阴蒂相关穿环前你该知道的事：高潮、愈合和安全做法

有人说阴蒂相关的私密处穿环很有感觉，也有人只是好奇为什么会有人做。决定之前，先了解类型、疼痛、愈合、安全风险和敏感度影响。

阴蒂相关穿环前你该知道的事：高潮、愈合和安全做法要点

你身边有没有人特别喜欢自己的阴蒂穿环？你喜欢的电视剧角色有没有做过？或者你只是单纯好奇，为什么有人会想做这个？

在决定做阴蒂相关的私密处穿环之前，有很多事需要先了解。为了尽量减少疼痛和疤痕组织，你也应该提前知道愈合过程是怎样的。下面我们会把关于阴蒂穿环的常见问题讲清楚。

阴蒂相关穿环有哪些不同类型？

直接穿过阴蒂头的穿环是一种类型，但这种做法其实很少见。更常见的是穿过阴蒂包皮。它比直接穿过阴蒂头风险更低。只有当你的阴蒂在没有勃起时比较贴近身体，或者藏在包皮下面，你才可能适合做阴蒂包皮穿环。多达95%的女性并不适合做阴蒂头穿环。专业穿孔师可以告诉你，你适合哪一种阴蒂相关穿环。

阴蒂包皮穿环会按方向分为垂直型（VCH）和水平型（HCH）。VCH对阴蒂的刺激通常最明显。放在阴蒂一侧或两侧的垂直包皮穿环，有时也叫Diana穿环。水平包皮穿环更偏装饰性，因为它位于阴蒂包皮上方，不会直接刺激阴蒂头。如果你的阴蒂头本身比较外露，这种穿环也可能带来刺激感。

如果局部结构太平，通常不适合任何阴蒂相关穿环。VCH需要有足够深度，至少能让棉签头放进去；同时也需要比较明确的阴蒂包皮结构，VCH才容易合适。

三角穿环是一种横向穿环，位置在阴蒂后方、包皮根部。不要把它和“阴道包皮”混淆，后者并不存在。这个穿环会从阴蒂后侧带来感觉。如果穿孔师无法捏起你包皮根部的皮肤，如果该区域附近有静脉，或者你的大阴唇比较丰满，你可能不适合三角穿环。这个穿环的正确位置要足够高，这样形成的是一个孔，而不是变成两个分开的内侧阴唇穿环。

如果你的身体结构允许，你可以同时做VCH和三角穿环，也可以同时做VCH和HCH。

关于潮吹：如果方法合适，任何女性都有可能体验到强烈快感。想了解潮吹的原理和步骤，可以参考靠谱的性健康资料或教学资源，重点是循序渐进地认识自己的身体，不要勉强。

女性也可以选择非阴蒂部位的私密处穿环。比如内外阴唇穿环，或者会阴部的fourchette穿环，也就是会阴处的垂直穿环。

阴蒂相关穿环的风险

阴蒂相关穿环有一些风险，其中大多数并不是这个部位独有的，而且很多都可以通过选择经验丰富的专业人士、认真遵守护理说明来避免。这些风险包括：

穿环位置歪了或不居中
意外多打了一个孔
身体排斥穿环
首饰移位
感染，可能导致淋巴结肿大 [ 1 ]
出现不好闻的气味
首饰被东西勾住，甚至被扯出来，可能导致阴蒂包皮撕裂
变得过于敏感（兴奋或疼痛）
感觉减退或丧失
弄丢首饰的一部分
首饰可能滞留或嵌入皮肤，需要手术取出 [ 2 ]
首饰卡住

位置问题可能最让人头疼，尤其是遇到不了解阴蒂相关穿环的新手穿孔师时。阴蒂穿环位置不对的话，你需要先让身体愈合几周，再考虑重新穿。

在较常见的三种穿环里，VCH、HCH和三角穿环中，三角穿环最难，也最需要技术。位置太低就不会带来刺激；位置太高又可能基本变成HCH。做错时，它甚至可能变成两个分开的阴唇穿环。

为什么不直接穿阴蒂本身？

也许最大的风险就是感觉丧失。有些穿环都可能带来这个问题，但如果你想穿的是阴蒂轴本身，风险尤其高。这也是为什么这种做法非常少见。事实上，很多穿孔师会直接拒绝想做阴蒂轴穿环的人。

为什么这个风险这么高？因为阴蒂特别敏感。它有8000个神经末梢 [ 3 ]，甚至比阴茎还多。阴蒂穿环可能损伤这些神经末梢，让你更难感到快感；如果你本来就需要阴蒂刺激才能高潮，也可能让高潮变得更困难。

阴蒂相关穿环会用什么首饰？

通常，这些穿环大多会使用16号杆，但三角穿环可能会从12号开始。Gauge指的是首饰的粗细。号数越小，直径越大。12号穿环宽2毫米，14号是1.6毫米，16号是1.2毫米。较细的号数有时更难更换，因为首饰和螺纹都很小。

有些做穿环的人会扩孔，也就是把穿孔逐渐撑到更小号数、更大尺寸。阴蒂相关穿环不常这样做，但有些情况下也可能可以。

弯杆有时被叫作“香蕉杆”，常用于阴蒂包皮穿环，也可能是VCH唯一合适的首饰。开放式圆形杆常用于HCH和三角穿环。VCH愈合后，你也许可以使用珠环。三角穿环愈合后，你可能可以佩戴固定珠环、珠环、水滴形、D形环，或者弯杆、直杆。再次强调，首饰类型取决于你的阴蒂包皮和阴唇的大小与形状。

fourchette穿环会使用直杆。

高质量穿环首饰通常由不锈钢制成，不会引发镍过敏，也不容易生锈。

大多数高质量身体首饰是内螺纹的，也就是珠子拧进杆里，而不是反过来。

不过，穿环首饰的螺纹会随着时间磨损，所以不要期待它永远耐用。你可以定期检查首饰，确认螺纹还能正常使用。否则，你可能在没意识到的情况下弄丢一个末端，甚至弄丢整个阴蒂环。问题在于，穿孔闭合的速度可能比你想象得快得多。

快速自查：你能和伴侣舒服地聊口交吗？

如果你想了解口交方面的知识，或者想更自然地和伴侣沟通彼此喜欢什么，可以参考靠谱的性教育资源，学习如何询问偏好、尊重边界，并让双方都更舒服。

当然，如果你想取下穿环，这一点反而很方便。只要把它取出来，保持清洁，让它自然闭合就可以。

阴蒂相关穿环是怎么做的？

绝对不要在卫生条件不够严格的地方做穿环。

专业人士无论给哪个部位穿孔，都会戴手套。

穿孔师会先用消毒剂清洁该区域，再用适合身体使用的安全记号笔标出要穿的位置。

过去，专业人士常用镊钳或夹具；但现在这种做法没那么常见，很多人也会避开使用这种方法的穿孔师。如今多数人会使用接收管，也就是放在阴蒂包皮皮肤下方的一种工具。穿孔师会让针穿过皮肤并进入管内。孔打好后取出管子，再把首饰插入针中。最后，把针取出，让环留在原位。

阴蒂相关穿环会痛吗？

和任何穿环一样，针会穿过你的身体，所以会痛。到底有多痛，取决于你的疼痛耐受度。穿孔师可能会建议你在预约前服用布洛芬这类非阿司匹林止痛药，但实际操作通常很快。

记住，阴蒂包皮是柔软组织，所以它应该比软骨穿环更不痛。对有些人来说，做阴蒂包皮穿环的不适感类似耳垂穿环 [ 4 p 135]。

很多人在感到疼痛时会本能地想把膝盖夹紧。做阴蒂相关穿环时，你可以用手，或者让别的东西帮助保持膝盖打开，避免突然夹住。

穿环愈合后不应该疼。你甚至可能不会意识到阴蒂周围有首饰。不过，如果穿环太松、容易勾到衣服，就可能疼痛，尤其是被扯出时会很痛。

阴蒂相关穿环会增加感觉吗？

有些女性在做了阴蒂相关穿环后，第一次体验到了高潮。它也可能帮助你多次高潮，或者让你和伴侣在一起时更常达到高潮。

如果你感兴趣：可以学习如何让自己高潮。

阴蒂周围有穿环，也可能在非性活动中带来额外刺激。

三角穿环带来的是另一种感觉，因为刺激来自阴蒂后方。

做了阴蒂相关穿环后，你可能会发现自己更喜欢传教士式之类的体位。

不少Reddit用户说，做了VCH或HCH后，她们比以前更容易兴奋；不过有些人的这种感觉会随着时间减弱。

关于避免常见的性爱误区：如果你想拥有更满意的性爱，可以参考注重同意、沟通、身体感受和舒适度的性教育资源，不要靠猜测或压力来推进亲密。

一位Reddit用户这样描述他妻子做VCH的经历：

她当然有点紧张，所以我们做了功课，找了一家口碑好的店。穿环本身从我们进门到出门总共只花了10分钟。她第二天有点酸痛，但VCH愈合得很快。

哇，我从没见过她那么容易兴奋！那不是会干扰生活的强烈欲望，更像是一种一直都在的轻微饥饿感。每次她动的时候，首饰都会带来轻微刺激。她觉得自己像又回到了性欲旺盛的少女时期。

那已经是很多年前的事了。新鲜感不会永远存在。我们偶尔会换首饰，但通常还是用最初那根弯杆。一直没有出过问题。恰恰相反，虽然新鲜感淡了，它仍然在合适的时候提供额外刺激和乐趣。她的性欲已经恢复正常，但穿环仍然能带来不错的刺激。

另一位Reddit用户也很喜欢自己的穿环：

我在2018年10月底做了VCH，我很喜欢！它让我觉得自己很性感，而且感觉很好。有时候我会很湿，然后把双腿互相摩擦，杆子贴着阴蒂的感觉特别舒服。在这之前，我没办法用手指让自己高潮，但现在可以。我光是动动臀部、摩擦双腿，也能获得很多快感。感觉太棒了！我像带着一个小秘密到处走，别人都不知道（其实我的朋友都知道，因为我太兴奋了都告诉她们了）！

很有可能，阴蒂周围的穿环至少会让你觉得自己更容易兴奋，哪怕这只是安慰剂效应。事实上，一项研究发现，女性做了VCH后欲望有所增加 [ 5 ]。不过，穿环后的阴蒂周围也有可能刺激过强，甚至让人分心。如果出现这种情况，你可能会想把首饰取下来。

如果你想更自信地说一些性感的话，可以参考强调同意和边界的沟通指南，慢慢练习适合你自己的表达。

为了避免性爱中过度刺激，一定要和伴侣沟通。

如果你需要帮助来谈论性，可以参考性沟通指南。

有阴蒂相关穿环的人，有时会惊讶地发现，使用玻璃、陶瓷或硬塑料等硬质材料的震动器时，声音或碰撞感会比想象中更明显。如果你最喜欢用在阴蒂上的震动器是硬质材料，做穿环前最好再认真考虑。你可能想在自慰时取下穿环，但被穿过的皮肤有可能因此闭合。

另外，一些做了阴蒂相关穿环的女性发现，她们需要重新学习如何自慰，因为首饰和穿环的位置正好在她们平时放手指或玩具的地方。

关于愈合，我需要知道什么？

阴蒂包皮穿环比大多数穿环愈合得快得多，但比乳头穿环更久（可了解更多关于乳头穿环的信息）。有些人一到两周就能愈合。不过为了安全，专业人士通常会建议预留最长8周的愈合时间。在这期间，你可能要避免骑马、骑自行车等活动，因为它们可能刺激新的穿环。

三角穿环愈合更久，大约需要3到4个月。

如果穿环做得不正确，愈合可能需要更长时间。

保持该区域干燥可以促进愈合，但这可能有点难，因为外阴本来就容易潮湿，汗也可能积在这里。穿能让外阴透气的棉质内裤会有帮助。洗澡或游泳后一定要彻底擦干。这也能减少穿环部位的异味。

听起来可能有点反直觉，但贴身内裤可以防止阴蒂相关穿环被勾住或拉扯出来。

性爱时要小心，不要把阴蒂首饰拉出来。

只要你觉得准备好了，就可以恢复性爱，但建议动作温柔。私密处穿环愈合期间，即使你在避孕，或者处于稳定关系中，也很重要的是使用安全套（也有非乳胶安全套）。不要把唾液当润滑剂，性爱后再额外用生理盐水清洗一次。也可以考虑给性玩具套上安全套或屏障。

了解更多关于安全套使用的信息。

关于安全套和私密处穿环的提醒：这些穿环可能让安全套更容易破裂。

这个区域的细菌可能导致严重感染（就像阴道里的细菌可能导致细菌性阴道炎一样）！接受口交时也应该使用口腔保护膜。没有消毒的泳池、热水浴缸和湖水也会增加穿环部位感染的可能，所以在完全愈合前要避免游泳。

离开前，穿孔师可能会给你护理说明。不过，你也可以使用一些产品帮助穿环愈合。包括无菌生理盐水，或者用1/8茶匙无碘海盐加一杯温热蒸馏水或瓶装水混合而成的溶液。不要使用刺激性强的肥皂或溶液，比如双氧水、Bactine、Betadine，甚至Dial洗手液。

触碰穿环前一定要先洗手！

刚穿完后，该区域可能会敏感和肿胀。淤青和出血也很常见。不过，随着穿环愈合，疼痛和痕迹应该会减轻。黄色或白色分泌物可能会在首饰周围形成结痂。这完全正常。愈合过程中，穿孔可能会在首饰周围变得更紧。过度清洁阴蒂相关穿环反而可能造成更多刺激。

穿环愈合后，首饰可能不会自由移动，你也不应该强行移动它。愈合期间不要取下首饰，因为阴蒂相关穿孔可能几分钟内就闭合！如果首饰掉了，而你不想让穿孔闭合，就必须马上重新装回去。

关于阴蒂相关穿环，我还需要知道什么？

即使已经完全愈合，穿孔也可能很快闭合，所以要小心，不要让孔空着太久。可以考虑随身带一件无菌首饰或备用珠头，以防万一。为了防止闭合，更换首饰时可以使用换环导针。

三角穿环可能在取下首饰的那一刻就闭合。

外科级不锈钢首饰在做MRI时可能可以佩戴；不过医护人员可能会要求你取下，以防受伤或影响影像，而这可能导致穿孔闭合。钛也是一种选择，做MRI时佩戴是安全的 [ 9 ]。

需要取下铁磁性金属（铁、镍、钴等）首饰的原因是，它们可能干扰磁场，导致MRI图像出现金属“伪影”或变得难以读取 [ 10 ]。

某些医疗操作，比如堕胎，可能需要你取下阴蒂相关穿环的首饰 [ 11 ]。

如果你的穿环被扯出、长出来，或者已经无法更换，可能该再次联系穿孔师。如果穿环后的阴蒂周围感染了，也可能需要去看医生并使用抗生素。虽然你可能会觉得尴尬，但及时处理总比严重危害健康要好。

带着穿环旅行可能会触发金属探测器，尤其是更敏感的手持探测棒。旅行时，你可以把首饰换成非金属材质。

男性怎么看阴蒂相关穿环？

很多男性会对有阴蒂相关穿环的女性感到兴奋。也有人只是单纯觉得穿环本身很有吸引力。有些男性会被那些能主动掌控自己性欲、并且不害怕展现这一点的女性吸引。

不过，也有些男性知道你做了阴蒂相关穿环后，可能会用荡妇羞辱的方式评价你。还有些人可能把它看成你“太性化”的信号，或者只是单纯不喜欢穿环的样子。

另外，如果你在穿环愈合期间选择不发生性行为，你的伴侣可能不太高兴。这段时间可以在你舒服、愿意的前提下，考虑用口交或手部刺激等其他方式保持亲密。

有些男性也想体验私密处穿环带来的感觉。如果你的伴侣属于这一类，他可能会考虑Prince Albert穿环。

很多做了阴蒂相关穿环的女性说，它几乎只有优点，没有什么缺点。因为你随时可以把首饰取出来，所以做阴蒂相关穿环的风险其实相对有限。护理得当还能进一步降低这些风险。如果你真的感兴趣，可以先咨询专业人士，再决定要不要尝试。

常见问题1：真的有人直接穿阴蒂本身吗？

一般来说不会，因为有感觉丧失的风险。大多数人说“阴蒂穿环”时，其实指的是阴蒂包皮穿环。

常见问题2：阴蒂相关穿环会让性爱更好吗？

做阴蒂相关穿环可能提升性欲、增强快感，所以性爱确实有可能变得更好。不过，如果你的性活动本来不包含阴蒂刺激，它可能就没什么帮助。如果你们的性爱里还没有阴蒂刺激，可以考虑加入。

了解如何拥有更好的性爱。

常见问题3：阴蒂相关穿环到底有多痛？

这很难一概而论，因为每个人对疼痛的耐受度不同。不过，很多人觉得阴蒂包皮穿环比想象中不痛，而且疼痛很短暂。

常见问题4：愈合需要多久？

可能不到一周。不过，你应该按最长8周来安排愈合时间。

常见问题5：如果我的阴唇比较丰满，还能做阴蒂相关穿环吗？

所有阴蒂相关穿环都取决于你的身体结构。你可以把照片发给穿孔师，或者直接预约咨询，判断自己是否适合。

阴唇丰满、有肉感通常意味着你可能不能做三角穿环；不过也不一定。如果你的阴唇比较丰满，仍然可能可以做VCH或HCH；但在不分开阴唇时，穿环可能不太看得见。实际穿孔时，也需要把阴唇分开。

资源

Fresh Trends提供了关于阴蒂包皮穿环的有用信息。

BodyArtForms上的这篇文章讨论了穿环可能如何影响MRI。

《The Piercing Bible》是资深穿孔师Elayne Angel的书和网站；她可能是世界上经验最丰富的私密处穿孔师之一。里面既有一般穿环信息，也有针对阴蒂相关穿环的具体内容。

每次都更容易高潮：可以这样开始

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