#49 深喉技巧、成为热妻以及自信地驾驭你的男人——凯西·多纳泰罗
#49 深喉技巧、成为热妻以及自信地驾驭你的男人——与凯西·多纳泰罗
#49 深喉技巧、成为热妻以及自信地驾驭你的男人——凯西·多纳泰罗要点
我认为很多时候，局外人会觉得圈子里的人一直在过色情明星般的性生活。但实际上，有很多约会中，男人硬不起来。人们性方面不兼容。男人射得很快。你必须明白，即使我们在这个圈子里，我们仍然是真实的人，拥有真实的肉体。有时候你的期望无法实现，这没关系。这是一种经历，也许下一次会更好，但你必须现实一点。你是在和人见面——
[0:16:30] SJ：我觉得这很有道理，就像你说的那样，我认为人们会认为这是一种不可思议的幻想。也许他们是通过色情作品了解到的。他们无法从色情作品中获得关于它真实样子的现实概念。然后，面对实际情况，它根本达不到他们的期望或他们希望的样子。那位女性听众对进入“性感人妻”生活方式感兴趣。你有什么建议或提示可以给她吗？比如，当她接近伴侣时，或者如果她没有伴侣，她该如何独自参与其中？
[0:17:09] CD：嗯，我会说，要诚实，无论你是想分享妻子的男人，还是想被分享的妻子。你必须进行一次严肃的谈话，你必须解释原因以及好处是什么，因为很多时候，我知道很多男人想分享他们的妻子，而妻子绝对不同意。我问，那谈话的其余部分呢？他们说，就这些了。但我认为你必须解释，这不是因为有什么问题，也不是因为缺少什么，而是你认为这可能会为你们的性生活和关系增加价值，并解释其中的好处，因为如果你的丈夫突然说“哦，我想让你和别人上床”，这起初听起来可能会很冒犯。你会想，“等等，你不爱我吗？你为什么想要这样？”
如果你不习惯这个世界，这可能会非常令人震惊和不安。你必须向你的伴侣解释为什么？这会带来什么？它将如何让你们更亲密？在这个世界里，你们可以一起做哪些事情？然后你开始那个对话。我总是说，最好的办法是去俱乐部或派对，因为那里没有压力。你只需看看环境。你可以感受一下。你可以和自己的伴侣做爱。你可以在其他人面前裸体。就这样。然后你再从那里开始。
我不认为你的第一次冒险应该直接是找个人玩三人行或群交。我不认为你应该从高难度开始。你要从低目标开始。然后慢慢积累，但这是我的观点。我认为你应该一步一步来。放轻松。确保每个人都舒服。但你可以去俱乐部，玩得很开心，而且从不碰任何人。即使你不想交换伴侣或找特别的人，但你只是想超越“香草”式性爱，你也可以去俱乐部，只是做个窥淫癖者或暴露狂。
你感兴趣的东西没有对错之分。只是你和你的伴侣都同意，并且你们都觉得没问题。你不想强迫任何人，因为即使他们一开始同意了，我认为在某个时候也会产生怨恨，并且会有反作用，因为你不想说“我们必须这样做，否则我们就分手”。如果你真的这么觉得，那么也许那个人不适合你，那段关系也不适合你。
我还认为，如果你知道自己不是在寻找一段一夫一妻制的关系，你不想陷入一段“香草”式的恋情，那么在你和对方真正认真之前，就告诉对方这一点，这非常重要。我们认识很多情侣，尤其是，我会说，男人抱怨他娶了一个非常“香草”的女孩。他们的性生活很无聊，他想做所有那些疯狂的事情。我说，“嗯，当你第一次订婚或刚开始约会时，你有没有谈过这个？或者你的期望是什么？”“没有，我们从来没有过那个对话。”“那么，20年后你就不能怪她不想和你一起进入这个圈子。”
如果这对你来说真的那么重要，你必须让对方知道。我很久都没有安定下来，因为我知道我需要一个愿意分享我的人。我单身并痛苦了很长时间，但这是值得的，因为我终于找到了一个愿意分享我的男人，我们现在幸福地结婚了。我知道和一个不属于这个世界的人在一起是行不通的。你真的需要审视你的动机和你生活中的优先事项。
如果这件事听起来很刺激，但在1到10分之间，它在你对伴侣的需求清单上只占2分，那么它就没那么重要；但如果它占8分、9分或10分，那么你有责任在对方投入感情之前让他们知道。你不想在一直知道这是你人生目标的情况下，突然用这个打击对方，因为那样你就没有给那段关系一个公平的机会。
[0:21:07] SJ：是的。我完全同意：无论你是想组建家庭，还是像你这里说的，你的抱负是什么。也许你想提前退休，你想住在城市里，或者也许你不想，你想住在郊区。所有这些事情对于一段长期关系都非常重要。我显然认为它们必须在……之前讨论好——
[0:21:27] CD：你提到孩子的事很有趣，因为杰森和我都100%确定，我们不想要孩子。在我们30多岁的时候，这实际上让约会变得非常困难，因为我们俩遇到的人都是，“哦，我们想组建家庭。我们想要孩子。”当有人在第一次约会时对我说这个，我不在乎我有多喜欢他们。我说，“我们不合适。”
[0:21:50] SJ：是的。但在第一次约会时就知道，总比被拖着强好。再说一次，这又回到了优先事项和谈论你的优先事项上。
[0:21:59] CD：是的。再说一次，这取决于你生活中的价值观和优先事项。如果某件事是“可能”，那就先约会几次感受一下；但如果它是“肯定要”或“肯定不要”，那就马上告诉对方。有什么区别呢？要么他们会和你意见一致，你们直奔主题；要么他们会不同意。两者我都需要。为你们自己省下很多时间。
[0:22:21] SJ：过去，我们播客请过很多很棒的嘉宾。他们中有大学教授，有治疗师，这很好，但通常，他们给出了很好的建议。这些建议相当笼统，所以他们谈到了可能去做治疗、沟通的重要性、尝试一起读书。很多这些建议并不是特别针对性技巧。我很想听听你的意见。如果你不介意的话，我想深入问一些更具体的问题，关于听众如何改善他们的性生活。好的，那么在你看来，怎样才算一个好的口交？
[0:23:01] CD：哦，天哪。我真希望我丈夫现在就在这里，因为，有趣的是，我得回想一下。当我第一次遇到杰森时，显然，我会口交。这是前戏的一部分，但我会给男人口交让他硬起来，这样他就能操我，那是我的目标。然后我遇到了我的丈夫，他是个有口交癖好的人。他想让我口交一个小时，然后甚至不操我。我当时想，“哇哦，哇哦，哇哦。这对我来说可不行。”对吧？
现在，五年过去了，情况有了一些变化。就在最近，我学会了如何深喉，因为我知道那是他的一个爱好。这听起来会很有趣，但当你谈论如何拥有好的性爱或让性爱变得更好时，有时需要练习。不好意思。我本来就很擅长口交，对吧，但深喉对我来说不是天生的。我害怕它。我认为那是不可能的。
我有一个奇怪的想法，认为我会被一根鸡巴噎死或窒息，这听起来很荒谬，但当它在你喉咙里，你无法呼吸时，你就会想，“哦，天哪。人们是怎么做到的？”我们实际上做了像训练课一样的事情，那并不性感。那并不刺激，但我们只是练习我，比如呼吸。他会数数，而我在学习如何做某事时控制我的头。
[0:24:28] SJ：他当时在你体内吗？
[0:24:29] CD：在我嘴里。是的。所以，他会非常硬。然后他会说，“好的，你准备好了就告诉我。”我会放松。我只是看看我能把它推多深，再深一点，再深一点。然后，有一天，不是他。是我们约会的一个男人。突然，他的鸡巴就顺着我的喉咙滑下去了。我们三个人都，“哦，天哪。刚才发生了什么？”所以，在那之后，我们想，“好吧，如果我能对别人做到，我也必须能对我自己的丈夫做到。”但我丈夫的鸡巴，它像箭一样直，而且一点也不弯曲。它硬得像石头一样，而其他男人的鸡巴会有点弯曲，深喉起来非常不同，不同的鸡巴。
每一根都是独一无二的，我们必须学习不同的姿势。如果有人向上弯曲而不是向下，我需要处于不同的姿势。所以，我们真的花了时间，研究了它，并练习了它。再说一次，它并不总是性感的。就像在学什么东西一样，但后来它变得容易了。现在，它超级刺激，因为我可以轻松地做到。但我会说，他会说，一个好的口交最重要的是热情。你不能给你不想给的口交。这完全就是杰森的口头禅。
[0:25:50] SJ：如果他一开始真的很想要口交，但你不想给，那么结果就是他实际上不再想要口交了。
[0:25:58] CD：完全正确。他会告诉你，女孩需要投入其中，她需要充满热情。你需要好的眼神交流。他喜欢听唾液在嘴里形成的声音，像咕噜声和啜吸声，所以要有声音。他喜欢很多唾液。就像瀑布从我嘴里流出来。他喜欢非常激烈的颜面操干，就像你在色情片里看到的那种，但不是每个人都需要那样做。
你可以有一个低调的、非常感性、性感、浪漫的口交。我会说，最重要的是——而且可能不是女孩在给。也许你正在从一个男人那里接受口交。嘿，随你便，但给予的一方应该真的投入其中，并且他们想做。这和任何事情都一样，你不想操一个没有心情做爱的人，对吧？
[0:26:46] SJ：就像一条死鱼，只是躺在那里。
[0:26:48] CD：还有，你可以用“胡椒研磨器”的手法，就是一边吸鸡巴，一边用手在阴茎杆上扭转。所有这些都很好。
[0:26:58] SJ：你提到了一个浪漫感性的口交。你会使用不同的技巧吗，相比于更粗暴的颜面操干？
[0:27:07] CD：这很有趣，因为当我们第一次见面时，他想做所有这些疯狂的颜面操干，我当时想，“呃，我不喜欢那样。”对吧？五年前。我说，“让我给你一个正常的口交。”他不太感兴趣。他说，“好吧。让我看看会怎样。”我像爱抚他的鸡巴一样做了45分钟。他感觉像在天堂。他说，“哇，我以前从来没有过这样的口交。我很惊讶我竟然这么投入。”但我认为，因为我如此投入地给予，他就像，“哦，天哪。这太棒了。”他射在了我嘴里，就是这样。你可以喜欢不止一种类型的东西。我喜欢硬核的，非常粗暴的性爱，但我也喜欢非常亲密浪漫的性爱，不应该总是非此即彼。
我认为这更取决于心情，以及当时的情况。你必须能够混合起来。如果你总是只做一件事，它就会开始变得无聊。你会开始对它失去兴趣。混合起来，有时让你的伴侣猜不透，是很好的。我会说，如果你在做更浪漫和感性的事情，它就不会那么大声、 messy 和露骨。它会更加微妙。我认为那个人可以感受到你的性感，就像你触摸他们、移动的方式。有时候，温柔真的会让人兴奋，如果你习惯了疯狂的话，对吧？很多时候人们认为恰恰相反，比如——
[0:28:33] SJ：因为那会增添情趣。
[0:28:35] CD：完全正确。但人们很多时候认为必须疯狂才能增添情趣，但也可以是相反的。无论与你习惯的相反的是什么，那有时就会增添情趣。
[0:28:46] SJ：完全正确。那么手交呢？怎样才算一个好的手交，还是说类似？
[0:28:54] CD：你知道，那会是个难题，因为在我们家，我们不赞成手交。我丈夫，任何时候我丈夫在生活中不喜欢某件事，他就会说，那是个手交。比如，如果你收到一张停车罚单或别的什么，他的说法就是那是个手交，太糟糕了。我们实际上在家里不怎么进行手交，因为如果我在碰它，它就会在我嘴里，或者他会操我。但我会说，如果我必须猜的话，因为我很久没给过手交了，肯定要用润滑剂。你不想在干燥的情况下抚摸某人的鸡巴，所以要么用很多口水，要么用很多润滑剂，但我会说那是最重要的事情。
[0:29:28] SJ：太棒了。那么对于男人口交，你有什么特别喜欢的技巧吗？也许听播客的男性听众可以和他们的伴侣模仿。
[0:29:39] CD：好吧，这绝对是一门艺术。我的意思是，我不给女孩口交。我不太了解，但从接受的角度，我可以告诉你，我喜欢他们用嘴，同时手指也在我体内的混合方式。但是，你不能直接把整只手塞进去，那么粗暴，弄疼对方。你的阴道内部非常娇嫩。尽管我喜欢粗暴的性爱之类的，但你必须小心手指。你需要一些技巧和技术，但也要根据女孩的反应来。
如果她什么也不说，也不动，她可能不喜欢，但不想告诉你。如果她在呻吟、尖叫，你应该知道某人是否喜欢，无论你触摸的是男人还是女人。倾听他们身体的反应。如果她只是像条死鱼一样躺在那里，她可能讨厌你正在做的事情，但觉得不好意思说。你也可以问。
[0:30:33] SJ：那很重要。他们不想伤害男人的自尊。
[0:30:36] CD：太对了。如果你是女孩，你可以说，“你能少放一根手指吗？”或者“你能轻一点或重一点吗？”给他们一点指导，但同时，如果你喜欢他们正在做的事情，就大力肯定，“哦，天哪。感觉太好了。继续那样做。”很多时候人们不想在做爱时谈论性，但那真的是谈论性的最佳时机，对吧？因为你就在当下。你可以在那里纠正行为。你可以停止你不喜欢的事情。
再说一次，不要刻薄，不要伤害别人的感情，破坏气氛，但如果需要，就给出一点反馈。你甚至可以直接拿起某人的手，放在你身体上你想要的位置，一句话也不说。有一些暗示和动作可以让它感觉更自然一些，但如果你绝对讨厌某件事，或者它弄疼了你，一定要说出来。不要让别人伤害你的身体，因为你不想伤害他们的感情。那是最愚蠢的事情。
[0:31:32] SJ：当男人给女孩口交时，一致性有多重要？
[0:31:36] CD：一致性？
[0:31:38] SJ：是的，还是说它其实根本不重要？
[0:31:41] CD：你的意思是他们是否一直做同样的事情，还是他们混合起来？
[0:31:45] SJ：正是。我说的是，一个给伴侣口交的男人，他是否使用相同的技巧、相同的速度、相同的节奏？他的女性伴侣喜欢这样，还是他们每10秒就混合一次？他们使用不同的技巧，不断切换、改变。
[0:32:05] CD：你不想切换得太频繁，因为那样你会浪费正在做的好事。再说一次，这真的需要读懂对方。如果你很了解对方，如果他们是你的伴侣，你知道，好吧，他们喜欢这个动作，而且只喜欢这个动作，那就不要做任何不同的事。如果是一个新人，你必须感受他们并评估，比如你尝试某件事，他们呻吟得更多，你就继续朝那个方向做。他们停止呻吟了，因为你切换了，你就回到第一个动作。这真的，很多都是常识和对正在发生的事情的觉察。
还要记住，这是非常重要的一点。每个女孩的身体都是不同的。让我通过口交达到高潮的方式，会和你遇到的其他女孩不同。如果我喜欢你在给我口交时把三根手指放在我体内，其他女孩可能讨厌那样。你不能只有一个固定的套路，然后用在所有人身上。男人也一样。当你吸男人的鸡巴时，男人喜欢的方式也不同。
我为我丈夫做的事情，并不适用于我玩的每一个男人。你必须读懂现场，根据那个人对你的反应来做。我真的认为，如果你在取悦某人，应该很容易看出来，这不应该是什么大秘密。你在寻找那种反应，比如，“哇，他们真的很喜欢这个。”如果你看不出来，那就做点别的。
[0:33:29] SJ: 我收到很多女性听众的邮件询问。问题不在于如何说脏话，而是如何在一开始就有信心对伴侣说脏话。你有什么建议吗？不一定非要说最狂野的话，只是想让她们感觉更自信、更舒服地开始说脏话。你有什么建议给她们吗？
[0:33:57] CD: 你这么说很有趣，因为你会觉得说脏话比做脏事更容易，但我真的认为对很多人来说，情况恰恰相反，对吧？因为说脏话，如果对方没有回应你，或者没有以你预期的方式回应，或者他们对你说的感到震惊，这可能会让你非常不舒服和惊慌，比如“天哪，我为什么要那样做？”尤其是在不是做爱的时候，对吧？因为脏话随时都可能发生。
我们现在就可以开始说脏话，我们并没有在做爱，对吧？它可能会引向做爱，希望如此。我认为一个很好的方法，如果你真的很紧张，可以试着发一条调情的短信，看看是否有回复，对吧？因为面对面时，接受拒绝总是更难，但如果你利用互联网的美妙之处，你可以发短信给对方，然后无论他们是否回复，话已经说出去了。然后你可以判断情况。如果你写了一些很温和的话，他们可能会匹配，或者他们可能会回以更激烈的，你就会想，“天哪，我好像打开了潘多拉的盒子。”你可以试试那个。
这是那种如果你不尝试，就不会知道的事情。我认为很多时候，一个人害怕去做，但另一个人却希望他们去做。不一定非要说脏话，对吧？任何性方面的事情都是这样，你非常害怕因为自己的喜好而被评判，但很多时候，其他人也很喜欢，只是他们也不愿意承认，所以需要一个勇敢的人来开启对话，你会惊讶于由此产生的结果。
我不认为我遇到过任何一个男人，我可以诚实地说——我和很多人在一起过——不喜欢脏话。如果他们不回应，那总是很奇怪。一开始对我来说很奇怪，但有时这会是单方面的对话，听起来有点奇怪。但即使他们不跟我说脏话，我认为有时他们不想在我丈夫面前骂我。我们注意到了这一点，但我和我丈夫会在他们面前说脏话，我能感觉到他听着我们互相说脏话时变得更硬了。
这就像是一种舒适程度的问题。我认为如果你主动出击，比如对我说和我丈夫，对吧？也许他在想，我很想叫她荡妇，但我不想冒犯她，对吧？如果女人说，“嘿，我是不是你的好荡妇？”对吧？你现在就为他设定了框架。你为他打开了门，让他可以想，“哦，我想我现在可以用那个词了。”对吧？这可以非常随意。你可以不经意地插入一些话。不一定非要一开始就非常露骨。我认为一条调情的短信或一张带有标题的色情照片是开始的好方法，如果你当面说会紧张的话。
[0:36:58] SJ: 我认为这是非常棒的建议。尺寸重要吗？你怎么看？
[0:37:03] CD: 哦，这是一个非常有趣的问题。答案是既重要也不重要，就像物理上来说。是的，更大的尺寸会插得更深。它会碰到你其他地方。如果你比较九英寸的鸡巴和五英寸的鸡巴，真的很难比较，对吧？它们很粗。它们会很好地撑开你，但话虽如此，我算是个尺寸控，但带个星号，比如我们想让我成为尺寸控，但我们也会和那些被认为更普通尺寸的人玩，因为有很多鸡巴大的男人床上功夫不好。他们以为自己有根好鸡巴就不用做任何事了。事实并非如此。
一根九英寸的鸡巴只是插在你里面什么都不做，并不令人兴奋。而和一个有五英寸鸡巴的男人在一起，他知道所有正确的角度，充满激情和兴奋，能让你高潮。这真的是有得有失。另外，当我第一次学习深喉时，我们找的是尺寸较小的男人，因为我不擅长，对吧？然后随着我技术变好，我们开始找更大的鸡巴让我口交。
再说一次，这要看时间和场合。我更喜欢尽可能大的鸡巴插在我阴道里，但也有很多女人不喜欢巨大的鸡巴，她们想要普通尺寸，或者她们的身体容不下这些巨物。如果你们不是马屌，男人们，别担心。外面还是有人想要你们的，尤其是如果你们要玩双插或双阴道。所以，比如双插或双阴道。现在你同时放，尤其是双阴道，你同时放两根鸡巴在你的小穴里。也许你想要普通尺寸，因为你不能同时容纳两根巨物鸡巴，对吧？
我觉得每件事都有好有坏。很难说只有这个是好的，只有这个是坏的。我们喜欢保持开放的心态，但再说一次，无论你的鸡巴是什么尺寸，你都得知道怎么用它。你得知道好的姿势、好的节奏、好的抽插。你不能只是躺在那里，以为因为你硬了，我们就会印象深刻。那是其中的一部分，但你仍然得用它做点什么。
[0:39:25] SJ: 100%。我经常收到处于异性恋关系中的女性的邮件，她们说在做爱时，当她们在上位，比如女上位姿势时，感到非常不舒服。作为一个男人，我自己从未真正想过这个问题。但你对她们有什么想法、建议、技巧、提示吗？也许她们可以用这些来变得更舒服、更自信，当她们骑在男人身上，当她们在做爱时在男人上面的时候？
[0:39:55] CD: 第一，那是我最喜欢的姿势。我喜欢双阴道，也喜欢从后面被干。我认为如果男人控制节奏，你可以获得非常好的冲击力和力量。然而，如果我想高潮，我想在上面。那是对我来说获得无尽高潮的最佳姿势。如果鸡巴不错，我可以在他身上高潮一百次，如果他让我一直待在上面的话。
我认为女人需要拥抱掌控感，你没有意识到在那个姿势里，你是做工作的一方，所以你控制速度、节奏，无论你是上下弹跳还是研磨，随便你怎么叫，对吧？你有能力在上面比任何其他姿势更好地取悦自己。至少我的身体是这样感觉的，因为每个人都不一样。我认为在上面也让我感觉很强大，因为我知道他只是躺在那里，在我身下任我摆布。我觉得那真的很性感。
我了解到，尤其是女人，我们讨厌自己的一切，或者我们感到不自信的，或者我们担心的，恰恰是男人最爱的东西，对吧？我记得我二十多岁和三十出头的时候。我身材不错。我曲线玲珑，我爱我的身体，但我总是说我希望我的大腿更细。我希望你能看到——你不需要站着。你想看到大腿之间那道光线。
[0:41:23] SJ: 大腿缝。
[0:41:24] CD: 对，大腿缝。我以前非常沮丧。然后我开始和这些随机男人上床，他们说，“哇，我爱你的大腿。”他们抓住它们，捏它们。我想，“天哪，也许我的大腿真的很漂亮。”我们害怕的一切，其实是男人认为超级性感的东西。所以，当你在上面时，你可能会想，“哦，我的胸下垂了，或者它们在晃来晃去。”他们他妈的爱死那个了，他们就想看到那个。
[0:41:49] SJ: 这是真的。
[0:41:50] CD: 如果你低头看他。当你骑着他时低头看，你会看到他的脸像过圣诞节一样亮起来，他们享受那个。他们不是在评判我们，像我们评判自己那样，这对我来说真的很疯狂。这超级有力量。如果你一开始紧张，有几件事可以做。你可以调暗灯光，这样你就不会在聚光灯下，对吧？你会更舒服一点。我不太喜欢完全关灯。我觉得在完全黑暗中没有任何联系很奇怪。我会说如果你有点紧张，就调暗灯光。
你甚至可以有点情趣，给男人戴上眼罩，这样他就不能盯着你看，但你可以盯着他。慢慢地，你会变得非常舒服，因为你会看到他对你在上面的反应。另外，这也是开放式婚姻的一个很棒的部分，我丈夫喜欢看我和其他男人在一起，因为当他干我时，他看不到所有角度，对吧？他终于能看到他面前的东西了，所以如果我骑着他，他看到的是我的正面。
如果我骑着别人，他可以站在我后面，看到所有这些绝佳的视角。这对他来说非常兴奋。他会说，“哦，天哪。”从后面看，“你骑这个男人的时候，你的屁股看起来太棒了。”对吧？对我来说，我会想，“哦，我的屁股有橘皮组织。它在抖动。”他们会说，“不，抖动他妈的很性感。”所以，听男人的话。他们不是在开玩笑。他们没在撒谎。如果他们硬了，他们真的对正在发生的事情感到兴奋。这是男人的好处，因为他们会硬。他们很难否认什么让他们兴奋，对吧？
如果我在约会时看到我丈夫硬得像石头，我就会想，“好吧，我要继续做我正在做的事。”如果我和另一个男人在一起时我丈夫软了，我就会想，“哇，这太糟糕了。我需要马上改变，因为他不觉得这有吸引力。”对吧？女孩们，这有点难。是的，我们会湿，但你无法通过看我们判断我们是否超级兴奋，或者我们可能是在装，但男人不会撒谎。
还有一件事，我丈夫有两种勃起。我喜欢这么叫。他有为我而勃起，所以他变得很硬——我知道，我很有趣，对吧？他和我在一起时会硬，但当有其他男人在场或刚离开时，他的勃起会硬25%。这太疯狂了，我能从身体上感觉到有别人在场时他的不同。这就像我们兴奋起来，我为他调皮捣蛋，做个坏荡妇，他的鸡巴不会撒谎，因为一开始，有时你丈夫在分享你，你会想，“他真的喜欢这样吗？他这样做只是因为对我很重要吗？”然后你会想，“哦，操。我现在感觉到它在里面抽动。”他绝对喜欢这个。
我们已经到了这个地步，比如，我们在厨房里，我在做晚饭，他开始谈论分享我，他的鸡巴在运动裤里超级硬，仅仅因为谈论这个，他就有多享受。这是一个很好的指标，如果你不确定你的伴侣感觉如何，而他是男人，摸摸他们的鸡巴。当他们和你说话、你们在做事情时看看他们的鸡巴，如果他们硬了，那是有原因的。但如果他们告诉你某件事超级性感，但他们却软着，那我就会想，“嗯，这是怎么回事？我需要进一步调查一下。”用常识，用你所有的感官，用你所有的五种感官来弄清楚发生了什么。
[0:45:09] SJ: 你提到有些女人在上面时可能会感到不自信，几乎觉得有身体问题。我也收到很多女性的邮件，她们对自己的阴道感到不自信。她们觉得可能味道不对，可能味道奇怪，可能看起来不够漂亮，甚至可能应该做某种整形手术。你能对她们说些什么？也许能帮助她们，不是让她们去做手术，而是让她们知道也许她们完全正常。
[0:45:44] CD: 嗯，我的第一反应总是，就我个人而言，我不相信改变自己。我不化妆。我不染发。我不做——我醒来时的样子就是我白天约会时的样子，我总是一样的。那就是我。我开始有白头发了。我他妈不在乎，对吧？我认为你应该找到一种方式喜欢自己，和那个让你自我感觉良好的人约会。如果我丈夫总是告诉我需要修复所有这些我不自信的问题，那不是一个好伴侣。
你想要一个说“不，你正是你应该成为的样子”的人。最近有人告诉我，我忘了和谁说话了。因为你知道那句话，我完美地不完美，或者我拥抱我的不完美。仅仅通过说“不完美”这个词，你就已经在给自己贴标签，好像有什么问题。这些事情都不应该是不完美。这只是你的样子。这就是你。每个人都不一样，对吧？你不会和其他人一样。
我不认为手术和整形。我不知道。对我来说，我不觉得那会让我自我感觉更好。它甚至可能让我自我感觉更糟。你不知道，但每个人都有自己不喜欢的方面。我不在乎你是谁。每个人都有关于某件事的不安全感。无论是身体上、性格上、工作地位上。总有一些你不喜欢自己的地方。那没关系。不是所有事情都会完美。
我记得，我认为我身材不错。我对自己很满意，对吧？然后我们开始做OnlyFans，我开始看到自己在视频里被干的样子。我想，“天哪，我从未从那个角度看过自己。”我从未看到过我弯腰时肚子上的那层脂肪，这他妈是怎么回事？我丈夫说，“你一直都是那样的。”我说，“哦，天哪。我吓坏了。”他说，“你怎么了？这超级性感。你为什么会对那个感到尴尬？”然后慢慢地，我想，“哦。”现在我不编辑任何我的视频，无论我是什么姿势，我不在乎我看起来什么样。如果我的脸通红，我浑身是汗，那就是那个视频，因为那是我在现实生活中的样子。
那有一种美，当你做爱时，尤其是，我觉得那是自信的最佳时机，不用担心你的缺陷，只是活在当下，享受乐趣。我们也经常去裸体露营。那是另一回事。去裸体海滩或裸体度假村。我认为每个人都应该试试，因为你会很快学会爱自己。裸体走来走去需要很大的自信。
我认为，当我们做爱时，显然你大部分时间是裸体的。除非你穿着一些情趣内衣。你被期望是裸体的，对吧？它们是相辅相成的。在我们的社会里，无缘无故裸体并不常见或流行，对吧？如果你只是裸体闲逛，什么都不做，你会格外不舒服，对吧？当我们刚开始去露营，开始打网球和骑自行车时，你在做体力活动，你的身体部位在动。它们不在运动胸罩或紧身裤里，你会想，“天哪。这很奇怪。我现在看起来一定像一场灾难。”每个人都看起来像一场灾难，因为每个人都裸体，而且不是灾难性的坏，但你不是每时每刻都完美得体。
是的。如果你不穿胸罩，你的胸部看起来会不一样，对吧？这是那种一开始在公共场合裸体非常可怕的事情，但后来它变得非常有力量和解放，你会想，“去他妈的。我可以做我自己。”每个人都那么酷。我认为当人们在公共场合裸体时，大家之间有一种轻松感，因为你不能根据他们的穿着来评判任何人，对吧？如果每个人都裸体，你就不能说，“哦，那个人一定很成功。他们一定有一份高薪工作，因为他们的穿着。”那个人看起来可能现在失业了。没有地位可言。真的没有什么可以评判别人的。
我认为如果你足够勇敢裸体，你就没什么可隐藏的了，所以每个人都非常友好和开放。当我们去裸体度假村时，我们很快就能交到朋友，而当我们去普通露营地时，我们谁也不说话。这是一种非常有趣的心态。另外，关于裸体的一件事是，很多人认为如果你在一个允许裸体的地方，每个人都在做爱，但真正的裸体主义与性无关，对吧？它们是完全不同的事情。
有普通的裸体主义，人们只是想裸体。它可能是一个自然主义的地方，衣服可选，但没有任何性行为发生，对吧？但你可以去一个允许裸体的换妻场所，每个人都在做爱，但那就是它的用途。那不是经典的裸体主义场所。你必须知道你要去的是哪个地方，以及什么是适当的行为。第一次我们去一个衣服可选的地方时，这让我震惊。我读了常见问题页面，上面写着，禁止丁字裤，禁止情趣内衣。他们列出了一堆你不能穿的东西，我想，“如果你可以裸体，为什么不能穿情趣内衣？”情趣内衣遮得更多，但情趣内衣是性感的，对吧？你在制造——
[0:51:09] SJ: 啊，好的。
[0:51:10] 凯西·多纳泰罗： 那种通过被人注视而获得快感的方式。你是在展示你的身体。而天体主义则是做你自己，就像你被创造出来的样子，不刻意吸引别人的注意。所以，一开始这对我来说很奇怪，因为我喜欢穿着情趣内衣走来走去。在生活方式场所我可以这么做，但在天体主义场所就不行。你真的需要了解清楚，无论你去哪里或做什么，都要做好功课，不仅仅是在这次对话中，而是要带着开放的心态去学习和了解。
对我们来说，学习所有这些新事物是令人兴奋的。这真的很有趣，但就像我说的，只是学会裸体时感到自在，什么都不做。想想看，你没有口袋可以插手。你不能摆弄任何衣物。这真的需要时间去适应，但一旦你克服了那种恐惧，就会觉得非常有趣和棒。你不用担心早上在露营地穿什么。你总是准备好出发。这非常平静，但人们总是有这种恐惧，觉得自己不够性感，不能裸体。觉得自己身材不够完美，不能裸体。
你会看到各种体型、各种年龄、各种身材的人。这真的是适合所有人的。这是你能去的最包容的地方之一，永远不会觉得自己不够好。这就是它的美妙之处，每个人本来的样子就很好。一旦你理解了这一点，这就会是你所能想象到的最解放的事情。
[0:52:34] SJ： 最后一个问题。潮吹。对于想要自己学习如何潮吹的女性，或者想要让伴侣潮吹的女性及其伴侣，你有什么建议吗？
[0:52:46] 凯西·多纳泰罗： 好的，这很有趣。我很久以前听说过潮吹，我当时想，“哦，那太疯狂了。我肯定做不到。”所以，有一次我和一对情侣约会。我们在他们的地下室里，我和那个丈夫在沙发上做爱，我们在亲热。突然，我心想，“哦，天哪，我以为我把沙发尿湿了。”我尴尬极了。我完全不知道发生了什么。他说，“哦，天哪。这太性感了。”我想，这家伙怎么了？我刚尿在了这该死的沙发上，他还觉得性感。他说，“你刚刚潮吹了。”我说，“什么？我不知道我能做到。”这简直让我震惊。
然后这又是另一件需要一点练习的事情。有一种特定的技巧对我有效，比如只有一种方法能让我潮吹。对我来说最重要的是，你不能去想它。你不能专注于你想要潮吹这件事，因为如果我一直在想，我就永远无法潮吹。我必须放松。我不能专注于它。我喜欢仰卧。虽然有时站着也能做到，但我喜欢身体完全放松。不用任何肌肉来支撑自己。但当我第一次遇到杰森时，他无法让我潮吹，这让他很恼火。
他真的会练习。就像我练习深喉他一样，他会练习让我潮吹。比如，如果我仰卧着，你把手指放进我体内，然后你需要向上抬起我的胯部。这是一种向上的动作，而不是进进出出，但这是唯一对我有效的方法。但这曾经让他恼火至极，因为他想，“为什么其他男人能做到，而我不能？”但最终他学会了怎么做。再说一次，这需要练习。需要和你的伴侣一起努力。如果你的伴侣不能马上做到，你必须给他们改进的空间。你不能直接说，“哦，你在这方面太差了。我们永远都做不到。”这需要时间。你需要逐步建立。你不能羞于和伴侣一起练习。
再说一次，这可能并不性感。你们甚至可能不做爱。你们可能只是说，“嘿，用10分钟时间，我来试着学习如何让你潮吹。”你们可以看视频。我们很幸运，因为我们和很多其他男人一起玩，有时男人们会互相教对方怎么做。所以，比如我会躺在那里，一个男人会向我丈夫展示，“好的，我是这样做的。”然后我丈夫会尝试。如果你的性生活里没有其他人，你就做不到这一点。
再说一次，现在你可以谷歌很多东西。你可以看视频，但像这种事情，亲身实践真的是最好的。如果有效，就继续尝试。我也可以潮吹，有一个我们玩过的男人。他有一个巨大的阴茎，而且有一个疯狂的弯曲度。如果他从我后面操我，我就能在他身上潮吹，但只有他能做到。和其他人就不行。有时这真的是两个人的组合。其他时候，这是你可以训练自己去做、去学习的事情，但如果某件事不奏效，你不能生气，对吧？你不能因为伴侣的阴茎不能让你潮吹而恨他，而别人可以，有时这只是基因或身体的限制。
如果一个人的阴茎无法深入到你体内，而别人可以，那就会发生，你不能为此生气。特别是当你和其他人玩，而不仅仅是自己的伴侣时，你必须接受的一件事就是知道每个人的感觉会不同。别人会从你妻子那里得到不同的反应。你不能嫉妒，比如我丈夫喜欢看到我在别的男人阴茎上潮吹。他会说，“哦，他今晚要来。看看会不会再发生。”你必须对此持开放态度。你不能说，“哦，操。这不公平，他能做到而我不能。”你需要有一个好的态度，比如性爱应该是好玩的，对吧？你应该享受美好时光。你不应该以消极的态度、受伤的感情或失望来结束性爱。它应该是好玩的。
另外，我想说，在做爱时要记得享受乐趣。我是一个很搞笑的人，所以当我做爱时，我仍然是一个很搞笑的人。我喜欢在做爱时开玩笑。我会说些傻话。我有时有一个习惯，在骑乘男人时，我会不小心把他们的安全套弄掉，因为我的阴道夹得太紧了。有时男人不得不从我体内把它挖出来。每个人都对此大笑，尴尬的事情会发生。奇怪的事情会发生。如果你不表现出羞愧，那就没什么可羞愧的，这都是其中的一部分。
如果有人从床上掉下来，或者我也喜欢这个，比如如果有人从后面操你，而你非常湿，他们不小心打到了你的屁股而不是阴道，每个人都可以笑。没关系。人们在性爱时变得非常紧张，认为必须完美。必须流畅。必须非常酷和精致。性爱是 messy 的。事情会出错，这没关系。笑一笑，然后继续，享受美好时光。
[0:57:33] SJ： 完全同意。我认为你关于潮吹也提出了一个很好的观点，如果你真的专注、真的努力去潮吹，可能会产生相反的效果，因为你不那么放松，它就不会发生，也许实际上更重要的是活在当下，而不是试图强迫它发生。
[0:57:53] 凯西·多纳泰罗： 是的。因为有时我丈夫会说，“哦，你想让我让你潮吹吗？”我说，“好吧，如果你问我，那永远都不会成功。你得给我惊喜。我不能知道它要来。”但这只是我。其他人可能能够说，“是的，现在就让我潮吹。”他们能按指令潮吹。但对我来说，我必须对此感到惊讶。我不能期待它。我不能预料它，因为那样我就会想，“好吧，为什么还没发生？怎么了？怎么了？”你必须了解自己的身体。
[0:58:19] SJ： 凯西，非常感谢你来到播客。如果人们想了解更多关于你的信息，他们可以在哪里找到你？另外，我想知道你是否可以告诉大家你写的三本书，以及你的第四本新书。
[0:58:33] 凯西·多纳泰罗： 是的。我的公司叫“与陌生人同床”，因为那是我第一本书的名字。我记得是在2016年或2017年，我记不清了。我写了我的第一本书，关于我探索生活方式的故事。因为对我来说，生活方式的旅程非常复杂。有些人从第一天起就拥抱自己的性取向。我非常羡慕他们。对我来说，这是一场可怕的情绪过山车，充满了羞耻和内疚。所有这些感觉，比如我怎么了？为什么我不能正常？为什么我不能只在一段一夫一妻的关系里？为什么我总是想操所有这些不同的男人？我内心对此有很多挣扎。
我写第一本书几乎就像是对自己的治疗。然后第二本书，那时我已经对自己感到满意了。我开始参与群交。我有所有这些很棒的玩伴，当时我仍在努力寻找一段关系，一个真正的男朋友。感觉我必须二选一，要么有男朋友，要么有乐趣。我不喜欢这样。然后第三本书，我遇到了我的丈夫，我们最终结婚了，但遇到我丈夫时，事情并不完美。我们相遇时简直是一场灾难。
我们有过一次很棒的三P，然后他想约会。我当时想，“不，我不知道。我真的不想。”他是那种你刚认识时觉得他太好了，以至于你会怀疑他不可能真的这么好。你怀疑他，因为他太好了。很多女孩都有这种感觉，我们想要好男人。然后我们找到了他，我们却想，你不可能真的这么好，因为我们被伤害了太多次，以至于我们不再信任。尽管我多年来一直想要一个男朋友，但我找到他后却说，“去你的。我不想和你约会。”就这样反反复复。我是一团糟，但他坚持了下来，让我慢慢转变。
我们花了一段时间才在生活方式中找到我们的节奏，因为他是一个单身男人，我是一个单身女孩。我们对我们的关系应该是什么样子有非常不同的看法。所以，我们花了一段时间才弄清楚。我所有的书，这三本关于我生活的书，展示了积极和消极的方面。里面有性爱，但实际上是关于我如何理清自己的生活，学会应对各种事情，好的情况，坏的情况。它非常残酷地诚实和赤裸。有时我是故事里的混蛋。有时那个男人是混蛋，但这才是真实的生活，对吧？从来不会是一个人完全正确或错误。
然后我实际上刚刚在上个周末发布了我的第四本书，但这本不是回忆录，对我来说是新的。这纯粹是虚构的情色文学。它是一部短篇小说集，叫做《肮脏小说：第一卷：肮脏的白日梦》，因为前提是每当我和杰森出去看到别人时，我们假设每个人都在做像我们一样疯狂的事情，尽管他们可能没有。每当我们无意中听到对话，我们就会编造出这些疯狂的幻想，想象人们在紧闭的门后做什么。这本书基本上就是这样的。它收集了15个不同的故事，现在在亚马逊上架。写这本书真的很有趣，因为它与我无关。
当你写回忆录时，你必须深入你的心理创伤和情感问题，你会想，“哇，写这个一点也不好玩。”它有治疗作用，但同时，如此诚实地面对自己所有的缺点和问题，也会让人感到沮丧。写情色文学有趣多了。你可以随心所欲地写。这纯粹是幻想。我有各种疯狂的角色。不仅仅是关于热妻。有各种不同的动态，各种不同类型的角色，以及各种不同的疯狂性爱场景。所以，我实际上对这本书感到非常兴奋。我计划写一整套，所以还会有更多卷，但这本刚刚在上个周末登陆亚马逊。我真的很兴奋。
[1:02:33] SJ： 太棒了。如果人们去亚马逊搜索凯西·多纳泰罗，就能找到你所有的书。
[1:02:40] 凯西·多纳泰罗： 是的。如果你去我的网站，那里也有所有东西的链接。但说实话，写小说很有趣。我让我丈夫读所有的故事，看看他读故事时是否会硬起来，这就是我们判断故事是否完成的方式，因为阴茎不会撒谎，各位。你可以用它们来做很多不同的事情。
[1:02:58] SJ： 太棒了。凯西，就到这里。非常感谢你来到《坏女孩圣经》播客。
[1:03:04] 凯西·多纳泰罗： 非常感谢你邀请我。这太有趣了。
[1:03:07] SJ： 在你走之前还有一件事。如果你想听更多像这样的播客，打开你的播客应用，搜索“坏女孩圣经”，然后点击订阅按钮。
[结束] 每次都能轻松达到高潮。方法如下...
我想告诉你关于我朋友凯伦的事。
有一天凯伦来找我。她歇斯底里。
她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。
每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性爱中无法达到高潮。
她一生中从未有过高潮。一次都没有！
这让她感到尴尬和羞愧。而且...
她完全向丈夫隐瞒了这一点。幸运的是...
事实证明，任何女性都有办法轻松达到高潮。并且在性爱和自慰中拥有多次阴道高潮和全身高潮。
我把这个过程分享给了凯伦。
在她遵循了这个简单的过程之后，她几乎不敢相信...
她的性生活改变得如此之快、如此之大。
几个月后我们见面了，她不停地谈论这件事，
“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’、‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”
即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有用。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。