让他更着迷的 5 个火热性爱技巧

让他更着迷的 5 个火热性爱技巧要点

这篇文章会教你 5 个更有热度的性爱小技巧，让你们的关系保持新鲜、有趣，当然也让你和伴侣都更享受。

为什么要学这些性爱技巧、方法和动作？其实很简单。维持一段稳定、有爱的关系当然重要，但让关系变得无聊，绝对不是你想看到的。想让性生活一直有意思，最简单、也最有趣的方法之一，就是花一点时间学习和尝试一些更大胆、更刺激的亲密玩法。

所以，与其继续讲为什么你该提升床上默契，不如直接进入重点，看看这些可以试试的性爱新技巧。

1. 好好挑逗他

学习新的性爱技巧时，你可能会很想先知道“身体上到底该怎么做”。比如该用什么体位、口交技巧，或者按摩方法。但如果你只关注这些，就会错过性爱里同样重要的一部分。

心理层面——让伴侣被你撩动，不只和身体刺激有关，也和你怎么调动他的心理有关。所以不要以为只做身体上的事就够了，你也需要让他的脑子先“热起来”。做到这一点的方法有很多。

说点暧昧的话——在真正亲密之前，说一些带点挑逗感的话，是让伴侣兴奋起来的很直接的方法。

推荐阅读：让伴侣更有感觉的 91 句暧昧表达。

关于潮吹：如果方法合适，有些女性可以体验到潮吹带来的强烈快感。感兴趣的话，可以参考更系统的潮吹技巧指南，按步骤了解身体反应，不用勉强自己。

但不要掉进一个误区：只在卧室里，或者快要做爱前才说这些话。

更好的做法是，在一整天里一点点用暧昧的话铺垫情绪，让性张力慢慢累积起来。这种方式的好处是，你不需要说得特别露骨或特别狂野，只要稍微暗示一下“晚上可能会发生什么”就够了。所以不用担心会把他吓到。

下面有 3 个暧昧短信示例，帮你理解这种感觉：

• “我今天也不知道怎么了，就很想早点回家好好照顾你 ;)”
• “要不是还得上班/去健身房/见朋友，我现在就回家给你一点特别奖励。”
• “等会儿见到你就好了，我给你准备了点特别的。”

想更深入一点，可以看看更多让伴侣上头的暧昧表达示例。

你会发现，这些例子并没有特别露骨，也没有很“脏”。但它们确实会让对方知道：你在想着和他的亲密。白天发这种有点模糊、又有点淘气的信息，很适合用来挑逗他，也能慢慢建立性张力。如果你真的想让他被你撩到、期待和你亲密，这就是前面说的心理层面的作用。

也可以参考一些 sexting 暧昧短信示例。

当然，你不一定只能靠发短信。你也可以直接当面对他说。比如在公共场合这种不方便做什么的地方，靠近他，在他耳边轻轻说一句有点坏的话，然后继续像什么都没发生一样聊天。这种反差很容易让他心痒。

你通过这种方式建立起来的期待感和性张力，正是“挑逗”这个技巧让人觉得火热的地方。等你们真的开始亲密时，他大概率已经被撩得很有感觉了。

你的视觉吸引力——你看起来是什么状态，这一点听起来很明显，但很多人其实会忽略。你的样子、氛围和打扮，对挑逗伴侣、让他兴奋，都有很大影响。想让自己看起来更性感、更有吸引力，有几个方面可以留意。

推荐阅读：7 个挑逗和延迟满足的性爱小游戏。

2. 别忘了掌控主动权

接下来这个性爱技巧，和前一个完全不一样。前面是慢慢撩、慢慢挑起他的欲望；这一次，你要更主动一点，试着掌控节奏。尤其适合平时总是他先开始，或者你在性爱中比较被动的情况。

下面是几种掌控主动权的方法。有些做起来可能比其他方法更有挑战，但如果你们都喜欢，效果会很不错。

牵住他的手，把他带过去——下次你和伴侣调情，或者气氛已经有点升温时，试着在他行动之前，由你来把事情推进一步。

这真的是一个很有热度、也很容易尝试的技巧。最简单的做法，就是直接牵住他的手，把他带到卧室，或者其他让你们舒服的地方。等你们到了那里，就可以再进一步。

把他推到床上，然后开始亲吻他。

小测试：你的口交技巧让他满意吗？

如果你是第一次看到这类内容，也可以先用一个简单的自测清单，了解自己在口交和取悦伴侣方面的沟通与技巧。你可能会发现还有可以改进的地方，也可能发现自己其实已经很懂他的喜好了。

这不算特别疯狂的玩法，但它是一个很好的开始。更重要的是，它会让你发现，掌控伴侣其实可以很简单。你也会注意到，他可能很喜欢这种感觉。等你对这种简单的主动更自在之后，就可以再稍微升级一点。

可以尝试：12 个女性更容易掌控节奏的性爱体位。

把他绑起来——如果你想再进一步，可以试试你喜欢的轻度束缚玩法，把伴侣绑起来。你不需要是打结高手，用一件长袖 T 恤这种简单的东西也可以。

但在真正开始之前，最好先和伴侣沟通，让他知道你想尝试什么。你最不想看到的，就是突然吓到他，反而让他对这件事完全没兴趣。

你可以这样说：

“我今晚想试一点有点坏的东西，你愿意吗？”

如果你有点紧张，不好意思当面说，也可以先发消息给他。

真的要绑他之前，可能需要做一点准备。比如先把丝袜、绳子，或者手铐固定在床边，这样等会儿就不用手忙脚乱。然后把他带进卧室，让他躺到床上，把他的手绑在头顶上方。

如果你们都喜欢，也可以给他戴上眼罩。

提示：很多人会觉得，给伴侣戴上眼罩后，自己被盯着看、被评判的压力会小很多。

接下来你可以做很多事：用女上位骑乘他，用手帮他，调皮一点用挠痒来“惩罚”他，或者在他耳边讲一些性感的小故事。

不过，在你“惩罚”他或者把他绑起来之前，一定要确认他是清楚、主动、热情地同意的。

告诉他该怎么做——直接告诉伴侣你想让他做什么，也是掌控节奏的好方法。它更多是心理上的主导，而不只是身体上的主导。和束缚一样，最好先和他聊聊，避免他突然被吓到或者反应不好。

你也可以参考一些女性主导的情话建议，学习怎么对愿意配合的伴侣说更有掌控感的话。

想让这个技巧更顺利，最好先从很简单的指令开始。比如让他给你倒一杯酒，或者让他去关窗户。然后观察他的反应。如果他很愿意配合，你就可以慢慢升级，让他做更有挑战的事。比如：

也许有用：如果你想让你们的高潮和性生活更满足，可以参考一些关于高潮、常见性爱误区、以及如何避免让伴侣冷掉的实用指南。

• “去给我拿点好吃的。”
• “我想看你把衣服都脱掉，给我看看你裸着是什么样。”
• “下来取悦我。在我高潮之前，不许停。”
• “这些只是你可以对他说的几个例子。你可以把它们当作灵感，想出更适合你们两个人、更性感也更好玩的表达。”

如果你想更深入了解怎么掌控节奏、释放自己更主导的一面，可以阅读更完整的女性主导玩法指南。

3. 体位，体位，还是体位

我能教你的最简单、最直接的火热性爱技巧，大概就是体位。我整理过很多不同主题的体位指南，比如：

• 适合肛交的体位
• 让口交更有感觉的口交姿势
• 三人行体位
• 更容易帮助女性高潮的体位
• 适合浴室性爱的体位

这里也想给你 3 个可以加入你们“体位库”的姿势，也许你以前还没有试过。

铁砧体位——如果你的伴侣喜欢在性爱中更主导，他可能会喜欢铁砧体位。这个姿势并不复杂，尤其是你身体比较柔软的话。你只需要仰卧，然后把双腿抬起来。

伴侣跪着进入你，然后身体压向你，把你的腿往后推。在这个姿势里，他通常需要伸直腿，把不少重量压在你的腿上。这样会带来一种他压在你身上的感觉，很适合想体验被主导感的时候。

快速抽插体位——如果你喜欢在上面，这个体位会很有刺激感。它有意思的地方在于，虽然你在上面，但大部分动作其实还是由伴侣完成。开始时，你只需要蹲在伴侣上方。

你保持身体在他胯部上方几厘米的位置，让他从下面向上挺动。

想更有自信地说暧昧话，可以参考一些简单、好开口的情话指南，学习怎么用自然的表达调动他的欲望。

洗衣机体位——这个姿势一开始你们都是站着的，你向前趴在桌子、洗衣机这类稳定的平面上，伴侣从后面进入。如果你们都同意，也都喜欢更粗野一点的感觉，他可以抓住你的手，让动作更有力量。

你也可以在髋部和桌子之间垫一条毛巾或垫子，这样不容易撞疼或留下淤青。

4. 直接问他，原因在这里

每个人都有自己的偏好。有些人喜欢又快又用力，有些人喜欢慢慢来，有些人喜欢更感官、更温柔的性爱，也有人喜欢两者结合。你当然可以花几周、几个月靠试错去摸清伴侣喜欢什么。也可以选一个更简单的方法：直接问他。

这不像前面那些“火热性爱技巧”，它其实更有力量。

你现在可能会想：“这还用说？”但先听我讲完。

当然，你可以问伴侣喜欢什么体位，喜欢主导还是被主导。这些都很好，但它们还不是最核心的。更重要的是发现他更底层的性欲望。换句话说，了解并在双方同意的前提下尝试他更深层的癖好、性偏好和性幻想，往往会让他更满足。可惜的是，想让一个男人坦诚聊这些事，有时并不容易。下面这个 3 步方法，可以提高他愿意打开自己的可能性。

1. 先让他知道你不会评判他。一个不错的方式是，讲一个朋友告诉你某件别人可能会觉得震惊的事，而你并没有评判对方的故事。
2. 同时，他也需要知道你值得信任，不会把他的性偏好和更私密的秘密到处说。你可以自然地提到自己很讨厌别人泄露秘密，这会让他更容易感觉：你可以保守他的事。
3. 最后，用“你先开口”的方法。你可以先告诉他你自己的一个性偏好或幻想。这会让他知道，你们是在同一个频道上。等你说完，再间接地问他的癖好和偏好。间接询问的一个好办法是“猜”。比如：“我猜你可能会对三人行很有感觉。”或者：“我有种感觉，你可能很想在床上完全掌控我。”这些都是间接了解他喜欢什么的例子。

直接问他“你到底想要什么”，可能会让他一下子关闭自己。如果他变得很尴尬、很不自在，最好先换个话题，之后再找更合适的时机聊。

5. 突然的口交惊喜

最后这个性爱技巧，真的可以很火热。而且它很简单、很直接：用你最拿手的口交技巧，给伴侣一个惊喜。

你们可能正在一起看电视，或者躺在床上聊天，也可能他刚下班回家。这些时刻都很适合用口交，甚至在你舒服且愿意的情况下用深喉来给他惊喜。不一定非要把他拉到卧室，可以就在当下开始。当然，前提是家里没有其他人。

更容易高潮，方法在这里

我想跟你讲讲我朋友 Karen 的故事。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪很崩溃。

她告诉我，因为她和丈夫没有满意的性生活，她的婚姻快要撑不下去了。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实是，她在性爱中无法高潮。

其实……

她这一生从来没有真正高潮过。一次都没有。

这让她觉得尴尬，也觉得羞耻。而且……

她一直把这件事完全瞒着丈夫。好在……

女性是可以通过方法更接近高潮的。也可以在性爱和自慰中，更容易体验到阴道高潮和全身性的深层快感。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程去做之后，几乎不敢相信……

她的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再见面时……

她一直在讲这件事，停不下来。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我一直觉得自己‘坏掉了’，也‘没救了’。这个方法救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱或自慰中很难高潮，这个过程也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，就可以开始体验更好的高潮和更好的性生活。