铁砧式性爱姿势

铁砧式性爱姿势要点

铁砧式性爱姿势是传教士式的一种变体。当你已经和伴侣进行传教士式性爱时，很容易过渡到这个姿势。下图准确展示了如何与伴侣完成铁砧式。但在你急于尝试之前，最好先阅读本文其余部分，确保正确操作，避免意外受伤。之后，可以查看我们性爱姿势指南的其他内容，为你的技巧库增添新花样。

附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮、阴蒂高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。

要采用铁砧式性爱，你只需仰卧，就像在传教士式中一样。和传教士式一样，你需要张开双腿。但不要将腿放在床上，而是将它们拉近胸部。然后你的伴侣跨在你上方。但不同于用手肘支撑，他会用手掌支撑。在伴侣的帮助下，调整你的腿，使小腿/脚踝搭在他肩膀两侧，位于脖子旁。

男性在铁砧式中的角色

当你的腿处于这个位置时，你的伴侣将更容易用他的耻骨摩擦你的阴蒂以进行刺激。他可以通过前后运动来实现这一点，这种运动不是大幅进出，而是仅仅摩擦你的阴蒂和阴蒂包皮。

在这个姿势中，你的伴侣也可以非常深入地插入你。如果你喜欢他深入，这很棒。但如果你的伴侣阴茎较长，你会发现他更容易碰到你的宫颈，这可能导致相当程度的疼痛。如果他因插入过深而让你感到任何不适，务必立即告诉他。

女性在铁砧式中的角色

当你在铁砧式中时，你可能会觉得伴侣掌控一切，但你会发现实际上你可以用腿将他推开（除非他非常高大沉重！）。这很棒，因为这意味着你可以控制他插入的深度，从而几乎总能找到一个让你感觉极佳的“点”。

当你和伴侣采用铁砧式性爱姿势时，你会发现他不再像之前那样“贴近”你，因为你的腿挡在中间。然而，如果你想增加亲密感，你可以轻轻抚摸和抓挠他放在你身体两侧的手臂。

强烈喷射：如果你使用正确的技巧，你可以学会毫不费力地喷射并享受强烈快感。如果你有兴趣学习如何喷射（独自或与伴侣一起），你可能想查看“喷射魔法”指南。

进行铁砧式性爱姿势时需要考虑的事项

根据与学员的交流，有几个问题（以及有趣的点）反复出现：你需要一定的柔韧性才能让这个姿势舒适。你越柔韧、越健康，就能越长时间保持这个姿势而不感到疲劳、酸痛或抽筋。如果你身材娇小，或者伴侣阴茎较长，那么在这个姿势中他很可能插入过深，导致相当程度的疼痛。在此处了解如何处理。当你找到“正确的位置”时，会感到非常满足。

类似姿势

维也纳牡蛎式

这个姿势需要更高的柔韧性，因为你要将腿向后拉伸。

双腿张开式

将双腿张开成“V”形，并向后弯曲。

螳螂式

弯曲一条腿，另一条腿搭在伴侣肩上。

海贝壳式

将腿拉到头后，膝盖朝向身体两侧。

躺椅式

这是伴侣靠在你身上的另一种方式。

如果你在寻找更多仰卧的性爱姿势，可以在此处找到25种不同姿势。

快速警告：本教程将教你如何让女友愉悦尖叫，并在性方面对你上瘾。如果你有兴趣让她变成性爱狂，并给予她一生中最强烈的高潮，请在此处查看详细（且露骨的！）指南。

肖恩对铁砧式的看法

铁砧式的伟大之处在于，从传教士式进行一段时间后，很容易转换到这个姿势。它感觉非常不同，因为允许伴侣更深入地插入。

每次都能轻松高潮。方法如下……

我想告诉你关于我朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。

每次亲密时，凯伦都在假装高潮。原来她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。而且……

她完全对丈夫隐瞒了这件事。幸运的是……

事实证明，任何女性都有办法轻松达到高潮。并在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循这个简单过程后，她几乎不敢相信……

她的性生活变化如此之快、如此之大。

几个月后我们见面，她不停地谈论这件事，

“我曾以为自己是那种无法高潮的女人。我曾以为自己‘有缺陷’、‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，这个过程也对你有效。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始享受一生中最棒的高潮和性爱。