남자가 침대에서 정말 원하는 것: 성적 만족을 위한 8가지 중요한 요소

남자가 침대에서 정말 원하는 것: 성적 만족을 위한 8가지 중요한 요소 핵심 요점

이 주제에 딱 맞는 만능 해답을 기대하고 있나요? 남자가 침대에서 무엇을 원하는지 해결해 줄 놀랍고 간단한 섹스 테크닉이 하나만 있으면 좋겠다고 생각할 수 있어요. 그런데 사실은요…

사실 답은 하나가 아니에요.

비밀스러운 마법 공식이 있다고 말하는 사람이 있다면, 그건 솔직하지 않은 말이에요. 남자를 매번 만족시켜 줄 단 하나의 완벽한 방법은 없어요. 보통은 여러 가지가 함께 맞물릴 때 더 좋아져요. 아래에서 하나씩 설명할게요.

1. 당신이 자신을 섹시하다고 느낀다는 걸 알고 싶어 해요

상대가 나를 세상에서 가장 섹시한 사람처럼 바라볼 때, 얼마나 힘이 나는지 떠올려 보세요. 자신감이 흔들릴 때는 파트너가 나를 원한다는 것을 보여 주길 바랄 수도 있어요. 그런데 남자도 마찬가지로 자신이 원해지고 있다고 느끼고 싶어 해요.

이런 감각은 성적 만족감으로도 이어질 수 있어요. 한 연구에서는 다음과 같은 관련성이 확인됐어요［1］.

근육량, 체지방, 키, 성기에 대한 부정적인 신체 태도와 신체적 친밀감 중 몸을 지나치게 의식하는 것은 더 큰 성적 불만족과 유의미하게 관련되어 있었어요.

맞아요. 그도 당신처럼 자신의 몸이나 성기에 대해 의심과 불안을 느낄 수 있어요.

스쿼팅에 관심이 있다면, 몸의 반응과 쾌감의 과정을 차분하게 설명하는 신뢰할 만한 자료를 참고해 보세요. 자신의 속도에 맞춰 안전하고 편안하게 탐색하는 데 도움이 될 수 있어요.

길고 깊은 키스, 오래 머무는 눈빛, 엉덩이를 가볍게 잡는 행동은 그에게 당신이 그를 원하고 있고, 어쩌면 손을 떼기 어려울 만큼 끌린다는 신호가 될 수 있어요. 물론 이런 행동이 섹스로 이어질 수도 있어요. 뒤에서 말하겠지만, 남자가 성적으로 원하는 것 중 하나는 당신이 먼저 시작해 주는 것이기도 해요.

이런 작은 스킨십과 애정 표현이 섹스로 이어지지 않더라도, 그는 당신이 여전히 자신을 원한다고 느낄 수 있고 성생활에 대한 만족감도 높아질 수 있어요［2］. 또 자신이 매력적이라고 느끼는 것은 섹스를 더 좋게 만드는 요소가 될 수 있어요［3］.

2. 다양한 경험을 하고 싶어 해요

대부분의 남자는 침대에서 다양한 것을 즐겨요. 어떤 남자는 애널 섹스를 좋아하고 일반적인 질 삽입보다 선호하기도 하고, 어떤 남자는 구강성교를 가장 좋아하기도 해요. 또 어떤 사람은 섹스 후 여자친구와 꼭 안고 있는 시간을 무엇보다 좋아할 수도 있어요. 많은 남자에게는 파트너가 해 주면 좋은 것들이 여러 가지 있어요.

물론 이 중 일부를 전혀 좋아하지 않는 남자도 있어요. 껴안는 것에 별 관심이 없거나 애널 섹스에 관심이 없는 사람도 있어요.

핵심은 서로의 동의와 편안함을 확인하면서 여러 가지 섹스 테크닉과 아이디어를 시도해 보고, 그가 무엇을 좋아하고 무엇에는 잘 반응하지 않는지 알아가는 거예요. 그가 좋아하는 것은 다시 해 볼 수 있고, 좋아하지 않는 것은 굳이 계속하지 않아도 돼요.

중요한 건 새로운 것을 계속 조금씩 시도해 보는 것이고, 늘 같은 한두 가지 방법에만 머무르지 않는 거예요.

탐색은 섹스를 즐겁게 만드는 큰 부분이에요. 영감이 필요하다면 믿을 만한 성교육 글이나 실용적인 가이드를 참고해 볼 수 있어요. 특히 다음 주제들이 도움이 될 수 있어요.

• 다양한 섹스 체위 가이드, 특히 카우걸 자세
• 침대에서 더 편안하고 능숙해지기 위한 중요한 요소들
• 욕망을 안전하게 표현하고 그를 더 끌리게 하는 방법
• 고환을 부드럽게 만지고 마사지하는 팁
• 남성의 성감대에 대한 쉬운 설명

3. 당신과 연결되고 싶어 해요

연구에 따르면, 다른 사람과 친밀감을 느끼는 것은 사람들이 섹스를 하는 주요 이유 중 하나예요. 캐주얼한 섹스에서도 마찬가지예요［4］. 사랑에 빠진 상태가 아니더라도, 그 밤만큼은 마음을 열고 쾌감을 느끼며 다른 사람과 연결될 수 있어요.

연애 중인 남자에게도 섹스를 통해 로맨틱한 연결감을 느끼는 것은 중요해요. 여성은 사랑과 헌신 때문에 섹스를 하고 싶어지는 경향이 더 클 수 있어요［5］. 하지만 그렇다고 남자가 로맨스를 좋아하지 않는다는 뜻은 아니에요. 때로는 거칠고 강렬한 섹스가 맞을 수도 있지만, 속도를 늦추고 사랑스럽게 눈을 바라보며 섹스하는 것도 괜찮아요.

더 깊은 연결감을 만들고 싶다면, 사랑을 표현하며 섹스하는 방법이나 친밀감을 높이는 테크닉을 다룬 실용적인 글을 참고해 보세요.

4. 부담을 덜 느끼고 싶어 해요

남자는 섹스를 먼저 시작하고, 신체적인 움직임의 대부분을 맡고, 발기를 유지해야 한다고 기대받는 경우가 많아요. 이런 성적 역할의 각본 때문에 부담을 느끼는 남자도 많고, 사실 당신에게도 꼭 좋은 일은 아닐 수 있어요. 그의 부담을 덜어 주는 방법은 몇 가지가 있어요.

• 당신이 먼저 시작하기: 평소에 그가 주로 먼저 시작한다면, 당신이 먼저 섹스를 제안할 때 그는 좋아할 수 있어요. 자신이 원해진다고 느낄 뿐 아니라, 당신이 거절할지도 모른다는 부담도 줄어들어요. 게다가 당신이 먼저 시작하면, 당신이 원할 때 섹스를 할 수도 있어요.
• 위로 올라가기: 당신이 위에 있으면 움직임을 더 많이 맡게 돼요. 그는 누워서 섹스와 당신의 모습을 즐길 수 있어요. 가끔 위로 올라가 분위기를 바꿔 보는 것도 좋아요.
• 주도권 잡기: 이 조언은 위의 내용과도 이어져요. 당신이 주도권을 잡으면 그의 부담을 크게 덜 수 있어요. 위에 올라가는 것부터, 동의하에 묶기, 눈가리기, 섹스 중 무엇을 해 달라고 말하기까지 여러 방식이 있을 수 있어요. 그를 리드하는 법은 안전하고 존중을 바탕으로 한 실용적인 자료를 참고해 배워 볼 수 있어요.
• 자신의 오르가즘도 챙기기: 섹스할 때마다 그가 당신을 반드시 절정에 이르게 해야 한다고 느끼는 것은 큰 부담이에요. 필요하다면 말 그대로 손을 보태서 둘 다 편해질 수 있게 해 보세요. 자신의 오르가즘에 주체적으로 참여하면 당신은 필요한 자극을 얻기 쉽고, 그가 모든 것을 혼자 책임질 필요도 줄어들어요.
• 그의 몸 전체를 활용하기: 많은 남자는 음경 말고도 사용할 수 있는 도구가 많다는 것을 잘 모르기도 해요. 그는 입, 손, 그리고 여러 신체 부위를 사용해 당신과 자신을 즐겁게 할 수 있어요. 당신에게도 그런 신체 부위가 있고, 섹스토이나 소품을 함께 활용할 수도 있어요. 섹스의 정의를 넓히면 그가 발기하고 계속 유지해야 한다는 압박을 덜 느낄 수 있어요. 발기 유지에 대한 부담을 줄이고 싶은 건 나이 든 남자만이 아니에요. 젊은 남자에게도 그런 여유가 필요해요.
• 오르가즘에만 집중하지 않기: 보통 남자가 오르가즘을 느끼면 섹스가 끝났다고 생각하기 쉽고, 많은 남자도 그것을 목표로 삼곤 해요. 하지만 성적 만족에서 중요한 것은 그것만이 아니에요. 남자가 침대에서 좋아하는 것 중 하나는 끝난 뒤 편안하게 이완되는 느낌이기도 해요［6］.

파트너가 섹스에 대해 느낄 수 있는 부담을 덜어 줄 방법을 생각해 보세요. 그는 분명 그 배려를 고맙게 느낄 가능성이 커요.

물론 여기 나온 많은 것들은 당신이 성적으로 조금 더 적극적이고 대담해지는 것을 필요로 할 수 있어요. 분명히 말하자면, 그것은 남자가 성적으로 원하는 것 중 하나예요. 적극적이고 자신감 있는 연인은 그가 섹스를 더 원하게 만들 뿐 아니라, 두 사람의 섹스를 더 좋게 만드는 데도 도움이 될 수 있어요.

자신감을 더 갖고 싶다면, 위에 올라갔을 때 편안하게 움직이는 법과 몸을 사용하는 법을 알려 주는 실용적인 가이드를 참고해 보세요.

5. 당신이 즐기고 있다는 걸 아는 것

남성은 침대에서 이기적으로 굴 때가 있어요. 특히 가벼운 만남에서는 더 그럴 수 있지만, 많은 남성은 파트너의 즐거움도 중요하게 생각해요. 실제로 연애 관계에 있는 사람들은 파트너의 만족이 중요하며 자신의 만족에도 영향을 준다고 말하는 경향이 있어요. 여성이 관계 안에서 오르가즘을 경험할 가능성이 더 높은 것도 이와 관련이 있을 수 있어요 [ 7 ].

간단 체크: 오럴 섹스에 자신이 있나요?

이 글을 처음 읽는다면, 먼저 자신이 오럴 섹스를 얼마나 편안하고 능숙하게 느끼는지, 또 상대를 얼마나 만족시키고 있는지 점검해 보는 것도 좋아요. 생각보다 개선할 부분을 발견할 수도 있고, 이미 충분히 잘하고 있다는 걸 알게 될 수도 있어요.

하지만 매번 오르가즘을 느끼지 않더라도, 그와의 섹스를 좋아할 수 있어요. 그리고 그 사실을 그에게 알려줘도 괜찮아요.

섹스 중에 신음을 내거나 미소를 짓는 것만으로도 충분히 전해질 수 있어요. 야한 대화는 분위기를 더 뜨겁게 만들고, 원하는 것을 요청하고, 상대를 칭찬하는 좋은 방법이 될 수 있어요.

말로 분위기를 만드는 방법이 궁금하다면, 섹스 중 대화에 관한 실용적인 가이드를 참고해 보세요.

그렇다고 과하게 연기할 필요는 없어요. 사실 즐겁지 않은데 즐거운 척하면, 그는 그 행동을 계속해도 된다고 받아들일 수 있어요. 정말 즐길 때 그 즐거움이 자연스럽게 드러나게 하면 충분해요.

6. 그의 판타지를 함께 탐색하는 것

거의 모든 사람에게는 성적 판타지가 있어요. 현실에서 절대 해보고 싶지 않은 판타지도 있겠지만, 실제로 탐색해 보고 싶은 판타지도 있을 수 있어요. 남성에게도 보통 마찬가지예요. 그의 판타지를 함께 알아보는 것은 침대에서 그가 원하는 것을 이해하는 좋은 방법이고, 동시에 당신의 판타지를 충족하는 계기가 될 수도 있어요.

흔한 성적 판타지에 관한 다른 실용적인 글도 참고해 볼 수 있어요.

아마 두 사람에게 겹치는 부분이 몇 가지 있을 거예요. 저스틴 렘밀러 박사가 4,000명을 대상으로 진행한 설문에 따르면, 가장 흔한 판타지는 여러 명이 함께하는 섹스, 힘과 통제와 관련된 플레이(BDSM을 떠올리면 쉬워요), 새로움과 다양성, 파트너 공유와 비독점 관계, 친밀감과 로맨스, 동성과의 실험 등이었어요 [ 8 p 10-19]. BDSM과 새로움에 대한 판타지는 매우 흔해서, 당신과 파트너가 둘 다 비슷한 관심을 가질 수도 있어요. 이 사실을 알면 판타지에 대해 더 쉽게 이야기를 꺼낼 수 있어요.

그에게 침대에서 무엇을 원하는지 곧바로 묻기보다, 조금 간접적으로 접근해야 할 때도 있어요. 너무 직접적으로 물으면 그가 긴장해서 입을 닫을 수 있기 때문이에요. 좋은 방법은 먼저 당신이 해보고 싶은 것을 말한 뒤, 그의 반응을 살피는 거예요.

해보고 싶은 것을 말할 때는 새로운 체위, 가벼운 판타지, 역할극처럼 비교적 부담이 적은 것부터 시작해 보세요. 그가 관심을 보인다면, 그도 해보고 싶은 것이 있는지 물어보세요. 섹스 직후처럼 기분이 편안하고 좋은 때에 이야기하는 것이 좋아요.

7. 당신이 무엇을 원하는지 아는 것

여성으로서 자신의 성에 대해 솔직하게 말하는 것은 쉽지 않아요. 남성처럼 자위를 하거나 성적인 실험을 해보라고 격려받는 경우도 적고요. 성적 행동을 바라보는 데에는 분명한 이중 잣대가 존재해요 [ 9 ].

하지만 그와 더 깊이 연결되고 싶고, 남성이 침대에서 무엇을 좋아하는지 이해하고 싶고, 성생활을 더 좋게 만들고 싶다면 섹스에 대해 이야기할 필요가 있어요. 그가 잘하고 있는 부분을 알려주는 것도 중요하지만, 잘 맞지 않을 때 부드럽게 방향을 알려주는 것도 그만큼 중요해요.

팁: 다른 방식이 필요하다면 먼저 칭찬을 활용해 보세요. 예를 들면 이렇게 말할 수 있어요.

그거 좋아. 그런데 X를 해주면 더 좋을 것 같아.

흔한 섹스 실수를 피하고 싶다면, 자신과 상대의 즐거움을 높이는 실용적인 가이드를 참고해 보세요. 상대의 흥미를 떨어뜨릴 수 있는 행동과 피하는 방법을 알아두면 더 편안하고 만족스럽게 즐길 수 있어요.

“X”에는 당신이 원하는 행동이나 기술을 넣으면 돼요. 비판보다 칭찬이 훨씬 더 효과적일 때가 많아요.

이 예시는 당신이 원하는 것을 조금 더 직접적으로 말하는 방법이에요. 그리고 남성들이 침대에서 원하는 것 중 하나는 파트너가 더 직접적으로 말해 주는 것이기도 해요. 힌트를 주는 편이 더 편하거나, 살짝 부끄럽게 돌려 말하고 싶을 수 있지만, 남성은 그런 힌트를 잘 알아차리지 못할 때가 있어요. 그래서 원하는 것을 말할 때는 조금 취약해지는 느낌이 들더라도 솔직하고 분명하게 말해야 할 수 있어요.

섹스에 대해 대화하는 방법을 다룬 실용적인 가이드에서도 더 많은 팁을 찾을 수 있어요.

하지만 섹스에 대해 솔직해지는 것을 막는 요소는 많아요. 성생활을 개선하려면 섹스에 대해 생각하는 방식을 바꾸는 것이 중요해요.

8. 더 자주 섹스하는 것

모든 남성이 섹스 생각만 한다고 보는 것은 지나치지만, 그 안에 아주 약간의 사실은 있어요. 로이 F. 바우마이스터, 캐슬린 R. 카타네즈, 캐슬린 D. 보스가 포함된 연구팀은 여러 연구를 검토한 뒤 남성이 여성보다 성욕이 더 높은 경향이 있다고 결론 내렸어요 [ 10 ].

여성은 더 질 좋은 섹스를 원하는 경우가 많고, 남성은 더 자주 섹스하기를 원하는 경우가 많아요. 물론 이것이 당신에게 꼭 적용되는 것은 아니에요. 때로는 여성이 더 많은 섹스를 원해서 성욕 차이가 생기기도 해요.

하지만 섹스가 충분히 자주 이루어지지 않는다면, 그는 답답함이나 서운함을 느낄 수 있어요. 어떤 남성은 이것을 바람의 핑계로 삼기도 해요. 물론 누군가를 배신해도 되는 좋은 이유는 어디에도 없어요. 다만 섹스를 더 자주 하려고 노력하는 것은 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있어요.

말로 분위기를 자신 있게 높이고 싶다면, 간단한 야한 표현을 다룬 실용적인 가이드를 참고해 보세요. 자연스럽고 자신 있게 말하는 방법을 알면 상대의 욕망을 더 잘 깨울 수 있어요.

게다가 섹스가 더 많아지면 당신도 실제로 더 행복해진다고 느낄 수 있어요. 한 설문에서는 일주일에 한 번이 만족감과 관련된 기준처럼 나타났어요 [ 11 ]. 그리고 더 자주 섹스하기 어려운 이유가 있다면, 지금 하는 섹스를 더 좋게 만드는 방법을 생각해 보세요.

추천: 더 만족스러운 섹스를 위한 실용적인 방법

남성과 여성은 완전히 다른 별에서 온 존재가 아니에요

남성이 침대에서 원하는 것들을 읽다 보면, 그중 많은 부분이 사실 당신도 원하는 것이라는 걸 알게 될 거예요. 물론 몇 가지는 차이를 이해할 필요가 있어요(아래 과학 섹션도 참고해 보세요). 하지만 남성과 여성은 다른 점보다 비슷한 점이 더 많을 때가 많아요. 누구나 자기답게 있으면서, 제약 없이 좋은 섹스를 하고 싶어 해요.

침대에서 원하는 것을 항상 전부 얻을 수는 없지만, 파트너가 함께 맞춰 가려는 마음이 있다면 꽤 가까워질 수 있어요. 그렇게 하면서 그 사람만의 욕구와 필요를 알아가게 돼요. 남성이 침대에서 무엇을 원하는지 단번에 알게 해 주는 마법 같은 방법은 없으니 실망하지 않아도 돼요. 대신 함께 시도해 보고, 그 과정에서 생기는 즐거움과 가까워짐을 누려 보세요.

과학이 말하는 것

연구자들은 성적 만족, 그리고 욕구와 흥분 같은 관련 주제들을 연구해 왔어요.

오르가슴 후 남성이 원하는 것 - 한 연구는 남성 38명과 여성 38명을 대상으로, 자위로 오르가슴에 이르는 동안과 그 이후의 성적 흥분을 측정했어요. 그 결과 오르가슴 이후 성적 흥분과 욕구는 여성보다 남성에게서 더 빠르고 일관되게 줄어드는 것으로 나타났어요 [ 12 ]. 이는 남성이 사정 후 갑자기 “섹스 모드”에서 벗어나는 것처럼 보이는 이유를 이해하는 데 도움이 돼요. 파트너가 사정 후에도 당신을 계속 기쁘게 해 주고 싶어 하더라도, 몸의 반응 때문에 어려울 수 있어요. 이 점을 기억하고, 필요한 것이 있다면 그 지점 전에 말해 두는 것이 좋아요.

남성은 당신이 만족했다는 걸 알고 싶어 해요 - 또 다른 연구는 파트너의 성적 만족이 복잡하게 연결되어 있음을 보여 줬어요. 142쌍의 커플을 조사한 결과, 여성이 보고한 성생활 만족도와 파트너가 생각한 여성의 성생활 만족도 사이에는 “약간의 일치”가 있었고, 남성이 보고한 성생활 만족도와 파트너가 생각한 남성의 성생활 만족도 사이에도 “약간의 일치”가 있었다고 해요 [ 13 ]. 쉽게 말해, 당신이 만족했다는 것을 파트너에게 알려 주면 그의 성적 만족도도 조금 높아질 수 있어요.

관계 만족도 = 성적 만족도 - 마찬가지로 성적 만족도와 관계 만족도는 서로 연결되어 있어요. 중년의 이성애 커플 1,009쌍을 대상으로 한 연구는 성적이지 않은 신체 접촉 등 관계의 행복감과 관련된 요소들을 분석했어요. 그 결과 “관계의 행복감이 클수록 개인의 성적 만족을 예측하고 이해하는 데 유의미하게 기여했다”고 해요 [ 14 ]. 이는 침실 밖에서 하는 행동이 침실 안의 만족에도 영향을 준다는 점을 보여 줘요.

성적 만족은 남성에게 중요해요(당연하지만요) - 18~54세 핀란드인 2,250명을 대상으로 한 연구는 남성과 여성 사이의 흥미로운 차이를 보여 줬어요. 전반적으로 “삶에서 성이 갖는 중요성, 사랑, 성적 자료의 사용은 남성의 신체적 성적 만족과 직접적으로 연결되었지만, 여성에게서는 간접적으로만 연결되었다”고 해요 [ 15 ]. 이 연구에서는 몇십 년 전 연구보다 여성의 성적 만족도가 높아졌다는 점도 나타났지만, 여전히 남성이 여성보다 섹스에 더 만족하는 경향이 있음을 보여 줬어요. 당신은 섹스에 어느 정도 불만이 있는데 파트너는 그렇지 않을 가능성도 있어요.

대화가 핵심이에요 - 이 글과 다른 글들에서도 성에 대해 대화하는 것의 중요성을 강조해 왔고, 과학도 이를 뒷받침해요. Adam C. Jones가 142쌍의 커플을 대상으로 한 연구에서는 다음과 같은 결과가 나왔어요.

커플이 성에 대해 얼마나 대화하는지(또는 성적 의사소통의 내용)는 남성과 여성 모두의 관계 만족도와 유의미하게 관련되어 있었어요 [ 16 ].

남성은 자신이 원하는 것에 대해 이기적으로 굴 수 있어요 - 2010년 미국 성 건강 및 행동 전국 조사에서는 미국의 청년과 성인의 행동을 살펴봤어요. 결과는 남성이 침대에서 더 자기중심적이고 그래서 더 만족할 수 있음을 시사할 수 있는데, 특히 오럴 섹스에서 그런 경향이 보였어요. 조사에 참여한 남성 2,857명 중 모든 연령대에서 남성은 오럴 섹스를 해 준 경험보다 받은 경험이 더 많다고 답했어요(지난 한 달, 지난 1년, 평생 기준 모두에서요) [ 17 ].

자기중심성은 남성이 섹스를 원하는 이유에서도 드러날 수 있어요. 남성은 캐주얼한 섹스를 더 긍정적으로 보는 경향이 있고, 그 이유도 여성에게 더 흔한 관계 중심의 이유보다 개인적인 이유인 경우가 많아요 [ 4 ]. 여성은 연결감을 위해 섹스를 원하는 경우가 더 많은 반면, 남성은 자기 자신의 욕구로 섹스를 원하는 경우가 더 많아요.

남성은 여성보다 캐주얼한 섹스를 더 원할 수 있어요 - 한 연구는 남성이 여성보다 보통 더 높게 평가되는 병리적 성격 특성과 소시오섹슈얼리티 [ 18 ], 즉 더 많은 성적 파트너를 가지려는 경향 사이의 상관관계를 발견했어요. 다시 말해, 남성은 일부 부정적인 특성 때문에 더 많은 성적 파트너를 갖는 데 더 열려 있을 수 있어요.

남성은 성적 분위기에 더 쉽게 들어갈 수 있어요 - Emily Nagoski는 『Come As You Are』에서 욕구와 성욕의 여러 스타일에 대해 써요. 이 책은 여성이 자신의 성욕을 이해하도록 돕기 위해 쓰였지만, 남성의 섹슈얼리티와 남녀 욕구의 차이를 이해하는 데도 도움이 돼요. 남성과 여성의 욕구에서 중요한 차이는, 여성의 “꺼지는 요인”이 남성의 “꺼지는 요인”보다 더 민감한 경향이 있다는 점이에요 [ 19 p 294 ]. 그래서 당신이 섹스할 기분이 되기까지 더 어려울 수 있어요.

Nagoski는 자발적 성욕과 반응적 성욕에 관한 연구도 소개해요. 남성은 바로 섹스할 준비가 되는 경우가 더 많은 반면, 여성은 기분이 올라오기까지 더 많은 시간과 특정한 조건이 필요한 경향이 있어요.

연구자 Lori Brotto와 Meredith Cheevers는 “자발적 성욕”처럼 보이는 것이 사실은 그 유발 요인이 당사자에게 분명히 보이지 않는 상태를 반영하는 것일 수 있다고 제안해요 [ 20 ]. 그러니 자발적 욕구를 가진 사람은 자신의 성욕이 무엇에 반응하는지 알아차리지 못하고 있을 뿐일 수 있어요. 이들은 여성의 욕구를 이야기했지만, 같은 설명이 남성에게도 적용될 수 있어요.

참고할 만한 자료

Cafe Mom의 글은 남성이 침대에서 원하는 것에 대해, 기술 자체보다는 그와 당신 모두가 원하고 누릴 자격이 있는 섹스로 이어지는 마음가짐에 더 초점을 맞춰요.

The Cut은 성적 욕구 뒤에 있는 과학과 그것이 남성과 여성 사이에서 어떻게 다를 수 있는지를 설명해요. 이는 그의 섹슈얼리티를 이해하고 그가 원하는 것에 더 가까이 다가가는 데 도움이 될 수 있어요.

Sarah Hunter Murray 박사는 남성도 욕망의 대상이 되고 싶어 한다는 점을 보여 줘요. 남성은 종종 여성이 매력적이라고 느끼게 해 주지만, 그도 당연히 알고 있을 거라고 생각하거나 당신이 불안감으로 힘들어하고 있다면, 그 마음을 되돌려 주는 일을 놓칠 수 있어요.

FAQ 1 - 모든 남성이 침대에서 좋아하는 단 하나의 기술이 있나요?

열의를 가지고 구강성교를 하는 방법을 배운다면, 남성이 침대에서 좋아하는 것 중 하나를 하게 될 가능성은 높아요. 하지만 모두가 좋아하는 단 하나의 기술이 있다고 말하기는 어려워요. 사람은 정말 저마다 다르니까요. 어떤 남성은 구강성교 자체를 좋아하지 않기도 해요.

새로운 파트너와 탐색할 때 이전 파트너에게서 배운 것을 활용할 수는 있어요. 다만 그 모든 것이 새 파트너에게도 좋게 받아들여지지는 않을 수 있다는 점을 알아두세요. 새 파트너가 어떤 것을 좋아하지 않는다는 걸 알게 되면, 차분하게 반응하고 이해하려고 해 보세요. 당황해서 과하게 반응하거나 파트너에게 수치심을 주는 것은 그가 원하는 일이 아니에요.

FAQ 2 - 남성이 침대에서 무엇을 좋아하는지 확실히 어떻게 알 수 있나요?

남성의 성적 취향을 확실히 아는 유일한 방법은 직접 물어보는 거예요. 이는 그에 대해 더 알아가고 연결될 기회를 줘요. 당신 자신에 대해 이야기할 기회가 되기도 하고, 이는 친밀감을 더 깊게 만들어 줘요.

추천 글: 더 깊은 연결을 위한 27가지 친밀감 아이디어

물론 섹스 중에 그의 몸이 어떻게 반응하는지 주의를 기울이면 남성의 취향을 알아갈 수도 있어요. 그가 더 가까이 다가오거나, 몸을 밀착하거나, 신음한다면 당신이 하는 것을 좋아한다는 뜻일 수 있어요. 반대로 몸이 굳어 있거나, 멀어지려 하거나, 아픈 듯 숨을 들이켜는 반응은 좋지 않은 신호일 수 있어요. 다만 남성은 여성보다 침대에서 조용한 경우가 많아서 알아차리기 더 어려울 수 있어요. 그래서 직접 대화하는 것이 아주 현명해요.

그 남성을 다시 만날 계획이 없다면 섹스에 대한 대화가 최소한이어도 괜찮을 수 있어요. 하지만 파트너가 성에 대해 솔직하게 말해 주기를 원하는 순간들도 분명 있을 거예요.

FAQ 3: 남자가 침대에서 뭘 좋아하는지 말해주지 않으면 어떻게 하나요?

대화를 해보지 않으면 절대 알 수 없는 것들이 있어요. 남자가 그런 이야기를 하려 하지 않는다면, 당신은 알 방법이 없어요. 마음을 읽을 수 있는 사람은 아니니까요.

섹스처럼 민감한 주제에 대해 솔직해지는 일이 얼마나 어려운지 아마 이해할 거예요. 우리는 성에 대해 부정적인 메시지를 많이 배워왔고, 남자아이와 남성은 자기 감정을 말하도록 격려받는 경우가 적어요. 그래서 섹스에 대해 이야기하는 일이 더 어려워질 수 있어요. 그가 원할 때 마음을 열 수 있도록 안전하고 신뢰할 수 있으며 판단받지 않는 분위기를 만들어 주는 것이 중요해요.

파트너의 성적 욕구와 판타지를 더 알아보는 데 도움이 되는 방법들도 있어요. 침대에서 새롭게 시도해볼 수 있는 아이디어 목록을 참고해볼 수 있어요.

어떤 사람은 단순한 성생활에 만족하기 때문에 섹스에 대해 이야기하지 않을 수도 있어요. 그 자체가 잘못된 것은 아니에요. 다만 당신은 만족하지 못하는데, 그가 당신이 만족할 수 있도록 도와줄 대화를 아예 받아들이지 않는다면 문제가 생길 수 있어요.

마지막으로, 자신이 원하는 섹스에 대해, 또는 이미 다른 사람과 하고 있을지도 모르는 섹스에 대해 말하지 않는 경우도 있어요. 깊은 수치심과 죄책감이 있기 때문일 수 있어요. 그런 부정적인 감정은 몰래 행동하는 식의 선택으로 이어질 수 있어요. 그 죄책감 자체가 그의 잘못은 아닐 수 있지만, 그의 행동은 당신에게 상처를 주고 건강까지 위험하게 만들 수 있어요. 자신의 성적 욕구를 그런 식으로 힘들어하는 상태에서는 행복하고 건강한 관계를 유지하기가 어려워요.

그의 침묵이 해결하기 어려운 문제를 의미한다고 느껴진다면, 직접 마주하고 이야기해볼 수는 있어요. 하지만 그 결과가 마음에 들지 않을 수도 있어요. 그가 당신을 성적으로 원하지 않는다는 신호일 수도 있거든요. 어느 쪽이든, 그와 계속 잠자리를 할지, 관계를 이어갈지 생각해볼 때예요.

매번 오르가즘에 가까워지는 쉬운 방법

제 친구 캐런 이야기를 들려드릴게요.

어느 날 캐런이 저를 찾아왔어요. 거의 울 듯이 몹시 힘들어하고 있었어요.

그녀는 남편과 만족스러운 섹스를 하지 못해서 결혼생활이 무너지고 있다고 말했어요.

두 사람이 친밀한 시간을 가질 때마다 캐런은 오르가즘을 느끼는 척하고 있었어요. 알고 보니 그녀는 섹스 중에 오르가즘을 느끼지 못했던 거예요.

사실...

그녀는 평생 한 번도 오르가즘을 경험한 적이 없었어요. 단 한 번도요.

그 때문에 그녀는 민망하고 부끄러운 마음을 느꼈어요. 그리고...

그 사실을 남편에게 완전히 숨기고 있었어요. 다행히도...

어떤 여성도 오르가즘에 더 가까워질 수 있는 방법은 있어요. 어렵지 않게 시작할 수 있고, 섹스와 자위 중에 질 오르가즘이나 온몸으로 느끼는 오르가즘을 경험하는 데 도움이 될 수 있어요.

저는 캐런에게 그 과정을 알려줬어요.

그녀가 그 간단한 과정을 따라 한 뒤에는, 스스로도 받아들이기 어려울 만큼...

성생활이 빠르고 크게 달라졌어요.

몇 달 뒤 다시 만났을 때...

그녀는 그 이야기를 멈추지 못했어요.

“저는 제가 오르가즘을 느낄 수 없는 여자 중 하나라고 생각했어요. 예전에는 제가 ‘망가졌고’ ‘고칠 수 없다’고 믿었어요. 이게 제 성생활을 살렸고, 그게 제 결혼생활도 살렸어요.”

지금 섹스 중이나 자위할 때 오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있더라도, 이 방법은 당신에게도 도움이 될 수 있어요.

무엇보다도, 인생에서 가장 좋은 오르가즘과 섹스를 경험하기 위해 이상하거나 불편한 일을 할 필요는 없어요.