干磨——无需性交即可达到强烈高潮的指南
干磨——无需性交即可达到强烈高潮的指南
干磨——无需性交即可达到强烈高潮的指南要点
当你想到干磨时，你的大脑可能会自动回想起高中男友车里的激情夜晚。
如果你追求贞洁，这曾是保持纯洁同时又能让对方高潮的好方法。好莱坞当然喜欢提醒我们这可以多么情色。干磨在很多方面确实模仿了性交，但它也提供了性交可能无法达到的快感。这就是为什么即使你已经结婚多年，也不应忘记将干磨作为性爱常规的一部分。
附注：如果你目前在性交或自慰时难以达到高潮，你可能想了解《轻松高潮解决方案》。它将教你如何在性交和自慰时达到多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性交或自慰时难以高潮，它也能奏效。你可以在此处了解更多。
成年人也干磨？当然！
插入式性交很棒。这是毫无疑问的。然而，如果你太快脱掉衣服并张开双腿，你可能会错过导致性交的挑逗和性张力（更多关于建立性张力的技巧在此）。
从一方或双方在工作时整天发短信，给爱人跳膝上舞和脱衣舞（本指南将教你如何脱衣），或进行接吻和干磨，这种缓慢升温的过程可以为你的性生活重新注入火花。
由于干磨不涉及插入，它是一种体外性交形式[1 p225, 2]。了解更多关于体外性交。
许多女性最初是通过摩擦枕头、卷起的毯子甚至泰迪熊来探索自己的身体。摩擦是女孩和女性常见的自慰方式，有些人也将其用作前戏[4]。这种感觉和压力让她们达到高潮，并帮助她们了解自己，即使她们还不知道“阴蒂”这个词。此外，干磨对耻骨区域和外阴提供全面刺激，这可以非常愉悦。
嘘，还在努力达到你的第一次高潮？了解如何高潮。
强烈潮吹：如果你使用正确技巧，你可以学会毫不费力地潮吹并享受强烈快感。如果你有兴趣学习如何潮吹（独自或与伴侣一起），你可能想查看《潮吹魔法指南》。
这是传统性交通常缺失的。为什么？因为这些活动直接刺激阴蒂，但插入更侧重于内部点，如G点。除非你的阴蒂非常靠近阴道，否则当你的伴侣抽插时，你的阴蒂会被冷落[5]。虽然如果你喜欢插入，这并非坏事，而且很多女性确实喜欢，但许多女性需要阴蒂刺激才能达到高潮[6, 7]。
摩擦某物或某人可以实现这一点，这正是干磨如此棒的原因。然而，如果你是一个热衷摩擦的人，你可以从阴茎-阴道性交中获得更多所需！
确切了解阴蒂的位置。
你和你的伴侣可能能够在性交时调整姿势，让你摩擦他阴茎上方和耻骨区域，就像性交对齐技巧一样（在此学习如何做）。然而，这并不适用于所有阴茎尺寸或体型。但你可以让干磨几乎适用于任何人。
如果你想通过摩擦体验阴蒂刺激，另一个可以尝试的姿势是“大腿潮汐”。要进入这个姿势，像反向女牛仔一样跨坐在你的男人身上，面朝外。接下来，他弯曲一条膝盖，同时脚平放在你身下的床上。这抬高了他的大腿，当你在上方时可以摩擦它。如果你想在性交中更多高潮，你必须阅读这篇关于女性高潮性交姿势的文章。
相关：如何自信地骑乘你的男人——4个简单技巧
用枕头垫高你的臀部也可能有帮助。普通枕头在紧急情况下不错，但记忆泡沫更支撑，性爱姿势枕头就是用这种材料制成的。有些公司制作带有口袋的枕头，可以放你最喜欢的玩具，这样你肯定能从中获得极好的阴蒂刺激。
快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感尖叫，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让她完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看此处详细的（且露骨的！）指南。
最佳干磨姿势
虽然干磨没有绝对的对错方式，你会在复习如何做时学到，但有几个姿势非常棒。
例如，如果你摩擦他的大腿，他可以跪着，把腿放在你的两腿之间，或者你可以跨坐在他的一条腿上。如果他稍微弯曲膝盖，你会得到更好的接触。
以女牛仔姿势跨坐在他的臀部上，是摩擦他的胯部和勃起的完美姿势，你可以感到强大，因为你控制着节奏以及他是否能碰你或如何碰你！把你的男人推倒在床或沙发上，诱惑地跨坐在他身上，摩擦他直到你气喘吁吁、颤抖着享受快感！
事实上，你不必只局限于摩擦伴侣的大腿；尽管那可以带来高潮般的幸福！如果你的身体允许你完全用腿缠住你的男人，你可以摩擦他的臀部和坚硬的阴茎。是否保留你或他的内裤由你决定，但几层薄布料可以感觉非常棒！
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其他身体部位也可以很好地摩擦，包括伴侣的臀部、尾骨、手掌根部。
当你学习如何干磨时，这些可能看起来有点傻，但你应该专注于感觉和取悦对方，而不是某件事是否“奇怪”或看起来如何。毕竟，如果你不愿意扭曲身体或尝试新事物，你可能会错过很多！
快速测验：你口交技术好吗？
如果你是新手，你可能想参加下面的测验，了解你口交和满足男人的水平。你可能会发现你很差劲（双关语）或者你已经是个口交女王。
最佳干磨变体
他的脸：如果你从未尝试过在伴侣为你口交时摩擦他的脸，下次在床上时试试。对一些女性来说，仅靠口交不足以让她们高潮，但摩擦伴侣脸部的压力可以让你达到高潮，或比仅靠舌头舔舐更快达到高潮。
他的阴茎：虽然没有插入，并不意味着干磨很无聊。你可能喜欢的一种新方式是跨坐在你的伴侣身上。你可以穿着内裤或什么都不穿，但一定要先脱掉他的内裤。你将摩擦他的阴茎，它会平贴在他的腹部。伸下一只手，以模仿你臀部动作的方式抚摸他，为他提供额外的快感。
束缚：干磨也非常适合与束缚结合。把你的伴侣绑起来，让他不能动，然后以你喜欢的速度慢慢摩擦他。这完全关乎你的快感，当你在上面干磨他时，他肯定会知道！
挤压它：一位读者报告说，挤压她的臀部——或让她的伴侣为她做——改善了她的干磨体验。下次你摩擦时试试！
使用润滑剂：如果你喜欢裸体干磨，考虑加一点润滑剂。这可以让你更持久或更用力，而不会擦伤自己或你的伴侣。
获取选择和使用润滑剂的技巧。
撅起嘴：如果你在干磨时面对你的伴侣，你们有绝佳的机会激情接吻。你可以复习你的接吻技巧或获得一些接吻灵感。
干磨的好处！
快速警告：这3种口交技巧将教你如何让你的爱人因高潮快感而哭泣，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣让某人完全迷恋你，只迷恋你，那么请查看此处详细的（且露骨的！）口交教程。
另一个你年轻时可能考虑过的好处是，干磨大大降低了怀孕的几率[8]，尤其是当一方或双方都穿着一层或多层衣服时。
即使你的伴侣射精，也会有一层衣物阻挡。然而，任何接触到你的外阴——围绕阴蒂和阴道口的区域——的精液，都有可能进入你的子宫。虽然这极不可能，但值得记在心里。
同样适用于通过体液传播的性传播感染。这包括衣原体、HIV和淋病等感染。通过干磨传播它们的几率要低得多。如果任何一方有破损皮肤，要小心，因为传播风险更高。
然而，有一些性传播感染仅通过皮肤接触就能传播，所以不穿衣服干磨是个坏主意。如果你或你的伴侣担心传播疱疹或HPV，请穿着内衣，这两种病毒仅通过皮肤接触传播。多达四分之一的人一生中会感染HPV，所以即使只是干磨，安全行事也很重要。
你也可以考虑在经期且想避免阴道性交时，将干磨作为替代方案。与新伴侣在一起时，你可能想推迟性交，但吸引力可能让这很难。相反，干磨让你体验性快感而不必完全进行，就像自慰一样（在此阅读详细的自我愉悦指南）。此外，回到年轻时的感觉可能对你们俩来说都很刺激。也许你们会再次在后座尝试！
当然，干磨可能作为你和伴侣之间的前戏方法，那也没问题，尤其是如果你在插入式性交前高潮一两次。你的身体学习如何干磨是研究让性交愉快的姿势的绝佳练习！
干磨并不适合所有人。有时你的爱人可能等不及要占有你，所以干磨会被搁置到下次。正如我们提到的，某些体型比其他体型更适合干磨。此外，有些人可能永远无法克服干磨的尴尬或被认为幼稚，如果他们将其与处女青少年联系起来。
不要犯这5个性错误：如果你想给你的男人（和你自己）带来弓背、蜷脚趾、尖叫的高潮，让他性上瘾，那么你会在我的私密通讯中找到它们。你还会学到5个危险且“愚蠢”的性错误，这些错误会让他失去兴趣，以及如何避免它们。在此获取。
然而，如果你和你的伴侣愿意尝试，你可能会得到所有你需要的阴蒂刺激，而他则享受带你高潮的好处！
资源
如果你还没有完全满足，以下文章和网站提供了更多关于干磨的研究。《大西洋月刊》有一篇关于阴蒂及其表面下看不见形状的文章。这个形状正是干磨感觉如此好的原因！贾斯汀·莱米勒博士提供了一些关于为什么有些女性能高潮而有些不能的建议。提示：这与阴蒂有关，它喜欢干磨！最后，Refinery29告诉你如何通过干磨在不脱衣服的情况下达到高潮。
关于干磨的常见问题
常见问题#1 – 干磨只适合青少年或还没准备好发生性行为的人吗？
是的，但也不完全是！干磨是一种阴蒂刺激形式（刺激阴蒂的技巧），对许多人来说感觉很好，可以帮助女性高潮。它当然可以是亲密的，如果你无法插入或想防止性传播感染传播，它代表了一种更安全的性行为形式。
常见问题#2 – 干磨有错误的方式吗？
我们不会说性方面有错误的方式，干磨就是其中之一。只要你不伤害你的伴侣或自己，无论你在哪里或喜欢如何摩擦，都没问题。
100%自信地说脏话：通过使用简单的脏话短语，让你的男人兴奋并渴望你。你会在本指南中找到这些脏话短语。你还会学会如何自信地说出它们。
如果你使用太多压力，比如当你把某人夹在腿间时，要小心。此外，如果你裸体摩擦，考虑使用润滑剂。裸露的皮肤可能导致擦伤。你可能当时没意识到，但之后会感觉很不舒服。
常见问题#3 – 如果我更喜欢干磨而不是“真正的”性交，这奇怪吗？
首先，尽量不要把阴茎-阴道性交视为唯一算作真正性交的活动。性的定义各不相同，这会将其他有趣和性活动降级为前戏领域，甚至更糟，降级为性交的“附带”活动[9]。
其次，如果你更喜欢摩擦伴侣身体的感觉而不是插入，这完全不奇怪。毕竟，干磨提供直接的阴蒂刺激，许多女性需要它才能高潮。如果你的阴蒂离阴道口很远，或者你的性技巧忽略了阴蒂刺激，你可能从PIV性交中得不到太多。也就是说，许多年轻女性从干磨转向插入式性交时会感到有点失望。
这是正常的。性对每个女性来说感觉都不同（了解性对女性来说是什么感觉）。