芭蕾舞者体位

芭蕾舞者体位要点

芭蕾舞者体位属于比较特别、也比较考验柔韧性的体位，大多数女生可能都不太容易做到。原因很简单：它需要把一条腿抬得很高。不过，如果你确实能舒服地做到，它也可以很亲密、很有感觉，也能给性生活增加一点新鲜感。当然，如果它不适合你，完全没关系。还有很多更容易尝试、也很好玩的体位可以选择。

要做芭蕾舞者体位，双方先站着面对面。然后你需要抬起一条腿，搭在伴侣的肩膀上，另一条腿负责支撑身体和平衡。搭在伴侣肩上的那条腿基本会接近伸直，这样你们的身体会靠得很近。

芭蕾舞者体位中女性要做什么

做芭蕾舞者体位时，你首先要做的，是让自己处在舒服、稳的状态里。

如果你的柔韧性不够，硬做很容易疼。要是这个体位做不来，就换其他更适合的体位，不需要勉强。

你大部分时间都要靠一条腿保持平衡，支撑身体的那条腿要尽量站稳、伸直，其他动作可以更多交给伴侣来完成。同时也要提醒伴侣，抱你的时候不要勒得太紧。抱得太用力，会让你抬起来的那条腿承受更多压力。

芭蕾舞者体位中男性要做什么

在芭蕾舞者体位里，进入后的主要动作通常由伴侣来完成。他需要先帮你把一条腿放到他的肩上，确认你的姿势稳定，也确认你没有疼痛，再开始进入。进入时，一开始一定要轻、慢，不要急。

再强调一次，你舒不舒服是最重要的，尤其是第一次尝试时，伴侣更要慢慢来。如果他比你高，就需要稍微弯一点膝盖，调整角度。也可以把手放在你的背后，每次动作时轻轻把你带向他，而不是用力拉扯。

做芭蕾舞者体位时需要考虑的事

真正能和伴侣完成芭蕾舞者体位的人并不多。不过，一些人的反馈还是挺有参考价值的：

• 刚开始可以先躺在床上试试类似的姿势。这样就不用担心站着保持平衡。伴侣也更容易调整角度，尝试刺激G点。
• 做芭蕾舞者体位时，伴侣可以尝试进入较深后先停在那里，再用耻骨附近的位置轻轻上下摩擦你的阴蒂。
• 如果你体型比较小、柔韧性也很好，伴侣也可以把你抱起来，让你贴近他，再慢慢动作。

站立抱起式

这个体位对你来说会轻松一些，但伴侣需要承担你的体重。

活塞式

这个姿势比上一个对伴侣更轻松，因为你可以把脚放在一个支撑面上。

慢舞式

站着面对面，会让这个体位显得更亲密。

舞者式

你可以弯起一条腿，伴侣可以扶着或抚摸这条腿，同时进行性爱。

下次性爱时，也可以试试其他站立体位。

关于芭蕾舞者体位的想法

毫无疑问，芭蕾舞者体位算是比较特别、也比较“放得开”的体位之一。但特别不代表一定更好。所以，不要为了和伴侣完成这个体位而硬撑，甚至把腿弄伤。

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