你是厉害阿尔法女性的 11 个信号，以及这为什么是好事

你是厉害阿尔法女性的 11 个信号，以及这为什么是好事要点

我们都听过“阿尔法男性”：像领头人一样，能把事情推进，也容易赢得尊重。那“阿尔法女性”呢？她存在吗？我们觉得当然存在。不过，有些人可能会把阿尔法女性看成不太好的标签。其实，性感没有唯一标准。一个女性知道自己想要什么，并且愿意去争取，这本身就很有魅力。当然，做一个习惯掌控局面的人，也会有一些不那么轻松的地方。

你是阿尔法女性的信号

前男友有没有把“阿尔法女性”当成贬义词来说你？也可能有人夸过你的工作状态，或者夸你最近把一个项目完成得很漂亮。不管是哪种情况，你可能都在想：我到底算不算阿尔法女性？下面这些常见信号，可以帮你判断这个标签是不是适合你。

1. 你很独立

你可以一个人生活，也能自己养活自己。你不需要靠男人才会快乐；就算你和某个人在一起，也不需要他时时刻刻来确认你的状态。当然，这不代表你不享受性、亲密关系和爱情。只是无论现在有没有这些东西，你都能照顾好自己。

2. 你喜欢做计划

约会的时候，你知道自己想做什么，也会说清楚。其实这反而能帮对方减轻压力，因为他不用每次都承担“必须安排浪漫约会”的任务。你也不用浪费时间假装不知道自己想干什么、想吃什么，更不会忍受一个男人替你做完所有决定。

3. 你天生有领导力

阿尔法女性，或者阿尔法男性，往往会在一群人里自然地承担组织者角色。你会提出想法、整理安排，并确保其他人准时出现，带好完成事情所需要的东西，哪怕只是为了玩得开心。有人可能会说你“爱指挥”，但你更在意的是把事情办成。如果你是阿尔法女性，你把自己的生活安排得比较有章法，也就很合理了。

4. 你喜欢一些不那么“少女”的东西

汽车、运动、电子游戏，你就是喜欢这些东西。当然，喜欢这些并不一定说明你就是阿尔法女性，更不代表你“不像女人”。只是有时候，阿尔法女性会更喜欢一点带劲、刺激、不那么传统“少女感”的东西。

5. 你有野心

事业对你很重要。为了在工作上往前走，你可能把其他事情暂时放到了后面。有些人会觉得这很“狠”，你也可能因此得罪过一些人。但这也是你在职场往上走、打破玻璃天花板、建立自己名声的方式。问问希拉里·克林顿就知道了。

关于潮吹：如果方法合适，很多女性都有机会体验到潮吹带来的强烈快感。感兴趣的话，可以阅读讲解女性身体反应和具体步骤的可靠科普，按自己的节奏了解和尝试。

6. 你会为自己站出来

你不是那种会被“阴阳怪气式夸奖”伤到的人，因为你知道自己的价值。你也不会脸红心跳地努力讨好一个玩套路的搭讪者，因为你的时间比陪他演戏重要得多。其他女性很可能会觉得你很勇敢、很值得佩服，因为为自己站出来并不容易，哪怕那明明是正确的事。

7. 你有自己的信念

你的原则不一定符合当下潮流，但你有自己坚持的底线。你不会和已婚男人发展关系，也不会背叛自己的伴侣。撒谎、偷东西？想都别想。顺从同辈压力，或者配合这个世界把自己变成别人期待的样子，其实很容易。但那不是你。你可能很有主见，同时你也很清楚自己是谁。

8. 你拥有自己的性

阿尔法女性常常能看见男女之间的双重标准。男人可以把女人的外貌看得比性格更重要，还被说成“选择很多”；但女人却不能“肤浅”，还要赶紧抓住男人，免得他跑了。女性的性也经常被审视、被评判。但如果你是一个喜欢性的阿尔法女性，你不会因为这些眼光就放弃自己的需求和快乐。

9. 你会解决问题

谁有时间一直等白马王子来拯救局面？反正你没有。东西坏了，你会去修。工作上你会交付客户需要的结果；友情和亲密关系里出了问题，你也会想办法把皱褶抚平。如果你觉得“解决问题”听起来是一项很厉害的能力，那你想得没错。这就是做阿尔法女性很棒的原因之一。

10. 你很聪明

社会常常要求女性谦虚，但我们也可以把话说直一点：大多数阿尔法女性都很聪明。当然，这种聪明可能有很多种样子。你可能很懂电脑，数学很好，擅长弄清楚一件事是怎么运作的，书本知识丰富，或者就是很有常识。不管是哪一种，你都应该有底气拍拍自己的肩膀，因为不是每个人都聪明。

11. 你不一定传统浪漫

童话和浪漫故事里，女人常常被王子的大场面感动到无法自拔。但作为阿尔法女性，你不会只是坐在那里等。如果你想要爱情，你大概率会主动一点。当然，Tinder 或快速约会听起来可能不够浪漫，但如果它能帮你达成目的，那真的有关系吗？你也不太可能要求男人必须用鲜花和礼物把你捧起来，或者把每个纪念日都搞成大事件。

当然，有些阿尔法女性也可以是无可救药的浪漫主义者。但就算你不需要自己的人生像浪漫喜剧电影那样展开，也完全没问题。

所以，是阿尔法女性又怎样？

如果你在想自己是不是阿尔法女性，你很可能也在担心：这是不是一件坏事？但你不需要太担心。确实，有些男人不喜欢阿尔法女性，因为他们更偏好可爱、温顺的人。但这只说明他们和你不合适。如果他因为你是阿尔法女性而不舒服，尤其是表现得被你吓到，那可能反映的是他自己的不安全感。他也可能有性别偏见，哪怕他自己没意识到。你要做的是保持真实的自己，不让他控制你。

很多男人并不会介意你是阿尔法女性。甚至有些男人会特别欣赏你热情、能掌控局面，尤其当这种特质也延伸到卧室里时。另一方面，很多在工作和家庭中都需要强势的女性，反而喜欢在卧室里更顺从一点，这也可能给关系带来平衡。不管你在卧室里是不是阿尔法，知道自己想要什么、在关系里不玩套路，都是好事。

找到你的平衡

这并不代表做阿尔法女性就一切完美。阿尔法女性有时会让其他不那么阿尔法的女性，或者习惯在男人和其他女性面前处于服从位置的人感到疏远。你可能会被贴上“难搞”“强势”的标签，哪怕那不是你的本意。当然，和朋友、家人、伴侣好好沟通，能很大程度上缓和这些问题。

如果你很重视事业，或者本来就很忙，也要主动给他留出时间。把你的伴侣和这段关系放进优先级里。如果你真的想建立深层连接，也要允许自己展现脆弱的一面。

做阿尔法女性有很多好处，但并不是所有人都准备好看见一个女性展现真正的力量。反过来说，做那个很棒的自己，也能帮你筛掉那些跟不上你的人，无论是潜在伴侣还是朋友。只是当事情真正重要时，也别忘了把值得的人放在事业和独立生活方式之前。

每次都更容易达到高潮：可以这样做

我想跟你讲讲我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快要撑不下去了，因为她和丈夫没有满意的性生活。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。原来，她在性爱中无法达到高潮。

事实上...

她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。

这让她感到尴尬，也感到羞耻。

更糟的是...

她开始不想和丈夫发生性关系，两个人慢慢疏远，而且...

差点毁掉她的婚姻。幸好...

后来她发现，对于那些很难达到高潮的女性，无论是在性爱中还是自慰时，都有一个简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程做了之后，几乎不敢相信...

她的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面时...

她一直忍不住谈起这件事。

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没办法修好’。这个方法救了我的性生活，也因此救了我的婚姻。”

如果你现在在性爱或自慰时也很难达到高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和性生活。