15种常见的强效催情食物与草本：其中一些有科学依据

15种常见的强效催情食物与草本：其中一些有科学依据要点

催情食物或催情剂，指的是可能提升性欲的食物或药物。说白了，就是让人更有感觉的东西。这个词来自希腊爱神阿佛洛狄忒。

从很久以前开始，人们就一直在研究哪些食物和草本能帮助提升性兴奋。有些所谓的催情剂效果更明显，也有一定科学研究支持。另一些被认为有催情效果的食物，未必有科学证明，但它们可能因为出现在暧昧的场景里，或用很亲密的方式吃，而让人更有感觉，比如两个人互相喂对方吃裹着巧克力的草莓。

直到今天，仍然有人会用催情食物来提升性欲。通常来说，被归为催情食物的东西大致分三类：形状、口感，以及增强身体感受。比如黄瓜和无花果属于形状联想，牛油果和巧克力属于口感联想，辣椒则和身体感受有关。下面我们来看看一些最常见的催情食物和草本。

这里有15种不同的催情食物或草本：

1. Safed Musli

Safed musli 是一种来自印度的草本，据说能提升活力，并改善性表现。真的有用吗？科学研究给出的答案是“可能有”。在雄性动物身上，Safed musli 会产生类似睾酮的作用，提高性欲和兴奋度。对女性来说也值得了解：它也可能对早泄有帮助。

2. 玛咖根

玛咖是萝卜的近亲，是一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物。研究人员曾用小鼠做实验，结果显示玛咖能增强它们的性功能和性欲。所以至少对小鼠来说，它算是一种催情物。不过，男性也会用玛咖来提升性欲。WebMD 认为玛咖在这方面“可能有效”。来源。

3. 藏红花

如果你以前好奇过藏红花为什么那么贵，这里有一个原因：它被认为有催情作用。在科学实验中，藏红花让雄性大鼠更频繁地勃起。不过，藏红花可能只对本来没有勃起问题的男性有帮助；对有勃起功能障碍的人，它并没有显示出效果。来源。想了解更多勃起相关知识，也可以阅读关于勃起的科普内容。

4. 人参

人参来自中文里的“人参”，是一种据说能促进血流的草本。良好的血流对男性勃起很重要。但人参也不能过量，否则可能适得其反。它可能引起烦躁、腹泻、女性阴道出血、头晕和口干。正在服用心脏类药物的人，在使用这种草本前一定要先咨询医生。来源。

5. 育亨宾

育亨宾来自非洲树木的树皮，长期以来都被当作催情剂使用。也有人把它当作致幻物使用过，这一点需要提前提醒。近些年，它也被用于治疗阳痿，有些人甚至把育亨宾称为“草本伟哥”。

6. 肉豆蔻

肉豆蔻看起来只是做南瓜派时会用到的一种普通香料，但它其实也被科学研究证明过有催情作用。是不是有点意外？当小鼠摄入这种“催情剂”后，它们交配得更频繁，交配时的性能力也更强。

7. 牡蛎

牡蛎一直是最常被认为有催情作用的食物之一，虽然它到底有没有这种效果并不完全确定。牡蛎的形状容易让人联想到女性外阴，所以它在这方面确实“占了点优势”。不过，牡蛎也含有锌，能支持睾酮生成；还含有酪氨酸，有助于生成让人感觉愉悦的多巴胺。历史上著名的情圣卡萨诺瓦就相信牡蛎有神奇力量，据说他一天会吃50个。

8. 辣椒

辣椒是真的会让人更有性欲，还是只是制造出类似性兴奋时的身体反应，比如心跳变快、出汗、释放内啡肽？答案是：辣椒会模拟你性兴奋时的一些身体感觉。这可能会让你误以为自己真的被调动起来了。哪怕你一开始并没有兴奋，如果身体和大脑都开始觉得“好像有感觉了”，那也不错。

9. 芦笋

芦笋是催情食物清单里经常出现的东西，但这主要是因为它的形状。显然，17世纪的人光是看着这种蔬菜就会心动。黄瓜和香蕉也属于这一类。

10. 无花果

无花果可以说是芦笋的“女性版本”：它也是单靠外形进入催情食物类别的。把它切成两半，有些人会觉得像是在看女性的阴部。

11. 巧克力

巧克力会上榜，是因为我们已经像巴甫洛夫的狗一样，被训练得会把巧克力和性爱联系在一起。再说了，这两样东西都挺美好，为什么不呢？巧克力是情人节的经典礼物，世界各地的成人用品店也会卖巧克力身体彩绘，巧克力本身就带着一种诱惑感。它还能改善心情、减轻压力。不过最好选黑巧克力；牛奶巧克力主要就是糖和牛奶。至于巧克力到底是不是真正的催情食物，目前还没有定论。但如果它对你有用，那就享受它。

12. 咖啡

科学研究认为，咖啡里的咖啡因可能会让女性更容易进入状态。所以，如果你愿意，可以在伴侣来之前给自己泡一杯咖啡。

13. 土豆

据说亚马逊地区的女性过去会吃土豆，因为她们认为土豆有催情作用。后来，16世纪欧洲的女性也会因为同样的理由吃红薯挞。土豆能提高血清素水平，而血清素是一种会让你感觉像恋爱了一样的激素。如果你真的想探索“土豆路线”，可以找找 Jersey Royals 这种土豆。它有一种麝香味，有点像男性身上的气味。通常你只能在英国买到 Jersey Royals，而且只有4月到6月有，但也许值得一试。

14. 洋蓟

古罗马人和古希腊人都认为洋蓟有催情作用。也许是因为情侣可以一起吃洋蓟，一片一片剥开叶子，最后一起吃到中心。也可能是因为洋蓟富含抗氧化物，有助于能量和血流。

15. 牛油果

阿兹特克人认为牛油果很性感。也难怪，它形状有联想空间，口感绵密，会在嘴里融化，而且富含维生素E，有助于保持精力。要不要来点牛油果酱？

关于气味的一点说明

某些气味组合对你有没有用，真的很看个人。芝加哥 Smell and Taste Research Foundation 的研究人员发现，能让女性有感觉的气味，和能让男性有感觉的气味之间有明显差异。关于男性容易被什么调动、以及如何理解情绪递进，也可以阅读相关的公开科普。研究人员是根据男女私密部位的血流变化得出这些发现的。来源。

女性读者可能会觉得这个结果挺有意思：男性会觉得甜甜圈混合甘草的气味很有吸引力。与此同时，女性更偏好婴儿爽身粉的气味。女性也会对 Good & Plenty 糖果混合黄瓜的气味有感觉。如果没有黄瓜，女性也喜欢香蕉坚果面包的气味搭配 Good & Plenty。

某些气味也可能让女性瞬间没感觉。给她一碗樱桃，她原本的性感情绪可能就消失了，可能是因为她已经厌烦了“用舌头把樱桃梗打结”这种老把戏。你也可以告诉你的伴侣，至少从气味角度看，烤肉的味道可能非常败兴。

快速测验：你了解如何做好口交吗？

如果你想了解口交以及如何让伴侣更舒服、更满足，可以参考下面这个测验式资源，看看自己目前了解多少。你可能会发现还有可以学习的地方，也可能发现自己已经很有把握。

你也可以继续了解气味如何帮助你进入状态，以及你自己的气味如何吸引伴侣。你的体味可能会让对方有感觉，反过来也一样。

关于催情食物的总体提醒

把催情食物加入生活里可以很有趣，但它们未必真的能从生理上提升你的性欲。比如这份清单里的很多食物之所以被认为有催情作用，是因为它们健康、能给你能量，而一场愉快的性爱确实需要体力。

但有些催情剂，尤其是草本类，可能有风险，特别是你正在服药的时候。服用任何草本或补充剂之前，一定要先咨询医生。

你可以这样想：如果真的有一种神奇食物或草本能大幅提升性欲、让性爱变得更好，那你早就听说过了，而且发明它的人早就成了亿万富翁。

确实有很多科学研究显示，某些草本和食物可能具有催情性质。但所有公开发表的相关研究都是在小鼠和大鼠身上做的，而它们的性反应和人类完全不是一回事。再说，谁会想象老鼠做爱呢？

不过，吃富含抗氧化物、钾、锌和维生素的食物，总归不容易出错。尤其是把它和前戏结合起来时，也可以参考一些公开的前戏技巧。

最好的催情剂其实是你的大脑，因为它会影响你是否有性欲。如果你和伴侣一起吃一顿有氛围的饭，并且用亲密的方式享受它，你很可能自然进入状态。需要注意的是，别在打算性爱之前吃太多。大份牛排加土豆这种沉重的一餐，可能只会让你又困又撑。

尝试催情食物，可以是给性生活增加一点新鲜感的有趣方式。无论你选择那些有科学依据的，还是选择这份清单里带有性感联想的食物，只要你的心理状态对了，所谓的催情效果就更容易发生。

提升性欲的另一个好方法，是尽量保持健康。当你感觉身体舒服，也喜欢自己的状态时，你会更容易有性爱的心情。这大概才是最好的催情剂。

更容易达到高潮：可以这样开始

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