北斗七星体位

北斗七星体位要点

北斗七星体位比起传教士体位或性交对齐技巧（CAT）那种更容易带来满足感的姿势，更像是在考验体力。我会把它看成“性爱运动”多过真正舒服的性爱姿势。很多人也会把它当成一种新鲜好玩的尝试，而不是适合长期认真使用的性爱体位，所以他们更愿意从图解体位列表里选择其他姿势。

要做北斗七星体位，你需要先准备一把结实的椅子，让它面向床或沙发。男方需要站在椅子前面，椅子在他身后；位置大概是如果他想坐下，会刚好坐不到椅子、可能摔到地上的那种距离。然后，他把双手撑在身后的椅子上。接着，他把双脚放到面前的沙发或床上。这样他的整个身体都会被架起来。这个姿势看起来会像是在做健身房里的臂屈伸训练。

然后你面对着他，跨坐到他身上，但不要把自己的体重压在他身上。接下来，男方会用手臂让身体下降，再把自己撑起来，向你身体里推进。

做北斗七星体位时，男方必须全程让膝盖保持微微弯曲，这一点很重要，可以帮助避免受伤。

北斗七星体位中女性要做什么

做北斗七星体位时，你可能会只想待在那个位置，不怎么动。这样也可以，但男方大概40秒左右就会非常累。如果你希望性爱持续更久，这并不是好事。

如果你想在这个体位里更主动一点，也想让它持续得久一些，可以在男方保持不动时，你自己在他身上像深蹲一样上下移动。这样能让这个姿势稍微多维持一会儿。你也可以不要只上下蹲，而是用身体在他身上摩擦、研磨。只是一定不要把体重压到他身上，因为这个姿势本来就很别扭、不稳定。

关于潮吹：如果方法和节奏合适，女性有机会体验到潮吹带来的强烈快感。想了解这方面，可以阅读公开的潮吹技巧资源，里面会一步步讲清楚过程。

北斗七星体位中男性要做什么

男方会一边像做臂屈伸训练一样动作，一边向你身体里推进。也就是说，他需要只靠双手让身体下降、再抬起。这样会让他的手臂很快累到不行。

更好的做法是，男方保持手臂伸直，只稍微弯曲一点点，然后在你位于他上方时，用髋部来推进。相比只靠手臂上下撑起身体，这样通常能多坚持一会儿，一般大约2到3分钟。

做北斗七星体位时需要考虑的事

好在，我收到过不少尝试过北斗七星体位的人给出的反馈。这些反馈还挺有意思：

• 大多数人觉得北斗七星体位属于新鲜玩法，适合为了好玩尝试一次，但不太适合作为和伴侣经常使用的体位。
• 如果你真的对这个体位感兴趣，可以尝试不同变化。比如反过来做，或者身体前倾去亲吻对方，也可以向后倾。关于如何更有热情地接吻，也可以参考公开的亲吻技巧文章。重点是找到最适合你们两个人的方式。
• 如果男方很难一直用双手支撑身体并上下移动，可以试试改用手肘支撑，然后用髋部来推进。

小北斗体位

如果你觉得北斗七星体位太费劲，可以试试这个。

跷跷板体位

这个姿势是让男方在地板上时，复制类似的动作。

椅上骑乘体位

如果你喜欢使用家具来增加变化，可以试试这个体位。它需要你们两个人各有一把椅子。

体位指南里还能找到更多独特、有新鲜感的性爱姿势。

关于北斗七星体位的看法

我会把北斗七星体位看成一种新鲜好玩的姿势，适合你和伴侣闹着玩时尝试一下。除此之外，我基本不推荐经常做它。你们可以尝试很多更舒服、更实用的其他体位。

怎样更轻松地接近每一次高潮

我想跟你讲一个女性的故事。

有一天，她来找我时情绪非常崩溃。

她说，她和丈夫一直没有满意的性生活，婚姻也快撑不下去了。

每次亲密时，她都在假装高潮。事实上，她在性爱中无法达到高潮。

其实...

她这一生从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也觉得羞耻。而且...

她一直把这件事完全瞒着丈夫。还好...

女性是有机会学会更容易达到高潮的。这个过程可以帮助你更了解自己的身体，在性爱和自慰中更容易体验到阴道高潮，甚至全身性的快感。

我把这个过程分享给了她。

她按照这个简单的过程尝试之后，连她自己都很难相信...

她的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再见面时...

她一直不停地讲这件事。

“我以前以为自己就是那种没办法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱中或自慰时很难高潮，这样的过程也可能对你有帮助。

最重要的是，想拥有更好的高潮和性生活，并不需要你去做任何奇怪或让你不舒服的事。