엘리자베스 맥그래스의 카마수트라

에피소드 #15

이번 게스트는 The Couples’ Kama Sutra의 저자 Elizabeth McGrath입니다. 카마수트라의 기원, 섹스 루틴에서 벗어나는 법, 성적 수치심과 성별 기대, 몸과 더 깊게 연결되는 법을 이야기합니다.

이번 에피소드의 핵심 포인트:

• 1:20 정서중심치료가 무엇이며 성생활 개선에 어떻게 쓰이는지.
• 4:55 소매틱 코칭과 치료가 무엇이며 섹스에 어떻게 도움이 되는지.
• 8:25 수많은 화려한 기술보다 기본을 잘하는 것이 더 중요한 이유.
• 9:45 카마수트라의 기원과 실제로 배울 수 있는 것.
• 12:10 파트너와 루틴에서 벗어나는 법.
• 19:05 성적 수치심과 성적 판타지를 더 쉽게 나누는 법.
• 23:00 성별 기대가 나쁜 섹스로 이어지는 방식과 피하는 법.
• 28:45 오르가슴을 경험한 적 없는 여성에게 전하는 조언.
• 29:55 몸과 더 깊이 연결되고 오르가슴에 가까워지는 즉시 해볼 수 있는 연습.
• 35:30 최고의 섹스가 과도하게 생각하지 않는 상태에서 일어나는 이유.
• 39:00 클리토리스 자극에 좋은 자세.
• 40:10 Sexy Back 또는 Poles Apart 자세가 손을 통한 클리토리스 자극에 좋은 이유.
• 43:45 G스팟 자극에 대해 알아야 할 것.

참고 링크: Elizabeth 웹사이트 https://www.mcgrathsextherapy.com/, The Couples’ Kama Sutra, Instagram 및 Facebook.