불감증 변신 계획(남성 및 여성 버전)

청소년 학습 43-X 냉간 변환 계획: "죽은 물고기" 몸을 깨우는 방법(남성 및 여성 버전 모두)

세상의 "성 불감증"의 90%는 사실 전혀 생리적인 문제가 아닙니다.

진실은 세 가지뿐입니다.

생리적 문제(호르몬 불균형, 약물 부작용, 질병) – 10% 미만

심리적 그림자(과거 트라우마, 수치심, 불안) - 30%

놀 줄 아는 사람을 만난 적 없음(실력이 너무 나쁨, 전희가 형식적, 이기적임) - 60%

그러므로 당신의 파트너가 "성적으로 냉담하다"면, 그 사람에게 뭔가 문제가 있다고 성급하게 의심하지 마십시오. 아마도 당신이 그것을 잘 못하는 사람일 것입니다.

오늘은 내 여동생이 과학적인 방법을 사용하여 "죽은 물고기" 몸을 재활성화하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 그러면 그/그는 "느낌이 없음"에서 "적극적으로 섹스를 요구함"으로 바뀔 수 있습니다.

1. 진단단계 : '성불감증'의 진짜 원인을 찾아보세요

자가 점검 목록: 그 사람은 얼마나 "차갑게" 지내나요?

유형 1: 생리적 불감증

증상:

성적 욕망이 전혀 없음(자위 없음, 에로틱한 꿈 없음, 포르노 시청에 대한 반응 없음)

성기는 생리적 반응이 없습니다. (남자아이는 발기가 되지 않고, 여자아이는 젖지 않습니다.)

기타 신체적 증상(피로, 우울증, 불규칙한 월경)이 있는 경우

이유:

비정상적인 호르몬 수치(낮은 에스트로겐/테스토스테론)

약물 부작용(항우울제, 피임약)

질병(갑상선 문제, 당뇨병)

해결책: 병원에 가서 호르몬 수치를 확인하고 약을 조절하거나 질병을 치료하십시오. 이건 당신이 해결할 수 있는 문제가 아니니, 너무 당황하지 마세요.

유형 2: 심리적 불감증

나는 성적 욕망(자위와 환상을 가질 수 있음)을 가지고 있지만 파트너와 성관계를 가질 때 그것을 느끼지 않습니다

신체가 반응하지만(물에 젖거나 딱딱해짐) 정신적으로 저항하거나 불안해함

과거 트라우마 경험(성폭행, 굴욕, 종교적 억압)

과거의 부정적인 성적 경험(고통, 거부, 강압)

섹스에 대한 수치심("섹스는 더럽다")

파트너에 대한 신뢰 부족이나 지루함

해결책: 심리상담 + 신뢰 회복 + 느린 진행이 필요합니다. 서두를 필요가 없습니다. 강요하는 것은 오히려 역효과를 낳을 뿐입니다.

유형 3: 기술적 불감증(가장 일반적입니다!)

자위하는 동안 오르가즘을 느낄 수 있지만 파트너와 성관계를 가질 때는 오르가즘을 느낄 수 없습니다.

가끔 성적 욕망이 있지만, 그것을 하는 동안 더 이상 느끼지 않습니다.

섹스가 '과제'이고 기대감이 없다는 느낌

파트너의 실력이 너무 부족함(전희가 형식적이며 동작이 단조롭고 자만심이 있음)

민감한 지점은 실제로 "악용"된 적이 없습니다.

확고한 성적 패턴(항상 같은 위치, 시간, 장소)

해결책: 이것이 바로 변경할 수 있는 것입니다! 다음으로 언니가 가르쳐 줄 것은 이런 '기술적 냉담함'에 대한 변신 계획이다.

2. 변화의 첫 번째 단계: 감수성 재설정 - 비성기부터 시작

원리: 성기를 피하는 이유는 무엇입니까?

대부분의 사람들이 저지르는 잘못은 가슴이나 하체가 올라오자마자 만지는데 상대방이 반응을 안 하는 것이다.

진실: 불감증이 있는 사람들은 성기가 "무감각"해지는 경우가 많습니다(그들은 대략 너무 많은 치료를 받았기 때문입니다). 먼저 환자의 신경계를 깨운 다음 ​​천천히 성기로 전환해야 합니다.

기법 1 : 목뒤부터 척추까지 신경 각성

작업 단계:

그/그녀가 누워서 휴식을 취하게 하십시오.

(손가락 끝이 아닌) 손가락 끝을 사용하여 목 뒤에서 시작하여 부드러운 깃털 같은 힘을 사용하여 척추 아래로 내려갑니다.

5cm 간격으로 멈춰서 손톱으로 피부를 가볍게 긁어냅니다.

요추(허리 양쪽이 움푹 들어간 부분)에 닿으면 엄지손가락으로 원을 그리듯 10초간 누릅니다.

마지막으로 손바닥 전체를 사용해 아래에서 위로 마사지하듯 밀어주세요.

기대 효과: 소름이 돋고 숨이 깊고 몸이 무의식적으로 이완됩니다. 이는 신경계가 활성화된다는 신호입니다.

핵심: 전체 과정에서 성기를 만지지 마십시오. 그래야 아이의 뇌가 "이것은 일상적인 섹스가 아니라 새로운 경험이다"라고 인식하게 됩니다.

팁 2: 귀 뒤에서 쇄골까지 온도 자극

당신의 입술(혀가 아닌)을 상대방의 귀 뒤에 부드럽게 대고 5초 동안 그 상태를 유지하십시오. 상대방이 당신의 숨결의 따뜻함을 느끼게 하십시오.

목 옆을 지나 쇄골와까지 천천히 아래로 이동합니다.

쇄골와에서 혀 끝으로 작은 원을 만들고 부드럽게 불어보세요. 뜨거운 온도와 차가운 온도가 번갈아 가면서 신경 말단이 즉시 민감해집니다.

마지막으로 쇄골 가장자리를 치아로 살짝 깨물고, 즉시 혀로 핥아줍니다.

기대효과: 무의식적으로 목이 올라가고, 호흡이 빨라지며, 손가락이 시트를 쥐기 시작합니다.팁 3: 발목에서 허벅지 안쪽까지의 경로 발달

발목부터 시작하여 엄지손가락을 이용해 종아리 안쪽을 따라 천천히 밀어 올리세요.

무릎 안쪽까지 오면 손가락 끝을 이용해 원을 그리듯 만들어준다(여기 피부는 특히 민감하다).

계속 위로 올라가되 매번 은밀한 부분에서 5cm 떨어진 곳에서 멈췄다가 뒤로 이동하여 다시 시작하세요.

적극적으로 허리를 들어올리거나 손으로 머리를 밀 때까지 3~5회 반복합니다. 이것이 신체의 "문지르지 마세요"입니다.

기대효과 : 허벅지가 걷잡을 수 없이 떨리고, 은밀한 부분이 저절로 촉촉해지기 시작합니다. 이때 다음 단계로 넘어가게 되며, 민감도는 평소보다 3배 이상 높아집니다.

3. 변화의 두 번째 단계: 감각 박탈 - 자신의 감정을 강요

원리: 왜 눈을 가리거나 손을 묶어야 하나요?

불감증이 있는 사람들은 종종 문제가 있습니다. 두뇌가 너무 활동적이고 신체가 너무 느립니다. 그/그 사람은 섹스 중에 내 반응을 기대하나요? , 그는 내가 춥다고 생각할까요? , 나에게 무슨 문제라도 있는 걸까?

해결 방법: 환자의 일부 감각(시각, 이동성)을 박탈하고 뇌가 "촉각"에 집중하도록 합니다.

기법 1: 눈가리개 + 느린 애무

스카프나 눈가리개로 눈을 가리십시오.

그/그녀에게 다음에는 내가 당신을 만질 것이지만 당신은 내가 어디를 만질 것인지 움직이거나 추측하는 것이 허용되지 않습니다.

피부를 자극하기 위해 다양한 아이템을 사용하세요: 얼음(냉각 자극)

깃털(부드러운 자극)

혀(따뜻하고 자극적)

손톱(약간의 통증)

자극을 받은 후 5초 동안 잠시 멈춰 아이의 두뇌가 지금의 느낌을 "기억"하도록 하세요.

전체 과정에서 성기를 만지지 마십시오. 그러나 성기를 둘러싸는 것은 가능합니다(예: 허벅지를 핥거나 은밀한 부분 근처에서 불기).

기대효과: 볼 수 없기 때문에 촉각이 3~5배 증폭됩니다. 마침내 성기를 만지면 그/그녀는 전기 충격처럼 격렬하게 반응할 것입니다.

기술 2: 손 바인딩 + 강제 오르가즘

넥타이나 밧줄로 손목을 가볍게 묶습니다(너무 꽉 조이지 말고 부러질 만큼만).

그/그녀에게 "오늘은 아무것도 할 필요가 없습니다. 그냥 즐기세요."라고 말하세요.

오르가즘에 가까워지도록 구강 성교나 운지법을 사용하되 오르가즘에 도달하기 직전에 중단하십시오.

"접근-정지" 주기를 3~5회 반복합니다(이를 가장자리 제어라고 함).

마지막으로 멈추지 말고 그녀를 천국으로 보내십시오. 이때 오르가즘의 강도는 평소의 2-3배가 됩니다.

예상 결과: 리듬을 제어할 수 없으면 뇌는 사고를 포기하고 불감증을 깨는 열쇠인 육체적 본능에 전적으로 맡깁니다.

4. 변화의 세 번째 단계: 강제 오르가즘 - 생리적 반응으로 뇌를 "재프로그래밍"

원칙: 왜 강제하는가?

섹스할 때 아무런 느낌이 없다 → 뭔가 문제가 있는 것 같다 → 불안감이 더 커진다 → 기분이 더 나빠진다

해결책: "나는 절정에 이르지 않을 것이다"라는 심리적 암시를 깨기 위해 그녀/그를 절정에 이르게 하는 기술을 사용하십시오(단 한 번이라도).

여자의 경우 : G-spot + 클리토리스의 "더블 어택"

허리 아래에 베개를 깔고 눕혀주세요. (지스팟을 더 쉽게 자극할 수 있도록)

손가락 끝이 위쪽을 향하도록 가운데 손가락과 약지를 질에 삽입하여 G-스팟(질 입구에서 3~5cm, "거친 스펀지"처럼 느껴짐)을 찾습니다.

다른 손의 엄지손가락으로 클리토리스를 누르면서 G스팟을 누르는 "와, 와" 동작을 사용하세요.

리듬을 유지하고(초당 2-3회), 그녀가 "아니요" 또는 "너무 민감하다"고 말하더라도 멈추지 말고 계속하세요.

약 2~5분 후, 그녀는 호흡 장애, 신체 경련, 심지어 분출까지 "통제력 상실" 상태에 들어갈 것입니다.

요점: 많은 추운 여자들이 실제로 오르가즘을 느낄 수 있지만, 올바른 지점을 찾는 인내심을 가진 사람은 아무도 없습니다. 이 방법의 성공률은 80%가 넘습니다.

남아의 경우: 전립선 + 귀두의 "내외부 공격"

다리를 약간 벌린 채 엎드려 눕거나 옆으로 눕히십시오.

일회용 장갑을 착용하고 윤활제를 바르고 검지를 항문(3~5cm)에 천천히 삽입합니다.

손가락 끝을 배쪽으로 향하게 하여 전립선을 찾으십시오("작은 호두"처럼 느껴집니다).

손가락 끝을 사용하여 부드럽게 누르거나 원을 그리며, 다른 손으로 음경을 잡고 천천히 쓰다듬습니다.속도를 유지하고 그가 사정할 때 전립선에 대한 압력을 높이십시오. 그는 일반 사정보다 3배 더 강력한 오르가즘을 경험하게 될 것입니다.

요점: 많은 소년들이 전립선 오르가즘을 경험한 적이 없습니다. 일단 경험하게 되면 그들은 다시 섹스에 관심을 가지게 될 것입니다.

5. 변신의 네 번째 단계: 패턴을 깨고 '신선함'을 창조하라

원리: 성적으로 냉담한 사람들에게 왜 "신선함"이 필요한가요?

항상 다음과 같은 경우:

같은 시간(잠들기 전)

같은 장소(침대)

같은 자세 (선교사)

같은 과정 (키스 → 만지기 → 들어가기 → 종료)

그/그의 뇌는 섹스를 아무런 기대도 없이 "지루한 일상"으로 분류할 것입니다.

팁 1: 시간과 장소 변경

예:

아침에 처음 일어났을 때 (몸이 가장 예민함)

부엌, 욕실, 발코니에서 (금기의 감각은 흥분을 증가시킬 것입니다)

자동차, 호텔, 심지어 야외에서도(모험감은 아드레날린을 활성화시킵니다)

효과: 환경의 변화로 인해 뇌가 다시 성행위에 "주의를 기울이게" 됩니다.

팁 2: 가벼운 BDSM 요소를 도입하세요

눈을 가리거나 넥타이로 손을 묶는 행위(앞서 언급한 감각 상실)

가벼운 엉덩이 때리기 또는 허벅지 꼬집기(통증으로 인해 즐거움이 더욱 뚜렷해짐)

역할극(주인/애완동물, 교사/학생)

효과: 권력 관계의 변화로 인해 그 사람의 뇌는 더 많은 도파민을 분비하게 됩니다.

팁 3: 그녀가 한 번만 주도권을 잡도록 하세요.

그/그녀에게 다음과 같이 말하십시오: "오늘 최종 결정권은 당신에게 있으며 당신이 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다."

당신은 완전히 수동적이며 상대방이 당신의 몸을 탐색하도록 허용합니다.

긍정적인 피드백을 주세요("여기가 너무 편해요" "더 열심히 하세요").

효과: 많은 냉담한 사람들은 "항상 수동적"이기 때문에 실제로 흥미를 잃습니다. 그/그녀가 한 번만 주도권을 잡도록 하면 통제와 호기심에 대한 욕구가 다시 활성화될 것입니다.