55 个让他舒服到忍不住出声的强烈口交技巧

55 个让他舒服到忍不住出声的强烈口交技巧要点

如果你想让伴侣在口交中感到非常舒服、甚至进入强烈的高潮状态，掌握一些好用的口交技巧会很有帮助。

这一章会介绍 55 个比较实用、效果明显的口交技巧。

这篇是口交指南的第 3 章。读完以后，你也可以回头看看第 1 章和第 2 章，把基础和进阶内容连起来理解。现在，我们来看看有哪些方法可以让他舒服到全身发紧、脚趾都蜷起来。

舔，舔，再继续舔

舔他的阴茎，是开始口交时很有用的一种技巧。它有点像口交前的前戏，可以慢慢拉高性张力，让他更想要你把他含进嘴里。

舔阴茎其实很简单。最基础的做法，就是用手扶住他的阴茎，然后用舌头舔。通常从根部一路舔到顶端，效果会很好。但不要只停在这里，口交过程中还有很多不同的舔法可以试。

专注在龟头 - 根据一项研究，男性阴茎最上方的部分，也就是龟头 [ 1 ]，是最敏感的部位，尤其是龟头下方 [ 2 ]。不过，如果他做过包皮环切，敏感度可能会稍微低一点。龟头和阴茎杆连接处的下方叫系带，也非常敏感。当然，也有研究认为整个龟头都很敏感，并没有某一个部位明显更敏感 [ 3 ]。

你可以试着用尽量轻的力度，专注舔他的阴茎顶端，也就是龟头。很多男性会觉得这是他们最喜欢的口交技巧之一。你甚至可以整场口交都主要用这个方法，直到他射精。关于如何用口腔刺激阴茎顶端，可以参考更详细的实用文章。

关于潮吹 - 如果方法合适，女性也可能体验到潮吹带来的强烈快感。你可以参考专门讲潮吹的指南，了解身体反应、步骤和更安全舒服的练习方式。

用舌头上表面 - 舌头的上表面因为有味蕾，触感会比舌头下表面稍微粗糙一点，也能带来更明显的刺激。所以舔他的时候，可以多用舌头的上表面。

他的睾丸 - 不要忘了睾丸。睾丸和阴茎一样敏感，有些男性甚至会觉得睾丸更敏感。你可以简单地舔，也可以参考更多刺激睾丸的方法，让他更舒服。

舔肛 - 除了阴茎和睾丸，还有两个位置可能大大增加他的快感。虽然它们不一定属于常规口交的一部分，但对有些人来说很有感觉。

他的会阴，也就是睾丸后方那片皮肤，有时也叫会阴缝，俗称睾丸和肛门之间的区域；另外还有肛门周围，这些地方都有很多神经末梢。阴茎根部位于这片皮肤下方、会阴后面 [4, 5 p 24]，所以可以通过会阴间接刺激到它。有些男性很喜欢这两个部位被舔、被刺激，也有人完全不喜欢。这完全是个人偏好，要看伴侣是否愿意、反应是否舒服。

用舌头上下舔这些部位，或者画圈舔，都是不错的刺激方式。你也可以用舌头轻轻向内按压他的肛门，带来不同但仍然舒服的感觉。这个技巧叫舔肛。

从会阴舔到顶端 - 如果他的会阴或睾丸比较敏感，可以试着从会阴开始，一路慢慢舔到阴茎顶端。最好是一口气慢慢、连续地舔上去。

你也会发现，如果用手或一根手指把他的阴茎轻轻压向腹部，这个动作会更容易完成。

口交时舔他的阴茎，有一个非常重要的技巧需要记住：

越湿润，感觉越好

问很多男性，他们都会说同一件事：特别湿润的口交感觉最好。理想情况下，你可以随时分泌很多唾液，但这并不总是容易做到。

让唾液变多的两个小方法是：

• 给他口交前先嚼一会儿口香糖。
• 开始前吃一块多汁的水果，比如草莓、菠萝或桃子。顺带一提，菠萝也常被认为可能影响私密处的气味和味道。

当然，这两个方法并不是每次都方便。

更简单、更稳定地让口交变得很湿润的方法，是使用可食用润滑剂。你可以在床边抽屉或包里放一支，方便随时使用。

这样一来，如果性爱过程中也需要润滑剂，你也能马上拿到。

关于润滑剂的种类、用法和注意事项，可以提前看看基础指南。

深喉的用法 - 一个快速产生大量唾液的方法，是尝试深喉。原因是这样的：

快速自测：你擅长口交吗？

如果你是第一次看这类内容，可以先做一下下面的自测，了解自己在口交和取悦伴侣方面大概处在什么状态。你可能会发现还有可以练习的地方，也可能发现自己已经很会了。

当他的阴茎碰到你的喉咙后方时，会刺激到你的呕吐反射。身体因此会很快分泌出大量唾液。所以，如果你们两个人都喜欢并且能舒服地接受深喉，这会是一个让口交变得湿润、黏滑的好方法。关于深喉，可以在第 7 章继续了解。

只刺激顶端

前面也提到过，男性阴茎的顶端，也就是龟头，是阴茎上最敏感的部位，尤其是下面那一侧。女性身体里和阴茎相对应的部位是阴蒂 [ 6 , 7 ]。所以，把注意力放在他的阴茎顶端，往往能更有效地把他推向强烈、舒服的高潮。

你可以用很多不同的方法来刺激他的阴茎顶端。

亲吻——用亲吻来开始口交，是一个很好的开场方式，也很适合把节奏拉长。如果你喜欢看他慢慢被撩到、听到他的反应，这个方法会很有用。亲吻他的阴茎和睾丸并不难，可以想想你平时怎么亲他的嘴唇。

• 把嘴唇轻轻嘟起来，给他一些小小的啄吻。
• 把嘴唇微微张开，轻轻含住阴茎的顶端。
• 让嘴唇沾上唾液，然后轻柔地滑过他的阴茎。
• 用嘴唇轻轻吸吮阴茎的顶端。

旋转法——用舌头和足够的唾液，可以做出一种非常舒服、很有满足感的技巧，这里叫它“旋转法”。用一只手或两只手稳住他的阴茎，然后用舌头围着阴茎顶端慢慢画圈。你可以改变方向和速度，增加变化；但光是这个方法本身，就可能让他达到很强烈的高潮。

深喉——深喉是更进阶一点的口交技巧，但如果做得舒服、正确，它可以给伴侣带来很深的满足感。这种额外的快感来自喉咙后部。当你把他含得更深时，扁桃体和喉咙后方会逐渐接触到阴茎顶端。

因为咽反射，喉咙轻微收缩，可能会让他觉得更舒服、更有刺激感；同时，你的口腔和舌头也会刺激到阴茎的茎身。前提是不要勉强自己。关于深喉，可以在口交指南第 7 章里继续了解。

顶端的顶端——有些男性的尿道口比较敏感。尿道口就是阴茎最顶端那个小小的开口，精液会从那里出来。口交时可以试着轻轻舔一下，然后观察他的反应。如果他喜欢，说明他可能享受这种刺激；如果不喜欢，就自然换成别的技巧。

贴入口腔内侧——有一种不那么进阶、但同样能带来强烈刺激的方法，就是利用口腔内侧。把他含入口中，让阴茎顶端轻轻压在或摩擦你的脸颊内侧和舌头，这会成为你口交技巧里的另一个选择。

利用上颚——延续上一个技巧，还有一个可以用来刺激他的地方：你的上颚。你可能觉得上颚在口交时帮不上忙，但其实可以。

调整阴茎的角度，让龟头上侧摩擦到上颚的纹理，会带来很特别的感觉。如果他的尺寸或你的口腔空间不太允许改变角度，或者这样做会让牙齿刮到他，那就最好避开这个方法。

手指和手——严格来说，手指和手并不算口交技巧。但它们很适合让你的嘴和下巴休息一下。用足够的唾液或润滑剂，让手指轻轻在阴茎顶端来回滑动，听听他的反应，再调整力度。你也可以通过详细的手部刺激指南，学习更多用手取悦伴侣的方法。

上下法

几乎所有男性都幻想过被口交，准确来说比例是 87.6% [ 8 ]。但如果你刚开始几次还不太有信心，我建议先从容易操作的技巧开始，比如“上下法”。

先掌握这个方法，是让自己更习惯给男朋友口交的好办法。等你更自在以后，再逐渐尝试更进阶的口腔刺激技巧，比如吸吮等方式。

做“上下法”时，只需要把他的阴茎含入口中，然后用嘴唇围住阴茎，形成一个紧一点的“O”形。这个“O”形可以让你对整个阴茎周围施加均匀的压力。

避免这 5 个性爱误区：如果你想让两个人都更享受亲密体验，可以了解一些常见但容易让气氛降温的做法，以及如何避开它们。相关的实用指南会讲到哪些行为可能让伴侣失去兴致，以及更舒服的替代方式。

接下来，你只要上下移动头部，让阴茎进出口腔。刚开始时，这个动作非常简单，尤其是你只专注于阴茎最前面的 1 到 2 英寸时。等你更熟悉了，可以每次慢慢含得更深一点，让更多部位受到刺激。

含得越来越深时，可能会触发你的咽反射 [ 9 ]。不用太担心，这是很自然的反应。大多数男性并不会因为你轻微想吐而特别在意。

注意：他的阴茎上有一个凸起的边缘，也就是龟头和茎身连接的地方。这个边缘受到刺激时，对很多男性来说特别敏感。你做“O”形时，可以试着用嘴唇重点照顾这里。

专注这个部位也意味着你只需要把阴茎前 1 到 2 英寸含入口中，比较不容易想吐。如果你感觉快要触发咽反射，可以停一下，呼吸，放松喉咙。

2 个舌头技巧

我还想给你两个和舌头有关的口交技巧。一个很容易做，另一个稍微难一点，但对伴侣来说可能非常有满足感。

1. 柔软砂纸——不要被名字吓到。它绝对不会让他感觉像砂纸，反而会很舒服。之所以叫“柔软砂纸”，是因为你会用舌头上有味蕾的那一面，用类似打磨的动作去“抛光”他的阴茎。但相似之处也就到这里为止。

开始时，用手稳稳握住他的阴茎茎身，然后尽量让舌头湿润，再把舌头伸出来。

更有信心地说性感的话：简单的挑逗语句可以帮助点燃伴侣的欲望。如果你不知道怎么说，可以参考一些自然、不尴尬的表达方式，以及如何更自信地开口的实用指南。

接下来……

保持你的头和舌头不动，用手带动他的阴茎，让龟头在你的舌头上移动。也就是说，主要的动作应该来自你的手在移动他的阴茎，而不是你的舌头一直动。

这样，阴茎顶端就会从你的舌头上滑过。

你可以让它画圈、上下移动、前后移动，或者用任何你喜欢的动作。

通过这种方式，你的舌头就像在“抛光”他的龟头。

2. 滑动茎身——这个技巧是把他的阴茎含到你觉得舒服的深度，然后停在那里。2 英寸、4 英寸或 6 英寸都可以。关键是你要能轻松、舒服地保持这个位置。

接下来……

把舌头放在阴茎下侧，沿着茎身尽量向前滑到你舒服的范围，然后再向后滑。继续前后滑动，像是在按摩同一段茎身。

做这个动作时，让他的阴茎保持在原位。不要含得更深，也不要退得更浅，只要保持住位置。

“滑动茎身”不是什么会让他立刻爆发的神奇口交技巧，但如果你想改变平时的口交节奏，给他增加一点新的感觉，这是一个很好用的小方法。

他没割包皮时的口交技巧

上面列出的很多口交技巧，在对方做过包皮环切，也就是“割过”的情况下最容易发挥作用。如果他没有割过包皮，也就是“未割”，有些技巧可以直接用，有些需要调整，还有一些可能完全不适合。

不过不用担心。没有割过包皮的男性，也有一些特别适合他们的技巧。区别在于，未割的男性有额外的包皮，也叫阴茎包皮 [ 10 , 11 ]，它会部分或完全覆盖龟头。包皮环切通常“包括切断系带，并切除覆盖龟头的全部包皮” [ 12 ]，所以大多数割过的男性会没有包皮，也没有系带。

往后拉一点——男性勃起时，包皮会变得更紧，但紧的程度因人而异，所以给他口交时，你需要慢慢熟悉他的包皮状态。有些人的包皮在勃起时非常紧，能移动的空间并不大。

但不要拉太多——这可能听起来有点矛盾，但把包皮完全拉到最底，对有些男性来说会很不舒服。所以不需要把它推到极限，只要露出至少一部分龟头就够了。如果你隔着包皮刺激，他可能感觉不太明显，所以需要把包皮稍微拉开，直接接触到龟头。

适时切换——拉开包皮后，你就可以用前面提到的技巧专注刺激阴茎顶端，但对未割的男性来说，这种刺激有时会太强。研究显示，割过包皮的男性较少要求伴侣对阴茎更温柔一些 [ 13 ]；他们往往想要更多刺激，虽然女性不一定总能察觉敏感度差异 [ 14 ]。要记得，包皮会让未割男性的龟头更敏感，所以你可以时不时让包皮回到原位。

利用包皮——你其实可以让包皮在龟头上来回滑动，这对很多未割的男性来说感觉很好。你也可以趁这个时候让嘴休息一下。这也是降低刺激强度、让口交持续更久的好方法。

用舌头打圈——当你准备再次把他的阴茎含入口中时，让包皮先覆盖在阴茎上，然后把舌头伸进龟头和包皮之间。轻轻转一圈或几圈。他很可能会喜欢。你可以一边把包皮从龟头上慢慢推开，一边转动舌头。

吸吮并轻轻收紧——如果对方没有割包皮，你可以用嘴刺激他的包皮，也可以刺激龟头和茎身。这个口交技巧会让你和那些不知道怎么对待未割阴茎的人不一样。用嘴唇围住包皮，轻轻吸吮、轻轻收紧。先从温柔开始，然后慢慢、慢慢增加强度。

要记住，每个男性喜欢的压力大小、喜欢多少包皮刺激都不一样，所以和他聊聊喜欢什么非常重要。你可以通过性沟通指南学习更多关于亲密沟通的方法。

和未割包皮的男性做爱也可以很美好。了解割过和未割阴茎之间的区别，会很有帮助。

肛门刺激

男性的肛门和臀部周围其实有很多神经末梢。也就是说，如果他感兴趣、也明确同意，在 blowjob 的过程中加入一点肛门周围的刺激，可能会让快感明显增加。

下面是几种把肛门玩法加入口交里的方式。

揉他的会阴 - 在 blowjob 时刺激他的会阴并不复杂。你可以用手指轻轻滑过那里，带一点挑逗感；也可以根据他喜欢的力度，轻轻按压或稍微用力按压。有些前列腺玩具还带有外部支臂，可以更方便地刺激会阴。

逗弄他的肛门周围 - 试着用手指轻轻划过他的肛门周围，或者在上面画小圈。这是观察他反应的好方法。就像你一样，他可能很喜欢口交时加入肛门玩法，也可能不喜欢，或者没什么特别感觉。

如果他看起来享受，那你可以继续。记得可以用一点润滑液或唾液，让触感更顺滑。

用手指进入 - 如果想再进一步，你可以开始用手指进入他，慢慢地进出。

前列腺快感 - 在 blowjob 过程中更进一步的做法，是把手指伸入大约 5 厘米，刺激他的前列腺，也就是常说的男性 G 点。让指尖和手掌朝向他的会阴，慢慢把一根手指滑入肛门，进入大约 5 厘米后，朝他的阴茎方向轻轻弯曲手指。

你应该会摸到一个柔软、有肉感的小凸起。那就是他的前列腺。你可以像刺激自己的 G 点一样，轻轻按压、揉动它。

你也可以用玩具刺激他的前列腺，同时用嘴专注刺激他的阴茎。

如果想更系统地了解这部分，可以阅读前列腺高潮指南，它会讲清楚如何安全、舒服地刺激伴侣的前列腺。

高潮时抽出 - 如果他射精时你的手指还在里面，你会发现高潮过程中他的肛门会有节奏地收缩。这种在高潮时包裹住手指的“夹紧”感，对一些人来说很舒服，但也有人更喜欢另一种方式。

也就是在他高潮时，慢慢把手指抽出来。

想知道他更喜欢高潮时手指留在里面，还是慢慢抽出，最好的方法是直接问他。当然，如果双方都同意，也可以两种都试试，再观察他更喜欢哪一种。

润滑和指甲 - 最后，进行肛门插入时一定要使用润滑液，也要把指甲剪短、磨平，避免不小心划伤或弄疼他。肛门不像阴道那样会自然润滑，所以润滑液对肛门插入非常重要。

三重技巧

我认为最有冲击力的 blowjob 技巧，叫做“三重技巧”。

它本身并不算特别难，但确实需要一点协调能力。做法是这样的：

第 1 部分 - 把他的龟头含入口中，开始使用 Twister 这种技巧。这个技巧在前面已经讲过。

第 2 部分 - 同时，用一只手握住他的阴茎根部和柱身，在继续 Twister 的同时用手上下刺激。

第 3 部分 - 把涂了润滑液的手指伸入他的肛门，开始按摩他的前列腺。

也就是说，你会同时进行三种 blowjob 相关的刺激。正如前面说的，这需要一定的协调。

这样就能给他带来三重快感。

让自己也享受，并把投入感表现出来

你知道那种看着伴侣沉浸在快感里、快要高潮、几乎控制不住自己的满足感吗？

这真的很性感。

其实，大多数男性也有一个小秘密。

他们看着你享受时，也会有同样的感觉。

他们会因为看到你投入、舒服而更兴奋。

所以下次你为伴侣口交时，可以记住这一点。如果你本来就很享受给他 blowjob，那很好。当然，在 blowjob 过程中，你也可以用其他方式让自己更舒服。

试着在给他口交时抚摸自己，让自己也接近高潮。

这样做有几个作用：

• 这会给伴侣带来视觉刺激。很多男性会被视觉画面点燃。
• 你会让他看到，你在给他 blowjob 时也很享受，这会让他更有被渴望、被满足的感觉。
• 你自己也有机会高潮。

吸吮技巧

吸吮他的阴茎是一种很有力、但也常常比较累的技巧。当然，你并不是要把精液“吸”出来，那是不可能的。你要做的是用嘴唇包住他的阴茎，把前面几厘米含进口中。

然后轻轻吸吮。吸吮会让你的嘴唇和口腔内侧柔和地压在他的阴茎柱身和龟头上，从而刺激整段阴茎。做这个动作时，你也可以让他的阴茎在口中进出，这样能更完整地带来快感。

吸吮时，你还可以用舌头按摩他的阴茎，增加一些变化。这个技巧本身并没有更多复杂内容，本质上就是吸吮，并让阴茎在口中进出。

一项包含 1,114 名女性的调查讨论了这样一个问题：女性是否享受给伴侣 blowjob？

69

关于 69 这个姿势，我这里只简单说一下，因为已经有一篇更完整的 69 指南可以参考。

你可能已经知道，69 是一种很适合彼此分享快感、也可能一起达到高潮的口交姿势。

但你最需要知道的一点是……

最推荐的 69 姿势，是让他仰躺，你在他上方。这样一来，含到多深、节奏怎么来，都更容易由你自己掌控。

如果他在上面，主导权就更容易在他那边。对容易反胃、容易被顶到喉咙的人来说，这通常不太舒服。

总之，如果你想了解更多这个很有快感的姿势，可以继续看 69 口交姿势指南。

加分小料

如果每次都用同样的方式，时间久了他可能会觉得单调，你自己也会觉得没新鲜感。所以，手里多准备几个小变化，随时换一下节奏，会很有用。

有些女性会以为，想制造变化，就必须学一大堆口交技巧，比如嘴巴、舌头、嘴唇分别怎么用，才能给他不同的感觉。其实不需要这么复杂。有很多更简单的方法，也能让口交变得更有趣。

其中一种方法，是加入我喜欢称为“加分小料”的东西。也就是在你正常口交时，嘴里加入枫糖浆、巧克力酱、奶油、香槟、冰淇淋，甚至冰块。下面是每一种的使用小建议。

枫糖浆 / 巧克力酱 / 奶油：这些好吃的小料很适合，因为味道不错，也能在你为他口交时带来不一样但很舒服的触感。如果你用温热的巧克力酱，一定要确认温度不烫，别让他被烫到。

冰块 / 冰淇淋：冰凉感不是所有人在口交时都喜欢的刺激，但它确实可以用来换换感觉，让他保持新鲜感。

香槟：香槟本身就有一种很性感的氛围，尤其是用在口交里的时候。下次你和他有独处时间，可以试着换上内衣，开一瓶香槟。然后先含一小口香槟，再把他含进嘴里，开始为他口交。

气泡会给他带来新鲜、不同的感觉。但不只是这样。用香槟为他口交，并让他射精的整个过程，本身就可能让人觉得非常撩人、性感。不喜欢香槟的话，气泡饮料也可以起到类似效果。

薄荷糖：薄荷会自然带来清凉感。如果你在口交前先含一颗薄荷糖，就不需要一边含着薄荷糖、一边还要在嘴里照顾他的阴茎。

嘴里含着香槟、冰淇淋或其他好吃的东西，还有一个好处：当他射精时，可以淡化精液的味道。如果你不太能接受他的味道，这会很适合。

小技巧：为了避免香槟从嘴里流出来，给他口交时尽量让自己处在比他更低的位置。比如他站着、你跪着，这个姿势就比较合适。

用手帮忙

给他口交时，手的配合是非常有用的技巧。顺便说一句，这不算“作弊”。事实上，在口交时用手刺激他的阴茎和睾丸，反而能让他获得更多快感和享受。更详细的手交指南会介绍很多舒服的手部技巧，这里先给你三个今晚就能尝试的方法。

边撸边含：一边用手刺激、一边用嘴含，是放大快感的好方法。你可以先把他阴茎前端一两英寸含进嘴里，然后用一只手握住阴茎杆。你可以用前面提到的“Suck On This”那种简单吸吮方式，同时让手沿着阴茎上下移动，形成手交配合。

休息时间：如果你不常给他口交，嘴巴和下巴很快累是很正常的。让手接替一会儿，你的嘴可以休息，他也能持续感受到快感。

所以，当你觉得嘴巴累了，就用手握住他的阴茎，刺激一两分钟。等嘴巴休息好了，再回到口交。你也可以在手交指南里找到更多实用的手部技巧。

照顾他的睾丸：另一个可以加入到口交里的好方法，是用手轻柔刺激他的睾丸。口交时，你可以用手抚摸、轻揉、轻挠或按摩他的睾丸，变化其实很多。慢慢尝试，看看他最喜欢哪一种。睾丸按摩指南也能给你更多想法。

照顾睾丸

既然说到了他的睾丸，也可以用嘴来刺激它们。这是一个能为他增加更多快感的口交技巧。很多你能用嘴对阴茎做的事，也可以轻柔地用在睾丸上。唯一很重要的区别是，睾丸对疼痛非常敏感，所以千万不要用太大力，更不要不小心用牙齿碰到他。

更多建议：你也可以参考如何在口交时避免牙齿碰到对方。

亲吻他的睾丸：想知道他喜不喜欢你碰他的睾丸，一个简单方法是先轻轻亲吻。把嘴唇微微嘟起，给它们几个柔软、湿润的吻。

舔他的睾丸：如果你能看出他很享受你亲吻他的睾丸，就可以稍微升级，用舌头轻轻舔、轻轻按摩。最好把舌头放平，让舌面尽量覆盖更多睾丸表面。

含吸他的睾丸：更强烈一点的方式，是轻轻把睾丸含进嘴里，再用舌头温柔按摩。记住，关键词是“温柔”。你也会发现，唾液用得越多，对他来说触感越丝滑。可食用润滑液在这里也很好用。

所以，你可以亲它们、舔它们，甚至轻轻含吸它们。一个很有效的方法是轻轻含住其中一颗睾丸，然后温柔地舔和吸。

记住，在口交基础指南里提到过，不同男性有不同偏好。有些男性非常喜欢睾丸被刺激，但也有一小部分男性并不太喜欢。这没什么好担心的，只是他的个人偏好。如果你的丈夫或男朋友确实喜欢，那么如果他把那里的毛发修短一点，你会更容易让他的睾丸舒服。

强烈口交体验的基础

除了阅读下面的指南，你也可以参考一些口交入门资源，了解开始之前需要注意的基础，以及很多人容易犯的错误。

也建议继续阅读关于口交沟通、舒适度和实用技巧的相关文章，这样会更容易理解和实践。

使用情趣玩具

口交时使用情趣玩具，不用觉得难为情。其实有很多可以尝试的方式。

• 一边含吮，一边用震动棒在他的阴茎、睾丸或臀部附近上下轻轻摩擦。
• 让伴侣戴上阴茎环。使用前建议先了解阴茎环的安全用法。
• 口交时让伴侣使用肛塞或前列腺按摩器。第一次尝试前，可以先了解肛塞的正确用法。
• 口交时在自己身上使用震动棒，也可以让伴侣看着你享受。提前了解震动棒的基本用法，会更安心。
• 用手铐或束缚用品把他的双手绑在背后。一定要先了解安全绑法，并确保随时能解开。

这些只是口交时使用情趣玩具的一小部分想法。你们可以根据彼此的喜好沟通，选择舒服、安全、不过度的方式来尝试。

眼神交流：关于对视这件事

给伴侣口交时和他对视，可能会让气氛变得非常亲密、强烈，甚至带一点顺从和投入的感觉。

想把这个技巧用得自然，关键是先理解两个注意点。

会不会太强烈？如果你们刚开始交往，你给他口交十分钟，中间一直一眨不眨地盯着他，他很可能会觉得有点不自在。这样的眼神交流会显得过于强烈。

为了避免这种情况，可以减少对视的时间，或者每次只看他2到3秒。

不要硬来 和避免过度强烈的眼神交流一样重要的是，不要勉强自己或对方。如果你很尴尬地努力保持对视，反而会立刻打断性张力，让气氛冷掉。

所以，如果你发现男朋友总是移开视线，或者每次你在口交时想和他对视，他都会不舒服，那就先别用这个技巧了。就算是在普通性爱中也是一样，换一种他更放松的方式会更好。

如果他很快射精

如果伴侣很容易、很快射精，可以用几个简单方法来延长口交时间，也让他的快感持续得更久。

1. 避开那些会让他很快失控射精的方法 这听起来很明显，但很多人会忘。阴茎头是最敏感的部位，所以如果你想让他坚持久一点，就少刺激龟头。可以把重点放在阴茎根部和躯干、睾丸、会阴、臀部周围，以及那些不会很快把他推到临界点的技巧上。

2. 像羽毛一样轻 如果不想让他太快射精，刺激时就尽量减小压力。把阴茎含入口中时，也可以轻到几乎只是让他隐约感觉到。

3. 暂停一下 如果还不想让他射精，可以用手抚摸他的身体，沿着他的腹部一路亲吻到乳头并轻轻含吮，或者如果他不介意，也可以亲吻他，让节奏暂时缓下来。

前进两步，后退一步

你应该知道那种感觉：快要高潮了，但进展特别慢，身体一点点被推上去；然后伴侣又稍微退开一点，接着再慢慢把你带得更接近高潮。你会希望它快点来，但整个慢慢拉长的过程本身也很享受。更重要的是，前面铺垫得越充分，最后真正高潮时的感觉往往会更强烈。

那为什么不把这一点用在他身上呢？

下次给伴侣口交时，可以试着稍微停一停，用一两分钟做点完全不同的事，比如：

• 用手帮他刺激。你也可以参考更详细的手部爱抚指南。
• 轻轻抚摸他的睾丸。相关技巧文章里也有更多建议。
• 尝试肛吻。开始前建议先阅读关于同意、卫生和安全的详细指南。
• 只是亲吻他。接吻技巧文章也可以作为参考。
• 改为性爱。你可以从配有插图的性爱体位指南里学习更多体位。
• 当然，也还有很多实用的性爱技巧文章可以继续了解。

过几分钟后，再回到口交。这个变化很适合给固定流程增加一点新鲜感，同时也可能让他最后达到顶点、射精时的高潮更强烈。需要注意的是，有些男性如果长时间保持兴奋却没有高潮，可能会出现所谓“蓝球”状态［15］，也就是睾丸真的开始胀痛。

接下来可以学习第4章：如何在口交中漂亮地收尾，让他舒服地达到高潮。第4章会讲到他射精时怎样让体验更满足、更释放。

当然，如果你想先了解口交应该怎样开场，也可以先阅读口交指南的第1章或第2章。

更容易高潮的方法

我想跟你说说我的朋友凯伦。

有一天，凯伦来找我。她情绪很崩溃。

她告诉我，她和丈夫的性生活一直不满意，婚姻也快要撑不下去了。

每次亲密时，凯伦都在假装高潮。后来才知道，她在性爱中其实无法高潮。

事实上...

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也觉得羞愧。

更糟的是...

她开始不想和丈夫发生性关系，两个人慢慢变得疏远，而且...

差点毁掉这段婚姻。还好...

后来发现，对于难以高潮的女性来说，不管是在性爱中还是自慰时，都有一个简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了凯伦。

她照着这个简单方法练习后，几乎不敢相信...

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再见面时...

她一直不停地跟我说这件事。

“我以前以为自己就是那种无法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没办法改变’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰时也很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，也可以开始拥有更好的高潮和更好的性爱体验。