32个舔肛技巧与诀窍，让伴侣享受极致口交体验

32个舔肛技巧与诀窍，让伴侣享受极致口交体验要点

我们邀请了32位舔肛爱好者分享他们最佳的口交技巧与诀窍……

这些口交技巧能让你的伴侣因快感而哭泣。你可以直接跳到下方的口交技巧#1，或继续阅读以全面了解如何提供出色的舔肛服务。

附注：如果你目前在性行为或自慰中难以达到高潮，你可能想了解《轻松高潮解决方案》。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性行为或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。

事情是这样的……

舔肛是一种常被误解且未尝试就被排斥的性技巧。这真的很可惜，因为如果操作得当，它会非常有趣且令人愉悦（就像肛交对许多男性来说很享受一样）。只需遵循以下指南，学习如何为伴侣提供超级满足的舔肛服务。

舔肛常被称为analingus、rimming或tossing the salad。它们都指同一件事：在肛门及其周围进行口交。

这是一种无法通过肛门自慰获得的感受。查看这些肛门自慰技巧。

此外，口交是避免怀孕的好方法。不过别担心，通过肛交怀孕的可能性很小。

强烈喷潮：如果你使用正确的技巧，可以轻松且极度愉悦地学会喷潮。如果你有兴趣学习如何喷潮（独自或与伴侣一起），你可能想查看《喷潮魔法指南》。

安全卫生地进行舔肛

在真正为你的男人进行舔肛之前，确保安全和卫生至关重要。这意味着要确保你的男人：

无疾病：确保你和你的男人定期接受性传播疾病和感染的检测，以防意外传染给对方。

清洁：没有什么比在为他舔肛时发现他那里不干净更扫兴的了。确保他事先检查自己，确保完全清洁后再尝试为他口交（更多口交技巧）。一个好主意是确保他那里没有毛发，这样在他排便时就不会有东西意外卡住。

了解更多关于肛交安全的信息。

如果你怀孕了，你可能想咨询医生关于舔肛及其风险。阅读这些针对孕妇的肛交建议。

好了，这些无聊但非常重要的事情处理完了，现在进入正题——为他舔肛。

如果你的伴侣想特别做好准备，他可以按照本指南中的步骤进行肛交准备。

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并让她在性方面对你上瘾。如果你有兴趣让她完全迷恋你、只迷恋你，请在此处查看详细（且露骨的！）指南。

舔肛技巧

在为你的男人舔肛时，你可以做许多不同的事情来给他带来大量快感（甚至可能达到肛门高潮！）：

上下左右：这是迄今为止最简单的口交技巧。要执行上下左右，你只需使用大量唾液，保持舌头放松张开。只需用舌头上下舔舐他的肛门，或用舌头围绕并覆盖他的肛门做圆周运动。

在整个过程中，你的舌头将保持在他体外，接触他的肛门。记住，主要关注他的肛门，但也要兼顾周围区域。

探入：在使用上下左右几分钟后，是时候开始进入更高级的口交技巧，比如探入。探入只需你让舌头比平时更尖一些，并用它尝试穿透他的肛门。你会发现最多只能进入约半英寸（这意味着你的舌头应始终保持清洁）。

如果你想用舌头以外的东西穿透他，可以尝试使用肛门塞或穿戴式假阳具。

亲吻，亲吻：你会发现用舌头为他口交几分钟后，舌头会开始疲劳。为了让它休息，开始改用嘴唇。同样，尽量使用大量唾液，因为这样比干吻更令人愉悦。

带齿轻触：在为男友舔肛时使用牙齿有时不是个好主意。然而，如果操作得当，感觉会非常棒。记住，你不想让他感到疼痛，所以不要咬！相反，你需要缓慢而轻柔地用牙齿划过他的肛门。同样，这是一个在舌头疲劳时使用的好技巧。只需记住要非常轻柔。

快速测验：你擅长口交吗？

如果你是新手，你可能想参加下面的测验，了解自己口交和满足男人的水平。你可能会发现自己很糟糕（双关语）或者已经是口交女王。

查看避免肛交疼痛的方法。

想要更多肛交技巧吗？学习如何进行肛交。

来自读者的32个口交技巧

当我们询问读者他们最喜欢的口交技巧和诀窍时，他们有很多话要说！

舔会阴，同时用一根手指轻轻覆盖直肠，另一只手抚摸臀部或睾丸。我轻柔但坚定地张开舌头，从下到上舔几次。当它稍微放松时，我开始用柔软的舌头绕圈，然后上下舔。当它更放松时，我拉开臀部，硬化舌头，越来越深地埋入。

让他们仰卧，抓住脚踝，我分开他们的臀部，一遍又一遍地将舌头深深滑入他们的洞中。

我喜欢先非常轻柔地舔舐周围，用指甲摩擦他的大腿和腹部。然后放平舌头，从上到下舔，再画圈，我也喜欢亲吻它。一旦他真正兴奋起来，我喜欢把舌尖放进去，并尽可能用力地吸。

用舌头画圈，同时轻轻分开她的臀部。将拇指放入她的阴道刺激她的G点，同时用中指和食指轻轻揉搓她的阴蒂。然后用舌头对她的肛门施加越来越大的压力，直到它放松并开始张开。然后我插入舌头，就像在操她一样，拉伸她。当需要呼吸时，我轻轻咬和吸她的臀部和 thighs。然后，我继续用舌头操她。如果她愿意，我会用阴茎操她。

69姿势，头枕在枕头上。用扁平舌头从她的会阴到肛门，缓慢地长距离舔过她的臀部到背部，这会让女人疯狂。来回进行。此时我通常让女人手淫或玩弄我的睾丸。有一次，当我像刚才描述的那样吃她的屁股时，她在高潮中几乎咬断我的阴茎，同时我在吃她的屁股和用手指插她的阴道。

通常当她们被充分挑逗后，我会让她滑到反向女牛仔姿势，让她猛烈地骑我，同时我的拇指完全插入她们的肛门，刺激它，而她们骑我的阴茎达到多次高潮。

她淋浴后，我舔一会儿，然后用舌头穿透。我把润滑剂含在嘴里，推入她的肛门，最后用阴茎完成。

缓慢轻柔地舔舐边缘，然后用拇指以圆周运动施加非常轻微的压力。然后，用舌头施加更多压力。然后慢慢将舌头戳入肛门，再画圈。

我慢慢将舌头伸入肛门，上下舔，然后开始用快速的圆周舌头动作吸吮。我总是以亲吻结束，然后按原路返回——之后再继续口交。

我喜欢像舔冰淇淋一样舔它几次，然后开始画小圈，再用力吸，但在让他们高潮前停止，开始推入一根手指，同时继续两者。

让男人把腿拉向腹部，然后你用手臂环抱他的大腿，分开他的臀部，以便真正深入，然后尽情享受。（仅在他刚淋浴后）你只需学会读懂伴侣的信号，他喜欢什么和不喜欢什么。然后，享受看着你的男人因快感而颤抖。

使用可食用润滑剂，这会让一切更容易。放松，给自己时间。

把整张脸埋进她/他的屁股缝里，确保我的整个嘴巴含住她/他的开口。然后吸吮、舔舐，并尽可能深入地将舌头推入。

慢慢舔，画圈舔，然后稍微用舌头操他的洞，但不足以把舌头完全伸进去。但我分开他的臀部，前后摆动头部，这样我的舌头就不会很快酸痛。同时，我会用一只手手淫他。我也会舔他的睾丸周围等地方。

我只和现任伴侣这样做，因为我能看到他有多享受。我用和口交相同的舌头技巧，但有一个例外。我会反复将舌头插入他的肛门，然后最终同时用舌头和手指刺激他的前列腺。

在他们放松时出其不意是最好的方式，尤其是淋浴后他们非常放松时。让他们趴着，慢慢开始亲吻和舔舐他们的臀部周围。手边有润滑剂有助于保持动作流畅。抓住他们的臀部，慢慢拉开臀部，舔舐周围。只需一根手指轻轻滑入肛门，就会让他们乞求更多。

我喜欢跪在地板上，而我的伴侣在床上。我会用手分开臀部以便更好地接触，然后开始缓慢舔舐，只向上方向一会儿，然后像8字形一样旋转舌头。

首先，必须清洁，所以淋浴或泡澡是个好开始。姿势很重要。我通常发现至少一个枕头垫在臀部下方，将褶皱抬高到更容易的位置——大腿分开，脚平放也有帮助。不要只是试图用舌头模仿阴茎。如果你是一个充满激情的接吻者（轻柔、用力、内外唇舔舐、轻啄、浅到深舌吻），你已经知道该怎么做。我 literally 和妻子的肛门“接吻”——完全一样——而且同样充满激情——就像和她的嘴接吻一样。

当你吃他时，他可能想摸自己的阴茎。你的手可以同时按摩他的睾丸或会阴。一开始，他可能会紧张，但很快会放松，特别是如果你知道如何找到他的前列腺。

我舔、画圈、亲吻，并向该区域吹轻柔的气。我有一个叫做“舌头振动器”的玩具，可以套在我的舌头上振动。当我舔和吸吮我男人的屁股周围时，这东西让他颤抖并完全失控。

我不“吃”屁股。我只是用呼吸挑逗它，向它吹气。

我的伴侣躺在床上，手臂被束缚，腿被束缚向上和向外，这样他的屁股稍微抬起，背部垫着枕头。我用手分开他的臀部一点，用舌头舔和挑逗他的肛门，试图用舌头穿透它。我给他的阴茎和睾丸涂上润滑剂，开始玩弄它们，同时继续用嘴和舌头压在他的肛门上。然后我插入一根手指按摩他的前列腺，并给他口交直到他射精。

我从他的睾丸底部到肛门画8字形，同时缓慢进行，并插入一根手指到他的肛门，同时手淫他的阴茎。一旦他们呼吸沉重，身体微微颤抖，我用一点润滑剂舔舐他们的肛门边缘。有时我们会用穿戴式假阳具来让她达到高潮。

你有自己的抛沙拉秘诀吗？在评论中告诉我们！

其他舔肛技巧

还有另外两种舔肛技巧可以用于你的男人。它们不一定是口交技巧，因为它们不直接涉及嘴巴，但能增加他的整体体验。

轻柔抓挠：当你用舌头舔舐他的肛门时，你可以缓慢而非常轻柔地用手划过他的臀部，让指甲缓慢而轻柔地抓挠。这只会提供少量刺激，但结合你的舌头技巧，对他来说感觉非常好。

使用手指：用你的手指执行与舌头相同的动作是另一个好技巧，可以让你的舌头休息（学习如何用手指插入肛门）。幸运的是，手指比舌头更强壮，所以你可以插入他的肛门，并用它刺激他的前列腺（此处有前列腺按摩技巧）或他肛门内的其他区域。

相关：如何像专业人士一样吃屁股

快速警告：这个口交教程很狂野……然而，它将教你如何提供让男人因快感而哭泣并在性方面对你上瘾的口交。如果你有兴趣让他完全迷恋你、只迷恋你，请在此处查看详细（且露骨的！）口交教程。

如果你认为自己准备好更进一步，可以尝试佩戴式肛交（学习如何用这17个佩戴式肛交姿势与伴侣进行）或进行极端的肛门训练。

舔肛姿势

有几个姿势你应该使用，以便轻松为你的男人进行舔肛。这些姿势设计成让他自然分开臀部，让你容易接触他的肛门，而不会让你感觉被窒息！

嘘，一些肛交姿势非常适合口交！

像狗一样：这个姿势最像后入式。你只需让男人在床上手脚着地。为了更容易，让他趴在胸前，同时保持跪姿，这样他的臀部会翘向空中。这个姿势对你的男人来说最舒适。

抓住脚踝：有些男人会觉得这个口交姿势有点不舒服，但如果操作得当，会非常享受。让男人站起来，然后弯腰抓住自己的脚踝。他可以弯曲膝盖以增加舒适度。

抓住脚踝（躺下）：这个舔肛姿势与常规的抓住脚踝姿势非常相似。你的男人只需仰卧，同时抓住自己的脚踝。这将使你很容易在抛沙拉的同时给他手淫。

不要犯这5个性错误：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、蜷趾、尖叫的高潮，让他性方面对你上瘾，那么你会在我的私密通讯中找到它们。你还将学到5个危险且“愚蠢”的性错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此处获取。

在你为他舔肛之前（警告）

现在你已经阅读了这份关于如何为你的男人舔肛的指南，在为他进行舔肛之前，有一件事要记住……

有些男人就是不喜欢它……事实上，少数人甚至讨厌它。所以你最好先和他讨论一下，然后再进行，否则如果你突然开始，他可能会有点震惊。

每次都能轻松高潮。方法如下……

我想告诉你关于我的朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。而且……

她完全对丈夫隐瞒了这一点。幸运的是……

事实证明，任何女性都有办法达到高潮。轻松地。并在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循这个简单过程后，她几乎无法相信……

她的性生活如此迅速而戏剧性地改变了。

几个月后我们见面……

她不停地谈论它，

“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，这个过程也会对你有用。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有最好的高潮和性生活。