亚洲女上位姿势

亚洲女上位姿势要点

亚洲女上位和普通女上位很像：你在上面，伴侣仰躺着。不过真正做起来时，还是有几个明显差别需要提前知道。想了解更多体位，也可以参考体位指南里的其他做法。

普通女上位时，你的膝盖通常分别跪在伴侣身体两侧，支撑在床上。做亚洲女上位时，你会是蹲着的姿势，也就是说，大部分体重会由双脚来支撑。你可以把手放在伴侣胸口，或者撑在他身体两侧的床上，帮自己分担一点重量。如果你的力量或柔韧性不是很好，这个姿势可能很快就会让你觉得累。

亚洲女上位里女生怎么做

做亚洲女上位时，你会蹲在伴侣上方。我觉得最好先从普通女上位开始，再慢慢过渡到亚洲女上位。想从普通女上位转过去，先把身体往前倾，双手撑在床上稳住自己。然后把重心转到脚尖上，让身体稍微离开伴侣，进入蹲姿。

接着把手放在伴侣胸口，用手臂和双腿一起配合，慢慢上下移动。如果你觉得手臂承担了太多、开始累了，就换成更多用腿发力；反过来如果腿累了，也可以让手臂多帮一点忙。当然，你可以通过身体前倾或后仰来改变进入角度。不过如果后仰太多，可能会更难保持平衡，腿也会更快疲劳。

这个姿势很适合由你掌控节奏，也适合慢慢逗弄伴侣。想学习更多掌控节奏和调动气氛的小技巧，可以看看相关的实用建议。

亚洲女上位里男生怎么做

在亚洲女上位里，男方需要做的动作会少很多。如果他愿意，他甚至可以只是躺着不动。但好的性爱不应该是一个人全程出力、另一个人完全旁观。

关于潮吹：如果了解正确的过程，女性也有机会体验到强烈的快感。如果你对潮吹感兴趣，可以参考讲解身体反应、放松方式和刺激步骤的相关指南。

更好的做法是让他帮你一起上下移动。也就是说，他可以把手放在你的腿下方或臀部下方，帮你轻轻托起和放下，这样就不是你一个人在用力。或者，他也可以把手放在你腰的两侧，帮助你保持平衡。

实用小提示

如果你发现自己做亚洲女上位时很快就累了，一个能坚持更久的办法是：你先保持一个稳定姿势不动，让伴侣来做主要的推进动作。如果你喜欢这种腿部发力的感觉，也可以看看帮助提升性爱体力和力量的运动建议。

做亚洲女上位时需要注意的事

从一些试过或经常和伴侣使用亚洲女上位的人反馈来看，我总结出这些要点：

• 它很容易累。这个前面已经说过了，但实际交流下来，大多数人坚持不到2分钟，腿就已经没力气继续支撑了。可以试试更慢节奏的性爱，这样更容易中途休息和换姿势。
• 想坚持更久，最好的办法就是用上面的小提示：你保持不动，让伴侣来做主要推进。
• 做亚洲女上位需要一定的柔韧性和力量。
• 可以在臀部下面放一两个比较硬的垫子，这样双腿就不用承担全部重量。如果这样做，记得让伴侣把腿并拢。否则垫子能起到的作用会很有限。
• 也可以把它作为肛交体位来尝试，但一定要以充分同意、准备、润滑和慢慢来为前提。

角落女上位

角落女上位：可以试着在床角的位置骑坐在伴侣身上。

沙发惊喜

沙发惊喜：等不及进卧室时，可以试试这个姿势。

掌控式

掌控式：和上面的姿势类似，但地点换成椅子上。

快速蹲坐式

快速蹲坐式：在床上蹲坐在伴侣上方。

弓箭式

弓箭式：根据双方身形和配合程度不同，弓箭式可能会很好玩，也可能会有点别扭。接受进入的一方在上面，双腿放在进入方双腿内侧。

很多女性喜欢自己在上面时那种有力量、能掌控的感觉，男性通常也会喜欢女性在上的体位。

Sean 对亚洲女上位的看法

就我个人来说，我并不是亚洲女上位的超级粉丝。不过这个姿势确实让我明白了一点：如果伴侣能够比较快速地推进，女生只要稳定保持一个姿势，也可能从中获得很多快感。

如何更轻松地接近高潮

我想和你说说我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快要撑不下去了，因为她和丈夫一直没有满意的性生活。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才发现，她在性生活中根本无法达到高潮。

事实上……

她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也很羞愧。而且……

她一直把这件事完全瞒着丈夫。幸好……

女性是有方法更接近高潮的。只要用合适的方式，慢慢了解自己的身体，就有机会在性爱和自慰中体验到更深的快感，甚至多次高潮和全身性的愉悦。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程尝试之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们又见面……

她一直不停地说起这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没法改变’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时很难达到高潮，这样的过程也可能对你有帮助。

最重要的是，想拥有更满意的高潮和性生活，并不需要做任何奇怪或让你不舒服的事。