#28 与波利安娜一起了解多元之爱与非单偶制

#28 与波利安娜一起了解多元之爱与非单偶制

{ "title": "#28 多元之爱与多元关系入门，与多元安娜对话", "body": "你知道你对给别人送礼物有什么感觉，还有像体液交换这样的事情。所以，对某些人用安全套，对另一些人不用。所以，真正了解多元之爱中常见的一切细节，并且作为伴侣和个人，对每一件事都非常具体地了解自己的感受。\n\n肖恩·詹姆森：我觉得这是非常好的建议。那么，你认为在多元之爱中，与主要伴侣保持亲密关系是否比一夫一妻制关系更难？\n\n多元安娜：可能会。我的意思是，这关乎时间，对吧？

你往你的关系圈里加的人越多，你需要花时间相处的人就越多，然后你还有工作和生活，所以事情会变得非常复杂。很多多元之爱的人会有类似的时间表，比如周二和A在一起，然后和住在一起的主要伴侣在一起。所以他们会有每天都能见到的同居伴侣。\n\n也许他们会周二和周三去B家。所以这肯定是一种平衡。你必须找到合适的平衡点，并随着时间的推移进行讨论。比如，如果你有层级关系，一开始可能设定X天与次要伴侣相处，然后随着时间的推移，在我之前提到的必须持续进行的关系层级讨论中，你们再讨论，如果有什么需要改变，你们可能会调整方案。

这可能会很复杂，可能会很困难。\n\n肖恩·詹姆森：好的，那么我们能谈谈你的一些关系，过去的关系吗？可以吗？\n\n多元安娜：当然可以，没问题。问吧。\n\n肖恩·詹姆森：你有没有一些对比鲜明的、特别突出的关系？比如那些运作得非常好的多元之爱关系，然后我很想对比一下那些运作得不太好的关系，找出为什么一个运作得好，而另一个却不行。\n\n多元安娜：是的，我的意思是，如果谈到前任，显然他们分手是有原因的，对吧？所以，我谈谈其中的动态可能更有帮助。

作为一个单身人士，这确实是我在多元之爱中的主要经历。我个人决定自己是多元之爱的，有时这会迫使一对伴侣也决定他们是多元之爱的，并以此方式行事。\n\n所以对我来说，在动态上运作得非常好的是保持分离和独立，部分原因是我有时会和情侣约会，有时会和单身人士约会，所以他们不一定彼此约会，也许有一天，我可能会让两边见面。我也遇到过两边见面并且合得来的情况。永远别说永远，这并非不可能。这种事经常发生，所以这对我来说作为单身人士运作得很好，这很合理，因为如果我是那个形状的顶点，那么我作为起点，保持分离，分而治之，确实可以运作。

\n\n有一种关系模式对我来说运作得非常不好，我不能说这是模式本身的问题，更多的是因为缺乏沟通和预先教育，那就是群体约会动态。所以，那是我在约会的一对情侣，而且他们采用的是非层级方式，我认为这可能是他们的问题所在。\n\n我完全不介意层级，所以这对我来说可能也是个问题。这也许是我应该思考的事情。\n\n肖恩·詹姆森：那么层级是指？\n\n多元安娜：是的，层级就是区分某人是主要关系、次要关系还是更随意的关系。例如，如果我在约会一对情侣，他们关系稳定，已婚，在层级关系中，他们是彼此的主要伴侣，那么即使我和他们两个约会，或者只和其中一个约会，我就是次要或随意的关系。

所以我在关系层级中处于较低位置。基本上就是在关系图腾柱上更低的位置。\n\n对我来说，我不是一个竞争心强的人，所以这对我来说很合适，我想对他们来说也是，但他们采用的方式，我认为可能再次是因为缺乏教育，没有提前花时间思考他们的感受，而我也应该花时间教育他们。所以这也有我的责任。我必须分享这一点。所以他们一开始就说：“不，这是群体关系，从一开始就没有层级。”\n\n然后这对他们来说并没有成功。但这种方式也可以成功。对很多人来说它运作得很好，但你必须提前决定层级或非层级是否适合你，然后才能进入这样的群体关系。

所以对我来说，由于过去的经历，这肯定是我未来会谨慎对待的事情。\n\n肖恩·詹姆森：谢谢你的分享。\n\n多元安娜：不客气。\n\n肖恩·詹姆森：所以我想知道，对于那些决定尝试多元之爱或非一夫一妻制的人来说，有没有什么主要的障碍会阻止他们轻松地做到这一点，同时又不破坏他们当前的关系或多元之爱关系？\n\n多元安娜：嗯，我认为我经常看到的一个问题又是行动太快。很多人会太快进入这种关系。\n\n肖恩·詹姆森：他们都很兴奋。\n\n多元安娜：是的，没错，然后就是沟通问题。

如果你不习惯——当你在一夫一妻制中约会时，你习惯把你的伴侣当作最好的朋友，对吧？所以有时过渡到透明沟通会很困难。你可能和一个人约会，然后你又加入另一个人，也许你会对其中一个伴侣隐瞒你的想法、感受，这最终可能会造成巨大的混乱。\n\n所以你必须时刻保持诚实，我会提醒人们确保自己时刻诚实。我的意思是，要考虑你的听众，要优雅地处理，要体贴和富有同情心。但如果你心里有重要的事情，并且它影响到你的关系，不要对其中一个伴侣隐瞒，因为即使是无意的，即使出于最好的意图，这也会制造对立。

\n\n所以我认为这是经常发生的一件事：人们可能不知道透明沟通的重要性，然后他们会发现自己陷入各种棘手的局面。“他说了这个”或者她说了那个，当你们聚在一起时，竞争就发生了。\n\n肖恩·詹姆森：“我以为你不会介意。我只是假设。我猜的。”\n\n多元安娜：没错，或者是在沟通界限，以及在界限改变时沟通界限。这些也很重要。\n\n肖恩·詹姆森：所以这是两件不同的事。\n\n多元安娜：是的，首先沟通界限，然后在界限改变时沟通界限非常重要，因为这是你如何对待关系中每个人、以及你如何与关系中每个人互动的基本构建块。

所以我实际上遇到过——过去也处于过这样的关系中，那是一个问题，有一种被背叛的感觉，因为我被告知了一个界限，但那个界限改变了，而我却没有被告知，然后我的伴侣在没告诉我我们正在跨越一个重新建立的界限的情况下越过了它。\n\n所以，正如你所见，这是一种复杂得多的关系类型，所以它不适合胆小的人，也不适合那些不愿意谦卑自己、有时有点无私的人，而且你不能冲动。你绝对不能自私。\n\n肖恩·詹姆森：你知道，我认为这是很好的建议。放慢脚步，不要急于求成。

要诚实，公开你的需求，我认为在任何关系中，界限和事情会改变，但同样重要的是，你必须沟通这些变化。这样所有相关的人都知道他们和你的立场。\n\n多元安娜：是的，这是最重要的一点——事情会改变，对我来说，这是多元之爱最美好的部分之一，它有着关系进化的巨大潜力。你不会在整个经历中以相同的关系类型或相同的动态进入多元之爱的约会世界。你不会有一套永远不变的十诫。\n\n事情会随着时间的推移而改变，我认为这真的很美，因为我们都会随着时间的推移而改变。

我的意思是，实际上，我认为一夫一妻制关系也可以从中学习。比如说，你是一个年轻人，19岁，你结婚了，处于一夫一妻制关系中，你有一堆规则。但随着时间的推移，你们作为伴侣会成长，作为个人也会成长。\n\n所以，即使在一夫一妻制关系的约束下，保持相同的规则和标准，也有可能在以后的道路上引发冲突，造成婚姻裂痕。所以，从关系进化的角度，借鉴多元之爱的例子，我认为可以长期有益于一夫一妻制关系。\n\n肖恩·詹姆森：这很酷。我喜欢这个建议。那么你会建议每个人和每对伴侣都尝试多元之爱吗？

\n\n多元安娜：不，我不会。如果它不适合你，那就不适合你。实际上，我昨天做了一个关于我称之为“更好性恋”现象的节目，我知道我为自己在性探索中的成长感到多么自豪，了解、拥有、自豪并庆祝我的性自我，这段旅程非常美妙，我比以往任何时候都更有自信、自豪感和力量。\n\n但有些人会经历这种体验，为他们庆祝自己感到高兴，但他们走得太远了，认为他们自己的自我发现——这对他们来说非常有效——但对每个人都适用。所以我听到很多这样的声音，这也是我昨天谈到它的原因，我认为当人们说每个人都是多元之爱，只是还没醒来，还在沉睡时，这是非常错误的。

我认为这很荒谬。不是每个人。\n\n肖恩·詹姆森：我完全同意，这就像有人把他们的宗教信仰强加给你。有人告诉你，“你必须成为素食主义者”，或者最糟糕的是，有人告诉你，“你必须做CrossFit。这是唯一的方法”。\n\n多元安娜：没错，我喜欢CrossFit。是的，我知道。\n\n肖恩·詹姆森：我也喜欢CrossFit，但我喜欢CrossFit。我做CrossFit，但就是那种态度，我想你做了某件事感觉很好。你看到了好处，然后你认为这些好处适用于每个人和每种情况，但你并不了解。

\n\n多元安娜：是的，这太压抑了，而且我认为这也太傲慢了。我的意思是，绝对存在一夫一妻制这种东西。一夫一妻制确实存在，它是一种有效的关系形式，是你忠于自己。所以不是每个人都应该尝试多元之爱。我的意思是，这就像说每个人都应该尝试花生。有些人对花生过敏，所以不是每个人都应该尝试花生。你知道，它不适合所有人。我认为确实有相当多的人是多元之爱的。而且这个群体还在增长。\n\n在主流社会中，多元之爱并不流行。不是每个人都能公开谈论它。这涉及到社会风险，但我认为确实有相当多的人存在，但不是每个人。

所以我认为，如果你在自我教育之后，在花时间进行充分的内省之后，达到了那个点，并且你感到被召唤，那么你应该尝试多元之爱，但在其他情况下则不应该。\n\n肖恩·詹姆森：太好了，在我们结束之前，我最后一个问题是，处于多元之爱或非一夫一妻制关系中的人，他们应该对别人隐瞒吗？他们应该庆祝它并大声宣扬吗？因为我认为很多人担心这个。他们担心融入社会，我们都在某种程度上担心，有些人更甚，他们不想让自己的生活完全被关系定义。\n\n那么，对于处于多元之爱或非一夫一妻制关系中的人，关于是否向他人沟通这一点，你有什么建议？

\n\n多元安娜：这是一个非常困难的选择，也是一个非常个人化的选择。外面有风险，我认为人们应该意识到这一点。世界还没有准备好像一直似乎接受一夫一妻制那样公开接受多元之爱。所以，从多元之爱的柜子里走出来，你需要考虑工作、职业，甚至家庭。我的意思是，对我来说，来自我保守的基督教家庭，自从我出柜为双性恋和多元之爱后，家里有些成员我已经不再联系了。所以我被一些家人拒绝了。\n\n肖恩·詹姆森：听到这个我很遗憾。\n\n多元安娜：谢谢。你知道，我觉得我宁愿做自己，即使在这个过程中失去一些人，希望以后能重新得到他们，但我宁愿做自己，更公开地生活。

即使只是出柜为双性恋，我曾为——我对基督徒没有意见，因为我是在基督教环境中长大的。它对我成长意义重大，但我今天也不是要攻击基督徒。但我曾为一个家庭，一家基督教公司工作，我的同事都知道我是双性恋，同时和一个男人和一个女人约会。\n\n在例行裁员中，我是唯一被解雇的人。所以你可以——外面确实有很多风险，这是一个非常个人化的选择。所以我会说，如果你想像我一样公开接受它，那很好，我为你感到骄傲，但我绝不认为任何人应该强迫别人出柜，无论他们属于哪种性亚文化。

当你准备好了，时机合适了，并且你感到被召唤时，再出柜。\n\n肖恩·詹姆森：我认为这是一个很好的结束点，多元安娜。我只是想知道，首先感谢你来到播客，但我想知道如果人们想了解更多关于你的信息，联系你，了解更多关于多元之爱的信息，他们可以在哪里找到你？\n\n多元安娜：当然，我想我把我的网站链接发给你了，那是一个非常好的地方，我希望你把它留在评论或描述里给人们。如果他们访问那个网站，他们会找到我所有的链接。我实际上在好几个平台上都有我的播客。

有11个，实际上我今天还找到了几个其他的。\n\n所以我把所有这些播客平台的链接都放在了我的网站上，还有我的社交媒体，Facebook、YouTube、Instagram、Twitter，等等。\n\n肖恩·詹姆森：太好了，所以人们可以在周二搜索“与多元安娜的性探索”，或者在周四搜索“与多元安娜的乔什之后”。\n\n肖恩·詹姆森：太好了，多元安娜，非常感谢你来到节目。\n\n多元安娜：哦，这是我的荣幸。谢谢。\n\n肖恩·詹姆森：顺便说一句，如果你想学习我最重要的性技巧和技巧，它们会给你和你的伴侣带来弓背、脊椎发麻、脚趾卷曲的高潮，让他们欲罢不能，你可以在我的私密新闻通讯中找到它们。

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