和前任做爱：121位男女讲述其中的好处和问题
我们问了121位承认和前任发生过关系的人一个问题：“你为什么喜欢，或者不喜欢和前任做爱？”他们的回答很有意思，也让人开眼界，有些甚至有点离奇。
和前任做爱：121位男女讲述其中的好处和问题要点
我们问了121位承认和前任发生过关系的人下面这个问题：
“你为什么喜欢，或者不喜欢和前任做爱？”
他们的回答很有意思，也让人开眼界，有些甚至有点离奇。
好的方面——如果你正在考虑和前任发生关系，建议你先看看54位女性和27位男性对这件事的正面感受。
不好的方面——为了更全面地看待这件事，也建议你再看看23位女性和17位男性在和前任上床时经历过的负面感受。
54位女性告诉我们：为什么她们喜欢和前任做爱
这些来自女性的正面经历，会让你看到和旧爱发生关系可能带来的好处。1. 完全合拍
他知道我喜欢什么，我们配合得特别默契。2. 不带承诺的性爱
没有什么牵扯，更像是朋友之间有身体关系的那种体验。3. 扮演不同角色
我们玩了一些角色扮演。4. 感到有力量
因为他想要。这让我感觉自己对他的欲望有一种掌控感。5. 禁忌感的吸引力
因为我们已经分手了，按理说不该再这样，所以有一种“禁忌”的感觉。6. 性张力
那种性张力真的很强。7. 最后一次性爱
想到这会是他最后一次触碰我，整个过程很热烈。8. 看见他的在乎
在做爱前、过程中和之后，我都能看到他的情绪。我能感觉到他是在乎我的。9. 很激烈
他和我一样喜欢比较激烈、粗野一点的性爱。他会掐我的脖子、拍打我、很用力地进入、拉我的头发，也会让我用嘴取悦他，还有其他很多事。10. 没那么自私，也更会做了
他学会了一些新东西，而且难得更重视我的愉悦。11. 图个方便
我们两个当时都刚好有空。
12. 时间让他变好了
他比以前认真多了，也更在意我的感受。比我们在一起的时候有趣得多，也更愿意尝试，更性感，更好玩。
13. 尺寸确实有影响的时候
他的阴茎很大。
14. 教旧人新玩法
我教了他很多新花样。节奏更快，更野一点，也比以前更有感觉。
15. 再次觉得完整
我太想他了。哪怕只有1分钟，也像是把心里缺的那一块拿回来了。那是我们分开11个月之后的事。现在我们订婚了。
16. 让出轨的人尝到失落
他出轨了，却以为我跟他上床就代表会复合。我告诉他我们不可能再做情侣的时候，看着他被打击到不行。
快速自测：你擅长口交吗？
如果你想了解口交相关的技巧，也可以看看这类自测式指南，帮助你判断自己是否舒服、沟通是否到位，以及怎样让伴侣更享受。
17. 有主导感的伴侣
他比较有主导感，而我喜欢在他面前放松交给他。
18. 性探索
那是我第一次看成人片，也是第一次用情趣玩具。
19. 带着怒气的性爱
因为我们彼此还在生气，所以像是在把不满发泄到对方身上。我们都拿出了最厉害的招，好像要证明对方以后再也遇不到更好的。
20. 热情的口交
他给我口交的时候特别投入。
21. 情绪释放
有一种情绪被释放出来的感觉。
22. 被一夜情的感觉点燃
一想到这只是一次一夜情，我就觉得很兴奋。
23. 有点坏坏的车里性爱
知道这有点“越界”，反而很刺激。而且，我们是在车里做的。
24. 无法替代的连接感
说实话，是因为他就是我的那个人（其实我现在已经和他结婚了）。我一直觉得自己和他有连接感，这让一切都更有意义。
25. 从按摩开始
他先给我做了全身按摩。
26. 试着突破边界
我喜欢他让我走出舒适区的那种感觉。
27. 只有激情，没有尴尬
没有太多情绪牵扯，但很有激情。因为我们都知道彼此喜欢什么，所以很有感觉，也没有第一次在一起时的尴尬。
28. 把自己放在第一位
我知道自己可以把这件事放在“我想要什么”上，不用一直担心有没有取悦他。
29. 主动掌控
那次是我在上面。
延伸阅读：如果你想更自信地掌握女上位，可以看看关于姿势、节奏和舒适度的实用建议。
30. 酒精带来了一点助推
我当时喝醉了……
如果你想减少性爱里的误解和常见踩坑，可以看看关于沟通、舒适度和愉悦感的实用指南。重点是照顾好自己，也尊重彼此的感受。
31. 终于站在同一页
我想向自己证明，那只是欲望，不是爱。我们当时想法一致，所以过程还挺愉快。
32. 想证明一件事
我们结婚7年，后来因为他出轨离婚了。所以我又和他发生关系，是想让那个女人看到，他不可能对任何女人忠诚。事实证明我是对的，他现在已经结过5次婚了。
33. 越得不到，越想要
人总是想要自己得不到的东西。而且我觉得，一段关系快结束的时候，男人会更本能、更强烈。
34. 压力更小
压力小很多。没有牵扯的性爱。没有感情负担。只有好玩的那部分。
35. Cuckolding 与暴露癖
我丈夫会看着，甚至也会加入。如果夫妻想探索 cuckolding 幻想，或对“被看见”感到兴奋，建议先参考一份实用指南，把同意、边界和安全信号都说清楚。
36. 想起第一次
会想起我们第一次在一起时是什么感觉。
37. 知道对方的能力
发生关系前我不用再“筛选”他，因为我知道他能做到什么。这里面也有心理因素。知道他还想和我上床，会让我有点自信心膨胀，虽然我不太想承认。尤其是他开始和别人约会之后，这种感觉更明显。很刺激。
如果你想更有信心地说些挑逗的话，可以看看关于亲密沟通的实用指南，里面会讲一些简单、自然的表达，以及怎么舒服地说出口。
38. 好的性爱就是好的
我不是恨他，我也和他一样只是过自己的生活。不管我们还爱不爱彼此，他床上表现就是很好。分手之后，他只是又回到我的选择名单里。
39. 第一次尝到那种感觉
我们在一起的时候还没做过，所以就像是：那来看看彼此到底是什么感觉吧。
40. 像一条安慰毯
分手后很多事情都重新变得陌生，也一直在变化。有时候，和那个你太熟悉的人发生关系，就像裹上一条温暖的毯子。不是健康的毯子，但至少在那一刻，它让人觉得舒服。
41. 不用说话
性爱里那些不用说出口的交流，很迷人。
42. 没有期待，也不增加人数
我喜欢的是，不用背负期待就能发生关系，而且不会增加我的性伴侣人数。
43. 不再自我紧张
我已经不在乎他怎么看我了。
44. 他就是有办法
他总能让我觉得自己很美、很特别。
45. 持久又坚挺
他能硬很久。
如果勃起或维持勃起让你困扰，原因可能和身体状态、紧张、药物、生活习惯等有关。不要急着责怪自己，必要时可以咨询医生，也可以参考实用的性健康指南。
46. 身体柔韧，就能尝试新姿势
他身体比较柔韧，所以我可以和他尝试新的玩法、新的姿势。
47. 好聚好散，留下一个好结尾
那一刻有种久违的火花，关系快结束的时候已经很久没有这种感觉了。我觉得偶尔重聚一晚，给彼此留下一个好一点的结尾，也未尝不可。
48. 喜欢带点怨气的性爱
带着怨气的性爱、和好炮，是我最喜欢的类型。我本身是很顺从的伴侣，同时也有一点 BDSM 里的“brat”倾向，所以哪怕我们已经不在一起了，我也喜欢那种“他还是被我牵动”的感觉。那会让我觉得，只有我能给他真正需要的东西。
如果你想了解 BDSM 里的“brat”是什么意思，可以看看靠谱的入门文章，先把边界、同意和安全沟通弄清楚。
49. 他一直忘不了你
我们分开了三个月。后来他说他一直忘不了我，约我一起吃晚饭。见面之后，我们就完全忍不住想碰对方。
50. 很想要
我就是很想要，也需要释放一下。
51. 把这一刻好好留住
我感觉我们在一起的时间不多了，所以想把每一刻都当成最后一次，好好感受。
52. 可能被发现的刺激感
因为他已经不属于我了，而我心里偷偷有点想被发现。
53. 彼此更有经验了
就我来说，那是我的第一个前任。14年后我们又睡到了一起，所以彼此都比以前更有经验了。
54. 最让人想念的那件事
会和前任发生这种事，通常是有原因的。很多时候，你最怀念的就是性爱这一件事。
27位男性解释：为什么他们喜欢和前任做爱
接下来，我们来看看男性怎么解释：为什么和前任做爱也可能是一件好事。
1. 带点刺激感的性爱很让人兴奋
她比以前更放得开，也更愿意尝试一些刺激的东西。
2. 熟悉彼此想要什么
我们都知道对方想要什么。
3. 被爱的感觉
她爱我。
4. 熟悉，但又不完全一样
既有熟悉感，又有一种不一样的连接，带点更放得开、更强烈的感觉。
5. 喜欢肛交
因为她喜欢肛交和舔肛。
6. 最好的“报复”是在床上……
她先跟我分手，后来又回来想发生关系。那感觉有点像报复，而她也很享受我占主导。
7. 一时兴起的性爱
真的完全没想到。
8. 没那么放不开
没那么尴尬，也没那么犹豫。
9. 更有经验的伴侣
她比我更有经验。
10. 最吸引人的身体
她的阴部真的很吸引我。
11. 满足了自尊心
我记得她说我比她现在的伴侣更大，她已经不太习惯那种感觉了。
12. 性爱本身就很好
只要是性爱，就挺好。
13. 好朋友，也可以有好的性爱
那时候我们已经是很好的朋友了。
14. 放得开，也很合拍
她是我遇到过最合拍的性伴侣。她很放得开，也很投入。她的性欲和我非常匹配。我们真的很享受做爱、亲密表达，以及每天聊一些性方面的话题。我的前任让我看到，情侣之间也可以拥有像色情片里那样激情的性爱。
15. 更愿意付出的伴侣
她开始比以前更在乎我，不再只是想着她自己。
16. 得到自己想要的
她愿意按我说的去做。
17. 潮吹也可以很有趣
她很会潮吹。
18. 回忆
对我来说，这像是重温了一段回忆。
19. 喜欢这个人本身
除了性之外，我也真的很享受和她相处。
20. 技巧好的伴侣
她真的很擅长口交和手部刺激。
21. 表达更多爱意
这一次表达出来的爱更多了。
22. 第一次发生关系
那是我们第一次发生关系。
23. 还牵涉感情
我对前任还有感情。
24. 更自由地射精
她允许我射在她嘴里和阴道里。
25. 让她高潮
我看到她连续高潮了好几次。
26. 坦诚的兴趣和沟通
这一次，我们对自己的性需求更坦诚，也能把这些需求告诉对方。
27. 纯粹的快乐，没什么负担
我们可以单纯为了舒服和开心而利用彼此。
23位女性解释：为什么和前任上床不是个好主意
当然，和前任发生关系并不总是好事。下面这些女性解释了原因。
1. 活儿不错，人很糟
他就是个混蛋，所以才会变成前任。我一时忘了，就算那方面还不错，也不值得忍受他这个人。
2. 感到内疚
事后的内疚感。
3. 感觉被利用，就没法享受
已经不像以前那样了。我想我心里其实知道，他想要的只有性，所以我没法那么享受。
4. 从同情到后悔
那只是出于“可怜他”的性。后来我很后悔。
5. 又翻出那些糟糕的过去
它勾起了太多不好的回忆。
6. 太短了
感觉太匆忙了。
也可以看看这篇文章：尺寸真的重要吗？
7. 终于看清：性其实并不好
我知道我们在情感上已经不合适了。我的感情已经没了，分手后也和别的男人有过经历，于是我意识到，性本身其实从来没那么好……我只是爱过他。
8. 不再有吸引力
他已经不再对我有性吸引了。
9. 害怕让他误会
主要是后悔，担心自己可能让对方误会还有希望。
10. 没有吸引力了
我想我已经不被他吸引了。
11. 自私又不合拍
尺寸偏小，而且他只在乎自己爽不爽。
12. 已经不再合拍
我以为和他上床会像以前那些美好的时候一样，但其实不一样了。可能分开的这段时间里，我们都变了，喜欢的东西也变了。
13. 压力
我觉得内疚，也觉得有压力。
14. 特别下头的一刻
他因为身材走样，出汗出得特别厉害，汗都滴到我脸上了。真的很劝退。
15. 没经验
他太没经验了。
16. 无聊的性爱
我们分手是有原因的……结果还是老样子，平淡无聊，没什么新意。
17. 反而更孤单
我知道自己这么做的理由不对，其中一个原因是孤单，并不是因为我真的想和这个人在一起。结果做完之后，我反而比之前更孤单。
18. 后悔回头
我意识到，是对方先结束这段关系的，我却又回去了，这让我觉得自己太委屈自己了。
19. 情绪变得混乱
这让我开始搞不清自己对他的感觉到底是什么。
20. 自私的伴侣
因为他很自私，也没有让我高潮。
21. 被趁虚而入
那时候我的心理状态很差，我觉得前任利用了这一点。发生关系的时候，我像是把大脑关掉了一样，整个人抽离出来，只等他结束。
22. 好奇心毁了性致
我其实不太相信感情里反反复复这一套。可能只是出于好奇试了一下吧。体验很糟。
23. 想法不在同一页
他以为这代表我们要复合了。
17位男性讲述为什么后悔和前任发生关系
很多男人会后悔和前任发生关系，有时还后悔得很深……
1. 没有反应的伴侣
她就像一条死鱼，完全没反应。
2. 不值得冒怀孕风险
我们差点以为怀孕了。
3. 没有感情 = 没有愉悦
情感连接已经不在了，所以性爱也让人不满足。
4. 又回到起点
感觉就像又要从头开始一遍。
5. 令人警觉的失控感
感觉她掌控了一切！那时候我太软弱了，没办法直接拒绝她。我还爱着她，她也知道这一点，而且知道怎么从我这里得到她想要的东西。
6. 床上不合拍
她在床上的表现不太好。
7. 愧疚
我不喜欢那种愧疚感。
8. 想起分手原因
分手的原因一直在我脑子里冒出来。
9. 关于精液的问题
她不愿意吞精。
10. 潦草的性爱
过程很潦草。
11. 不够合拍
对方没有上一任那么合拍。
12. 化学反应消失了
那种性吸引力已经没有了。
13. 妨碍个人成长
感觉像是在回到过去。明明自己一直在成长，却像倒退了一步。
14. 负面感受
就是觉得不舒服，甚至有点反感。
15. 不好的人，也很难带来好的性爱
对方本来就不是一个好人。
16. 不再新鲜
已经经历过了，没有什么新鲜感。
17. 机械式性爱
我们两个都只是机械地走流程。
那你呢？
现在你已经看到了两面的故事：和前任做爱可能让人满足，也可能一点都不愉快。你也可以用下面3个问题想一想自己的经历：
- 你和前任发生过关系吗？
- 你享受那次经历吗？
- 为什么？或者为什么不？
更容易获得高潮：可以从这里开始
我想跟你讲讲我朋友Karen的故事。
有一天，Karen来找我。她当时情绪很崩溃。
她告诉我，她的婚姻快要出问题了，因为她和丈夫的性生活并不满足。
每次亲密的时候，Karen都在假装高潮。后来才知道，她在性爱中其实无法高潮。
事实上...
她这辈子从来没有真正高潮过。一次都没有。
这让她觉得尴尬，也很羞耻。而且...
她一直把这件事瞒着丈夫。幸好...
女性是可以学习更容易接近高潮的方法的。通过更了解自己的身体，你也可能在性爱和自慰中体验到更深的阴道快感和全身快感。
我把这个过程分享给了Karen。
她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信...
自己的性生活竟然变化得这么快、这么明显。
几个月后我们再见面时...
她一直在聊这件事，停不下来。
“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我总觉得自己‘坏掉了’，也‘没办法改变’。这救回了我的性生活，也救回了我的婚姻。”
即使你现在在性爱或自慰中很难高潮，也可以通过了解身体反应和练习，慢慢找到更适合自己的方式。
最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，也可以开始拥有更满足的高潮和性生活。