随意性爱的12个陷阱 + 为何你仍应尝试

随意性爱的12个陷阱 + 为何你仍应尝试

{ "title": "随意性行为的12个陷阱 + 为什么你还是应该尝试", "body": "如果你尝试了随意性行为后发现它不适合你，那也没关系。男性和女性对随意性行为的享受程度都低于有承诺的性行为[8]。而且，外向的人比内向的人有更多的性行为[9 p 88, 10]，这可能会影响随意性行为是否适合你。\n\n此外，如果你不追求很多新鲜感，随意性行为可能不适合你。随意性行为的“刺激感”是人们这样做的四个主要原因之一[11]。\n\n常见问题#2 – 随意性行为有多普遍？

\n\n我们都听说过一夜情文化正在盛行的担忧。没有人再谈恋爱了。然而，随意性行为可能并不像那些令人焦虑的头条新闻所暗示的那么普遍。一项研究调查了18至25岁的年轻人，发现在2004年至2012年间，超过40%的样本在过去一年中发生过随意性行为，而在1988年至1996年间调查的类似群体中，这一数字接近30%。但该调查并未发现人们有更多的性伴侣[12]。\n\n此外，另一项研究发现，目前处于专一约会关系中的人比单身者更有可能发生过随意性行为[13]。

所以，发生随意性行为的人并不会永远单身。\n\n另一项研究确定，到23岁时，四分之三的年轻人至少有过一次随意性行为[14]。根据一项调查，44%的女大学生和64%的14岁至大学一年级四月的男性有过随意性行为[15]。这可能是由于年轻人对酒精的尝试，因为酒精与更多的一夜情或随意性行为相关[16, 17]。\n\n所以，是的，相当一部分人有时会发生随意性行为。但世界不会因此崩溃。\n\n常见问题#3 – 随意性行为不健康吗？\n\n随意性行为本质上并不不健康，也不一定会导致负面的心理结果[18]。

另一项研究发现，随意性行为与青少年抑郁没有因果关系[19]。\n\n不过，你可能会在随意性行为方面做出不健康的决定……\n\n例如，女性在随意性行为中可能不会坚持使用安全套[20]，而使用约会应用寻找一夜情的人也不总是使用安全套[21]。在随意性行为中使用安全套甚至可能不常见[22]。\n\n请记住，发生在关系范围内的性行为也可能是不健康的。\n\n重要的是，你只进行你真正想要的性行为，在适当的时候使用安全套或口交膜，说出你的需求，并注意你身体的反应。

\n\n关于性传播感染，定期检测可以检查任何可能需要治疗的感染。此外，如果你处于可能传播感染的阶段，你可以暂停性行为。\n\n只要你做好准备、小心谨慎并忠于自己，随意性行为并不比其他类型的性行为更不健康。\n\n常见问题#4 – 随意性行为不是只适合男性吗？\n\n虽然男性比女性更少后悔随意性行为，但许多女性也享受随意性行为。有些女性对恋爱不感兴趣，只喜欢随意约会。觉得自己太年轻而无法安定下来，在发生随意性行为的人群中很常见[24]。\n\n常见问题#5 – 什么时候随意性行为是个坏主意？

\n\n如果你并不真的想要它，感觉不安全，严重醉酒，认为和某人发生性关系会让他们认可你，或者试图用性作为让别人喜欢你的方式，那么这可能是个坏主意。\n\n研究表明，根据态度和情感，女性在随意性行为经历中可能拥有高或低的自尊心[25]，并且享受随意性行为并不意味着她们自尊心低或觉得它在情感上有害[26]，尽管心理健康状况不佳和随意性行为可能相互强化[27]。女性在随意性行为后经历心理困扰的情况并不少见[28]。\n\n除非你仅仅为了性、愉悦和可能的压力释放而对随意性行为感到兴奋，否则你可能不会享受它。

但如果你完全是为了愉悦，随意性行为可以是令人愉快的[29]，而身体动机在随意性行为中更为常见[30]。\n\n常见问题#6 – 随意性行为有礼仪吗？\n\n一般来说，发生随意性行为时，你不应该期望过夜或认识朋友和家人。尊重他的隐私。你也可以在开始之前谈论任何具体的偏好。例如，有些人如果不在恋爱关系中，就不喜欢接吻。\n\n别忘了带上安全性行为的用品：安全套、口交膜、润滑剂等。\n\n常见问题#7 – 随意性行为感觉不好。我做错了什么？\n\n正如我们提到的，当你完全放松和兴奋时，性感觉更好。

放慢速度，增加更多活动。在随意性行为中，口交通常比舔阴更常见，嗯，这是基于一项对Craigslist上异性恋男女寻找彼此的广告的研究[31]。但你不必和任何不愿意为你口交的人发生性关系！如果你遇到阴道干涩，润滑剂会有帮助（了解更多关于润滑剂的信息）。\n\n然而，有些人就是无法与不熟悉的人感到舒适，而且第一次在一起时很难有美妙的性体验。一项研究表明，进行首次和随意性行为的女性不一定像与长期伴侣在一起时那样感到性感[32]。失望是性行为后最常见的负面情绪之一[33]，所以你并不孤单。

了解彼此的偏好和身体需要时间。\n\n所以，我希望你从中得到的是，如果随意性行为不是你的风格，那也没关系。\n\n常见问题#8 – 如何与随意伴侣谈论安全性行为？\n\n不幸的是，许多人在随意性行为中不谈论安全性行为[34]。所以你的伴侣可能会在你提起时感到惊讶，而且你可能没有太多练习。\n\n如果你带着你的安全性行为工具包出现，你可以简单地说：“嘿，我带了一些润滑剂和安全套，所以我们准备好了。”对话不必冗长或大张旗鼓。只需拿出一个并问“安全套？

”可能就足够了。另外，你可以给你的伴侣戴上，让它更性感。\n\n你可以更明确地说明你的性安全，说一些像“在我们更进一步之前，我想让你知道我没有感染，正在避孕，而且我更喜欢用口交膜进行口交。”如果你在生殖器接触之前已经进行了一些接吻或类似的前戏活动，这种过渡会很有效。请记住，避孕只能预防怀孕，不能预防性传播感染。\n\n准备好有些人可能不想使用安全套。如果你关心自己的性健康，你需要准备好对性说“不”，或者推迟到双方都有健康证明的时候。如果你的伴侣因为“感觉没那么好”而不想使用安全套，你可以提醒他，戴安全套的性比没有性要好。

请随时坚持你的立场或离开。\n\n想知道什么时候不戴安全套的性是可以的吗？请阅读这篇文章。\n\n理想情况下，你应该在发生性行为之前进行这次对话。但在随意性行为中，可能没有太多时间。\n\n常见问题#9 – 如何让对方知道我想再次发生性行为？\n\n如果你和随意性行为伴侣度过了一段特别愉快的时光，你可能想再来一次。你可以简单地说：“那很有趣。我们应该再来一次。”或者如果你有他的联系方式，你可以发一条那些臭名昭著的“你在干嘛？”的短信，看看他是否上钩。

有些人对与随意性行为伴侣重复性行为不感兴趣，有些男人可能会担心想再来一次意味着你对恋爱感兴趣，所以如果他没回复或表示对更多性行为不感兴趣，要做好准备。\n\n每次都能高潮。轻松地。方法如下……\n\n我想告诉你关于我朋友凯伦的事。\n\n有一天凯伦来找我。她歇斯底里。\n\n她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。\n\n每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性行为中无法达到高潮。\n\n她一生中从未有过高潮。

一次都没有！\n\n这让她感到尴尬和羞愧。\n\n她不再想和丈夫做爱，慢慢地把他推开，并且……\n\n几乎毁掉了她的婚姻。幸运的是……\n\n事实证明，对于难以达到高潮的女性来说，无论你是做爱还是自慰，都有一个简单的解决方法。\n\n我和凯伦分享了这个过程。\n\n在她遵循了这个简单的过程之后，她几乎无法相信……\n\n她的性生活变化得如此迅速和戏剧性。\n\n几个月后我们见面，她……\n\n她不停地谈论这件事，\n\n“我曾经以为自己是那种无法高潮的女人。

我曾经觉得自己‘有缺陷’和‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”\n\n即使你现在在性行为或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有用。\n\n最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。" }