弹跳勺子体位

弹跳勺子体位要点

弹跳勺子体位有点像“勺子式”的变体，适合你和伴侣一起尝试。这个姿势相对简单，想给卧室生活加一点新鲜感时可以试试。想让性生活重新有活力，也可以参考更多体位介绍。

做这个体位时，男方需要坐在床上，背靠墙，双腿并拢并且相对伸直，不需要完全绷直。你背对着他站在他上方，双脚分别放在他大腿两侧。然后从这个姿势慢慢跪下来，坐到他的胯部上方，并用手引导他的阴茎进入你体内。之后你可以向后靠，让自己的背贴在他的胸前。

在弹跳勺子体位里女方可以怎么做

在弹跳勺子体位里，你可以做几种不同的动作。你可以在他的胯部上上下移动，不过这种动作很容易很快累。也可以通过转动、摆动骨盆来和他摩擦，很多人会觉得这样更舒服、更有趣。你还可以身体向前倾，把手撑在他的腿上或床上，这样更容易借力上下移动或研磨。

如果你熟悉贝蒂摇滚体位，也可以试着慢慢向前倾，然后再上下移动。

一定不要太快向前压，因为这样会拉扯到他的阴茎，可能让他疼。慢一点来。也可以看看关于慢节奏性爱的建议，找更多灵感。

如果你愿意，也可以自己刺激自己。

在弹跳勺子体位里男方可以怎么做

男方会把背靠在床头板或墙上。如果他的柔韧性不太好，也可以用枕头把自己垫起来，不用坐得那么直。因为他是坐着的，所以他很难做大幅度的抽动。

但他可以用手。最基本的做法是把手环抱住你，抚摸你的胸部；也可以用手刺激你的外阴，帮你自慰。如果你们在进行肛交，并且双方都同意，他也可以用手指刺激你。如果你身体向前倾，他可以扶住你的腰或肩膀，在每次动作时轻轻把你带向他。或者他也可以向下辅助，让摩擦感更明显。

做弹跳勺子体位时需要注意的事

我和几个人聊过弹跳勺子体位，他们给了一些挺有意思的实际反馈：

• 如果你想要更亲密的感觉，尤其是两个人在床上看电影或看电视时，这个体位很适合。特别是当你向后靠进他的怀里，他再用手臂抱住你，会很有包裹感。
• 弹跳勺子体位很适合从反向女上位之类的姿势过渡过来，因为男方只需要坐起来。
• 和很多体位一样，你需要通过前倾或后靠来找到那个最舒服、最有感觉的位置。
• 如果你们两个人一起往下滑到地上，让男方仰卧、你在他上面，就很容易过渡到一种叫“全尼尔森”的体位。

勺子式

侧躺做时会更省力。

展开之鹰

面对他时，可以试着向后伸展身体。

茶匙式

跪着做类似勺子式的姿势。

侧向式

这是一种膝盖弯曲的勺子式。

如果你喜欢坐在他腿上，也可以看看类似的坐腿姿势。

Sean 对弹跳勺子体位的看法

我个人觉得，如果前一个体位里自己出了比较多力，之后换到弹跳勺子体位会挺舒服，因为它能让我稍微休息一下。

更容易达到高潮：可以这样开始

我想跟你讲讲我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫的性生活一直不满意，她的婚姻快要撑不下去了。

每次两个人亲密时，Karen 都在假装高潮。实际上，她在性生活中并不能达到高潮。

事实上……

她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬又羞愧。而且……

她一直把这件事完全瞒着丈夫。还好……

女性是有办法更容易接近高潮的。这个过程可以从不勉强自己的方式开始，也可能帮助你在性生活和自慰中体验到阴道快感，甚至更全身性的快感。

我把这个方法分享给了 Karen。

她按照这个简单的过程尝试之后，几乎不敢相信……

她的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们又见面，她……

一直停不下来地聊这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，而且‘没法改变’。这件事救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性生活或自慰时很难高潮，这样的过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，才可以开始拥有更好的高潮和性生活。