蝴蝶式性爱姿势（附图）+ 4种助你高潮的变体

蝴蝶式性爱姿势（附图）+ 4种助你高潮的变体

蝴蝶式姿势非常适合在床上或桌子上进行。下图清晰地展示了如何完成蝴蝶式。不过，有几个非常重要的要点需要牢记，以确保你能充分利用这个姿势。别忘了查看这些简单性爱姿势，以获得更好的高潮。

附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解“轻松高潮解决方案”。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。

对女性来说，完成蝴蝶式非常容易。正如我刚才所说，你可以在桌子或床上进行；这取决于你。在上图中，男性是站立的，但如果你在床上，他也可以跪着。在蝴蝶式中，你不需要太主动，而你的伴侣需要承担大部分工作。你只需向后躺，同时你的伴侣将你的臀部向上抬起。你可以将大腿靠在他的胸前，脚踝搭在他的肩膀上，就像图中那样。或者，你也可以把腿放在他腰的两侧。我的建议是，做你觉得最舒服的姿势。

男性在蝴蝶式中的角色

我想你会喜欢蝴蝶式性爱，尤其是当你感到疲倦时。这是因为你的伴侣需要做大部分工作，而你只需向后躺并享受！在上图中，男性双手托着女性的臀部并将其抬起。这没问题，但如果他想更用力地插入，他可以抓住她的大腿，这样会更便于强力插入。

他还会发现，站立时比跪着时能更大幅度地前后移动。

女性在蝴蝶式中的角色

当你处于蝴蝶式时，你只需仰卧，要么把腿绕在你的伴侣腰上，要么让它们靠在他的胸前和肩膀上。

虽然你可以非常被动，让伴侣做所有事情，但你可能会发现，通过控制臀部抬起的高度，你能获得更多快感。当你的腿放在他的胸前和肩膀上时，这最容易实现。因为你的臀部被抬起，你伴侣的阴茎会直接接触你阴道上壁，从而直接刺激你的G点，这能带来美妙的高潮。你也可以用腹部（腹肌）来帮助保持双腿抬起，但你会发现它们很快就会疲劳。

强烈潮吹：如果你使用正确技巧，你可以学会毫不费力地潮吹，并享受强烈快感。如果你有兴趣学习如何潮吹（独自或与伴侣一起），你可能想查看“潮吹魔法”指南。

你还可以揉搓自己的阴蒂或乳房，对你的伴侣说些挑逗的话，甚至使用振动器。在性爱过程中做凯格尔运动对你们双方来说也会感觉很好！

进行蝴蝶式性爱姿势时需要考虑的事项

以下是我和我的学生们在与伴侣进行蝴蝶式时发现的一些要点： 在臀部/腰部下方使用枕头或靠垫是个好主意。这意味着你的伴侣不会因为抬着你的腿而过于疲劳，你也不会因为试图保持它们抬起而疲惫。如果你的伴侣跪着，在他膝盖下放个枕头可能是个好主意，以确保他不会受伤。 为了从这个姿势中获得最大快感，并让你的伴侣更容易刺激到你的G点，确保你的臀部略高于他的。不断调整臀部抬起的高度，直到找到正确的位置。相信我，这绝对值得！

蝴蝶式的变体及类似姿势

腿搭肩式

在这个姿势中，把你的腿放在他脖子的两侧，就像他在演奏大提琴一样。点击此处了解更多关于腿搭肩式姿势的信息。

直角式

在腰部弯曲成直角……如果你喜欢几何，这很完美。你可以在此处了解更多关于直角式性爱姿势的信息。

螳螂式

他跪着，你弯曲一条腿。在此处了解更多关于螳螂式姿势的信息。

深度冲击式

这个姿势非常适合G点刺激，因为你的臀部被抬起。点击此处了解更多关于深度冲击式姿势的信息。

你可以在此处了解更多类似姿势。

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并在性爱上对你上瘾。如果你有兴趣把她变成性欲旺盛的女人，并给她一生中最强烈的高潮，那么请查看这里的详细（且露骨的！）指南。

肖恩对蝴蝶式姿势的看法

作为一个男人，我非常喜欢蝴蝶式姿势，尽管我更喜欢站立而不是跪着。不过，说实话，如果我做所有的工作，一直抬着伴侣的臀部，很快就会感到非常疲劳。所以，如果你发现你的伴侣在完成蝴蝶式时感到疲倦，那么最好换成类似铁砧式或其他姿势，甚至拿个枕头垫在你的臀部下面，让他的手臂休息一下。

每次都能轻松高潮。方法如下……

我想告诉你关于我朋友凯伦的事。

有一天凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我她的婚姻濒临破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。

她不再想和丈夫做爱，慢慢把他推开，并且……

几乎毁了她的婚姻。幸运的是……

事实证明，对于难以达到高潮的女性来说，无论是性爱还是自慰，都有一个简单的解决方案。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循这个简单过程后，她几乎无法相信……

她的性生活变化得如此迅速和戏剧性。

几个月后我们见面了，她对此赞不绝口，

“我曾以为自己是那种无法高潮的女人。我过去认为自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，这个过程对你也会有效。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。