坏男孩圣经：如何完全取悦并性满足一个女人

坏男孩圣经：如何完全取悦并性满足一个女人

《坏男孩圣经》是大家一直恳求我写的指南。首先，我得承认……

是的，这个名字有点俗气。

旁注：如果你目前正努力让女友高潮，那么你可能想学习如何把她变成一个高潮不断的性爱狂。你将学会如何通过给她多次阴道高潮和全身高潮，让她渴望与你进行变态性爱。你可以在此处了解更多。

你即将学到的这些男性性爱技巧……效果惊人。

你将确切学到如何让你的女人因强烈的性快感而尖叫颤抖，成为唯一能满足她最深幻想的人。

在这篇引言中，我会概述你需要知道的一切，然后向你展示应该用在女友身上以取悦她的具体步骤技巧。

成为她有过的最棒情人，出奇地容易——只要你放下自我，遵循我下面解释的“三步法”。

第一步——学会通过移除她性欲的“刹车”来激发她——在第一步中，你将学会如何移除那些作为她性欲和兴奋“刹车”的障碍。一旦移除这些“刹车”，她会惊讶于自己多么容易被唤起。通过阅读第一步，学习如何移除让她兴奋的“刹车”。

第二步——学会通过放大她性欲的“加速器”让她极度饥渴——第二步完全是关于通过正确的前戏让她兴奋和饥渴，这样她会乞求你与她做爱，你就能开始性满足她。重要提示：对女性有效的前戏与让男性兴奋的前戏截然不同。通过阅读第二步，学习如何放大她性欲的“加速器”并让她极度饥渴。

第三步——让她因快感尖叫哭泣的73种技巧——第三步包含四个独立指南。这些是取悦女人所需的基本技能。你将学会如何舔她的阴部，如何让她潮吹，如何用手指满足你的女友以获得最大快感，以及我所有让她高潮比以往更强烈的秘密技巧。

但在我们深入探讨，让你成为能取悦她的床上大师之前，有几件小事可能会破坏这个原本简单的过程。忽视这些警告会导致糟糕的结果和性不满意的女人。

开始吧……警告1——不要跳过第一步和第二步

如果你跳过第一步或第二步，你会搞砸。

旁注：如果你想学习如何让你的女友像色情明星一样潮吹，并给她带来弓背、蜷趾、尖叫的（多次）高潮，让她对你性上瘾，那么你可以在我的私密通讯中学习。在此获取。

每个男人都只想要我在第三步中教授的物理技巧，但他们不愿意投入（非常简单的）第一步和第二步的基础工作，而这最终会让你的妻子或女友因高潮太强烈而陷入昏迷。

警告2——这些是指导方针，不是死板规则

我将要教你的一切都是指导方针，你需要根据你的关系和女友进行调整。

有些事情会很有效；其他的则不会……

你需要弄清楚什么对你身边的每个女孩有效，同时舍弃其他一切。

如果你以开放的心态对待性，能与伴侣沟通什么有效且愉快，并根据你们的关系调整建议，那么女人们会因你的床上取悦能力而乞求更多。

如果你们俩都不谈论性生活，并认为这本指南必须死板遵循、不容讨论，那么你最终会得到一个回避与你做爱的女人。

想知道如何让谈论性变得更容易？查看我们关于有效沟通性的指南。

快速测验：你口交技术差吗？

如果你是新手，那么你可能想参加下面的测验，了解你在口交和满足男人方面有多好。你可能会发现自己很糟糕（双关语），或者你已经是个口交女王。

学习如何取悦女人的关键在于灵活应变，并根据每个个体女性调整这些技巧。

警告3——概括性陈述

我在整篇指南中做了一些概括性陈述，以便更容易阅读、记忆和使用。

当然，人类性行为是一个极其复杂的主题，已有数万篇研究论文，因此这些概括性陈述无法涵盖每种情况、每个人、每种可能性。

我使用概括性陈述是为了让指南尽可能简短易用。

然而，当这些概括性陈述被极端化并应用于地球上的每一个女人时，显然会令人反感。我会在做出这些概括时尽量注明，并假定你足够聪明，理解它们适用于大部分女性，但并非全部。有些可能无法满足你的女友，所以你需要关注她的具体需求和欲望。

警告4——安全性行为

如果你不进行安全性行为，你就是个白痴。

你在拿自己和伴侣的健康冒险，并让自己面临怀孕的风险。你可以通过几种方式最小化风险，但永远无法完全安全（因此有“更安全”性行为这个说法）。

在取悦女人之前，你必须采取安全预防措施。最简单的方法之一是使用避孕套来预防怀孕和几种性传播感染[1, 2, 3, 4, 5]。

快速警告：这个口交教程很狂野……然而，它会教你如何口交，让你的男人因快感哭泣并对你性上瘾。如果你有兴趣让他完全迷恋你、只迷恋你，那么请查看这里详细（且露骨！）的口交教程。

现在，你可能不想使用避孕套。有些男人认为戴套做爱不如不戴舒服。但戴套做爱肯定比没有性爱要好。有一个秘密可以让它感觉更自然：使用润滑剂。一点润滑剂可以极大地改善戴套时的体验，并可能有助于防止避孕套破裂[6]。

在此了解关于润滑剂的一切。

在选择避孕套和润滑剂时，你会看到那些含有杀精剂的产品。壬苯醇醚-9（N-9）被广泛用作各种杀精剂的活性成分[7]——已被证明会增加传播性传播感染的风险，因为它会损伤组织[8, 9, 10]，所以你可能最好避免使用含有壬苯醇醚-9等杀精剂的润滑剂。

要使避孕套有效，你必须正确使用它[11, 12]。这意味着选择一个合适尺寸、由正确材料制成且未过期的避孕套。你必须正确佩戴，并按照包装上的建议更换。

以下是《坏女孩圣经》中关于避孕套的一些有用文章：如何正确使用避孕套，何时可以不戴套做爱？

避孕套不能预防所有性传播感染。像HPV这样的感染通过皮肤接触传播[13, 14, 15]，所以当你进行插入式性行为时，几乎不可能消除风险。口交也可以传播淋病、梅毒、艾滋病毒、衣原体、疱疹和HPV[16]。在口交期间最小化感染传播的一种方法是戴避孕套或使用口交膜——一块塑料或乳胶方块[17]——当你对她进行口交时贴在她的身体上。你也可以剪开避孕套，像口交膜一样使用[18]。

现在是时候学习如何让你的女友尖叫高潮了……

不要犯这5个性错误：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、蜷趾、尖叫的高潮，让他对你性上瘾，那么你会在我的私密通讯中找到它们。你还会学到5个危险且“愚蠢”的性错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此获取。

以下是《坏男孩圣经》每一步的完整列表：

引言——《坏男孩圣经》的介绍和概述——你目前在此页面 第一步——学会通过移除她性欲的“刹车”来激发她 第二步——学会通过放大她性欲的“加速器”让她极度饥渴 第三步——如何舔阴——这是第三步的第一部分，我教你满足女友的物理技巧。 第三步——如何让女孩潮吹——这是第三步的第二部分。 第三步——如何用手指满足女孩——这是第三步的第三部分，你需要知道如何取悦女人。 第三步——如何让女孩高潮——这是第三步的最后部分。 额外步骤——如何在床上持久——第一个额外指南，我分解了持久的科学原理。 额外步骤——如何勃起并保持勃起——第二个额外指南，我探讨了更硬、更持久勃起的科学。 额外步骤——如何拥有更大的阴茎——最后一个额外指南，我向你展示获得更大阴茎的科学与研究。

现在你已准备好进入第一步——通过移除她性欲的“刹车”来激发她。

每次高潮。轻松实现。方法如下……

我想告诉你关于我朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果她无法在做爱时高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。

她不再想和丈夫做爱，慢慢把他推开，并且……

几乎毁了她的婚姻。幸运的是……

事实证明，对于难以高潮的女性，无论是做爱还是自慰，都有一个简单的解决方案。

我和凯伦分享了这个过程。

在她遵循这个简单的过程后，她几乎无法相信……

她的性生活变化得如此迅速和戏剧性。

几个月后我们见面，她不停地谈论这件事，

“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在做爱或自慰时难以高潮，这个过程也会对你有效。

最棒的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最好的高潮和性爱。