和最好的朋友发生关系的5个理由与5个风险

想过和最好的朋友发生关系，其实比你以为的更常见。只是大家通常不会公开聊这件事。但真的要不要做，又是另一回事。

和最好的朋友发生关系的5个理由与5个风险要点

想过和最好的朋友发生关系，其实比你以为的更常见。只是这种事大家通常不太会拿出来聊。但真的要不要把这个念头变成现实，就是另一回事了。本文先假设你的好朋友是男性。没错，这种情况确实会发生。如果你的闺蜜是女性，那可能还会牵扯到另一组需要面对的问题。

1. 你只是有性欲

你只是单纯有性欲吗？也许你已经空窗了一阵子。你可能没有时间去找新的床伴或约会对象。如果能直接和一个朋友，甚至是最好的朋友发生关系，事情听起来就会轻松很多。因为你觉得自己只是想要性，所以不会发展出感情。要是只发生一次，风险也许确实比较低。

顺便说一句：如果你总是很有性欲，并且想让自己没那么被性欲牵着走，可以看看为什么自己会这么容易有欲望。当然，如果你是很难被唤起，也可以参考帮助自己进入状态的指南。

2. 你对他有感情

有时候，我们会掉进一个陷阱：想用性来“留住”某个人。你可能会想，只要先有了性上的连接，也许之后就会发展出恋爱关系。说实话，这种事有时确实会发生。

推荐阅读：如何更浪漫，以及12个浪漫点子。

但如果你偷偷喜欢一个人，通常不建议靠发生关系来赌后续会有结果。比起先上床，更好的做法是先好好谈一谈。这样，你的好朋友可以告诉你他的真实感受，而你也可以决定要不要继续表达自己的感情，或者开始放下。

3. 你想要人与人之间的连接

也许你并没有喜欢上最好的朋友，但你渴望亲密感，而性确实能提供某种形式的亲密。

推荐阅读：让连接更深的亲密性爱技巧，以及提升亲密感的想法。

但如果你想要的是一段关系，而他也想要关系，那你也许更适合把时间和精力放在寻找一个真正想和你建立平等关系的人身上。那样你们可以分享真实的关心和连接。

4. 你的状态不太对

大多数人其实不会认真考虑和最好的朋友上床。但有时候，我们会因为当下的状态而产生一些很不寻常，甚至不太好的想法。可能是你喝醉了，或者受某些物质影响。也可能是你正在悲伤、压力很大，或者因为别的原因不像平时的自己。

等你回到比较正常的状态后，也许需要先醒酒，甚至做一点心理咨询，你可能会惊讶自己居然考虑过和最好的朋友发生关系。也可能你会发现，这件事其实也没有那么糟。

和最好的朋友发生关系的好处

你可能已经意识到，和最好的朋友上床会有风险。但它可能带来的好处呢？

1. 你们已经很了解彼此

你们在卧室之外对彼此的了解，也许会转化成卧室里的性吸引和默契。任何经历过“性磨合期”的人，都能明白这为什么算优点。

你的好朋友很可能了解你面对焦虑和工作压力时是什么样子。他也认识你的朋友和家人。至于这是好事还是坏事，就看你怎么理解了。

2. 他很可能也愿意

有些男人会说，如果他们有女性朋友，就曾经想过和对方发生关系。很少有男人会因为这个提议而被冒犯，前提是他单身且是异性恋。这也是为什么有人说男女之间很难只是朋友，不过也有人不同意这种说法。

当然，他也可能并不被你吸引，或者他太把你当纯友谊对象了，所以从来没冒出过这个念头。那也许意味着你需要想想，如何从“只是朋友”的位置里走出来。

3. 你们在彼此面前很舒服

这其实也算是“彼此熟悉”的延伸，但舒适感在享受性爱时非常重要，尤其对女性来说。你在最好的朋友身边本来就比较放松，所以可以跳过刚认识时那种尴尬摸索的阶段，更自然地进入亲密状态。

他可以参考：如何给女性做口交，以及怎样让对方更舒服。

4. 你可以把这件事从脑子里放下

有时候，我们需要的只是一次还不错的亲密体验，让大脑不再一直被性这件事占据。之后，你就可以回到工作项目，或者继续约会，而不用一直想着性。

快速小测：你擅长口交吗？

如果你对口交或让伴侣满足这件事不太有把握，可以做一个简短小测，看看自己了解多少。你可能会发现还有可以改进的地方，也可能发现自己其实已经做得不错。

5. 你可以获得经验

性经验少，确实会让人对性产生很多焦虑。你可能有一个很想发生关系、也很有吸引力的对象，但因为对床上的自己没信心，所以不敢靠近。这时候，最好的朋友可能就像一个能帮你练习的人。

当然，你可能会想到美剧《老友记》里的某条剧情。在另一个设定里，钱德勒和莫妮卡只是朋友，而他成了她的第一个性伴侣。莫妮卡终于把自己称为“花”的处女之身交给一个男人后，感觉更有自信了。但钱德勒却开始嫉妒那个她原本想为之练习的男人。这就引出了下一点。

但它也有风险

当然有风险。这也是为什么你在读这篇关于和最好的朋友发生关系的文章，而不是已经直接冲去尝试刺激性爱。第一个风险几乎是必然要考虑的。

1. 有人会动感情

就算你现在对最好的朋友没有感情，和他发生关系之后也可能产生感情。这是任何“朋友以上、恋人未满”的性关系都可能有的缺点。即使你们定了规则、划了边界，也可能有一方动心。如果另一方也动心，那也许是好事。

当然，如果你们其实并不适合，但感情还是出现了，就可能带来很混乱的分开。而这从来都不轻松。

如果只是单方面动心呢？你可能会怨、觉得被利用，或者想从这段关系里得到更多，而这些是你最好的朋友不愿意或不能给的。麻烦就在于，他毕竟是你最好的朋友。

2. 你会拿友谊冒险

很多人不和最好的朋友发生关系，正是因为害怕这会毁掉友谊。你可能会想，从长远看，最后既没有性伴侣，也失去了最好的朋友。如果你最好的朋友给你的支持更重要，那把性加入其中也许风险太大。要是有一天他突然不再是你的最好朋友了，你能承受吗？

3. 友谊会变得尴尬

和最好的朋友发生关系，不一定会彻底毁掉友谊，但可能会让友谊的质量变差。想想你平时会和最好的朋友聊什么。那些话题很可能包括性，以及你生活中的性伴侣或恋爱对象。但如果那个人就是你的最好朋友，你可能就得另找别人倾诉了。

情况还可能更复杂。以前你可能会连续给好朋友发十几条消息，或者一天中任何时候都找他聊天。这不就是好朋友的功能吗？但当你们发生了性关系之后，你很容易过度分析彼此的互动，也可能觉得自己变得太黏人。反过来，你也可能因为你们现在有了性关系，而开始需要和这个朋友保持一点距离。

这可能会让你和最好的朋友没有以前那么亲近，而你们两个人也都不确定该什么时候联系，甚至不知道该怎么联系。

4. 别人可能会评判你

如果你告诉别人，你正在考虑或已经和最好的朋友发生关系，你可能会收到一些批评。有人可能会指责你做了一个“愚蠢”的决定。也有人会鼓励你们干脆开始谈恋爱，即使那并不是你想要的。

这不代表你不能告诉任何人，但你应该选择一个既能支持你、又能保持客观，而且不会审判你和你朋友的人。有时候，找一个能聊这件大事的人，确实是必要的。

5. 性爱体验可能很糟

性爱体验不好，是生活里很遗憾但确实会发生的事。也正因为如此，了解一些能让伴侣更满足、也能让女性更舒服的性爱技巧，是有价值的。

有时候只是第一次不太顺利，随着你们逐渐了解彼此的性欲望和敏感区域，性生活会变好。但有时候，你们就是性方面不合适。那么，如果你和最好的朋友的性爱很糟糕，该怎么办？如果你再也不想和他发生关系呢？

避免这5个性爱错误：如果你想让自己和伴侣都更满足，可以参考一些实用指南，了解哪些常见做法会让对方扫兴，以及怎样避开它们。

这种情况可能会非常尴尬。你可能不知道怎么告诉他。你们其中一方也可能受伤。和发生过关系的人对视，有时本来就会尴尬；如果那次体验还很糟，而对方又是你最好的朋友，那可能会让人尴尬到不知所措。

如果你真的和最好的朋友发生关系

尽管有风险，有些人还是会决定和最好的朋友发生关系。这个决定只有你自己能做。一旦你决定要继续，那要怎么走到真正发生的那一步呢？

你可以直接和最好的朋友摊开说，比如：“嘿，我已经有一阵子没性生活了，我知道你也是。要不要我们一起解决一下这个需求？”也可能你们身体距离很近时，你直接亲上去，或者试着抚摸对方。

你也可以在你们的关系里加入一点暧昧，看看他能不能接收到信号。你要做好准备：他可能完全没看懂这些信号，或者更糟的是，他看懂了，但并不感兴趣。

对有些人来说，酒精或某些药物会降低抑制力，进而导致性行为。要小心，你可能会后悔在受影响状态下做出的决定，而且在这种状态下可能无法在法律意义上有效同意。不过，如果你们两个人都能接受一点轻微的“社交润滑剂”，一杯红酒也许刚好能打开气氛。事实上，酒精确实是一些最好的朋友最后发生关系的开端。

如果这不是一个即兴决定，你最好谈谈彼此的期待和欲望，确保你们在同一页上。这是一次性的事吗？如果出现感情，要怎么办？类似的问题都需要聊清楚。

不要忘记更安全的性行为，比如避孕和使用安全套。尤其是你们其中任何一方还有其他性关系时，这一点更重要。

如果你想更自信地说些性感的话，可以学习一些简单、自然的调情表达，了解如何让伴侣被你吸引，也练习怎样安心地把这些话说出口。

明确发生关系之后的联系规则。对有些人来说，这会比对另一些人更容易。

最后，想清楚你会如何告诉未来的伴侣。对方会知道你曾经和最好的朋友睡过吗？伴侣本来就可能会对亲密朋友吃醋，尤其当这个朋友是异性时；如果你是双性恋或同性恋，而这个亲密朋友和你同性，也可能会出现类似情况。

更容易达到高潮：这里有一个方法

我想跟你讲讲我朋友 Karen 的故事。

有一天，Karen 来找我。她情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快要撑不下去了，因为她和丈夫一直没有令人满意的性生活。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实是，她在性交中无法达到高潮。

事实上……

她这辈子从来没有高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也觉得羞耻。

更糟的是……

她开始不想和丈夫发生关系，慢慢把丈夫推远，然后……

差点毁掉了她的婚姻。幸好……

对于无论在性爱中还是自慰时都难以高潮的女性来说，有一个简单的方法可以尝试。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程做了之后，几乎很难相信自己的性生活……

竟然这么快、这么明显地发生了改变。

几个月后我们再见面时……

她一直在聊这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种不能高潮的女人。我曾经觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法修好’。这救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱中或自慰时难以高潮，这个方法也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事，才能开始拥有更好的高潮和更好的性生活。