弯膝式性爱体位
弯膝式这个性爱体位，你可能以前都没想过。正因为这样，它很适合给亲密时刻加一点新鲜感，也能让伴侣感受到你愿意一起探索。
弯膝式性爱体位要点
弯膝式这个性爱体位，你可能以前都没想过。这其实是它的优点。为什么？因为它能给亲密时刻带来一点新鲜感，也能让伴侣感受到你愿意在卧室里一起探索。有人觉得弯膝式像是芭蕾舞者体位的简单版；如果它不是你的菜，体位列表里还有100多种体位可以参考。
做弯膝式时，两个人先面对面跪着，上半身保持直立，并且靠近彼此。对方保持一侧膝盖跪着，另一侧膝盖抬起并向外打开，把脚踩在同侧的床上。你也抬起同侧的腿，放在他的腿上。然后由对方进入，并开始推进。这个体位如果要维持久一点，会需要一点柔韧性和腿部、核心力量。
两个人互相抱住，会更容易保持平衡。
弯膝式中女性可以怎么做
做弯膝式时，你需要做的动作并不多，主要是配合对方的节奏向回迎合。你可以用双臂环住他的腰，也可以把手从他的手臂下方穿过去，抓住他的肩膀来稳定身体。
你放在对方腿上的那条腿，也可以像一个支点一样，帮助自己上下移动。但不用太纠结这个动作。你可以把更多注意力放在抱住对方，以及亲吻他的嘴唇、脸和脖子上。也可以学习一些让接吻更舒服、更投入的小技巧。
如果这会让你，或者让对方更有感觉，你也可以刺激自己的乳头。
弯膝式中男性可以怎么做
对方会一边把你抱向自己，一边进入并推进。他可以把手放在你的臀部下方，帮你稍微托起来。推进时，他也可以把你抱近一点，亲吻你的嘴唇和脖子，或者用手轻轻穿过你的头发。
做弯膝式时可以考虑的事
尝试过弯膝式的人并不算多。试过的人大多提到下面几点：
- 除非你本来就喜欢浅插入，否则它在插入快感上可能不会特别强。有些人甚至觉得它更像一个拉伸动作。
- 如果你把身体稍微向一侧倾斜，可以实现更深的进入。
- 虽然有些人觉得弯膝式的性爱体验一般，但仍然觉得它很亲密、很贴近。尤其是两个人紧紧抱住彼此的时候，这种亲密感会更明显。
盛放兰花式
这是一个相似体位，你上方那条腿会像对方的腿一样弯成90度。
书挡式
这个体位更稳定，因为你们两个人都会跪在床上。
跪姿式
你在床边完全跪立，对方则站在床边。
舞者式
这是一个进阶体位，两个人都站着。你抬起并弯曲一条腿，让它靠向对方的肋骨位置。
你也可以继续了解这些体位，以及更多跪姿类性爱体位。
Sean 对弯膝式性爱体位的看法
弯膝式不是一个能带来很深进入的体位。如果对方阴茎比较长，或者你更喜欢阴道前几厘米被刺激，而不是整段都被深入刺激，这反而可能是优点。不过，我个人并不是弯膝式的超级粉丝，但这不代表你就应该完全忽略它。我建议你至少试一次，再判断它适不适合你。
更轻松地达到高潮：方法在这里
我想跟你讲讲我的朋友 Karen。
有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。
她告诉我，她的婚姻正在出问题，因为她和丈夫的性生活并不满意。
每次亲密时，Karen 都在假装高潮。后来才知道，她在性爱中无法达到高潮。
事实上……
她这辈子从来没有过高潮。一次都没有。
这让她感到尴尬，也感到羞耻。
更糟的是……
她开始不想和丈夫发生性关系，两个人慢慢疏远，而且……
婚姻几乎被毁掉。幸好……
后来发现，对于在高潮方面有困难的女性来说，无论是在性爱中还是自慰时，都有一个简单的方法可以尝试。
我把这个过程分享给了 Karen。
她按照这个简单过程练习之后，几乎很难相信……
自己的性生活变化得这么快、这么明显。
几个月后我们再见面时……
她一直在说这件事，停不下来。
“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没办法修好’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”
即使你现在在性爱中或自慰时也很难达到高潮，这个过程也可能对你有帮助。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，就可以开始拥有更好的高潮和性生活。