칸디다 질염: 원인, 증상과 치료

칸디다 질염: 원인, 증상과 치료 핵심 요점

성 건강을 잘 챙기고 내 몸의 변화를 알고 있다면, 평소와 다른 느낌이 있을 때 알아차리기 쉬워요. 너무 걱정하기 전에, 질 감염은 꽤 흔하고 치료하기 쉬운 경우가 많다는 점을 기억해 주세요. 그중 칸디다 질염은 특히 흔한 편이에요.

칸디다 질염이란 무엇인가요?

칸디다 질염은 질 안에 원래 존재하는 효모의 한 종류인 칸디다가 너무 많이 증식해 균형이 깨질 때 생겨요. 칸디다는 소화관과 입안에도 있을 수 있어요. 그래서 의학적으로는 “외음질 칸디다증”이라고 불러요. 실제로 칸디다 감염은 혀에도 생길 수 있는데, 이런 경우에는 보통 아구창이라고 해요.

칸디다가 과도하게 늘어나 감염으로 이어지는 데에는 여러 이유가 있어요. 예를 들면 다음과 같아요.

• 항생제 사용.
• 호르몬 변화, 예를 들어 월경.
• 성생활을 하고 있는 경우.
• 세균성 감염이 반복되는 경우.
• 당뇨처럼 혈당과 관련된 문제.
• 유제품이나 당분이 많은 음식 섭취.
• 피부 상태나 피부 질환.

Planned Parenthood에 따르면, 칸디다 질염처럼 보이는 증상이 전혀 다른 원인 때문일 수도 있어요.

칸디다 질염은 성관계를 해야만 생기는 것은 아니에요. 다만 성적 활동이 영향을 줄 수는 있어요. 이런 감염이 생겼다고 해서 문란하다거나 성관계를 너무 많이 한다는 뜻은 아니에요. 불결하다거나 몸에 문제가 있다는 뜻도 아니고요. 칸디다 질염은 흔해요. CDC에 따르면 여성의 최대 75%가 살아가면서 한 번쯤 경험한다고 해요.

칸디다 질염의 증상

CDC는 칸디다 질염의 여러 증상을 제시해요. 가려움과 화끈거림이 흔하고, 코티지치즈처럼 덩어리진 질 분비물이 나타날 수 있어요. 남성도 칸디다 감염이 생길 수 있으므로, 증상이 있거나 치료 중일 때는 성관계를 하지 않는 것이 중요해요. 남성의 증상으로는 가려운 발진이 있을 수 있어요. 포피 아래 분비물, 불쾌한 냄새, 포피를 움직이기 어려운 증상도 나타날 수 있어요. 이것이 어떤 남성이 포경수술을 고려하는 이유 중 하나가 되기도 해요. 포경수술에는 장단점이 있어요.

성기 주변의 가려움과 화끈거림은 여러 성매개감염의 흔한 신호이기도 해요. 그래서 성 건강을 진료하는 의료진이나 평소 다니는 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋아요. 의사는 분비물 샘플을 현미경으로 확인해 칸디다 질염을 진단해요. 칸디다가 과도하게 발견되면 양성 진단을 받게 돼요.

분출 오르가슴에 대해 궁금하다면, 몸의 반응을 이해하고 무리하지 않는 과정을 따르는 것이 중요해요. 편안하고 안전한 방식으로 배울 수 있는 공개 자료에서는 관련 테크닉과 과정을 단계별로 살펴볼 수 있어요.

약국에서는 Monistat 브랜드의 자가 검사 제품도 구매할 수 있어요. Vaginal Health Test는 비정상적인 pH를 확인하는 검사로, 세균 감염이나 다른 성매개감염의 지표가 될 수 있어요. 이 검사를 통해 병원에 가야 할지, 집에서 칸디다 질염을 관리해도 될 가능성이 있는지 판단하는 데 도움을 받을 수 있어요.

칸디다 질염 치료 방법

칸디다 질염은 세균 감염과 함께 언급되거나 혼동되기 쉽지만, 실제로는 곰팡이 감염이에요. 그래서 치료법이 달라요. 세균성 질염과 칸디다 질염 모두에서 쓰이는 흔한 선택지 중 하나는 붕산 질 좌제예요. 질 세정 형태로 사용하거나 질 캡슐 형태로 매일 삽입해 감염이 가라앉을 때까지 사용할 수 있어요. 한 연구에서는 7~10일 동안 좌제로 사용했을 때 참가자의 92%가 칸디다 질염 완화를 경험했어요.

시중에서 구할 수 있는 치료 제품도 여러 가지가 있어요. 칸디다 질염에 익숙하거나 병원에 가기 어려운 상황이라면, 가까운 약국에서 “아졸” 계열의 활성 성분이 들어 있는 크림이나 좌제를 살 수 있어요. Monistat와 약국 자체 브랜드 칸디다 치료제에 들어 있는 미코나졸이 그 예예요. 이런 제품이 도움이 되지 않는다면 클로트리마졸이나 티오코나졸이 들어 있는 제품을 시도해 볼 수도 있어요.

활성 성분이 무엇이든, 이런 제품 대부분은 제대로 효과가 나타나기까지 최대 일주일 정도 걸려요. 이 기간에는 파트너에게 칸디다 감염을 옮길 수 있으므로 성관계를 피하는 것이 좋아요. 피하기 어렵다면 콘돔 사용을 강하게 권해요. 다만 콘돔만으로 칸디다 감염 전파를 완전히 막기에는 충분하지 않을 수 있어요.

일반의약품 치료가 효과가 없다면, 칸디다 질염 치료를 위해 의사의 처방이 필요할 수 있어요. Diflucan과 Nizoral은 둘 다 먹는 약이고, Nystatin은 처방이 필요한 바르는 치료제예요.

동네 약국이나 비타민 매장에서는 처방약이나 일반의약품과 같은 부작용이 적다고 여겨지는 동종요법 제품을 판매할 수도 있어요. 이런 선택지에는 칸디다와 관련된 성분 등이 포함될 수 있어요.

칸디다 질염을 치료하고 있다면 파트너도 감염되어 있을 수 있어요. 남성 파트너도 같은 일반의약품으로 감염을 치료할 수 있는 경우가 있어요. 칸디다 질염을 치료하지 않으면 서로에게 다시 옮기며 불필요한 불편감이 계속될 수 있어요. 그래서 증상을 알아차렸을 때 가능한 한 빨리 치료하는 것이 중요해요.

칸디다 질염에 대한 가정 요법

병원에 가지 않고 칸디다 질염을 없애는 “확실한” 방법을 안다는 사람을 주변에서 만날 수도 있어요. 이런 방법이 도움이 될 수도 있지만, 아무 효과가 없을 수도 있고, 오히려 질과 외음부를 더 자극할 수도 있어요. 따라서 어떤 방법을 시도하기 전에도 신중하게 접근하는 것이 좋아요.

요거트, 특히 프로바이오틱스가 들어 있는 요거트를 먹는 것은 칸디다 질염에 도움이 될 수 있어요. 하지만 치료 목적으로 효모만 사용하는 것에 대해서는 연구 결과가 “일관되지 않다”고 해요. 어떤 사람들은 무가당 플레인 요거트를 질 안에 직접 넣는 방법이 칸디다 질염에 도움이 된다고 믿기도 해요.

마늘은 천연 항진균 및 소독 성분으로 여겨지기도 해요. 먹거나 입으로 섭취하는 방식은 칸디다 질염 치료에 도움이 되지 않지만, 거즈로 감싼 마늘 한 쪽을 밤새 삽입하면 이런 유형의 감염에 도움이 될 수 있다고 해요. 다만 이 방법에 대한 연구는 많지 않아요.

칸디다 질염 예방하기

전반적으로 건강한 상태를 유지하는 것은 칸디다 질염 예방에 도움이 될 수 있어요. 균형 잡힌 식사와 충분한 수면이 여기에 포함돼요. Lactobacillus 같은 유익한 세균이 들어 있는 요거트를 먹는 것도 건강에 도움이 될 수 있어요.

의사가 항생제를 처방했다면 반드시 복용해야 하고, 처방된 기간을 끝까지 지키는 것이 중요해요. 다만 항생제는 우리 몸에 자연스럽게 존재하며 칸디다 질염 같은 문제를 막는 데 도움이 되는 좋은 세균까지 줄일 수 있어요. 가능한 대안이 있는지 의사와 상의해 볼 수 있어요.

질 세정은 피하는 것이 좋아요. 일반적으로 건강에 좋지 않은 것으로 여겨지며, 세균 감염뿐 아니라 칸디다 질염에도 영향을 줄 수 있어요. 또한 향이 있는 목욕 제품이나 비누는 질과 외음부를 자극하고 칸디다 과증식에 영향을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋아요.

자연스러운 호르몬 변화를 피할 수는 없지만, 에스트로겐이 들어 있는 복합 피임약은 칸디다 질염에 영향을 줄 수 있으므로 프로게스틴만 들어 있는 피임약에 대해 의사와 이야기해 볼 수 있어요. 이런 감염이 잘 생기는 편이라는 것을 알고 있다면, 다른 피임 방법을 고려하는 것도 칸디다를 조절하는 데 도움이 되는 방법 중 하나예요.

마지막으로, 질 주변에 신선한 공기가 잘 통하도록 해 주세요. 칸디다는 습한 환경에서 잘 자라기 때문에, 운동 후에는 땀을 씻어내기 위해 샤워하고 옷을 갈아입는 것이 일반적인 위생 관리와 함께 중요한 예방 단계예요. 외음부가 숨 쉴 수 있게 해 주는 면 속옷을 입는 것도 도움이 돼요.

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