如何在床上更大胆，让他更被你点燃

如何在床上更大胆，让他更被你点燃要点

你可能听过一句话：男人想要“出门像淑女，床上够大胆”的伴侣。听起来好像很多男人都喜欢在亲密关系里更放得开的女人，而且拥有这样伴侣的人还可能会拿出来炫耀。但如果你本来不觉得自己是那种很大胆的人，这个想法可能会让你有点压力。

不过，如果你能慢慢放下那些让你放不开的顾虑，你可能会发现：在床上更大胆一点，真的可能让性爱更舒服、更有火花，也让关系更亲密。

在床上更大胆，是什么意思

你大概也能猜到，在床上“够大胆”并没有唯一标准。有些人觉得肛交很刺激，但你不一定非要喜欢肛交才算大胆。其实重点不在于具体做了什么，而在于你愿不愿意带着好奇、舒服和同意，去探索性爱。

1. 对建议保持开放

他可能想在车里或厨房里试试看，也可能想加入情趣玩具。也许他还提议你们一起看成人内容。如果你一直习惯“睡前在卧室里做”，这些听起来可能都挺大胆的。不过，愿意听一听、想一想对方的提议，是在床上更放得开的第一步。

2. 为自己享受性爱

如果你总是愿意尝试新东西，但只是因为他想要，那你们两个人都很难从性爱里得到真正的满足。愿意配合、愿意尝试当然很好，但如果你自己并不享受，就很容易变成“演出来的”或“做给他看的”，没有人真的想要这样的性爱。

所以，学着为自己享受性爱也很重要。你不需要喜欢每一种尝试，但大多数女性通常都能在性爱中找到一些让自己舒服或兴奋的部分，比如被认真注视的感觉、阴蒂刺激、口交，或者在脑海里展开幻想。

3. 也提出你自己的想法

不要总把“让性爱更有新鲜感”或“主动发起性爱”这件事交给他。你也可以掌握主动权。把你想试的大胆点子告诉他，哪怕听起来有点出格。很可能，他会觉得你愿意一起参与、一起创造这件事很性感，也会很喜欢看到你真的被点燃的样子。

聊性爱有时候并不容易。想说得更清楚、更舒服，可以看看关于性沟通的实用指南，学习怎么把自己的想法、边界和期待说出来。

5. 对自己有信心

每个人在性这件事上多少都会有点放不开。你可能担心自己的小肚子太明显，或者担心自己在性爱里的声音“不够性感”。而他也很可能在担心自己的尺寸、能不能一直保持勃起，哪怕他从来没有在这方面被抱怨过。

所以先深呼吸，提醒自己：你眼里的那些缺点，很多时候只是被你自己放大了，你本来就是有吸引力的。如果这还不够，也可以慢慢学习怎么处理性焦虑。否则你可能很难愿意尝试新东西，也就更难学会怎样在床上更放得开。

6. 打破固定套路

前面说过，一成不变的流程并不太适合更有新鲜感、更放得开的性生活。事实上，有些人甚至会觉得“固定套路”刚好是大胆性爱的反面。想打破套路没有固定规则，只要试着换不同的时间、不同的地点做爱就可以。

也可以尝试不同体位。尤其是你们已经和同一个人做爱一段时间后，一旦开始打破习惯，你可能会发现自己以前经常在同一时间、用同一种方式做爱。性爱的开场方式也可能很固定。试着用和平时不一样的方式发起亲密，这也就引出了下一点。

7. 主动发起性爱

很多男人会抱怨女人从来不主动发起性爱，这会让他们觉得自己没那么被渴望。你可能明明觉得他很性感，却一直担心自己的样子、自己的感觉、他现在想不想要，以及会不会让自己尴尬。但当你慢慢跨过这些顾虑，主动发起亲密时，他可能会很惊喜，你也会感到更有力量。

可以从这些更大胆的性爱想法开始

如果你愿意在床上更放得开一点，但还不太确定具体可以做什么，下面有几个想法可以参考。

1. 肛门玩法

说到臀部相关的玩法，床上想更放得开其实有不少选择。你可能会立刻想到肛交，但也可以先和伴侣一起，或者自己尝试用手指刺激肛门周围。另外，舔肛也是有些人喜欢、而且会觉得比较大胆的一种玩法。不管尝试哪一种，都要重视同意、清洁、润滑，并且慢慢来。

2. 前列腺玩法

如果他也愿意尝试一点更刺激的玩法，可以考虑前列腺刺激。有些男性会通过前列腺玩法体验到多重高潮，或者更强烈的高潮感。感兴趣的话，可以先看看靠谱的前列腺按摩入门建议，了解安全、卫生和沟通要点，再慢慢试。

3. BDSM

BDSM 指的是捆绑、纪律、施虐与受虐。它是一个很大的伞状概念，里面包含很多很多大多数人会觉得“大胆”“刺激”的玩法。如果你想进一步了解 BDSM，可以看看这类公开入门文章和实用建议。

• BDSM 新手入门
• 刺激的 BDSM 游戏点子
• 捆绑如何让性爱更有探索感
• 想主导伴侣时可以尝试的女主导想法

如果你真的想知道怎样在床上更放得开，BDSM 里总有新的东西可以探索。不过一定要把同意、安全词和事前沟通放在前面。

4. 角色扮演

角色扮演可以是 BDSM 的一部分，但也完全可以不涉及捆绑或支配游戏。你可以想一个让人心动的角色设定，比如老师和学生。如果光是想想就有点兴奋，那你已经在变得更放得开了。

推荐：可以参考一些性感角色扮演点子合集，找一个你们都觉得轻松、有趣的设定开始。

5. 公共场合性爱

喜欢公共场合或户外性爱的人，通常多少都有一点大胆探索的倾向。知道别人可能看见或听见，会让那种紧张感变得更刺激。

但一定要避免任何可能让你被逮捕的行为，也绝对不要选择有儿童出现的地方。如果你想用风险更低的方式尝试户外亲密，先了解法律、隐私和安全边界，再做决定。

快速自测：你的口交体验够好吗？

如果你想让口交更舒服、也更能让伴侣满足，可以参考一些技巧和沟通清单，看看自己已经做得不错的地方，以及还想尝试哪些方式。重点不是评判自己，而是更了解彼此喜欢什么。

6. 三人行、换伴和多人性爱

不是每段关系都适合加入其他人，但如果关系本身足够合适、沟通也到位，卧室里多一个或更多人，反而可能让体验更丰富。你可以先考虑这些情况：

• 换伴是指双方交换伴侣。可以先了解它的基本规则和边界。
• 群体性爱或多人性爱，是指多个人一起参与。
• 三人行安排起来可能比较麻烦，但如果所有人都清楚同意、边界明确，也可能很值得尝试。可以参考一些三人行姿势灵感。

在尝试这些情况之前，你们的关系需要足够稳固。加入别人不是修复关系的方法，而且你们也需要能处理好嫉妒感。

推荐阅读：如何面对嫉妒

7. 边缘控制

边缘控制是一种有趣、也有点刺激的方式，可以让高潮更强。做法是把自己或伴侣带到快要高潮的边缘，然后停下来。你可以按自己喜欢、也能承受的节奏重复几次，最后再迎来一次更强烈的高潮。

如果你对这个感兴趣，可以继续了解边缘控制的具体做法。

8. 电话性爱和网络性爱

如果你们是异地恋，你可能已经对电话性爱或网络性爱不陌生了。它们能帮助你们在没办法真正见面、身体亲密的时候，继续保持性方面的亲密感。但就算不是异地，这两种方式也很适合用来让床上体验更大胆一点。

这两个带点刺激的性感点子，很容易把气氛点燃。哪怕他就在隔壁房间，你也可以给他发一条暧昧火辣的信息。也可以在他洗澡时留一段语音。睡前给他打个电话也不错。让他在电话那头听着你自慰，会很撩人，甚至还可能让你更容易放松入睡。加上摄像头视频之后，这种体验会显得非常亲密，也更大胆。

如果你想开始尝试，可以看看电话性爱入门指南。

9. 轻咬和抓挠

性爱时轻咬伴侣、抓挠对方的背，是粗野性爱里比较典型的元素。留下痕迹可能会让人很有满足感；看到自己皮肤上的淤青或抓痕，也可能会让你想起当时你做了什么，或对方对你做了什么。如果你想知道怎样在床上更大胆，可以参考一些粗野性爱的点子。

10. 拍打臀部

在这些大胆性爱点子里，拍打臀部常常会和 BDSM 的其他元素一起出现，但它并不一定非要和 BDSM 绑定。如果你愿意露出屁股被拍打，或者你想试试自己拍打对方，可以考虑的选择其实不少。

• 用手拍打是大多数人都试过的方式，也不需要额外道具。
• 鞭子是单尾情趣道具，刺激感可能会比较强。
• 多尾鞭有多条尾巴，材质也很多，可以按你们喜欢的强度来使用。
• 拍板可能是皮革材质，也可能覆有毛绒，有些使用后还会在臀部留下图案。
• 双层拍板是在普通拍板上多加一层，会带来第二重刺激感。

你也可以继续了解情趣拍打。如果你希望伴侣拍打你，但他有点放不开，可以试着用更轻松的方式沟通你的期待和边界，而不是直接施压。

11. 说点撩人的话

说点撩人的话会让很多人紧张，但它确实可以让当下的氛围更有感觉。你完全不需要喊出“叫我荡妇！”这种话（当然，如果你自己愿意，那是另一回事）。

你可以从更轻松的方式开始，比如告诉他哪里让你舒服、你最近在想什么、你想念什么、你希望他对你做什么，或者你想对他做什么。

现在，你已经有了不少关于如何在床上更大胆、更放得开的想法。可以带着热情去尝试，但也要记住：你不需要每次做爱都把所有事都做一遍。事实上，如果你非要这样做，反而会像是在完成清单，而不是享受性爱。

但如果你能带着自信和创造力去探索自己的性，你和伴侣都会从这份尝试里受益。

避免这5个性爱错误：如果你想让伴侣和自己都拥有更强烈、更满足的高潮和亲密体验，可以参考可靠的性教育资源，了解常见的扫兴错误以及如何避开它们。

如果你还想要更多灵感，我们也整理了一份更深入的清单，包含40件可以和男朋友尝试的大胆小事。

每次都能更容易高潮：可以这样做

我想跟你讲讲我的朋友凯伦。

有一天，凯伦来找我。她情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快撑不下去了，因为她和丈夫一直没有满意的性生活。

每次亲密时，凯伦都在假装高潮。后来才知道，她在性爱中根本无法高潮。

事实上……

她这一生从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞愧。

更糟的是……

她开始不想和丈夫发生关系，两个人的距离也慢慢变远，而且……

差点毁掉了她的婚姻。幸好……

后来她发现，对于在高潮方面有困难的女性来说，不管是和伴侣做爱还是自己自慰，都有一个简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了凯伦。

她按照这个简单的过程去做之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们又见面，她……

一直忍不住聊这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没法修好’。这件事救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱中或自慰时也很难高潮，这个过程同样可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和更满意的性生活。