351种最佳性爱姿势：助你达到高潮并延长快感

351种最佳性爱姿势：助你达到高潮并延长快感

使用箭头浏览每种性爱姿势。

这份性爱姿势指南涵盖了你需要了解的所有姿势。与其阅读一本性爱姿势书籍，不如在此页面找到每种愉悦、流行、独特的性爱姿势的说明和信息，以及一些更特别的姿势。就像我们的口交技巧指南一样，你甚至可能想把它收藏起来！

附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。

女上位（又名跨坐在他身上）

如果你的伴侣在性爱中总是处于上方或“主导”位置，那么跨坐在他身上是改变局面、让女性在性爱中占据更主导地位的好方法。以下是一些最佳的女上位性爱姿势：

亚马逊式、亚洲牛仔式、弓与箭式、角落牛仔式、牛仔式、螃蟹式、快速操干式、傻瓜式、弓步式、传教士女上位、反向牛仔式、赛宾式、潮汐式、女性在上式

强烈潮吹：如果你使用正确的技巧，你可以学会毫不费力地潮吹并享受强烈快感。如果你有兴趣学习如何潮吹（独自或与伴侣一起），你可能想查看“潮吹魔法”指南。

坐姿性爱姿势

这些坐姿性爱姿势非常适合腿部疲劳或酸痛时。如果你希望伴侣做大部分工作，而你只需“坐享其成”，那么试试下面这些有趣的性爱姿势：

面对面式、高椅式

站立性爱姿势

其中一些站立性爱姿势非常适合在你想与伴侣进行更激烈的性爱时增添情趣。站立性爱的另一个好处是你不需要床。你会发现这份性爱姿势列表非常适合在房子周围或其他地方进行性爱……

快速警告：本教程将教你如何让你的女人尖叫着享受快感，并在性爱上对你上瘾。如果你有兴趣让她变成性爱狂，并给她一生中最强烈的高潮，那么请查看这里的详细（且露骨的！）指南。

芭蕾舞者式、保镖式、燃烧男人式、舞者式、泵式、慢舞式、站立式、洗衣机式

坐在伴侣腿上的性爱姿势

任何坐在伴侣腿上的姿势都能让你与他进行大量的身体接触，这使得它们非常适合那些想要更亲密性爱的人！

后座司机式、弹跳勺式、膝上舞式、莲花式、掌控式、跷跷板式、侧骑式、侧鞍式、坐式、沙发惊喜式

异域性爱姿势

所有这些异域性爱姿势都很难分类，所以我决定给它们单独一个部分，因为它们要么与其他性爱姿势组有很大不同，要么执行起来很复杂。即使它们不那么令人愉悦，至少这些性爱姿势的名字会让你会心一笑！

杂技演员式、贝蒂摇滚式、北斗七星式、桥式、椅子骑乘式、全尼尔森式、G点式、水母式、懒人独轮车式、救生筏式、小北斗式、章鱼式、珍珠门式、打桩机式、活塞式、剪刀式、插座式、减速带式、站立抱持式、跨坐式、独轮车式

快速测验：你口交技巧好吗？

如果你是新手，你可能想参加下面的测验，了解你口交和满足伴侣的水平。你可能会发现自己很糟糕（双关语），或者已经是口交女王。

侧卧性爱姿势

如果你累了，或者希望伴侣在性爱中承担大部分工作，那么你应该尝试一些侧卧姿势。当你浏览每个侧卧性爱姿势图片时，你会看到其中一些包括勺式或其变体，这几乎是你与伴侣能做的最亲密的做爱姿势。

开瓶器式、熨斗式、交叉式、腿滑式、椒盐卷饼式、两极分离式、螺丝式、沙发勺式、勺式、侧身式、龙卷风式

仰卧性爱姿势

这些性感姿势都涉及仰卧。这包括可能最著名和最流行的性爱姿势——传教士式。如果你希望伴侣在性爱中比你更占主导地位，或者想在卧室尝试BDSM，那么你应该尝试下面一些图示的性爱姿势：

铁砧式、弯勺式、蛮力式、蝴蝶式、性交对齐技术、牛仔式、十字交叉式、躺椅式、深度冲击式、下击式、钻式、暴露鹰式、放松式、意大利吊灯式、发射台式、腿搭肩式、传教士式、螳螂式、反向传教士式、直角式、三明治式、海贝壳式、双腿张开式、拉锯战式、维也纳牡蛎式、X标记点式

快速警告：这份口交教程很狂野……但它将教你如何口交，让你的伴侣因快感而哭泣，并在性爱上对你上瘾。如果你有兴趣让他完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看这里的详细（且露骨的！）口交教程。

俯卧性爱姿势

所有俯卧的性爱姿势都可以非常放松和亲密，但也可以相当激烈、火热和性感，具体取决于你的心情。你应该把这些视为当你感到疲倦并希望伴侣做大部分工作时尝试的性爱姿势。

交叉式、直升机式、爱尔兰花园式、骑师式、俯卧骨式、后入式、女超人式

后入式性爱姿势

后入式可能是最常被讨论的为性生活增添情趣的性爱姿势。大多数夫妇觉得后入式性爱既调皮又火热，而有些人则认为这是达到其他姿势无法达到的角度的一种好方法。但后入式不仅仅涉及一种姿势。有很多不同的变体，你可以在下面找到。

巴吉度猎犬式、斗牛犬式、角落后入式、后入式、埃菲尔铁塔式、最后冲刺式、消防栓式、青蛙跳跃式、懒狗式、跳蛙式、通往天堂的阶梯式、三角龙式、乌龟式

可能有用：如果你想给你（和你的伴侣）带来背部弓起、脚趾蜷缩、尖叫的高潮，让他对你性爱上瘾，那么你会在我的私人且私密的通讯中找到它们。你还将学到5个危险且“愚蠢”的性爱错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此获取。

跪姿性爱姿势

当许多人刚开始寻找新的、火热的性爱姿势时，他们会立即尝试最常见姿势的变体，比如传教士式或后入式。事实证明，这些“常规”姿势大多涉及仰卧或俯卧。

对于许多夫妇来说，这些“常规”姿势的变体太相似了。如果你发现情况确实如此，那么为什么不尝试一些跪姿性爱姿势来增添情趣呢？如下面的图示性爱姿势所示，它们都涉及你跪着。

弯膝式、盛开的兰花式、书挡式、跪式、茶匙式

69式性爱姿势非常适合那些喜欢同时给予和接受口交的人。但与你伴侣进行69式的方法不止一种。

69式、站立69式、面对面式、金门式

自信地说脏话：使用一些简单的脏话短语来激发男人的欲望并让他渴望你，这出奇地容易。你会在“狂野脏话指南”中找到这些脏话短语。你还将学会如何自信地说出它们。

232种更多性爱姿势，带来不可思议的性爱和高潮

我还为特定情况创建了最佳性爱姿势指南。无论你是想主导你的伴侣、进行三人性爱还是尝试捆绑性爱，你都会在下面找到每种可能场景的姿势：

9种性爱楔形和枕头姿势、14种沙发性爱姿势、12种女性主导性爱姿势、17种捆绑性爱姿势、10种性爱秋千姿势、19种拥抱姿势、18种三人性爱姿势、12种淋浴性爱姿势、14种女同性恋性爱姿势、12种超重人士性爱姿势、17种佩戴假阴茎性爱姿势、13种低自信性爱姿势、28种肛交姿势、7种大码女性性爱姿势、13种疯狂性爱姿势、10种口交姿势、7种最佳女性高潮姿势

此外，如果你有女性伴侣并想完全满足她，那么这些是做到这一点的31个最佳性爱技巧。

每次都能轻松达到高潮。方法如下……

我想告诉你关于我朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。

她不再想和丈夫做爱，慢慢把他推开，并且……

几乎毁了她的婚姻。幸运的是……

事实证明，对于难以达到高潮的女性来说，有一个简单的解决方案，无论你是在做爱还是自慰。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循这个简单的过程后，她几乎不敢相信……

她的性生活变化得如此之快、如此之大。

几个月后我们见面，她不停地谈论这件事，

“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’、‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有用。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。