螃蟹式性爱姿势
螃蟹式性爱姿势只建议在伴侣阴茎柔韧性比较好的情况下尝试。因为你坐上去时，他的阴茎会被向后弯得比较多。有些伴侣并不适合这个姿势，换成其他姿势会更舒服安全。
螃蟹式性爱姿势要点
螃蟹式性爱姿势只建议在伴侣阴茎柔韧性比较好的情况下尝试。因为你坐到他身上时，他的阴茎会被向后弯得比较多。有些伴侣最好不要做这个姿势，可以改试其他更舒服的姿势。
从很多方面看，螃蟹式和女上位有点像：他仰躺着，你跪在他身上，面对着他。但不同的是，你不是相对直立地坐在他身上，而是身体明显向后仰。做这个姿势时，记得把双手放到身后撑住自己。他的双腿应尽量并拢。
在这个姿势里，比起普通女上位，甚至是亚洲女上位，他的阴茎会更多刺激到你阴道上侧的内壁。
螃蟹式里女方怎么做
做螃蟹式时，你会明显向后仰，双手撑在背后的床上来支撑身体。刚进入这个姿势时，一定要慢慢往后放低身体，避免让他的阴茎承受过度拉扯或压力。
姿势稳定后，你只需要慢慢让身体上下移动。可以同时用手臂和双腿发力。你也可以前后推动臀部，在他身上研磨式地动。但还是要强调，刚开始一定要非常慢，避免不小心弄伤对方。
螃蟹式里男方怎么做
在螃蟹式里，男方最重要的事是及时说出自己的感受。如果你的动作让他的阴茎压力太大或不舒服，他需要马上告诉你。等他确认舒服之后，就可以更放松地享受。他可以从下方配合顶动；如果你在他身上前后研磨，他也可以扶住你的臀部，帮你前后移动。
为了帮你支撑身体，他可以稍微抬起双腿、弯曲膝盖。这样你就不用完全靠双手承重，可以把一部分体重放在他的大腿上。
做螃蟹式时要注意的事
螃蟹式可以比较容易地从普通女上位切换过去，所以不少人都和伴侣试过。下面是一些反馈。
- 安全比逞强更重要：和伴侣进入这个姿势时，一定要慢慢来。性爱不应该让任何一方疼痛，所以一开始要先确认他没有痛感。性爱不需要忍痛。
- 男方可以用双腿帮你控制后仰的幅度。
- 有时候，比起上下抽动，你在他身上研磨、转动臀部，反而能从这个姿势里获得更多快感。这也可能带来不错的阴蒂刺激。
章鱼式
他弯曲膝盖时，你把双腿抬起来。
爱的拉锯式
他伸直双腿，你把身体完全向后仰。
弓箭式
这个姿势很适合喜欢在上方、并且想在性爱中更有主导感的接受方。
这些只是我们推荐的几种女上位相关姿势。
关于螃蟹式的一些想法
螃蟹式确实比我介绍的大多数姿势更特别一点。如果你喜欢有变化的姿势，可以考虑尝试。对于喜欢伴侣刺激G点的人来说，这个姿势可能非常舒服。关键是找到合适的插入深度和角度，让双方都更舒服、更享受。
更容易达到高潮的方法
我想跟你讲讲我的朋友 Karen。
有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。
她告诉我，因为她和丈夫的性生活并不满意，她的婚姻快要出问题了。
每次亲密时，Karen 都在假装高潮。实际上，她没办法在性爱中达到高潮。
事实上...
她这辈子从来没有体验过高潮。一次都没有。
这让她觉得尴尬、羞愧。而且...
她把这件事完全瞒着丈夫。幸好...
后来她发现，女性是可以通过方法更接近高潮的。这个过程并不复杂，也有机会在性爱和自慰中体验多次阴道高潮以及全身性的高潮。
我把这个过程分享给了 Karen。
她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信...
自己的性生活变化得这么快、这么明显。
几个月后我们再次见面...
她一直不停地聊这件事。
“我以前以为自己就是那种没办法高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰时也很难达到高潮，这个过程也可能对你有帮助。
最重要的是，想开始拥有更好的高潮和性生活，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事。