 보통 통제할 수 있지만, 발기가 언제 일어날지 항상 통제할 수는 없습니다. 에로틱한 기억, 환상, 접촉, 심지어 특정 냄새나 소리와 같은 많은 것이 발기를 유발할 수 있습니다.

쇼어 vs. 그로어

음경에 대한 흥미로운 사실: 이완된 음경의 크기는 발기된 음경의 크기를 예측하지 못합니다. 이 현상을 다른 방식으로 생각하면 책을 표지로 판단할 수 없다는 것입니다. 음경은 쇼어(show-er) 또는 그로어(grower)입니다.

발기가 무엇인지 배울 때 쇼어와 그로어에 대해서도 알아야 합니다. 쇼어는 이완되었을 때 크지만 발기했을 때는 많이 자라지 않는 음경입니다.

그로어는 이완되었을 때 작지만 발기했을 때는 상당히 자라는 음경입니다.

빠른 퀴즈: 당신은 형편없는 펠라치오를 제공합니까?

여기에 처음 오셨다면, 아래 퀴즈를 통해 구강 성교를 얼마나 잘하고 남성을 만족시키는지 알아보세요. 당신이 형편없다(말장난 의도)거나 이미 펠라치오 여왕이라는 것을 발견할 수도 있습니다.

쇼어와 그로어에 대해 모르는 사람들은 쇼어를 보고 그의 음경이 발기했을 때 엄청나게 클 것이라고 잘못 생각하거나, 작고 이완된 음경이 부적합할 것이라고 생각할 수 있습니다. 어느 쪽도 일반적으로 사실이 아닙니다.

여기서 얻을 수 있는 점은 이완된 음경의 크기로 발기된 음경의 크기를 알 수 없다는 것입니다. 대부분의 발기된 음경은 이완된 크기에 관계없이 4.7인치에서 6.3인치 사이입니다.

남성이 더 강한 발기를 얻는 방법

이제 발기가 무엇인지 알았으니, 남성이 어떻게 더 강한 발기를 얻을 수 있는지 궁금할 것입니다. 강한 발기는 더 즐거운 성관계로 이어집니다. 남성은 다음 방법을 통해 더 강한 발기를 얻을 수 있습니다: 자위 횟수 줄이기, 흡연 끊기, 적당히 음주하기, 발기를 돕는 복부 근육 운동하기, 심혈관 건강을 유지하여 혈류를 원활하게 하는 유산소 운동하기, 테스토스테론을 높이는 근력 운동하기, 케겔 운동 하기 – 당신에게도 도움이 될 수 있습니다!, 발기를 방해할 수 있는 약물의 용량을 줄이기 위해 의사와 상담하기, 노트북을 무릎 대신 책상에 놓기(열이 발기를 방해할 수 있음), 소화가 어려운 기름지거나 지방이 많은 음식을 피하고 건강한 식단 섭취하기, 과체중이라면 체중 감량하기. 큰 커플을 위한 12가지 야생 섹스 포지션. 충분한 수면 취하기, 스트레스 상황 피하기.

발기는 중요합니다

발기가 무엇인지 궁금했다면, 이제 알게 되었습니다. 강한 발기는 즐거운 성관계에 좋으며 건강한 남성을 나타냅니다. 남성이 발기를 얻고 유지하는 능력을 유지하도록 조치를 취하는 것은 그가 건강한 성생활과 전반적인 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다.

매번 쉽게 오르가즘을 느끼세요. 방법은 다음과 같습니다...

제 친구 카렌에 대해 말씀드리고 싶습니다.

카렌이 어느 날 저에게 왔습니다. 그녀는 히스테리 상태였습니다.

그녀는 만족스러운 성관계를 갖지 못해 결혼 생활이 무너지고 있다고 말했습니다.

친밀한 시간을 가질 때마다 카렌은 오르가즘을 가장하고 있었습니다. 알고 보니 그녀는 성관계 중에 오르가즘을 느낄 수 없었습니다.

그녀는 평생 오르가즘을 한 번도 경험하지 못했습니다. 단 한 번도요!

이것은 그녀를 부끄럽고 창피하게 만들었습니다. 그리고...

그녀는 이 사실을 남편에게 완전히 숨겼습니다. 다행히도...

모든 여성이 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 성관계와 자위 중에 다중 질 오르가즘과 전신 오르가즘을 가질 수 있습니다.

저는 그 과정을 카렌과 공유했습니다.

그녀가 간단한 과정을 따른 후, 그녀는 자신의 성생활이 얼마나 빠르고 극적으로 변했는지 거의 믿기 어려워했습니다.

몇 달 후 우리는 다시 만났고...

그녀는 그것에 대해 계속 이야기했습니다.

"저는 오르가즘을 느낄 수 없는 여성 중 한 명이라고 생각했어요. 저는 스스로 '망가졌고' '고칠 수 없다'고 생각했죠. 이 방법이 제 성생활을 구했고, 그것이 제 결혼 생활을 구했어요."

현재 성관계나 자위 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪고 있더라도, 이 과정은 당신에게도 효과가 있을 것입니다.

그리고 가장 좋은 점은, 인생 최고의 오르가즘과 섹스를 시작하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요가 없다는 것입니다.