如何一劳永逸地摆脱性焦虑

如何一劳永逸地摆脱性焦虑要点

如果你想充分享受性生活，摆脱性焦虑至关重要。

这实际上正是《坏女孩圣经》的全部意义所在！让你（和你的男人）拥有最棒的性爱体验。

附注：如果你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，你可能想了解《轻松高潮解决方案》。它将教你如何在性爱和自慰中实现多次阴道高潮和全身高潮。即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，它也同样有效。你可以在此处了解更多信息。

如果你对自己或与伴侣在一起时没有完全的性自信，那么这篇文章将帮助你缓解一些焦虑/压力。一夜之间改变？

在继续阅读之前，你需要认识到，变得性自信并将性焦虑降至零需要时间。这不是一个一夜之间就能完成的过程。不要相信任何说这是可能的人。就像学开车一样

把它想象成学开车。

起初，你会担心自己在路上的位置。你开得太快还是太慢？你检查后视镜够了吗？你的手放在方向盘上的正确位置了吗？

一旦你拿到驾照并自信地驾驶，你就不会再关心这些事情了。最终，你会达到一个点，你可以在自动驾驶模式下做所有事情，只想着你的目的地。

强烈喷射：如果你使用正确的技巧，你可以学会毫不费力地喷射并享受强烈的快感。如果你有兴趣学习如何喷射（独自一人或与伴侣一起），你可能想查看《喷射魔法》指南。

学开车的过程与你获得性自信和消除性焦虑时所经历的过程完全相同。

你可能一开始会担心各种各样的事情：我做得对吗？我太快/太慢了吗？我应该说脏话还是什么都不说？我应该更果断一点吗？我应该不那么果断，让他掌控吗？我应该让前戏持续更久吗？

一旦你获得经验，你就不会再问这些问题了。你只会享受自己，并且知道什么时候该把注意力放在你的男人身上，什么时候该放松，让他把注意力放在你身上。如果你想要一个快速入门指南来获得自信，尤其是在对你的男人说脏话以建立性张力并让他兴奋方面，那么你会从我创建的这堂强大的脏话教程视频中学到很多。付诸实践

好的，肖恩，我想我明白了。我需要积累经验来减少我的性焦虑。获得性经验的最佳方式是什么？你是说我应该多和不同的人上床吗？

滥交并不是获得性自信的最佳方式。

更好的方式是找到一个你喜欢的人，但更重要的是，一个你在他身边感到自在的人。换句话说，一个让你在他身边感觉良好的人。

当你开始与他亲密接触时，你应该几乎立刻开始尝试：

快速警告：本教程将教你如何让你的女孩因快感而尖叫，并在性上对你上瘾。如果你有兴趣把她变成一个性瘾者，并给她一生中最强烈的高潮，那么请查看这份详细（且露骨！）的指南。使用口交部分的一些技巧，看看他最喜欢什么。然后尝试给他手交。然后尝试说脏话或给他发一些色情短信，看看他是否喜欢。接下来，尽可能多地尝试不同的性爱姿势，只要你想尝试。然后尝试我的一些更“高级”和“专业”的性技巧，看看哪些你最喜欢。仍然感到焦虑？

即使你在卧室外对你的男人感到自在，你可能仍然会紧张或担心你的男人在卧室里在想什么，但事实是，他也同样担心你对他的看法（相信我，毕竟我是写这篇文章的男人）。

克服这种焦虑的唯一方法就是勇往直前，尝试新事物，即使你感到紧张。你会注意到，如果你尝试一种新的性技巧，即使效果不太好，实际上也不会发生什么坏事。

事实上，最可能的结果是你的男人仍然会享受它，并感激你对尝试新事物感兴趣。

与你的男人只尝试几次后，你会注意到你变得更加性自信，性焦虑也减少了。

你尝试得越多，你就会越自信。

事情就这么简单。

你还会发现，阅读我的《色情明星性自信》一书（随《口交圣经》免费赠送）将有助于你摆脱性焦虑。

所以，如果你真的想克服性焦虑，请认真对待这个建议，并查看《坏女孩圣经》的其余部分，获取一些关于如何取悦你的男人的绝佳性技巧。快速测验：你的口交技巧好吗？

如果你是新手，那么你可能想参加下面的测验，了解你口交和取悦你的男人的水平如何。你可能会发现你很差劲（双关语），或者你已经是一个口交女王。

*注意：如果你过去经历过创伤事件，并且你认为这导致了你的性焦虑，那么寻求训练有素的医疗专业人员的帮助和建议非常重要。每次都能轻松高潮。方法如下...

我想告诉你关于我朋友凯伦的事。

有一天，凯伦来找我。她歇斯底里。

她告诉我，她的婚姻正在破裂，因为她和丈夫没有令人满意的性生活。

每次他们亲密时，凯伦都在假装高潮。结果发现她在性爱中无法达到高潮。

她一生中从未有过高潮。一次都没有！

这让她感到尴尬和羞愧。而且...

她完全对丈夫隐瞒了这一点。幸运的是...

事实证明，任何女性都有办法达到高潮。轻松地。并在性爱和自慰中拥有多次阴道高潮和全身高潮。

我把这个过程分享给了凯伦。

在她遵循了这个简单的过程后，她几乎不敢相信...

她的性生活发生了多么迅速而戏剧性的变化。

几个月后我们见面了，她不停地谈论这件事，

“我曾经以为自己是那种无法高潮的女人。我曾经认为自己‘有缺陷’且‘无法修复’。这拯救了我的性生活，也拯救了我的婚姻。”

即使你目前在性爱或自慰时难以达到高潮，这个过程也适合你。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或不舒服的事情，就能开始拥有你一生中最棒的高潮和性爱。