深度插入：9种姿势+实现深度全身高潮的秘密技巧
深度插入：9种姿势+实现深度全身高潮的秘密技巧
深度插入：9种姿势+实现深度全身高潮的秘密技巧要点
我整理了一系列深度插入的性爱姿势，你可以滑动浏览。
快速提醒：由于色情片的影响，许多年轻男性可能认为每个伴侣都渴望猛烈而深度的插入，但作为女性，你可能会很快发现，像机器人一样被操弄往往并不是最令人兴奋的事情。而且可能根本不会带来快感！与伴侣沟通是拥有良好性生活的关键，无论是告诉他放慢速度、减轻深度抽插的力度，还是在初次插入前增加更多口交。
附注：如果你目前在性爱或自慰中难以达到高潮，你可能想了解《轻松高潮解决方案》。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多。
然而，如果你确实喜欢深度抽插，沟通也同样重要，尤其是当之前的伴侣让你的伴侣习惯了避免深度插入时。新伴侣可能会自然避免这样做，因为他担心伤害你，即使这正是你暗中渴望的。但只要这是个秘密，他就无法满足你的需求。所以，大胆说出来吧！
学习如何更自然地谈论性。深度插入有什么好处？
阴道深处有两个敏感区域，如果你不介意一点“探险”，你或你的伴侣可能能够刺激到它们。一个是A点，位于阴道前壁靠近子宫颈的位置。一些女性报告说，通过刺激A点可以达到高潮。第二个点位于阴道后壁靠近肛壁的类似位置。查看这份带有图片的指南，了解其确切位置。
A点以高潮后不会变得过度敏感而闻名，这意味着你可以在高潮或潮吹后继续享受插入式性爱或玩耍时间，而不会出现刺激G点或阴蒂时可能发生的退缩和不适。为什么我有时喜欢深度抽插，有时又讨厌它？
作为女性，你可能会发现自己有时喜欢深度插入，而其他时候则不喜欢。这可能是由于子宫颈的位置变化，它会随着正常的月经周期而改变。例如，在月经期间及之后不久，你的子宫颈可能会更低、更开放。此时子宫颈也更硬，这可能使其更容易因深度插入而感到疼痛。
潮吹：任何女性都可以体验到潮吹的强烈快感，只要你遵循正确的方法。我在《潮吹魔法指南》中演示了最强大的潮吹技巧，并逐步解释了整个过程。
另一方面，子宫颈在排卵前会升高并变软，并在排卵期间保持这种状态[1]。这可以使深度插入更加舒适。有时，子宫颈在排卵期间会变得非常柔软和高位，以至于与阴道其他部分“融为一体”，这可能是尝试深度插入的最佳时机。
无论你的子宫颈位置和硬度如何，如果动作过于粗暴，你可能不会喜欢阴茎或假阳具猛烈撞击的感觉。仅仅因为你的伴侣想深入，并不意味着他必须用力。事实上，较浅的抽插可能感觉更好，所以鼓励你的伴侣放慢速度，这也让你们有更多时间享受。此外，在自慰时，你可以轻松调整自己的节奏。
如果你的伴侣特别天赋异禀，似乎无法避免深度插入，性爱甚至可能变得疼痛（更多内容见这篇文章）。疼痛的性爱被称为性交疼痛，在女性中比男性更常见[2]。然而，你可以采取一些措施来预防性爱中的疼痛。鼓励充分的前戏，让你的身体更容易接受插入。使用润滑剂以方便插入和抽插。使用阴茎环或用手指环绕伴侣的阴茎，以防止深度抽插。选择如侧躺式或女上位等姿势，这些姿势不太可能进行深度抽插，或者你可以控制阴茎在阴道中的速度和深度。
然而，对于某些女性来说，子宫颈刺激可能对达到高潮至关重要[3]。了解子宫颈高潮以及如何实现它们。如何从深度插入中获得更多乐趣
但如果你是深度抽插的爱好者，你会希望尝试所有有趣的姿势，让你更深入地感受伴侣。这些姿势可以包括传教士式（取决于你们身体的匹配程度）和狗仔式。同样，由于你在女上位时可以控制深度和速度，这可能是你的首选姿势，让你能感受到伴侣的每一寸深入体内！添加枕头
枕头是实现在传教士式等常规姿势中深度插入的绝佳工具[4]。如果你在臀部（或腹部，取决于姿势）下放一个枕头，可以抬高它们，使深度插入更容易。虽然普通枕头也能应急，但记忆棉枕头效果更好，因为它们不会压缩。包括Liberator在内的几家公司专门生产用于性爱的这种材料枕头。
如果床铺无法帮助实现深度插入，你也可以尝试靠在或倚在家里的其他家具上。例如，你可能有一个高度正好适合狗仔式或乌龟式的脚凳。
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说到玩具，深度抽插就更容易了。有阴茎延长器，你的伴侣可以在性爱时佩戴，让他感觉更粗更长。然而，与任何男性谈论这个问题都需要谨慎，因为如果你暗示他的天生条件不够好，你的伴侣可能会感到沮丧。
你可以通过提醒他你喜欢和他做爱，并且喜欢多种方式的性爱来缓和谈话。对于大多数喜欢深度插入的女性来说，这可能是令人愉快的，但几乎不会成为决定性因素。确保你的伴侣在谈话前知道这一点。如果你完全不确定他的反应，你可以提出这些延长器或使用玩具的想法，解释说这是你在网上偶然发现的——甚至可以把这篇文章指给他看！
幸运的是，有许多玩具他可以用来取悦你，或者你可以自己使用，以达到你喜欢的深度。事实上，假阳具和振动棒的种类多得数不胜数。双头假阳具通常稍长一些，但你可以利用这个长度来达到你喜欢的深度插入。在此处了解更多关于假阳具的信息。
Vixen的Slim假阳具提供7英寸的插入长度。你也可以尝试Njoy的不锈钢Eleven或更长的玻璃假阳具。
还有大量长度在6到9英寸之间的振动棒。振动棒的插入长度通常较短，但一些G点刺激器特别长。Fun Factory的Boss振动棒和Ovo E8都比标准长度稍长。兔兔振动棒通常很大，所以你可以同时获得你喜欢的粗度和深度。
然而，即使使用你收藏中的普通玩具，你也可能实现你喜欢的深度抽插。自慰时的深度插入
用自己的手指很难实现深度插入；然而，手指特别长的伴侣可能能够做到。在独自性爱时，玩具绝对是必要的。然而，自慰时你只需要考虑一个身体，所以你可以尝试更多的姿势！
例如，采取坐姿，双腿抬起并弯曲膝盖——如果你坐在书桌或桌子前——你可以更容易地用玩具进入阴道的深处。这对手臂较短的女性来说是个好消息，她们在其他姿势中可能会发现深度插入很困难。快速测验：你的口交技术很差吗？
如果你是新手，你可能想参加下面的测验，了解你口交和取悦男人的水平。你可能会发现自己很糟糕（双关语），或者已经是口交女王了。深度插入的姿势
以下是一些你可以尝试的更深插入的姿势。请注意，如果你的伴侣阴茎较大，这些姿势可能会过于激烈。女上位
女上位不仅是实现更深性爱的绝佳姿势，而且你还能控制动作和节奏——太棒了！你可以俯身亲吻你的男人，进行眼神交流，并且你们中的任何一人都可以在性爱中自由揉搓阴蒂。此外，他可以伸手刺激你的肛门。
了解更多：女上位姿势狗仔式
狗仔式是受欢迎的选择，因为它适用于大多数身体，除了提供更深的性爱外，还能刺激G点。躺在枕头上可以帮助你找到合适的姿势。
了解更多：狗仔式姿势铁砧式
在铁砧式中，你像传教士式一样仰卧。他俯身在你身上，将你的腿推向你的上半身。这种折叠会抬高你的臀部和髋部，使刺激感觉更好。如果你腹部较圆，铁砧式可能不太舒适，所以一定要与伴侣沟通，找出适合你们的方式。
了解更多：铁砧式姿势深度冲击式
如果你觉得铁砧式不舒服，深度冲击式可能更适合你。你仰卧，但你的男人跪在你的臀部旁边。他可以将大腿滑到你的臀部下方，或者分开双腿，使他的大腿位于你的大腿两侧。跪姿意味着他会稍微抬高你的臀部，你可以实现更深的刺激。
快速提醒：这个口交教程很狂野……但它会教你如何口交，让你的男人因快感而哭泣，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让他完全迷恋你，只迷恋你，那么请在此处查看详细（且露骨！）的口交教程。
在这个姿势中，你可以将腿搭在他的脖子或胸前，或者搭在他的手臂上。
了解更多：深度冲击式姿势直角式
这个姿势与上述姿势非常相似，但你的男人不是跪着，而是坐在床上，双腿在你手臂两侧向前伸直。你的臀部留在床上，双腿伸直（与身体形成90度角）。你的小腿靠在他的身体上。
了解更多：直角式姿势三明治式
开始时仰卧，双腿抬起。你的伴侣会像传教士式一样俯身在你身上，但他会将一只手放在你每条大腿的后侧，同时将它们向后向下推向你的腹部。如果你保持膝盖向外指而不是直接向后，这可能更容易实现。
了解更多：三明治式姿势维也纳牡蛎式
如果你身体灵活，你可能会喜欢这个深度插入的姿势。当你仰卧时，抬起双腿，让你的伴侣尽可能地将它们向后弯曲，握住你的脚踝向下压向床面。
可能有用：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、蜷脚趾、尖叫的高潮，让他对你性上瘾，那么你会在我的私密通讯中找到它们。你还会学到5个危险且“愚蠢”的性爱错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此处获取。
了解更多：维也纳牡蛎式姿势乌龟式
这是另一个姿势，你的男人在你跪着时从后面进入。不是四肢着地，而是伸手抱住膝盖后面，将上半身紧紧蜷缩起来。这个姿势可能不适用于所有体型。
了解更多：乌龟式姿势骑师式
这个姿势可能感觉更放松，因为你只需脸朝下躺在床上。你的男人跨坐在你的臀部上，跪着从后面进入你。你可以直接躺下，或者用手臂支撑自己。枕头也可以帮助你的脸不被压在下面的床上。
了解更多：骑师式姿势
你会在我们的完整性爱姿势列表中找到更多深度插入姿势的想法。不仅仅是长度和深度
很多时候，关于阴茎尺寸的俗语是真的。对许多女性来说，长度的重要性较小，但粗度通常很重要。这就是为什么更粗的阴茎即使没有在性爱中到达子宫颈，也可能感觉更好。如果这是你的偏好，请随意向你的伴侣解释，根据需要调整你的自慰技巧，然后尽情享受吧！
自信地说脏话：使用几个简单的脏话短语，就能出奇容易地让男人兴奋并渴望你。你会在《狂野脏话指南》中找到这些脏话短语。你还会学到如何自信地说出它们。
深度插入也可能错过阴道中最敏感的区域，包括G点。G点通常位于阴道口内几英寸处，这就是为什么你不需要一个长阴茎或超长玩具来刺激它。弯曲或轮廓分明的头部对于刺激G点可能比单纯的长玩具或阴茎更重要，后者可能会完全错过它。
最后，技巧确实很重要。如果深度插入以较慢的速度进行，而不是像打桩机一样猛撞，你可能更喜欢它。或者你可能喜欢用“过来”动作的手指刺激A点。也许你喜欢感觉玩具或阴茎按压那些敏感点？轻轻擦过子宫颈可能没问题，或者你可能根本不喜欢。
你可以在以下图片中找到更强烈的深度插入性爱姿势：
像任何性活动一样，深度插入你应该至少尝试几次，以确定你是否喜欢以及如何喜欢。但无论你爱它、恨它，还是介于两者之间，你一定会找到许多同意你的女性！资源
《女性健康杂志》的这篇文章推荐了更多深度插入的姿势。
Kinkly也列出了一些姿势，其中一些更为奇特。
Justin Lehmiller博士讨论了更深是否真的更好。
《芝加哥论坛报》的这篇建议专栏讨论了性爱中好的和坏的子宫颈疼痛。
在Baby Hopes了解你的子宫颈在周期中如何变化。
MetaFilter上的读者表示，是的，男性在深度插入伴侣时有时能感觉到宫内节育器的尾丝。常见问题解答
常见问题#1 – 为什么深度插入会痛？
你的阴道末端是子宫颈，即阴道和子宫之间的颈部。子宫颈的开口是一个相当小的洞，所以他的阴茎无法穿透它[5]。深度插入可能导致阴茎或玩具撞击你的子宫颈。在周期的某些阶段，你的子宫颈更硬、更低，更容易在性爱中被撞击。这可能导致比平时更痛，甚至当深度插入通常不痛时也会痛。
性爱痛吗？阅读此文！
如果你的周期是28天，那么在下次月经前大约两周，插入可能不那么痛，因为这是你的排卵期[6]。这是因为你的子宫颈在排卵期间最柔软[7]。
当女性兴奋时，她们的子宫和子宫颈会向上移动进入体内，延长阴道通道，允许更深的插入[9]。对于年长女性，深度插入可能更痛[10]。
如果你的子宫颈总是敏感，你可能想避免深度插入。然而，如果只有使用坚硬物体时才痛，那么较软的材料可能更可取。
常见问题#2 – 如果我的伴侣阴茎较小，我如何体验深度插入？
如果你的伴侣天赋不佳，尤其是他有小阴茎时（小阴茎性爱技巧在此），很难体验深度插入。但如果你们俩愿意使用一些工具，你们可以做到。首先，你可以考虑阴茎套，它套在他的阴茎上，在性爱时佩戴，让他感觉更长或更宽。如果这不起作用，你可以尝试可插入的性玩具，如足够长的假阳具或振动棒，以获得你喜欢的深度插入。
常见问题#3 – 性玩具需要多长才能实现深度插入？
阴道并不像许多人想象的那么深。顺性别女性的典型深度在3.5到5英寸之间，而跨性别女性则稍深[11]。一些测量显示兴奋的阴道短至2.7英寸[12]。Masters和Johnson最初提出的范围是3.7-4.1英寸[13，第74页]。然而，在性兴奋期间，生殖器血流量增加，导致血管充血[14]，这有助于阴道延长。
因此，这些数字可能代表了阴道最深时的长度。所以，如果你测量未兴奋的阴道，你会发现它比完全兴奋时更浅[15]。
选择一个至少有5英寸可插入长度的性玩具。你总是可以选择更长的假阳具，并在使用时不完全插入。
常见问题#4 – 深度插入会伤害我吗？
它可能会引起疼痛，但通常是暂时的（了解如何处理疼痛的性爱）。有些人第二天会感到一些酸痛。偶尔，深度插入可能导致出血。深度抽插有感染的风险。每次都能轻松达到高潮。方法如下……
我想告诉你关于我的朋友Karen的事。
有一天Karen来找我。她歇斯底里。
她告诉我她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有满意的性生活。
每次他们亲密时，Karen都在假装高潮。结果她无法在性爱中达到高潮。
她一生中从未有过高潮。一次都没有！
这让她感到尴尬和羞愧。而且……
她完全对丈夫隐瞒了这一点。幸运的是……
事实证明，任何女性都有办法达到高潮。轻松地。并在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。
我与Karen分享了这个过程。
在她遵循了简单的过程后，她几乎不敢相信……
她的性生活变化如此之快、如此之大。
几个月后我们见面了，而且……
她不停地谈论这件事，
“我以为我是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’、‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”
即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，这个过程也会对你有效。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。