첫 섹스에 대한 완벽한 가이드

청소년 연구 94장: 남자들이 처음으로 성관계를 갖는 완벽한 안내서 - 처녀의 밤이 충돌 장면으로 바뀌지 않도록 하십시오

이제 당신이 처녀라고 상상해 보세요.

당신은 곧 처녀성을 잃을 것입니다.

당신은 신나기도 하지만 긴장되기도 합니다. 당신은 무엇을 해야 할지 모르고, 당신이 잘하지 못할까 봐 두렵고, 그녀가 실망할 까봐 두렵고, 당신이 즉시 사정할까봐 두렵습니다.

당신은 온라인에서 많은 AV를 보았지만 그것이 모두 가짜라는 것을 알고 있습니다. 당신이 친구들에게 물었지만, 그들은 자랑을 하거나 그들도 처녀였습니다.

당신의 마음 속에는 수만 가지 질문이 있습니다.

"내가 처녀라고 말해야 하나?"

"어떻게 시작하나요?"

"내가 정상이 되려면 얼마나 걸릴까요?"

"즉시 사정하면 어떻게 되나요?"

"나 힘들면 어떡하지?"

오늘 제가 말씀드리고 싶은 것은 99%의 사람들이 처음 성관계를 가질 때 넘어진다는 것입니다.

하지만 미리 준비한다면 롤오버 가능성을 최소화할 수 있습니다.

이 기사에서는 심리적 준비부터 실용적인 기술, 롤오버 후 회복 계획에 이르기까지 처음으로 성관계를 갖는 전체 과정을 가르쳐 처녀의 밤이 덜 당황스러울 것입니다.

1부: 첫 섹스 전 심리적 구조 - 불안 해소

대부분의 사람들은 처음 성관계를 가질 때 넘어집니다(이것은 정상입니다).

롤오버 장면 1: 몇 초 만에 사정했습니다(삽입 후 1분 이내에 사정했습니다).

롤오버 장면 2: 세게 움직일 수 없습니다(너무 긴장하고 페니스가 부드럽고 늘어집니다).

자동차 전복 장면 3: 구멍을 찾을 수 없습니다. (나는 그녀의 다리 사이를 오랫동안 더듬었지만 들어가지 못했습니다.)

전복 시나리오 4: 당신이 그녀에게 상처를 입혔습니다(너무 빠르고 너무 세게 삽입하면 그녀는 고통스러워 비명을 지릅니다).

롤오버 시나리오 5: 당신은 내내 "내가 나쁜 일을 했나?"라고 생각하고 있고, 전혀 즐겁지 않습니다.

이것은 정상입니다.

처음으로 섹스를 하는 것은 처음으로 자동차를 운전하는 것과 같습니다. 순조롭게 운전을 시작할 수는 없습니다.

중요한 것은 "넘기지 않는 것"이 ​​아니라 "넘긴 후에는 어떻게 하는가"이다.

그녀에게 "나는 처녀입니다"라고 말해야 할까요?

조언: 상황에 따라 다릅니다.

그 사람도 처녀라면 꼭 말해주세요.

처음이기 때문에 큰 심리적 부담 없이 함께 탐구하고 배울 수 있습니다.

그녀가 처녀가 아니라면 자신을 살펴보십시오.

장점: 당신이 그녀에게 말하면, 그녀는 더 온화하고 인내심이 강하며 주도적으로 당신을 인도할 수 있습니다.

단점: 그녀에게 말하면 그녀는 당신이 "경험이 없고" "무능하다"고 생각하여 당신에 대한 관심을 잃을 수 있습니다.

조언: 그녀가 당신의 여자친구라면 말하세요. 그녀가 그냥 장난이라면 말하지 마세요.

초조함을 극복하는 방법(심호흡을 하고, 지나치게 생각하지 마세요)

긴장하는 것은 정상이지만 과도한 긴장은 힘들어질 수 없게 만들 수 있습니다.

심호흡을 해보세요:

성관계를 갖기 전에 몇 차례 심호흡을 하여 긴장을 푸십시오.

지나치게 생각하지 마세요:

"내가 일을 잘못한 걸까", "그 사람이 실망할까?"라고 생각하지 마세요.

순간에 집중하고, 그녀의 몸에 집중하고, 당신이 어떻게 느끼는지에 집중하세요.

"뒤집어도 상관없어"라고 스스로에게 말하세요.

처음으로 성관계를 가질 때 남자아이의 90%가 몇 초 안에 사정합니다(삽입 후 사정에는 1분도 채 걸리지 않습니다).

2부: 성관계 전 준비사항 - 알몸으로 전장에 가지 마세요

콘돔 선택 및 착용 방법(사전 연습)

콘돔 선택:

치수:

표준 크기(52mm)는 대부분의 남아에게 적합합니다.

음경이 두꺼우면 큰 사이즈(54~56mm)를 구입하세요.

음경이 얇다면 작은 사이즈(49~51mm)를 구입하세요.

유형:

초박형: 촉감은 좋지만 쉽게 부서집니다.

지속형 : 내벽에 마취제가 있어 시간을 연장할 수 있습니다. 조루가 발생하기 쉬운 사람들에게 적합합니다.

실/과립형: 마찰력이 증가하지만 처음에는 권장하지 않습니다(쉽게 다칠 수 있음).

브랜드 추천:

오카모토 001, 듀렉스 에어, 재즈본드 ZERO.

콘돔 착용 방법(미리 연습하세요!):

포장을 뜯습니다(손으로 찢고, 깨물기 쉬우므로 이를 사용하지 마십시오).

앞면과 뒷면을 구별하세요. (콘돔의 말려진 가장자리가 바깥쪽에 있어야 하며 아래로 말릴 수 있습니다.)

콘돔 윗부분의 정낭을 집고 공기를 짜냅니다.

콘돔을 음경 머리 부분에 대고 아래쪽으로 굴립니다.

종료 후, 정액이 새지 않도록 콘돔 뿌리 부분을 잡고 천천히 빼내십시오.제안: 처음 성관계를 하기 전 스스로 콘돔 착용 연습을 먼저 하시고, 때가 되면 서두르지 마세요.

윤활유를 사용해야 합니까(강력히 권장)

처음 성관계를 가질 때는 윤활제를 사용하는 것이 좋습니다.

왜?

그녀는 긴장할 수도 있고 질이 충분히 젖어 있지 않을 수도 있습니다.

그녀는 처녀일지도 모르지만 그녀의 질은 단단하고 삽입하는 동안 아프다.

당신은 긴장하고 움직임이 충분히 부드럽지 않아 그녀에게 상처를 줄 수 있습니다.

윤활유 선택:

수성 윤활제:

가장 안전한 방법은 콘돔과 함께 사용할 수 있으며 콘돔을 손상시키지 않습니다.

추천 브랜드: Durex, Okamoto, KY.

실리콘 기반 윤활제:

더 오래 지속되지만 실리콘 장난감에는 사용할 수 없습니다.

유성 윤활제:

콘돔을 손상시킬 수 있으므로 콘돔과 함께 사용할 수 없으며 권장되지 않습니다.

팁: 수성 윤활제 한 병을 구입하여 성관계 전에 질 입구와 음경에 바르십시오.

환경 준비(깨끗한 시트, 종이 타월, 쓰레기통)

깨끗한 시트:

더러운 시트 위에서 섹스하지 마세요. 그녀는 당신이 역겹다고 생각할 것입니다.

조직:

작업이 끝나면 닦아주세요.

쓰레기통:

콘돔을 버리십시오(변기에 버리지 마십시오. 막힐 수 있습니다).

조명:

너무 밝지도 않고(그녀가 부끄러워할 것입니다), 완전히 어둡지도 않습니다(보이지 않습니다).

야간 조명을 켜거나 커튼을 닫아 자연 채광을 유지하는 것이 좋습니다.

음악(선택사항):

부드러운 음악을 틀어 분위기를 조성하고 부끄러운 소리를 가려보세요.

3부: 전희를 하는 방법 - 바로 삽입하지 마세요.

전희가 중요한 이유(여자는 젖는 데 15~20분이 필요함)

많은 처녀들은 섹스가 삽입, 밀어넣기, 사정을 뜻한다고 오해하고 있습니다.

잘못된.

소녀들이 완전히 촉촉하고 흥분하려면 15~20분의 전희가 필요합니다.

전희를 하지 않고 직접 삽입만 하면 그녀는 다음과 같이 행동합니다.

아프다(질이 충분히 젖지 않아 삽입 시 문지른다).

느낌이 없습니다(그녀가 기분이 들기 전에 당신이 사정했습니다).

나는 당신이 매우 이기적이라고 생각합니다. 당신은 그녀가 행복한지 아닌지에 관계없이 자신의 행복에만 관심이 있습니다.

제안: 최소한 15분 동안 전희를 하세요. 서두르지 마세요.

전희 과정(키스 → 가슴 만지기 → 엉덩이 만지기 → 구강 성교)

1단계: 키스

가벼운 키스(입술이 입술에 가볍게 닿는 것)로 시작하세요.

천천히 깊게하십시오 (혀를 입에 넣고 혀와 얽히십시오).

다가 오자마자 혀를 내밀지 마십시오. 그녀가 겁을 먹을 것입니다.

2단계: 가슴을 만져보세요

그녀의 옷 사이로 그녀의 가슴을 만져보세요(너무 세게 누르지 말고 부드럽게 주물러주세요).

상의와 속옷을 벗고 가슴을 직접 만져보세요.

손가락으로 젖꼭지를 가볍게 꼬집고 반응을 관찰하십시오.

그녀가 신음하고 떨면 예민한 것이므로 계속하십시오.

만약 그녀가 당신을 밀어내며 "만지지 마세요"라고 말한다면 그녀가 불편해서 자세를 바꾼다는 뜻입니다.

3단계: 하단 터치

속옷을 통해 질을 만지십시오(가볍게 누르고 원을 그리십시오).

팬티를 벗고 클리토리스를 직접 만져보세요.

손가락으로 음핵을 부드럽게 문지릅니다(매우 민감하므로 너무 세게 누르지 마십시오).

그녀의 반응을 살펴보십시오. 질이 촉촉해지기 시작하고 신음소리를 내기 시작하면 준비가 된 것입니다.

4단계: 구강 성교(선택 사항)

그녀의 기분을 좋게 만들고 싶다면 구강 성교를 해주세요.

혀로 그녀의 음핵을 핥아주세요(너무 세게 핥지 말고 부드럽게 핥아주세요).

그녀의 반응을 관찰하고 그녀가 "아파요"라고 말하면 즉시 중단하십시오.

내 제안: 처음으로 성관계를 가질 때 전희가 더 완벽할수록 삽입하는 동안 그녀가 겪는 고통이 덜해지고 당신의 경험도 더 좋아질 것입니다.

그녀가 준비가 되었는지 확인하는 방법(질이 젖어 있으면 그녀가 주도적으로 당신을 안내합니다)

그녀가 준비되었는지 어떻게 알 수 있나요?

신체 신호:

그녀의 질이 축축해지기 시작합니다(질 입구를 손가락으로 만져보세요. 젖어 있으면 준비가 된 것입니다).

호흡이 빨라지고 몸이 떨리고 신음소리가 커졌습니다.

젖꼭지가 굳어지고 음핵이 울퉁불퉁해졌습니다.

언어 신호:

그녀는 "원해요", "들어오세요", "준비됐어요"라고 말했습니다.

행동 신호:

그녀는 주도적으로 당신의 바지를 벗습니다.

그녀는 귀하의 성기를 자신의 질 속으로 적극적으로 유도합니다.

그녀가 아직 준비가 되어 있지 않다면 서두르지 말고 전희를 계속하십시오.4부: 올바른 삽입 자세 - 잘못된 구멍을 찌르지 마세요

질 입구를 찾는 방법(요도나 항문을 찌르지 않고)

많은 처녀 카니발 장면: 질 입구를 찾을 수 없습니다.

소녀의 은밀한 부분에는 세 개의 구멍이 있습니다.

요도 입구(상단은 매우 작으므로 밀어 넣지 마십시오).

질 입구(가운데, 더 큰 부분, 여기에 삽입합니다).

항문(아래, 엉뚱한 것을 찌르지 마세요).

먼저 손가락을 사용하여 경로를 탐색하세요.

손가락을 사용하여 질을 만져보고 질 입구(음핵 바로 아래의 촉촉한 부분)를 찾으세요.

위치를 확인하기 위해 질 입구에 손가락을 삽입하십시오.

당신의 음경 머리를 그녀의 질에 대고 문지릅니다.

질 입구를 찾기 위해 음경 머리를 질에 대고 문지릅니다.

음경의 머리 부분이 "빠져 들어가는" 느낌이 들면 그것을 발견한 것입니다.

그녀가 당신을 도와주도록 하세요:

정말로 찾을 수 없다면 그녀에게 도움을 요청하세요(그녀는 손으로 당신의 성기를 질 안으로 밀어 넣습니다).

내 조언: 처음으로 성관계를 가질 때 그녀에게 도움을 요청하는 것을 부끄러워하지 마세요. 이는 정상적인 현상입니다.

천천히 삽입하세요(통증을 느낄 수 있음)

삽입할 때에는 반드시 천천히 삽입해 주십시오.

처녀일 수도 있고 질이 단단해서 너무 빨리 삽입하면 아플 수도 있습니다.

아직 완전히 젖지 않았을 수 있으므로 너무 빨리 삽입하면 마찰이 발생할 수 있습니다.

여성이 긴장하고 질 근육이 수축되어 삽입 속도가 너무 빨라 고통스러울 수 있습니다.

천천히 삽입하는 방법?

1 단계: 음경의 머리를 질 입구에 삽입하고 잠시 멈춥니다.

그녀가 익숙해지도록 하고, 한 번에 끝까지 진행하지 마십시오.

2단계: 천천히 밀어넣고, 조금씩 밀 때마다 멈춥니다.

3단계: 완전히 삽입된 후 잠시 멈추고 움직이지 마세요.

그녀가 당신의 성기에 익숙해지도록 하고 그녀가 "움직일 시간이다"라고 말할 때까지 기다렸다가 당신이 밀어붙이기 시작하세요.

제안: 삽입할 때 언제든지 "아파요?", "괜찮나요?"라고 물어보세요.

처녀인 경우 처녀성을 잃는 방법(부드럽게, 천천히, 윤활유 사용)

처녀인 경우 삽입 시 통증이 있을 수 있으며 출혈이 발생할 수 있습니다.

통증을 줄이는 방법은 무엇입니까?

윤활제 사용:

그녀의 질 입구와 음경에 윤활제를 바르십시오.

충분한 전희를 하세요:

삽입하기 전에 그녀를 완전히 젖게 만들고 자극하십시오.

한꺼번에 밀어 넣지 말고 천천히 밀어 넣으세요.

그녀가 아프다고 말하면 즉시 중단하세요.

강제로 삽입하지 말고, 익숙해질 때까지 기다렸다가 계속하세요.

처녀성을 잃은 후 주의할 점:

출혈이 발생할 수 있습니다(출혈이 적다면 정상이며, 출혈이 많다면 즉시 중단하고 의사의 진료를 받으세요).

그녀는 며칠 동안 통증을 느낄 수 있습니다(이것은 정상입니다. 더 이상 성관계를 갖지 말고 휴식을 취하십시오).

작업이 끝나면 그녀를 안고 위로하며 "정말 수고했어요"라고 말해주세요.5부: 찌르기의 리듬과 기술 - 파일 드라이버처럼 굴지 마세요

삽입하자마자 세게 펌핑하지 마세요(느림 → 빠름 → 느림)

많은 처녀들은 오해를 가지고 있습니다. 그들은 성관계를 갖는 것은 그것을 삽입한 다음 격렬하게 밀어내는 것을 의미한다고 생각합니다.

올바른 리듬은 느림 → 빠름 → 느림입니다.

1단계: 천천히 (익숙해지도록 하세요)

삽입 후 천천히 밀어 넣으십시오(초당 1~2회).

그녀가 당신의 음경에 익숙해지도록 하고 질을 완전히 촉촉하게 유지하십시오.

2단계: 빠르게(흥분)

아기가 신음하기 시작하고 몸이 리듬에 맞춰지기 시작하면 속도를 높이세요(초당 2~3회).

3단계: 천천히(절정에 이르게 함)

클라이막스에 가까워질 때(호흡이 빨라지고 몸이 흔들리고 신음소리가 커짐) 속도를 늦추고 깊이 침투하여 천천히 클라이막스에 도달하도록 하세요.

내 제안: 전체 프로세스에서 동일한 속도를 유지하지 말고 리듬을 변경하세요.

G스팟(질 앞벽, 배꼽 방향) 찾는 방법

G스팟은 여자의 성적으로 민감한 지점으로, G스팟을 자극하면 더 쉽게 클라이맥스에 도달할 수 있습니다.

G스팟은 어디에 있나요?

질 입구에서 3~5cm 떨어진 질 앞벽(배럴에 가깝습니다).

거친 스펀지처럼 느껴지고, 주변 질벽보다 단단합니다.

G-스팟을 자극하는 방법은 무엇입니까?

손가락으로:

질 내에 삽입한 후 손가락을 위쪽(배럴 방향)으로 걸고 거친 부위를 만져본 후 손가락 끝으로 누르고 문지릅니다.

남근으로:

G 스팟을 자극하는 자세(예: 강아지 스타일, 강아지를 위에 올려놓는 자세)를 선택하세요.

삽입하는 동안 음경을 위쪽(배럴 방향)으로 밀어 질 앞벽을 자극합니다.

내 제안: 처음 성관계를 할 때 지스팟에 대해 너무 걱정하지 말고 기본적인 절차를 먼저 수행하세요.

자신에게만 집중하지 말고 그녀의 반응을 살펴보세요

섹스는 자위가 아닙니다. 자신의 즐거움에만 관심을 두지 마세요.

그녀의 표정을 보세요:

그녀가 고통스러워 보이고 눈살을 찌푸린다면 그녀가 불편하다는 뜻이다. 자세나 강도를 조절하세요.

표정이 즐겁고 눈이 흐려지면 매우 행복하다는 뜻이므로 계속하세요.

그녀의 목소리를 들어보세요:

그녀가 신음하고 헐떡거린다면 그것은 그녀가 즐거운 시간을 보내고 있다는 뜻입니다.

그녀가 "고통이 있다"거나 "그만해"라고 말하면 즉시 멈추십시오.

그녀의 몸을 만져보세요:

몸이 흔들리고, 젖꼭지가 굳어지고, 질이 수축하면 오르가즘에 가깝습니다.

그녀에게 자유롭게 물어보세요:

"이거 편해요?"

"위치를 바꾸시겠습니까?"

"더 빨리/천천히 가고 싶나요?"

파트 6: 시간을 연장하는 방법 - 몇 초 안에 쏘지 마세요

처음으로 즉시 사정하는 것이 왜 쉬운가요?(너무 흥분됨, 너무 긴장함)

너무 흥분됨: 처음으로 성관계를 갖는 경우 감각 자극이 너무 강해 뇌에서 많은 양의 도파민이 방출되며 사정하기 쉽습니다.

너무 긴장함: 긴장하면 근육이 긴장되어 사정이 더 쉬워질 수 있습니다.

너무 민감함: 처녀의 성기는 상대적으로 민감하며 약간의 자극에도 사정됩니다.

몇 초 안에 사정하는 것은 정상입니다. 너무 자신을 비난하지 마십시오.

시간 연장을 위한 팁(깊은 호흡, 초점 이동, 일시 정지)

시간을 연장하는 방법은 무엇입니까?

성관계를 가질 때 심호흡을 하고 너무 긴장하지 말고 긴장을 푸십시오.

주의를 돌리려면:

사정하려고 할 때 섹시하지 않은 일(일, 수학 문제, 할머니 등)에 대해 생각하십시오.

이렇게 하면 흥분이 줄어들고 시간이 늘어납니다.

중지 및 중지:

사정하려고 할 때 찌르는 것을 멈추고 움직이지 않고 질 깊이 삽입하십시오.

계속 밀어넣기 전에 사정 느낌이 가라앉을 때까지 기다리십시오.

자세 변경:

사정을 하려고 할 때에는 자세를 바꾸고 휴식을 취하십시오.

오래 지속되는 콘돔은 내부에 마취제가 들어있어 민감도를 줄이고 사용 시간을 연장합니다.

제안: 처음으로 성관계를 갖는 경우 3~5분 정도 지속할 수 있으면 좋습니다. 자신에게 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.

즉시 사정한 경우 대처 방법(손가락이나 혀로 계속해서 그녀를 기쁘게 해주세요)

즉시 사정하더라도 당황하지 마십시오.

해결 방법:

그녀의 오르가즘을 느끼려면 손가락을 사용하세요.

그녀에게 입으로 주고 그녀가 사정할 때까지 그녀의 음핵을 핥아주세요.

장난감으로 오르가즘을 느끼게 해주세요:

진동기가 있으면 이를 사용하여 음핵을 자극하세요.

그녀에게 "나중에 다시 할게요"라고 말합니다.

10~20분 정도 휴식을 취한 뒤 회복되면 다시 실시하세요.

두 번째 시간은 일반적으로 더 오래 지속됩니다.

제안: 즉각적인 사정은 세상의 끝이 아닙니다. 중요한 것은 계속해서 그녀를 행복하게 해줄 의향이 있다는 것입니다.7부: 섹스 체위 선택 - 처음에 너무 화려하게 꾸미지 마세요.

처음 추천하는 자세 (선교사, 옆으로 누운 자세)

처음 섹스를 할 때는 너무 복잡한 자세를 취하지 말고 단순하고 편안한 자세를 선택하세요.

추천 포지션 1: 선교사(위는 남자, 아래는 여자)

그녀는 다리를 벌린 채 침대에 누워 있었다.

당신은 그녀 위에 누워 당신의 성기를 그녀의 질에 삽입합니다.

그녀의 표정을 보고 키스할 수 있습니다.

장점:

간단하고 조작하기 쉽습니다.

템포와 강도를 조절할 수 있습니다.

그녀의 반응을 볼 수 있습니다.

단점:

당신의 몸무게가 그녀를 짓밟을 수도 있습니다.

팔이 피곤해질 수 있습니다.

권장 자세 2: 옆으로 누운 자세(두 사람이 옆으로 누운 자세)

두 사람은 서로 마주보거나 등을 맞대고 옆으로 누워 있습니다.

당신은 뒤에서 또는 앞에서 그녀의 질에 침투합니다.

쉽고 느린 섹스에 적합합니다.

친밀감이 강하고 포옹과 키스를 할 수 있습니다.

삽입 각도가 좋지 않을 수 있어 조정이 필요합니다.

나의 조언: 처음으로 성관계를 가질 때는 선교사의 입장을 취하는 것이 가장 안전합니다.

처음에는 권장하지 않는 자세(강아지, 위에 있는 소녀, 서 있는 자세)

권장되지 않는 위치 1: 강아지 스타일

권장하지 않는 이유:

너무 깊게 삽입하면 쉽게 상처를 입을 수 있습니다.

그녀의 표정을 볼 수 없기 때문에 그녀가 편안한지 아닌지 알 수 없습니다.

그녀는 "그가 내 몸을 이용하고 있는 것 뿐이야"라고 느낄 수도 있습니다.

그녀는 움직일 수 없고 당신을 타는 방법을 모를 수도 있습니다.

더 빨리 사정할 수 있습니다(여성의 위쪽 자극이 더 큽니다).

권장되지 않는 자세 3: 서기

매우 피곤하고 균형을 유지하기가 어렵습니다.

미끄러지기 쉽습니다.

내 제안: 처음 사랑을 할 때는 기본 자세를 먼저 하고 나중에 화려한 자세를 시도해 보세요.

8부: 사정 후 해야 할 일 - 사정 후 잠을 자지 마세요.

사정 후 빼서 자지 마세요. (금기사항입니다.)

많은 소년들이 섹스 장면을 가지고 있습니다. 사정 후 그들은 즉시 꺼내서 잠에 듭니다.

이것은 큰 아니오입니다.

그녀는 다음과 같은 느낌을 받을 것입니다.

"그는 단지 내 몸을 원했을 뿐이에요."

"그 사람은 나를 사랑하지 않아요. 그냥 화내고 싶을 뿐이에요."

"그 사람은 너무 이기적이야."

올바른 접근 방식:

사정 후 바로 꺼내지 말고 안고 키스하세요.

음경이 부드러워지면 천천히 빼냅니다.

빼낸 후에는 계속해서 안고 즉시 일어나지 마십시오.

사후관리(안아주고, 키스하고, "너 정말 대단해"라고 말해주세요)

다 마친 후에는 반드시 애프터케어를 해주세요.

사후관리는 어떻게 하나요?

그녀를 안고:

그녀를 팔에 안고 가슴에 안으십시오.

그녀에게 키스하세요:

그녀의 이마, 뺨, 입술에 키스하십시오.

그녀에게 "당신은 정말 훌륭해요"라고 말해주세요:

"괜찮아요."

"당신은 훌륭해요."

"나는 당신과 함께 있는 것이 즐겁습니다."

그녀에게 "괜찮으세요?"라고 물어보세요.

"괜찮으세요?"

"어딘가 불편하신가요?"

"필요한 게 있나요?"

그녀에게 마실 물을 주세요:

섹스는 물을 많이 소비하므로 물 한 잔을 주세요.

그녀와 함께 청소하세요:

함께 목욕을 하거나 젖은 수건으로 닦아주세요.

제안: 나중에 자신을 잘 돌보면 그녀는 당신이 배려심이 많고 당신을 더 사랑한다고 생각할 것입니다.

사용한 콘돔 처리 방법(화장실에 버리지 마세요)

사용한 콘돔은 어떻게 처리하나요?

음경을 꺼낸 후 콘돔의 밑부분을 잡고 천천히 빼냅니다.

정액이 새어나오는 것을 방지하기 위해 콘돔에 매듭을 묶어주세요.

콘돔을 티슈에 싸서 쓰레기통에 버립니다.

잘못된 접근 방식:

변기에 버리지 마십시오(막힐 수 있습니다).

그냥 침대에 던지지 마세요(역겹습니다).

재사용하지 마십시오(깨져서 감염될 수 있습니다).9부: 처음으로 성관계를 가질 때 발생하는 일반적인 충돌 시나리오 및 해결 방법

롤오버 장면 1: 세게 할 수 없어

왜 힘들지 못하나요?

너무 꽉 조이면(장력은 혈액 순환을 저하시키고 음경에 혈액이 채워지는 것을 방지할 수 있습니다).

너무 피곤함(육체적 피로는 발기에 영향을 미칠 수 있음)

술을 마셨습니다(알코올은 발기를 억제할 수 있습니다).

당황하지 말고 "너무 긴장돼요"라고 말하세요.

"미안해요. 너무 긴장했어요. 다음에는 제가 조절할게요."

그녀의 손이나 입으로 당신이 발기할 수 있도록 도와주세요.

또 다른 시간:

정말로 일어날 수 없다면 억지로 일으키지 말고 다음에 다시 시도해 보세요.

내 제안: 당신이 열심히 할 수 없다면 그것은 당신이 능력이 없어서가 아니라 너무 긴장해서가 아닙니다. 안심하다.

롤오버 시나리오 2: 구멍을 찾을 수 없음

왜 구멍을 찾을 수 없나요?

너무 어두워서 볼 수 없습니다.

그녀는 음모가 너무 많아서 질 입구를 막았습니다.

너무 긴장해서 손이 떨리네요.

조명이나 야간 조명을 켜십시오.

완전히 어두워지지 말고 조명을 켜서 선명하게 보십시오.

그녀가 손으로 당신의 성기를 질 속으로 유도하게 하십시오.

제안: 구멍을 찾을 수 없는 것은 정상입니다. 당황하지 말고 그녀에게 도움을 요청하세요.

롤오버 장면 3: 콘돔이 부러졌습니다.

콘돔은 왜 부러지나요?

콘돔의 유효기간이 지났습니다.

콘돔이 너무 작고 음경이 너무 두껍습니다.

너무 세게 밀어붙입니다.

윤활유를 사용하지 않았고 마찰이 너무 많았습니다.

즉시 멈추고 꺼내십시오.

계속해서 성관계를 갖지 마십시오.

임신 위험이 있는지 확인하십시오.

안전한 기간에 있으면 위험이 더 낮습니다.

배란 중인 경우 위험이 더 높습니다.

응급 피임법:

위험이 더 높으면 응급 피임약을 투여하십시오(72시간 이내에 효과가 있으며 빠를수록 좋습니다).

병원에 가서 검진을 받으세요:

성병이 걱정된다면 병원에 가서 검사를 받으세요.

제안사항: 성관계 전 콘돔의 유효기간을 확인하고, 성관계 시 너무 힘을 가하지 마십시오.

자동차 전복장면 4: 그녀가 갑자기 울었다

그녀는 왜 울고 있나요?

아파요 (당신이 그녀를 다치게 했어요).

긴장(첫 성관계, 정서적 붕괴).

감동받았습니다(당신이 매우 온화하다고 생각합니다).

심리적 트라우마가 촉발되었습니다(성폭행을 당한 경험이 있습니다).

즉시 멈추고 그녀를 안아주세요.

계속 성관계를 갖지 말고 그녀를 붙잡아라.

그녀에게 "무슨 일이세요?"라고 물어보세요:

"왜 그래?"

"내가 당신에게 상처를 주었나요?"

그녀를 위로해 주세요:

"상관없어, 우린 안 할 거야."

구체적인 해결 방법은 "성관계 중 갑자기 울 때 대처 방법"을 참조하세요.

10부: 처음 한 후의 심리적 적응

실적이 좋지 않다고 스스로를 비난하지 마세요.

99%의 사람들은 처음 성관계를 가질 때 잘 하지 못합니다.

몇 초 만에 쐈을 수도 있습니다.

힘들어하지 못할 수도 있습니다.

구멍을 찾지 못할 수도 있습니다.

당신이 그녀에게 상처를 입혔을 수도 있습니다.

실적이 저조하다고 자책하지 말고, '나는 할 수 없다', '나는 아깝다'라고 생각하지 마세요.

중요한 것은 당신이 기꺼이 배우고 발전하려는 의지입니다.

다음날 그녀와 의사소통하는 방법

다음 날, 주도적으로 그녀와 대화하십시오.

"어젯밤에 어땠어요?"

"어제 밤에 기분이 어땠어요?"

그녀가 "괜찮아"라고 말하면:

축하합니다. 첫 번째 작업이 성공했습니다.

그녀가 "조금 아파요"라고 말하면:

"미안해, 다음번에는 좀 더 친절하게 대할게."

"어디가 아픈지 말해주세요. 다음에는 주의하겠습니다."

그녀가 "너무 빨리 왔어요"라고 말하면:

"시간을 연장하는 기술을 배우겠습니다."

제안: 다음날 그녀에게 꼭 연락하고 아무 일도 없었던 척하지 마세요.

다음 시간을 준비하는 방법(기술 배우기, 운동)

처음 한 후에 학습을 중단하지 마십시오.

다음번에는 어떻게 준비해야 할까요?

섹스 기술을 배우세요:

읽어야 할 기타 기사(전희 방법, 구강 성교 방법, 시간 연장 방법).

고품격 성교육 영상(AV가 아닌 성교육 영상)을 시청해 보세요.

연습:

유산소 운동(달리기, 수영)을 하여 체력을 향상시키세요.

코어 근력을 키우기 위해 근력 운동(스쿼트, 플랭크)을 하세요.

PC근육을 강화하고 사정시간을 연장하기 위해 케겔운동을 해보세요.

그녀와 소통하세요:

그녀에게 "어떤 섹스를 좋아하시나요?"라고 물어보세요.

그녀에게 "무엇을 시도하고 싶나요?"라고 물어보세요.

제안: 처음은 시작에 불과합니다. 섹스는 평생 학습입니다.진심이 담긴 말

AV 배우만큼 내구성이 있거나 AV 여배우만큼 미친 수는 없습니다.

순간적으로 사정이 나올 수도 있고, 단단해지지 않을 수도 있고, 구멍을 찾지 못할 수도 있습니다.

중요한 것은 "처음에 얼마나 잘했는지"가 아니라 "배우려는 의지, 발전하려는 의지, 그녀를 편안하게 해주려는 의지"입니다.

그 사람을 정말 사랑한다면 '내가 잘 지내는지'에만 관심을 두지 말고, '그 사람이 편안한지', '그 사람이 행복한지'에 관심을 가져라.

사랑을 나누는 것은 성과나 시험이 아니라 두 사람의 친밀한 관계입니다.

긴장을 풀고 과정을 즐기며 자신에게 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.

순결의 밤을 보내시길 바랍니다.