성관계시 위생관리

청소년연구 70화 성교시 위생관리 - 성교 전후 청소, 체취, 분비물 처리

섹스는 좋지만 축축하고 끈적거리며 냄새가 난다. 나는 "습식 및 건식 분리", 즉 방을 여는 개념이 일반화되기 오래 전에 이 일을 하고 있었습니다.

많은 사람들이 섹스에 대해 '인스타그램 필터 스타일' 환상을 갖고 있다. 두 사람이 깨끗하고 향기가 좋으며, 섹스를 한 후 서로 우아하게 포옹하고 잠드는 것이다. 그러나 현실은 땀, 체액, 이상한 소리, 시트의 물 얼룩 등이 실제 섹스라는 것입니다.

오늘 제가 이야기할 내용은 “교과서는 말해주지 않지만 알아야 할” 성위생 문제들입니다.

성관계를 갖기 전에 방광과 장을 비우십시오(때때로 장내 가스로 인해 구강 성교가 발생하는 경우도 있음).

많은 사람들은 두 가지 극단적인 상황을 경험합니다. 전혀 씻지 않는 것('천연 체취'가 더 섹시하다고 생각함) 또는 너무 깨끗하게 씻는 것(개인적인 부품을 식기세척기로 사용)입니다.

적절한 청소 수준:

1. 깨끗한 물로 외부 생식기를 헹굽니다.

남아: 포피를 열고 귀두와 관상고랑을 물로 헹굽니다(여기에 먼지가 쌓일 가능성이 가장 높습니다).

여아: 외음부와 대음순을 깨끗한 물로 헹구십시오. 샤워 젤이나 비누를 사용하지 말고 질 내부를 헹구지 마십시오. (질에는 자체 청소 기능이 있으며 과도한 청소는 식물의 균형을 파괴하고 감염을 유발합니다).

2. 항문 주변 청소에 집중

항문 섹스를 계획하거나 항문 근처를 만지는 일반적인 섹스를 할 계획이라면 반드시 씻어내십시오. 비누나 샤워젤을 사용해도 되지만 잔여물이 남지 않도록 철저히 헹구세요.

3. 겨드랑이, 목, 귀 뒷부분도 씻어주세요.

이 부위는 땀이 나기 쉬우며 성관계 중에 키스하고 핥아줍니다. 땀 냄새가 나면 매우 실망스러울 것입니다.

4. 입을 양치하거나 헹구십시오.

구강 성교 전에는 항상 이를 닦되 너무 세게 닦지 마십시오(잇몸에서 피가 나면 전염병의 위험이 높아집니다). 방금 마늘이나 양파, 두리안을 먹었다면 입을 헹구거나 껌을 씹는 것이 좋습니다.

과도한 청소의 위험:

여아가 질 내부를 청소하기 위해 부인과용 로션과 질 세정제를 사용하면 질의 산-염기 균형이 파괴되어 질염과 세균 감염으로 이어질 수 있습니다.

남자 아이들이 비누와 샤워 젤을 사용하여 귀두를 청소하면 알레르기, 건조함, 귀두 벗겨짐이 발생할 수 있습니다.

핵심 원리: 외부에서는 세척제를 사용할 수 있고, 내부(질, 요도 입구)에는 깨끗한 물만 사용할 수 있습니다.

2. 체취관리 : 땀냄새, 개인냄새, 구취 어떻게 해야 할까요?

체취는 섹스에서 가장 간과되는 요소이지만 경험에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다.

1. 땀 냄새

성관계 중에 땀을 흘리는 것은 정상적인 일이지만, 땀 냄새가 너무 강하면(피클 냄새, 양파 냄새 등) 상대방의 식욕을 떨어뜨릴 수 있습니다.

해결책:

(위에서 언급한 바와 같이) 섹스 전에 샤워를 하십시오.

여름이거나 운동 후에는 물티슈로 겨드랑이, 가슴, 허벅지 안쪽을 닦아주면 됩니다.

발한억제제를 사용할 수 있지만 너무 많이 바르지 마십시오(일부 사람들은 발한억제제에 알레르기가 있습니다).

참고: 일부 사람들의 체취는 식단으로 인해 발생합니다. 마늘, 양파, 카레, 두리안을 정기적으로 먹으면 땀에서 이런 냄새가 납니다. 성관계 몇 시간 전에는 피하십시오.

2. 개인적인 냄새

일반적인 은밀한 부위에는 약간의 체취(사향, 발효 냄새와 유사)가 있는데, 이는 많은 사람들이 섹시하다고 생각하는 페로몬의 일부입니다. 하지만 비린내가 나거나, 썩은 냄새가 나거나, 신맛이 난다면 문제가 있는 것입니다.

소녀들의 은밀한 부분에서 악취가 나는 일반적인 원인:

세균성 질염: 비릿한 냄새가 나고, 노란색을 띠는 백반이 증가합니다.

곰팡이성 질염 : 시큼한 냄새, 두부찌꺼기 같은 백반증.

편모성 질염: 악취, 녹색 및 거품성 백반.

남은 월경혈 : 생리가 막 끝난 경우에는 녹 냄새가 나는 월경혈이 남아 있을 수 있습니다.

감염인 경우에는 병원에 가서 산부인과를 방문하고, 임의로 로션을 사용하지 마십시오.

체취가 약간만 나는 경우에는 성관계를 갖기 전에 외음부를 물로 헹구십시오.

통기성이 좋은 면 속옷을 착용하고 꽉 끼는 바지와 끈팬티는 피하세요.

남자아이의 은밀한 부분에서 악취가 나는 일반적인 원인:

귀두: 포피가 너무 긴 남아의 경우 자주 열어서 청소하지 않으면 악취가 나는 흰색 귀두가 쌓이게 됩니다.

귀두염: 귀두가 붉어지고 가렵고 분비물이 나오며 악취가 동반됩니다.

매일 샤워할 때 포피를 열어서 깨끗이 닦아주세요.

포피가 지나치게 길고 염증이 자주 발생하는 경우 포경수술을 고려해보세요.

귀두염이 있으면 병원에 가서 비뇨기과 의사를 만나십시오.

3. 구취

구강 성교에 있어서 구취는 가장 큰 살인자입니다.일반적인 이유:

양치를 하지 않는 것, 치석, 치주질환.

이제 막 강한 음식(마늘, 양파, 두리안, 취두부)을 먹었어요.

위장 문제, 소화 불량(위의 가스가 입을 통해 빠져나감).

껌이나 민트를 씹으세요(단, 구강 성교 중에는 설탕을 입에 넣지 마세요).

만성 구취가 있으면 치과 의사나 위장병 전문의에게 진료를 받으세요.

3. 섹스 중 "어색한 소리"(queefing)를 처리하는 방법

퀴핑(Queeping)이란 성관계 중에 공기가 질 안으로 들어갔다가 짜내면서 방귀 소리처럼 "펑"하는 소리를 내는 것을 의미합니다.

왜 이런 일이 발생합니까?

특정 자세(강아지 자세, 다리를 올리는 선교사 등)는 공기가 질 안으로 쉽게 들어갈 수 있습니다.

추진력이 너무 빠르고 공기가 빠져나갈 틈이 없다.

질이 느슨해졌습니다(출산한 여성에게 발생할 가능성이 더 높음).

이는 생리적인 현상이지 방귀도 아니고 냄새도 좋지 않습니다.

질 구강을 줄이는 방법은 무엇입니까?

삽입하기 전에 완전히 빼내지 마십시오(항상 귀두를 질 내부에 유지하십시오).

자세를 천천히 바꾸고 공기가 많이 들어가지 않도록 하세요.

그런 일이 발생하면 어떻게 되나요?

부끄러워하지 말고, 사과하지 말고, 계속 그렇게 하세요.

상대방이 웃으면 나도 웃으면서 심각하게 받아들이지 마세요.

당신이 남자라면 절대 "방귀 뀌었나요?"라고 말하지 마세요. (이성애자 남성에 대한 질문입니다.)

4. 성관계 후 정리: 종이 타월, 타월, 시트 처리 방법

성관계 후, 침대는 정액, 사랑액, 땀, 윤활제 및 혈액(첫 번째, 월경 기간, 너무 강렬하여 찢어질 수 있음) 등으로 엉망입니다.

즉시 해야 할 일:

1. 여자들은 소변을 보러 간다

성관계 후 15분 이내에 소변을 보면 요도에서 박테리아를 씻어내고 요로 감염(UTI)의 위험을 줄일 수 있습니다.

많은 소녀들이 성관계 후에 소변을 보지 않습니다. 그 결과, 다음날 소변을 자주 보고 고통을 겪게 됩니다. 이는 박테리아가 요도에 들어가기 때문입니다.

2. 은밀한 부위를 휴지나 수건으로 닦아주세요.

여아: 티슈를 사용하여 앞에서 뒤로 닦습니다(항문에서 질로 박테리아가 유입될 수 있으므로 뒤에서 앞으로 닦지 마십시오).

남아: 티슈로 귀두와 음경을 닦아냅니다. 콘돔을 착용하고 있다면 빼서 매듭으로 묶은 후 버리세요.

3. 바로 샤워하지 마세요

섹스를 한 후에도 몸은 여전히 흥분된 상태이며 모공은 열려 있습니다. 즉시 찬물 샤워를 하면 감기에 걸릴 수 있습니다.

꼭 씻어야 한다면 샤워 젤 대신 따뜻한 물로 외음부를 헹구세요.

침대 시트는 어떻게 해야 하나요?

체액이 소량만 있을 경우 젖은 종이 타월로 닦아내거나 젖은 부위에 타월을 올려 놓을 수 있습니다.

양이 많은 경우(분출, 월경, 정액) 시트를 직접 교체하는 것이 좋습니다.

게으른 사람의 계획: 섹스 전에 큰 목욕 수건이나 일회용 매트리스를 침대 위에 놓고, 섹스 후에는 바로 세탁기에 던지세요.

콘돔을 버리는 방법?

매듭으로 묶고 종이 타월로 싸서 쓰레기통에 버립니다(화장실에 버리지 마십시오. 막힐 수 있습니다).

호텔에 거주하거나 룸메이트와 방을 공유하는 경우 쓰레기통 표면에 직접 버리지 말고 다른 쓰레기로 덮어두세요.

5. 진실

섹스는 세련된 인스타그램 사진이 아니라 체액, 냄새, 소리가 포함된 실제입니다.

구강 성교, 땀 냄새, 흠뻑 젖은 시트 등 "어색한" 순간은 섹스 현실의 일부입니다. 당신과 당신의 파트너가 이 순간에 그런 일이 일어나지 않은 척하는 대신 서로를 바라보고 미소를 지을 수 있다면 당신은 충분히 가까운 것입니다.

더러워지는 것이 두렵고, 냄새가 나고, 창피하다는 이유로 성관계를 중단하지 말고, '완벽함'을 추구하기 때문에 지나치게 깨끗하거나 지나치게 불안해하지도 마세요.

기본적인 위생을 지키고 나머지는 호르몬에 맡기십시오.