클리토리스 오르가즘 (그리고 질 오르가즘도) 팟캐스트
이 클리토리스 자극 가이드는 혼자 자위할 때와 파트너와의 섹스 중에 사용할 수 있는 다양한 테크닉을 가르쳐드릴 거예요. 이 클리토리스 자극 기술들을 통해 당신은 남자와 함께하면서도 혼자일 때처럼 강렬한 오르가즘을 온전히 경험할 수 있답니다. 이 가이드는 기존의 자위 가이드의 확장판이라고 생각하시면 돼요. 테크닉으로 바로 건너뛰셔도 좋지만, 먼저 이 클리토리스 자극 기술들을 최대한 활용하고 눈이 뒤집히고 비명이 터져 나오는 오르가즘을 경험하기 위한 중요한 기초 사항들을 짚고 넘어가는 걸 추천드려요.
클리토리스 오르가즘을 더 자주, 더 강력하게 경험하는 방법에 대한 팟캐스트도 녹음해두었으니 참고해보세요. 팟캐스트 후반부에서는 질 오르가즘에 대해서도 깊이 있게 다루고 있답니다. 이 부분은 조금 지루하게 들릴 수 있지만 정말 중요한 내용이니 절대 건너뛰지 마세요. 만족스러운 오르가즘을 경험하기 위해서는 당신을 완벽한 정신 상태로 만들어주는 환경을 조성하는 게 가장 중요해요.
분위기를 제대로 만드는 방법에 대한 더 깊이 있는 팁은 바이브레이터 가이드에서 찾아보실 수 있고, 성욕을 높이는 방법과 스스로 흥분하는 법에 대한 가이드도 큰 도움이 될 거예요. 섹스 즐기는 법과 혼자 섹스하는 법에서 전반적인 분위기 세팅의 기술을 배워보세요.
환경과 마음가짐
가장 먼저 다룰 클리토리스 자극 유형은 자위와 클리토리스를 직접 문지르는 거예요. 그다음에는 섹스 중에 활용할 수 있는 여러 가지 클리토리스 자극 테크닉을 다룰게요. 첫 번째 테크닉은 정말 간단해요. 손가락 하나로 클리토리스의 옆면을 문지르기만 하면 돼요. 아직 클리토리스에 직접 압력을 가할 필요는 전혀 없어요. 대신 클리토리스 후드를 문지르거나, 직접 닿지 않을 정도로 충분히 거리를 두고 손가락을 유지하세요.
처음에는 마치 스스로를 살짝 놀리는 것처럼 아주 가벼운 압력으로 시작하세요. 그러다 점점 더 흥분되고 각성될수록 압력을 서서히 높여가는 거예요. 이 방식만으로도 오르가즘에 충분히 도달할 수 있어야 해요. 하지만 만약 그렇지 않다면, 손가락을 클리토리스에 더 가까이 가져가서 직접 접촉하며 더 강렬한 자극을 주면 된답니다. 손가락 하나에서 발전해서 더 많은 손가락, 심지어 손 전체를 사용하는 단계로 나아가세요.
당연히 더 많은 자극을 제공하고, 각 손가락이 앞선 손가락을 바로 이어서 클리토리스를 스쳐 지나가게 하는 거예요. 손가락을 좌우로 움직일 수도 있고 원형으로 돌릴 수도 있어요. 핵심은 항상 당신이 가장 즐기는 방식을 실험하는 거예요. 혼자 섹스하는 법과 섹스 즐기는 법에서 손가락만으로 가능한 15가지 클리토리스 자극 테크닉을 더 확인해보세요.
먼저 나 자신 알기
손만 사용하는 15가지 클리토리스 자극 테크닉을 더 알고 싶다면 심층 자위 가이드를 꼭 확인해보세요. 각 테크닉마다 상세한 일러스트가 포함되어 있어서 파도처럼 밀려오는 오르가즘의 쾌락을 선사할 거예요. 이제 본격적으로 섹스 중에 활용할 수 있는 클리토리스 자극 테크닉을 배워볼 시간이에요.
이 모든 클리토리스 자극 기술들은 제대로 실행만 되면 믿을 수 없을 정도로 효과적이지만, 만약 당신의 남자가 당신과 당신의 몸에 제대로 튜닝되어 있지 않다면 큰 효과를 보기 어려워요. 그렇기 때문에 그와 솔직하게 대화하고, 당신이 필요로 하는 것과 당신을 절정으로 이끌기 위해 눌러야 할 버튼이 무엇인지 정확히 알려줘야 해요. 그렇지 않으면 그는 영원히 어둠 속에서 추측만 하게 될 거고, 당신은 충분한 자극을 받지 못한 채 실망하게 될 확률이 아주 높아요.
삽입과 피스톤 운동의 쾌락에만 집중하고 있다면, 클리토리스의 위치와 크기에 따라 클리토리스 자극이나 오르가즘을 전혀 경험하지 못할 수도 있어요. 이건 곧 당신을 위한 오르가즘은 완전히 배제된다는 의미이고, 삽입만으로는 만족감을 느끼기 정말 어려울 수 있어요. 섹스 중 할 말과 성적 동의를 통해 침실에서의 커뮤니케이션을 한 단계 업그레이드해보세요.
옆쪽을 부드럽게
침실에서 원하는 것과 필요한 것을 남자에게 말하는 데 어려움을 겪고 있다면, 성적 커뮤니케이션 가이드를 확인하는 걸 추천드려요. 클리토리스에 가하는 압력의 양은 섹스 중의 즐거운 클리토리스 자극에 있어 거의 항상 가장 중요한 측면이에요. 당신의 남자가 충분한 압력을 가하지 못하면 충분한 감각을 느끼지 못할 거예요. 새로운 섹스 체위로 바꿀 때는 항상 이걸 기억하세요. 시도해볼 새로운 체위를 찾고 있다면, 100가지가 넘는 다양한 포지션 중에서 선택할 수 있어요.
당신이 사용할 수 있는 가장 효과적인 클리토리스 자극 테크닉은 제가 '더 그라인드'라고 부르는 방법이에요. 기본적으로 당신의 클리토리스를 당신의 남자에게 갈아대는 건데, 개인 취향에 따라 통합할 수 있는 엄청나게 다양한 변형이 존재해요. 남자가 그라인딩을 전부 해야 한다고 말했지만, 실제로는 당신도 할 수 있고, 둘이 동시에 할 수도 있어요. 가장 즐거운 방식을 찾을 때까지 다양하게 실험해보세요.
카우걸이나 맨 미셔너리 같은 여성상위 체위에서 특히 효과적으로 작동하는 이 테크닉을 통해 클리토리스와 파트너의 몸 사이의 마찰과 압력을 극대화할 수 있어요. 여성상위 체위와 섹스 즐기는 법에서 더 많은 체위별 자극 팁을 알아보세요.
두 손가락, 세 손가락, 네 손가락
이 클리토리스 자극 테크닉은 카우걸이나 맨 미셔너리 같은 여성상위 체위에서 가장 효과적이에요. 당신이 남자 위에 올라타 있고 그가 누워 있는 상태에서, 그는 배 중앙선을 따라 손을 내리고 손바닥이 배에 닿게 해요. 음경에 도달하면 손가락을 벌려서 벌컨 'V' 사인을 만들어요. 약지와 새끼손가락은 음경 한쪽에, 검지와 중지는 다른 쪽에 위치하게 되는 거예요.
그가 벌컨 V를 음경 위로 누르면, 그의 손가락 관절이 당신의 클리토리스와 거의 직접 접촉하게 되고, 그의 손가락들은 당신의 대음순을 누르게 돼요. 그의 손가락과 관절은 당연히 아주 단단하기 때문에, 당신이 몸무게를 그 위에 싣기 시작하면 꽤 강렬한 그라인딩 자극을 만들어낼 수 있어요. 손을 아랫배에 올려 압력을 가하면 G-스팟이 질 안쪽으로 더 깊이 밀려 들어가게 할 수도 있어요.
진동 콕링을 사용하는 걸 '반칙'이라고 생각하는 이상한 사람들도 있지만, 대부분의 사람들은 섹스 중에 파트너가 착용했을 때의 엄청난 재미와 혜택을 잘 알고 있어요. 가끔 이 콕링이 섹스 중에 제자리에서 미끄러질 수 있으니, 필요하면 주저하지 말고 재조정하세요. 성생활에 재미 더하기와 남자 세게 싸게 하는 법에서 토이 활용의 즐거움을 더 발견해보세요.
나의 가장 강력한 클리토리스 자극 기술
도기 스타일이나 거의 모든 애널 섹스 체위에서는 클리토리스에 압력이 전혀 가해지지 않아요. 대다수의 여성들이 질 자극보다 클리토리스 자극을 더 쾌락적으로 느끼기 때문에, 당신이 이 대다수에 속한다면 도기 스타일 같은 체위는 상당히 답답하게 느껴질 수 있어요. 그러니 이런 체위에서 오르가즘에 도달할 가능성을 조금이라도 높이고 싶다면, 스스로에게 손을 빌려주고 직접 클리토리스를 문질러야 해요.
여기서 사용할 수 있는 3가지 클리토리스 자극 테크닉이 있어요: 손가락을 사용한 직접적인 원형 마사지, 손 전체로 더 넓은 부위를 커버하는 방식, 그리고 바이브레이터를 섹스 중에 함께 사용하는 방법이에요. 그리고 당신의 남자에게 그가 하는 것 중 무엇이 좋고 무엇이 별로인지에 대해 충분한 피드백을 주는 것도 꼭 잊지 마세요. WeVibe처럼 섹스 중에 사용하도록 특별히 디자인된 바이브레이터들도 시중에 많이 나와 있답니다.
이 가이드의 첫 부분에서는 손이나 바이브레이터를 사용하는 섹스 중 클리토리스 자극 테크닉에 대해 이야기했지만, 재미있는 사실은 자연스럽게 풍부한 클리토리스 자극을 통합하는 섹스 체위들이 실제로 많이 존재한다는 거예요. 여성상위 체위와 성적 긴장감에서 더 다양한 접근법을 탐험해보세요.
먼저, 당신의 남자를 협조시켜야 해요
코이탈 얼라인먼트 테크닉(CAT)은 모든 것이 클리토리스 자극에 관한 체위예요. 이 체위는 미셔너리와 매우 비슷하지만 몇 가지 결정적인 차이점이 있어요. 당신의 남자는 일반 미셔너리처럼 피스톤 운동을 하지 않아요. 대신 그는 당신 안에 깊이 머물면서 가능한 한 당신 위로 몸을 앞으로 이동시켜요. 이렇게 하면 그의 음경이 아래쪽을 향하게 되고, 당신의 클리토리스와 풍부한 접촉을 만들 수 있어요.
그런 다음 그는 당신 위에서 위아래로 그라인딩해요. 만약 그가 제공하는 것보다 더 많은 압력이 필요하다면, 당신이 그를 향해 다시 그라인딩할 수도 있어요. 이 체위의 가장 큰 장점은 더 일관되고 강력한 오르가즘과 상호 오르가즘의 가능성이에요! 클래식 카우걸 체위에서는 당신의 남자가 등을 대고 누워 있고, 당신이 그를 마주보며 양쪽 다리로 그의 몸을 감싸 안아요. 이 체위에서 위아래로 바운스할 수도 있지만, 앞으로 숙여 팔뚝에 체중을 싣고 앞뒤로 그라인딩하면 훨씬 더 많은 클리토리스 자극을 얻을 수 있어요.
카우걸 체위 중 클리토리스 자극의 양은 당신과 남자의 체형에 크게 좌우돼요. 카우걸 가이드에서 더 자세한 정보를 확인하실 수 있어요. 여성상위 체위와 섹스 즐기는 법을 함께 읽어보세요.
가장 중요한 것
싸이 타이드(Thigh Tide)는 아마 한 번도 시도해보지 않으셨을 체위예요. 당신의 남자에게 등을 돌리고 그의 다리 하나만 걸터앉는 자세예요. 그의 다리를 걸터앉은 상태에서 그 다리를 단단히 잡고, 당신의 클리토리스가 충분한 자극을 받을 수 있도록 그 다리 쪽으로 자신을 강하게 끌어당겨요. 여성상위 체위는 카우걸과 매우 비슷하면서 클리토리스 자극에 훨씬 더 초점을 맞춘 변형이에요. 카우걸처럼 당신의 남자를 스트래들하지만, 이번에는 앞으로 숙여 팔이나 팔꿈치에 체중을 싣고 그를 향해 그라인딩해요.
더 드릴(The Drill)은 미셔너리의 또 다른 변형으로, 풍부한 클리토리스 자극을 제공해요. 당신이 등을 대고 누워 다리로 남자를 감싸서 당신 쪽으로 끌어당기는 자세예요. 다리를 그의 허리 둘레에 얼마나 높이 감을지, 그리고 최대의 클리토리스 자극을 위해 어떻게 포지셔닝할지 다양하게 실험해보세요.
지금까지 다양하고 풍부한 클리토리스 자극 테크닉 컬렉션을 소개해드렸어요. 오늘 밤부터 바로 사용할 수 있는 것들이죠. 하지만 꼭 기억하세요, 제가 드리는 모든 조언은 하나의 엄격한 규칙이 아니라 유연한 가이드라인으로 삼아야 해요. 실험하고, 진화시키고, 당신에게 딱 맞게 각색하세요. 혼자 섹스하는 법과 멀티플 오르가즘 가이드에서 더 많은 자기 탐험의 길을 찾아보세요.