23个让他高潮爆发的强烈手交技巧

23个让他高潮爆发的强烈手交技巧要点

先讲清楚：没有万能技巧。真正好用的手交技巧，通常来自同意、润滑、节奏和实时反馈，而不是死背某个动作。

学会怎么用手给伴侣带来舒服的刺激，就像学会口交技巧一样，是亲密生活里很实用的一项能力。所以下面会介绍23个手部爱抚技巧，帮助你让他舒服到身体后仰，还想要更多。你可能会想，最好的手部爱抚技巧到底是什么？

其实，没有一种技巧是完美到适合每一个男人的。

这一点很关键。学习怎么让伴侣舒服时也一样：不同的人喜欢的感觉不一样。所以如果你以为某一个技巧每次都能对所有男人有效，那就想错了。

好在这篇文章会教你足够多的手部爱抚想法、技巧和小建议，让你总能找到一些他会喜欢的方式。

在进入那些常被提到的技巧之前，我们先讲一个经常被忽略、但对手部爱抚非常重要的部分。

1. 你的手

当然，想学会做好手部爱抚，最重要的就是你的手。粗糙、有老茧的手通常不会带来特别舒服的感觉，甚至可能让他觉得疼，除非他本来就喜欢比较强烈、粗一点的刺激。

所以在你开始用手爱抚他之前，先确保自己的手柔软、顺滑，这样才更容易带来舒服的感受。

关于潮吹：如果方法合适，有些女性可以体验到很强烈的快感。感兴趣的话，可以参考循序渐进的潮吹实用指南，了解身体反应和具体过程。

如果你的手状态不太好，下面这些事最好提前做一下：

• 用浮石处理比较硬的老茧。
• 经常给手保湿，让手保持柔软。
• 把指甲边缘修平，避免刮到或弄疼他。
• 保持双手干净。

2. 先铺垫，还是不铺垫

很多女性喜欢在性爱前慢慢铺垫。一个晚上、一天，甚至一整周里逐渐累积暧昧和性张力，再加上一点挑逗式前戏，最后把欲望和热情推到高点，这种过程可以非常满足，甚至让人上瘾。

很多男性也喜欢这种慢慢升温、被挑逗到很想要的感觉。

但也有一些男性会觉得，性爱前铺垫太久、前戏太长很让人着急，甚至会让他们失去兴致。他们就是不喜欢。

所以你要把他的偏好放在心上。如果他不太喜欢前戏，更喜欢直接开始，那就往下看下一个技巧。

如果他喜欢这种铺垫，那么在你把他的阴茎从裤子里拿出来之前，可以先隔着裤子慢慢、轻柔地按摩他的阴茎位置。这可能是最简单的挑起他兴致的方式。你只需要用手按摩他的大腿内侧、睾丸和隔着裤子的阴茎，就这么简单。

这个过程中，你也可以用手指慢慢“挠痒”一样轻触他的睾丸和阴茎位置。

在真正开始手部爱抚前，你可以只做一分钟左右；如果你们坐在沙发上看电视，或者只是一起躺在床上，也可以做更久一点。

3. 用轻柔的手指伸进去

隔着裤子抚摸一会儿之后，就可以把手伸进里面了。你需要拉开他的裤链，把裤子和内裤一起往下拉。

看到他的阴茎时，你可能会很想马上开始用手刺激他，但这个阶段继续稍微挑逗一下、增加期待感，通常还是个好主意。所以不要一上来就握住他的阴茎开始动作，而是先用指尖轻轻滑过。

当你的手指沿着他的阴茎上下移动时，触感要非常轻、非常柔。可以从会阴，也就是睾丸和肛门之间那块略粗糙的皮肤，一直轻触到阴茎头，也就是龟头。

4. 利用前液

如果这个时候他已经有前列腺液，也就是俗称的“前液”，可以用指尖碰一点，然后慢慢沿着阴茎头周围打圈，把前液涂开。

前液是很好的天然润滑，可以让你指尖带来的感觉更明显。前戏铺垫得越久，他越可能分泌前液。所以如果你突然直接开始手部爱抚，却发现前液不多，也不用觉得奇怪。

5. 温柔的爪形手势

另一种很有感官感的手部技巧，是把手指做成类似“爪子”的形状。你可以想象保龄球馆或游戏厅里的抓娃娃机：先把爪子移到合适位置，再抓起玩偶或毛绒玩具。

快速小测：你了解怎样让口交更舒服吗？

如果你刚开始接触这类亲密技巧，可以先和伴侣聊聊他觉得舒服的触碰方式、节奏和力度。也可以参考一些公开的口交与亲密沟通资源，帮助你更了解如何让对方放松和享受。

这一次，你把手放向他阴茎头部时，先让指尖并在一起。最先接触的是你的指尖。然后随着手继续往下放，让指尖沿着龟头自然展开。

你可以把注意力都放在阴茎头部，也可以让手指继续往下移动到阴茎主体。

只用很轻的压力上下移动手，就能带来很多感觉，尤其是在使用润滑液的时候。当然，你也可以通过改变施加的压力来增加变化。

相关建议：给伴侣做林伽按摩时，也可以尝试这个动作。

6. 传统手法加一点变化

给伴侣用手刺激时，“标准”或传统做法是握住他的阴茎，用手指包住，然后上下套动。这个方法简单，但也有点容易单调。

好在，只要稍微调整一下，就能让这个技巧舒服很多。

1. 先握住他的阴茎，用手指包住阴茎主体。小指靠近睾丸，食指靠近阴茎上方。
2. 像平时一样，用手慢慢上下移动。
3. 关键在这一步：上下移动时，用拇指在阴茎头部来回摩擦。也就是说，其他手指继续做标准的上下动作，而拇指专注刺激阴茎顶部。
4. 润滑液会让这个技巧对你来说更容易操作，对他来说也更舒服。

延伸阅读：如果手边没有润滑液，也可以了解一些相对合适的润滑替代方案。

7. 双手反向配合

上一个技巧对伴侣来说会很舒服，但想很快掌握可能有点难。更简单地做“传统手法加一点变化”的方式，是用两只手。

一只手专注在阴茎主体，上下移动。

另一只手专注在阴茎头部。下面是一些可以用来刺激龟头和顶端的手部技巧。

• 手指保持放松，用指尖轻轻滑过龟头，再滑回来。
• 用一根手指的指尖，在阴茎顶端周围画小圈。
• 口交时，也可以用舌头替代正在刺激阴茎上方的那只手。舌头表面略微粗糙，所以能提供很多刺激，同时又不容易让人不舒服。

8. 自动扶梯

我把这个技巧叫做“自动扶梯”，因为你的手会一直移动，就像自动扶梯不会停一样。

开始时，用右手从他的阴茎顶端一路向下滑到根部。当右手到达阴茎底部后，把手拿开。不要再往上滑回去。

当右手到达底部时，换左手做同样的动作，从阴茎顶端一路向下滑到根部。到达底部后，把左手拿开。

接着再用右手，然后左手，然后右手，如此重复。也就是说，当右手到达阴茎底部的那一刻，左手就开始向下滑动，持续衔接。

这样一来，他的阴茎会持续感受到来自你双手的刺激。这个技巧我很建议使用大量润滑液。

想让亲密体验更舒服，也可以了解一些常见的性沟通误区，以及哪些做法可能让对方兴致下降。建议参考可信的公开资源，同时学习快感、同意、沟通和安全感这些方面。

记住：整个过程中，你只做向下的动作，从阴茎顶端滑到阴茎根部。

9. 把睾丸也加入刺激

如果你还不太了解，男性的睾丸其实非常敏感。所以如果你正在学习怎么用手让伴侣舒服，可以好好利用这一点。你可以一只手刺激他的阴茎，同时用另一只手轻轻按摩他的睾丸。下面是几种更有情欲感的做法。

抚摸——抚摸睾丸是最简单的玩法。把它们托在手里，用手指轻轻拨弄。这里一定要非常轻，让它们自然落在你的指间，再用指尖轻轻挠一挠、逗一逗。

小提示：下次你们一起洗澡时可以试试这个方法。在他的睾丸上用少量肥皂或洗发水，会有更丝滑的触感。你也可以进一步了解适合淋浴时的性爱体位，或者了解如何用淋浴喷头进行自慰。

轻捏——除了抚摸睾丸，你也可以把它们放在手心里轻轻捏住。关键词是“轻轻”。如果太用力、太粗暴，可能会让他疼，甚至造成伤害。

轻拉——这个方法也需要小心，所以一定要温柔。否则可能会伤到他。你需要轻轻握住他的睾丸，再温和地把它们往身体外侧拉一点。这个动作在手交过程中不一定带来很强刺激，但有些男性在快射精、快达到高潮时会很喜欢这种轻拉的感觉。

舔/含——最后这个睾丸技巧更接近口交技巧。你在用手刺激他的同时，可以把他的睾丸含进嘴里，用舌头轻轻舔、吸、按摩。当然，要注意别弄疼他，也不要不小心用到牙齿。

也可以在双方都舒服的前提下，尝试一些性感的语言沟通。简单直接的挑逗语句，能让气氛更热。提前想好自己说得出口的话，会更容易自然表达。

延伸阅读：口交时如何避免牙齿刮到对方。

当他快要射精时，这个技巧可能会特别刺激。

可以这样做：如果他站着，你可以像跪姿口交那样跪下来，把他的睾丸含进嘴里。同时，你仍然用手继续刺激他的阴茎。然后当他射精时，根据阴茎的位置，也可能会射在你的脸上。

这个动作可能会有点别扭，也会让手臂很累。所以如果你做不到一分钟就觉得累，也不用担心。

额外参考：学习如何用嘴温柔刺激男性的睾丸。

挤压式刺激加吸吮——一边手交一边吸吮睾丸的一个很棒做法，是让他四肢着地。这样你给他手交时，看起来有点像在“挤奶”。说真的！当他四肢着地时，最简单的手交方式，也就是像挤压一样刺激他，是站或跪在他的身后。

在这个姿势里，他的睾丸也会露出来，很适合用嘴刺激。你可以一边用手挤压式地上下刺激，一边把他的睾丸含进嘴里。

另外，你也会处在一个很适合舔肛的位置。说到舔肛……

10. 搭配舔肛的手交

如果你是第一次学习怎么给伴侣手交，那么接下来这个技巧可以先跳过。它叫舔肛，顾名思义，就是用嘴刺激伴侣的臀部和肛门周围。

你需要让他保持和上一个技巧一样的姿势：他四肢着地，你在他身后。

当你给他手交时，这个位置很适合做舔肛。你要做的就是舔他的肛门以及周围区域。你也可以在这个姿势里尝试舔他的会阴。只是一定要先确认那里是干净的。

如果想进一步了解肛门玩法，也可以看看这些内容：

• 如何用手指刺激他的肛门
• 如何给他做前列腺按摩
• 如何和男性伴侣一起使用穿戴式假阳具

11. 系带是你的好朋友

就像前面说过的，阴茎上最敏感的部位通常是龟头，也就是阴茎顶部那一块。

但龟头本身面积也不算小，所以你可能会好奇：龟头上最敏感的点到底在哪里？

对绝大多数男性来说，龟头上最敏感的位置是系带。它位于阴茎下侧，是连接阴茎主体和龟头的一小条皮肤组织，摸起来有点像细细的带子。

关于系带，我最重要的建议是：一定要温柔。手交时如果对它施加很强的压力，很可能会让伴侣觉得疼。

所以要用轻柔、细腻的方式触碰它。下面是三个可以尝试在系带上使用的手交小技巧：

• 用指尖轻轻扫过它。
• 轻柔地左右拨动它。
• 只用一根手指上下抚摸它。

如果想让伴侣更容易达到高潮，一个很好的手交技巧是：只在他快要射精时开始刺激他的系带。这可能会让他的高潮感觉和普通手交很不一样。

很多男性会觉得系带是他们身上最敏感的地方。不过，也有些男性并不会觉得那里特别敏感。

你也可以继续了解伴侣身上更敏感的区域，也就是他的性感带。

12. 双手朝相反方向扭转

手交不只是握住阴茎上下套动，再稍微变化一下节奏而已。你也可以试试不做上下运动，而是让双手围着阴茎做扭转动作。

你可能会想，怎样扭动双手才最舒服？可以按照下面这些步骤来：

• 一只手握住阴茎下半部分，另一只手握住剩下的部分，让两只手都包住它。就算下面那只手握住了大部分阴茎，另一只手能握的地方不多，也不用担心。
• 不要施加太大压力。一只手沿顺时针方向绕着阴茎转动，另一只手沿逆时针方向转动。
• 当某个方向已经转不动时，就换方向，让两只手分别朝相反方向尽量转动。
• 听起来像是一个很慢的过程，但做得越快，通常越容易带来快感。润滑液也能帮助你加快速度，同时避免弄疼伴侣。

注意：如果你不小心用力过大，或者抓住了阴茎皮肤，这可能会变成一种类似把皮肤拧痛的感觉。对他来说会非常疼。

所以一定要用足够轻的压力，让你的手能轻松滑过阴茎皮肤，而不是把皮肤抓住。

另外，使用大量润滑液会让这个动作容易得多，也安全得多。

相关建议：你可以把这种扭转手法和一些情趣角色扮演想法结合起来，让你们的互动保持新鲜感。

13. 戒指手法

“戒指”是一个很简单的手交技巧，适合在你想不出新花样时使用。你只需要用食指指尖碰住拇指，做出一个“O”形。

然后不要用整只手包住伴侣的阴茎，而是只用这个“O”形上下套动。

如果把“戒指”和前面提到的“电梯”技巧结合起来，对他来说可能会很刺激，而且会和其他手交技巧很不一样。

延伸阅读：床上可以尝试的新鲜玩法。

14. 快慢交替地抚弄

你自己自慰的时候，可能会喜欢用不同的速度取悦自己。有时候没有时间慢慢铺垫，就想快一点；有时候时间很充裕，就想慢慢来。

两种方式都可以很舒服，但感觉完全不一样。

对他来说也是一样。早上他站在镜子前刷牙时，你突然给他来一段快速的手部爱抚，可能会非常刺激，也很出乎意料。这个感觉会和你先给他按摩，再用润滑液慢慢、性感地用手爱抚他完全不同。

这就是改变手部爱抚速度的妙处：你可以给他带来完全不同的刺激，但同样能让他兴奋到发抖、喘息，甚至达到高潮。

小提示：如果你正在尝试一种新的手部爱抚技巧，建议先慢慢开始。这样你会更容易掌握动作，也更快找到感觉。

推荐：你也可以了解慢节奏性爱的做法，以及如何来一次又短又热的快速亲密。

15. 前列腺刺激

这个部分我只简单说一下。关于怎么找到并刺激男性G点，可以参考更详细的前列腺刺激指南。很多男性很喜欢前列腺被刺激，而你在给他手部爱抚时，位置也很适合顺便按摩他的前列腺。

想刺激他的前列腺，需要把一根手指慢慢伸进肛门大约5到7厘米，然后把指尖朝他的睾丸方向轻轻弯曲。前列腺在肛门内的位置，有点类似女性阴道内G点的位置。

接着可以用轻抚、按摩、按压，以及手指轻轻进出的方式刺激它，就像刺激女性G点时那样，动作要温柔，并注意他的反应。

如果他不习惯肛门玩法，一定要慢慢来，也要把指甲修短。润滑液非常必要，最好提前放在手边。如果是临时起意，唾液有时可以作为替代，但专门的润滑液通常会更舒服、更安全。

想了解更多前列腺按摩技巧，也可以参考前列腺按摩指南。

16. 说点挑逗的话

对他说点挑逗的话，严格来说不算手部爱抚技巧，但它能让气氛变得不一样，也能给你的“手上功夫”增加另一层强烈的快感。

你们一起躺在床上时，可以一边用手爱抚他，一边凑到他耳边轻声说一些性感的话。这个场景下说挑逗的话，如果不知道说什么，确实会有点难。好在有两个很简单的方法。

1. 直接说出你正在做什么，告诉他你感觉到了什么，再问问他的反馈。比如可以这样说：

“我喜欢把你握在手里的感觉，也喜欢每次抚弄你时听到你忍不住发出声音。我能感觉到你前面已经湿了，我想把它轻轻抹在你的龟头上。这样舒服吗？想要快一点，还是慢一点？我好想感觉你在我手里释放出来。”

这类话如果不是大声说，而是贴着他的耳朵轻轻说，会更性感。

2. 一边用手爱抚他，一边给他讲一个小故事。如果故事本身就围绕这次手部爱抚，会更有代入感。比如可以这样说：

“我可能就是那种你需要小心一点的女人。只要我握住你，你的注意力就会全在我身上。我可以快一点，也可以慢一点，都没关系。因为你在我手里的时候，你的高潮也交给了我。我知道，你其实很喜欢这种被我掌控的感觉。

现在想象一下，我一边抚弄你，一边还可以对你做哪些又热又刺激的事。也许是轻度的支配玩法，也许是让你尽情亲吻我的身体，也许是在双方都同意的情况下把你绑起来，让你动不了却更兴奋；也可能只是像现在这样，用手让你舒服。”

如果你不知道该说什么，可以参考一些适合性爱中使用的性感台词。给伴侣说的挑逗话语清单也会很有帮助。

17. 让他示范给你看

如果你不确定他最喜欢哪种技巧，最好的办法就是让他示范给你看。这样你不但能学到他最喜欢什么，也能看到他完全沉浸在快感里的样子。你可以躺在他旁边，让他自己抚弄自己，然后留意这些细节：

• 他的手是怎么放的。
• 他的速度是快还是慢。
• 他握得比较紧，还是比较松。
• 快高潮前，他会不会加快速度。
• 射精时，他会不会放慢速度，或者放松手上的力度。

当你知道他平时怎么让自己舒服之后，就可以把这些技巧“学过来”，下次亲自用在他身上。

18. 要不要用润滑液

给他手部爱抚时，想让感觉更好，一个很简单的方法就是使用润滑液。开始前把润滑液放在手边，然后在你的手和他的阴茎上加一点点，就能让整体感觉更顺滑、更性感，也更舒服。

你当然可以买专门用于性爱的润滑液，也可以使用可食用的椰子油。不过要记住，椰子油是油性的，和安全套不兼容，会很快破坏安全套材质。如果你们打算在手部爱抚之后继续进行插入式性爱，最好改用水性润滑液。

19. 稳定节奏很重要的时候

很多女性在想让自己达到高潮时，会觉得刺激阴蒂时保持稳定节奏最舒服。如果伴侣在抚摸阴蒂时突然打乱节奏，确实会让人很扫兴。

很多男性在被手部刺激，或者接受口交时，也会有类似感受。当他越来越接近高潮时，比起停停顿顿，保持稳定节奏通常会舒服得多。所以当伴侣快要高潮时，可以把这一点放在心上。

20. 他高潮时会发生什么

当伴侣快要高潮时，你可能会想：

“接下来我该怎么办？”

这里你只需要注意两件事：

1. 他射在哪里
2. 手上的力度要多大

1. 他射在哪里——这完全取决于你们的偏好。如果你喜欢并且愿意，可以让他射在你嘴里，然后选择吞下或吐掉。如果你们都裸着，也可以在双方同意的情况下让他射在你的脸、脖子、胸部或身体其他部位。也可以让他射在你的手上。有些人会觉得这很性感，有些人不会。说到底，这都是个人偏好。只是如果你没有采取避孕措施，要小心不要让精液进入阴道。

相关阅读：有一项面向740位女性和男性的调查，了解他们对射在脸上、吞咽精液以及喜欢在哪里结束的偏好。

如果你不想让精液弄到自己身上，也可以让他射在他自己身上，或其他地方。

2. 手上的力度要多大——当伴侣开始射精，精液从阴茎射出时，阴茎可能会变得非常敏感。这种情况下，你应该明显放松握力，并放慢速度，避免让他觉得疼。

很多女性在高潮时也会遇到类似情况：阴蒂会变得格外敏感，甚至一碰就疼。

不是所有男性都会出现这种“过度敏感”，但大多数人会有。

如果你想了解更多如何让伴侣舒服地完成，可以参考关于口交技巧的实用指南。

顺便说一句：如果你喜欢在主导伴侣的同时给他带来快感，你可能会喜欢以“给予快感”为核心的主导玩法。

21. 让人兴奋的新地点

想让伴侣体验到不一样的手部刺激，最简单的方法就是换个地点。很多情侣会把亲密时刻都留在卧室，但其实换一个场景，用手也能带来很新鲜的感觉。

• 早上他准备出门时，或睡前在浴室里。
• 你们一起坐在沙发上时。
• 在派对上一起溜进卫生间。
• 他开车时（一定要注意安全，也不要违反任何法律）。关于车内亲密的技巧和姿势，也可以另外了解。
• 他忙了一整天后，和他一起冲澡时。

这些只是几个例子。重点是可以一起尝试新的地点，看看哪种场景会让你们两个人都觉得最兴奋。

相关阅读：如果你喜欢户外性爱，也可以尝试在户外给他手部刺激。

22. 获得反馈

前面已经介绍了很多手部刺激的技巧、方法和想法，但现实是：你的伴侣可能只会特别喜欢其中一小部分。每个人都不一样，男性在接受手部刺激时，喜欢的点和方式也会不同。

一个男性喜欢某种技巧，并不代表另一个男性也会觉得满意。所以你当然可以花很多时间去猜他最喜欢哪一种，但这样很靠运气，而且你也很难确定他到底喜不喜欢。

最简单的解决办法，就是和他聊一聊，听听他对你正在使用的技巧有什么反馈。

推荐阅读：关于如何进行更好的性沟通，有一份实用沟通指南会有帮助。

你不需要像审问一样问他，但在尝试新技巧时，可以轻松地问一句：“这样感觉怎么样？”或者“你喜欢这样吗？”如果你更愿意，也可以等他高潮之后再问。

虽然这严格来说不算一种手部技巧，但我还是必须把它放进来。因为很多女性和男性其实从来不聊这些事，结果摸索很多年，始终不确定自己到底有没有真正满足伴侣。

23. 更多、更多、更多……

现在你已经知道怎么给伴侣舒服的手部刺激了，接下来也可以学习更多实用的性爱技巧。你可能已经发现，从手部刺激过渡到用嘴刺激阴茎，其实是很自然、很顺的过程；只需要把嘴也加入进来就可以了。

24. 读者补充建议

我是一位“年纪比较大的男人”，今年68岁。我觉得很有意思的是，很多女性都想知道怎样用手让伴侣更舒服。我也想说，我这辈子和不同女性有过不少性经验，但让我惊讶的是，很多女性，包括30多岁、40多岁、50多岁的女性，其实并不太知道怎样做一次舒服、让人享受的手交。

事实上，我今天要去见一位女性。她大概30多岁快40岁，是我两周前认识的。我们之前发生过性关系，之后在我准备离开前，我又有点兴奋起来，她就用手帮我。坦白说，那次体验并不好。太干、太机械、动作很生硬，感觉她并不知道什么会让我舒服。不过我能感觉到她是想取悦我，这一点我很感激。

这位漂亮女士结过婚，也离过婚，现在还有一个“男朋友”，只是他因为工作要离开一段时间。即便如此，她对怎样做一次好的手交仍然没什么概念。

不过，这会改变的。

所以今天我会再去见她。到了我这个年纪，虽然我仍然喜欢各种形式的性爱，但要找到愿意一起探索的人并不容易。所以偶尔遇到这样很棒的女性时，我会尽量让我们两个人都开心。今天我们会练习她的手部技巧，不做“常规”的性交，当然也许会很短暂地来一下后入式，但重点是教她怎样用手让人舒服。我打算等她至少让我射精两次，可能三次之后再走。我知道她可以做到，因为我以前也教过其他女性，她们也很愿意让我花时间、耐心告诉她们什么感觉好，速度该快还是慢，以及怎么使用这篇文章里提到的那些技巧。顺便说一句，这篇文章写得不错。

女性需要明白，好的手交其实很像好的性爱。有时候快，有时候慢，甚至非常慢，但几乎从来不需要快到超过女性在女上位时用阴道运动的速度。所以如果你发现自己动作太快，可以记住这个小提示：不要快过你在上面时能用身体“包裹、带动”他的速度。当然，有些女性在上面也能动得很快。

还有一个给担心或有点受挫的女性的小建议：不要放弃。

你可以和男朋友或丈夫商量，问他愿不愿意躺在床上，把手脚分开，轻轻固定在床的四个角落。尝试轻度束缚时，一定要先取得明确同意，也要约好停止信号或安全词。你可以告诉他，你想掌控节奏，只想玩一玩、摸一摸他的阴茎。如果他射精了很好，如果没有也没关系。重点是你想用自己的方式探索他的身体。

你可以慢一点，也可以快一点；可以上下套动，可以用嘴，也可以握住阴茎根部轻轻晃动。真的可以按你想尝试的方式去做，但同时要留意他的反应，因为你的目标仍然是让他舒服，并慢慢接近射精。

你也可以使用眼罩，或在双方都明确同意的情况下使用口部束缚道具，让他更少说话、更多感受。这属于比较刺激的性玩法，前提一定是双方都愿意，并且安全。

另外，他射精一次并不代表你一定要马上停下。当然，继续之前要确认他愿意。你可以告诉他“今天还不够”，然后慢慢重新抚摸他。我几乎可以保证，很多时候他很快会再次变硬。继续下去，如果他又射精了，也可以再来一次。很多时候这种做法真的有效。最终你会到达一个阶段，他不会再硬起来了，这时就慢慢结束这次“练习”。然后告诉他你有多享受，也告诉他你对他的身体表现很满意。很多男人会很喜欢听到这些。

等他再次软下来，并且保持放松状态后，如果你用了口部束缚道具，就可以取下来。你也可以问问他刚才的感受。为了增加一点情趣，也可以让他继续被固定一小会儿再聊天。

请记住：一定要让他的阴茎保持足够润滑。可以用嘴，也可以多用乳液或润滑剂，避免任何摩擦或夹到皮肤的感觉。尽量让你的手和嘴带来的触感，像温热、湿润、被包裹的身体内部一样。

总之，我希望这些内容至少能以某种方式帮到一位女性。这样的做法在我和几位女性身上都很有用，也让她们更擅长用手和嘴给伴侣带来快感，确实是双方都受益的体验。反过来，我也曾经在取得同意后，用类似方式轻轻固定女性，然后为她口交，告诉她我会按自己的节奏来爱抚她。结果她们非常喜欢。

祝你顺利。不要灰心，继续尝试，这真的很值得。性爱是人生里很珍贵的快乐之一，好好享受它。

玩得开心。

更容易达到高潮的方法

我想跟你讲讲我的朋友Karen。

有一天，Karen来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫的性生活一直不满意，她的婚姻快要撑不下去了。

每次亲密时，Karen都在假装高潮。后来才发现，她在性爱中无法达到高潮。

事实上...

她这一生从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞愧。而且...

她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好...

女性是可以通过方法更接近高潮的。这个过程可以很自然，也可以帮助你在性爱和自慰中体验到多次阴道高潮和全身性的快感。

我把这个方法分享给了Karen。

她按照这个简单的过程去尝试之后，几乎不敢相信...

自己的性生活竟然这么快、这么明显地发生了变化。

几个月后我们再次见面时...

她一直不停地讲这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

就算你现在在性爱或自慰时很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，就可以开始靠近更好的高潮和更满意的性爱。