7种真正让你爽到的“报复前任”方式

7种真正让你爽到的“报复前任”方式要点

不管你们分开了两天、两个月，还是两年，你可能还是会冒出想“报复前任”的念头。也许他出轨了，也许你不得不搬出共同的家，生活一下子乱了套；也许这段分手来得太突然，让你心碎得措手不及。因为受伤和愤怒而想让对方“也尝尝滋味”，这种感觉很多人都经历过。我们不是来告诉你“你不该有这种想法”的。只是，处理这股情绪有更好的方式，也有会让你更受伤的方式。

一想到报复前任，你脑子里是不是全是让他不好过的画面？希望他丢工作，或者至少头发掉光。也许你还想过动他的东西，甚至他的车。一个人伤害了你，你当然能想到很多办法回击。但你真的要这么做吗？我们都懂那种想做点“不太体面”的事的冲动，可就算没被抓到，也会有后果。一直沉在这些负面念头里，对你的心理状态并不好。更别说，如果你真的用那些方式去报复，可能会被贴上“疯前任”的标签，甚至惹上法律麻烦。

走出前任也许没有唯一正确的方法，但确实有一些更好的“报复”方式。下面这些做法，不只可能让他重新想想自己是不是不该伤害你、不该和你分开，也会让你在分手后慢慢感觉更好。

1. 切断联系

只要你还在想他，还让他知道你放不下，主动权就还在他手里。你可能是在满足他的虚荣心，也可能只是在烦他，但他很清楚你还没走出来。而且，他还可能拿这一点来对付你。所以，先切断联系。不需要解释。把时间填满；如果你很难忍住不接他电话、不回他消息，就让朋友帮你撑住。把他从 Facebook 和其他社交媒体上删掉也可以。你没必要突然看到他的脸跳出来影响心情，更没必要故意去翻他的动态。

你可能需要拉黑他。如果这对你最好，那就去做。

当你安静下来，他反而会开始好奇你在做什么。就算你还没有找到别人来填补那种空落落的感觉，他也可能会有点坐立不安。这不也算一种舒服的“报复”吗？如果你还开始了新爱好、认识了新朋友，那就更好了。到最后，你会忙到不再整天想他，而那种感觉会很棒。

如果你想更了解身体反应和愉悦感，也可以选择可信、健康的性教育资源，在舒服、不勉强自己的前提下慢慢认识自己的身体。

2. 大大方方展示你的魅力

也许你已经穿同一种风格的衣服、留同一种发型很久了，甚至可能是因为前任喜欢你那样。现在你们分开了，你终于可以试试新东西，不用再取悦谁。去理发店剪个新发型、换个发色。如果你够大胆，也可以让发型师给你一点惊喜。或者去买几件新衣服。购物不一定能解决所有问题，但它确实可能让分手后的你感觉好一点；而你的新发型、新鞋子，也可能让前任忍不住想：你这是打扮给谁看？

他不会知道，你只是为了让自己开心一点。而这本身就已经是在“报复”他了。不信？穿上你最有自信的一套衣服，弄好头发和妆，假装在公共场合偶遇他。当他看着你离开、下巴都快掉下来时，你就会知道效果有多明显。不过，别让他发现你知道他在看。可以让几个朋友帮你观察他的反应。

3. 去健身

这不只是报复前任的一种方式，也能帮你更快走出来。因为运动会释放内啡肽，让心情变好。你还可以让身体更有力量、线条更紧实，看起来更有精神，也正好呼应前面说的“让自己焕然一新”。健身房也可能是认识新人的地方。找一位能帮你达成目标的帅气教练，说不定很快你连前任叫什么都不想记了。

4. 保持友好

就像你不想告诉前任你还对他有感觉，也不想让他知道他把你伤得多深一样，你也不希望自己的行为把这些情绪全暴露出来。当然，没有人要求你拥有完美的扑克脸。你要做的是，在不得不和他打交道的时候保持基本友好。比如交换彼此的东西、接送孩子，或者在工作场合碰面。不要故意躲开他的眼神，也不要把自己的不自在完全写在脸上。

相反，笑一笑，说声“嗨”，表现得像没什么事一样，即使你心里其实很难受。这也是一种不错的“报复”，因为它会让他好奇：没有他之后，你到底在想什么、在做什么？这种“先装到真的做到”的方式，也可能真的让你感觉好一点。如果你知道自己会经常见到他，可以试一试。毕竟和一个人分手后，有时很难把所有联系一下子切干净，尤其是当你还在考虑要不要和他发生分手后的性关系时。

5. 别接他的招

如果你很会藏住情绪，前任可能会故意激你。你正在用自己的方式“报复”他，而他看不到你痛苦，就得不到那种满足感。他可能想让你想他，甚至想把你追回去，或者想和你发生性关系。你需要冷静想想，为什么这可能不是个好主意。也许他还会翻旧账，因为他想惹你生气。有些前任就是很小气，看到你没有他也在往前走，就会生气、故意给你找不痛快。

当然，你想“报复”前任，就不要给他看到你情绪崩掉的满足感。如果他一直故意刺激你，而你发现自己很难继续保持友好，那就离开那个场景。

6. 不要说他的坏话

记住，话是会传出去的。尤其是你还和他的家人有联系，或者你们有共同朋友的时候。所以现在不是到处说他坏话的时候。因为如果他听到了，就会知道他还是能影响你的情绪。你可以选一个真正信得过的人，把心里的感受告诉对方。除此之外，尽量少谈他。这不代表你要夸他，但别人问起你们分手时，你可以用下面这些说法简单回应：

• 我们觉得做朋友可能更适合彼此。
• 我们现在没有能力继续维持一段关系。
• 我正在花时间把注意力放回自己身上。
• 如果你想知道更多，可以去问他。
• 我还挺享受现在重新拥有的自由。

爱打听的人可能会继续追问你们的关系，但这对你“报复”前任没有帮助。有些朋友可能会为了支持你而把前任说得很糟，你甚至也很想附和。可这对你也没什么真正的帮助。所以，抬起头，少说为妙。

7. 找到一个新的、更好的人

最后，最有效的报复方式是：和另一个男人往前走，甚至可能是和年纪更小的男人约会。没有什么比找到一个比他更适合你的人更能“报复”他了。也许你的新对象工作更好、外形更合你眼缘、个子更高，或者更受你家人喜欢——这些都可能是你前任缺少的地方。如果前任听说你和新的人过得很开心，而这个人又真的很不错，那你可能很难把这些细节全藏住。到那时，你的“计划”就算完成了。

有人说，忘掉一个男人最好的方式，就是躺到另一个男人身边。但我们并不认为你一定要马上进入一段反弹关系，尤其是当新对象以为这段关系更认真，或者你只是为了报复才发生性关系的时候。不过，一段长期关系结束后，享受不同关系带来的新鲜感本身并没有错。更明智的做法是，在进入新关系前，给自己一点时间重新审视生活，照顾受伤的心，做一些能让自己稳定下来的事。

不过，你也可能想先轻松地和别人见见面。开始之前，想清楚自己的边界和期待，会让你更安心。或者你也可能借一个男性朋友让前任有点吃醋，达到“报复”的效果。你不需要藏着掖着自己在做什么、见了谁。你过得开心、有魅力、健康，并且没有前任也更好，这才是最终最好的报复。保持这种积极的状态，也是在打破循环，拿回他曾经对你的影响力。

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