从科学角度看，精液的8个奇怪但意外的好处

从科学角度看，精液的8个奇怪但意外的好处要点

有些人说，男人的精液几乎像“青春之泉”。他们声称，愿意吞下去或让对方射在身上的女性能得到各种好处。很多时候，这些说法都是拿来劝女性配合这些行为的。但就算真的有影响，也可能比他们想象中微妙得多。

精液有什么好处？

关于精液对你有什么好处，有不少说法。有人说，只要皮肤接触、吞下去，或让伴侣射在体内，就能获得这些好处。

1. 可能改善情绪

研究显示，精液里含有不少可能影响情绪的化合物。比如内啡肽、雌酮、催乳素、催产素和血清素等成分，如果伴侣在没有使用安全套的情况下射在体内，可能会影响女性的情绪。有一项调查显示，从不和伴侣使用安全套的女性，抑郁症状比使用安全套的女性更少 [ 1 ]。

事实上，精液中含有50多种不同化合物，包括上面提到的那些。维生素、蛋白质、激素和内啡肽也在其中，所以有些人才会把精液比作复合维生素。

2. 可能对皮肤有好处

这个好处主要和皮肤的年轻光泽有关。精子里含有一种叫精胺的化合物，可能通过抗氧化作用帮助减少皱纹。如果你有痘痘，它也可能有点帮助。当然，你平时用的非处方护肤品或医生开的护肤方案也可能同样有效，而且不是每个人都喜欢满脸精液，哪怕色情片里常常这么演。

推荐阅读：精子对皮肤好吗？

精子也可能对头发有好处，因为它可能帮助头发恢复活力。

3. 可能帮助睡得更好

精液里的另一个成分是褪黑素。你可能更熟悉它：这是身体在睡眠周期中自然产生的一种物质。近几年，褪黑素作为助眠产品很受欢迎，如果你想改善睡眠习惯，也可以在药店买到。不过，并不是每个人都对褪黑素有反应，也没有证据表明精液是让它进入血液的最佳方式。

4. 可能对孕吐有帮助

你怀孕了，而且被孕吐折腾得很难受吗？有人说，精液可能会因为这个意外好处而成为一种答案。为什么呢？心理学家戈登·盖洛普提出，孕吐可能是女性身体在排斥男性精子。因此，在这种情况下，只有宝宝父亲的精子才可能有用。

如果你摄入他的精子，也许会觉得恶心感减轻。盖洛普还认为，接触越多，感觉可能越好。不确定怎么吞精液？可以阅读这篇文章。

或者，你也可以按照医生处方用药来缓解孕吐。

5. 可能降低孕期高血压风险

一项针对吞下精子的孕妇的研究发现，这种行为和较低的子痫前期风险有关 [ 2 ]。子痫前期通常以高血压为特征。孕期吞精液可能有助于增强免疫系统、稳定血压。

6. 可能减轻疼痛

如果这是真的，那么有些人用来拒绝性生活的老借口“我头疼”，反而可能通过性生活来缓解。当然，性爱本身，以及拥抱，都会促进催产素分泌。催产素是一种有助于亲密联结的激素，也可能帮助身体应对头痛或其他疼痛，包括深层组织疼痛 [ 3 ]。所以，即使用安全套，也仍然可能获得这些好处。

7. 会让你怀孕

对于想怀孕的伴侣来说，精液当然是这个过程必不可少的一部分，前提是双方的生殖系统都健康。所以你们需要不用安全套，也许这是你人生中的第一次。

当然，不戴安全套的性爱可能会感觉更愉悦，也更有情感上的亲密感，同时还可能带来上面列出的那些好处。

另外，人类精子中含有一些蛋白质，确实可能促进排卵 [ 4 ]。排卵是正常月经周期的一部分，也是怀孕所必需的。难怪有些人看起来那么容易怀孕。

已经怀孕了吗？可以看看这些让孕期更舒服的性爱体位。

精液的风险

精液的大多数所谓好处，都要求你接触伴侣的精液。当然，如果你担心避孕或性传播感染，这些并不可靠的说法不足以成为你放弃安全套的理由。

就像不戴安全套的性爱可能感觉更舒服一样，接触精液也许有某些好处。但这些好处不能和怀孕到足月，或去治疗本来完全可以避免的性传播感染相比。HPV、衣原体和淋病都可能通过口交传播。

频繁射精的好处

精液对男性伴侣的好处最多只能说是存疑，但有一个关于精液的好处没人能否认：射精对男性有好处。所以无论他是自慰，还是规律性生活，或两者都有，对他都是有益的。事实上，经常射精的男性，也就是每月射精21次或更多的男性，一生中患前列腺癌的可能性可能低33% [ 5 ]。

为什么会这样？频繁射精本质上有助于保持管道通畅，让前列腺保持良好状态。你可能记得，前列腺是男性拥有的器官，通过肛门或会阴刺激时，可能带来性快感。前列腺还会产生精液中的大部分液体，所以频繁射精有助于防止前列腺液体淤积。

对于不喜欢前列腺玩法，或还没尝试过的男性来说，他们可能只有在出问题时才会想到前列腺。前列腺癌通常被认为更常发生在中年或更年长的男性身上，但年轻男性也可能受到影响。前列腺癌是男性最常见的非皮肤癌 [ 6 ]。

小测验：你的口交技巧够好吗？

如果你是第一次读到这里，可以试试下面这个小测验，看看自己在口交和让伴侣满足方面做得怎么样。你可能会发现自己还有提升空间，也可能发现自己已经很有自信。

当前列腺增大时，可能会导致尿道变窄、尿流减少 [ 7 ]。它也可能引起下背部和髋部疼痛。前列腺炎症也会带来不适 [ 8 ]，而频繁射精可能有助于预防这种情况。它不是癌症，但也绝不好受。

我们不能说每天一次高潮就能远离癌症，但它可能有助于前列腺健康，也可能让你和伴侣的心情都更好。

别全信，打个折听

那些声称精液好处无穷无尽的人，通常都有自己的目的。也许他们只是想让你多做爱。当然，我们认为每个人都值得拥有很多美好、满足的性爱体验。我们也会谈论性爱本身真正存在的好处，而不只是关于精液所谓好处的都市传说。

还有一种人想让你相信精液有惊人好处，那就是不想戴安全套的男人，不管风险有多大，或者想把精液射在你身上的男人。射脸或射在胸前可能是一种性感玩法，但如果这是他想要的，他应该直接开口请求，而不是绕着弯子说服你。

这就像你其实想让他给你口交，或帮你达到潮吹，却告诉他这样做会让他得到好处一样。在健康的关系里，你们应该能直接提出这些需求。

你知道有些女性也会射液吗？可以在潮吹入门中了解更多。

但事实是，支持这些精液好处说法的科学证据并不多。精液里可能含有维生素，但你的身体未必真的能吸收它们。就算有好处，也可能小到你根本感觉不到。

精液对你有好处吗？目前有限的研究提示，直接接触精液可能有一些好处，但还需要更多研究来确认精液在改善肤色、帮助睡眠或对抗抑郁方面到底有多有效。在此之前，你不需要因为所谓的精液好处，就去做任何男人要求你做的事。

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