让喜欢的人也喜欢你的11个方法

让喜欢的人也喜欢你的11个方法要点

你可能已经偷偷看着他好几天、好几周、好几个月，甚至好几年了。

也许是从咖啡店遇见他开始。也许是你们都去了同一个朋友的生日派对。也许是化学实验课上，你刚好坐在他旁边。

他可能根本不知道你的存在。也可能一直给你一些让人摸不着头脑的信号，你分不清他到底有没有兴趣。或者，他只是把你当朋友。无论是哪一种，这种感觉都不太好受。喜欢一个不确定会不会喜欢你的人，真的很难说是什么开心的事。

如果我说，你有可能让喜欢的人开始喜欢你呢？确实有可能。他到现在还没有用那种眼光看你，并不代表以后永远不会。关键是用舒服、自然的方式把距离拉近。当然，你喜欢的人也可能始终不会喜欢你。这种事会发生，也会让人难过，但你会慢慢走出来，继续往前走。不过既然还有另一种可能，为什么不试试看呢？

如果你一直在想，怎么让喜欢的人也喜欢你，下面就不用再猜了。这里有一份实用建议，都是你现在就能开始做的小技巧。说到底，“做你自己”这句老话确实是找到爱的最好方式，但这不代表你不能轻轻把关系往好的方向推一把。接下来，我们就聊聊哪些事值得做，哪些事最好别做，帮你更自然地让他注意到你。

1. 保持自然，不要太用力

如果你想让喜欢的人也喜欢你，首先要给他一个在低压力场景里了解你的机会。比如一起走去学校、上班时一起去买咖啡，或者在共同朋友的聚会上自然地待在附近。重点是不要一开始就带着太多期待或压力，否则很多人都会紧张到不知道该怎么办。

一起相处，是建立亲近感、信任和吸引力的好方法，而这些都是一段好关系的基础。不过，如果不注意分寸，也很容易让对方觉得你太黏、太用力。尽量别走到那一步。

把这些相处时间当成一个轻松聊天、分享共同兴趣、一起笑的机会。不要赖着不走，也不要把自己放得太低。虽然在喜欢的人面前保持自然不一定容易，但你只需要尽量做自己，好好享受当下。

2. 多问问他的事

如果你想让喜欢的人也喜欢你，就要让他感觉到你不是只顾着自己的心动。你可以问问他喜欢什么、不喜欢什么，有什么目标、梦想，最近生活怎么样。男生也和女生一样喜欢聊自己，有时候甚至更喜欢。这是让一个人慢慢向你打开的很有效的方法之一。

3. 找到共同兴趣

想让喜欢的人也喜欢你，证明你们有共同兴趣很有帮助。如果你们是在一件彼此都喜欢的事情里认识的，比如同一个专业课，或者80年代主题的轮滑夜，那你们很可能已经有共同点了。如果不是，也不难慢慢创造一些能把你们联系起来的共同兴趣。比如约他去公园玩飞盘高尔夫、去附近的小山徒步，或者一起参加社区中心的免费艺术课。

不过要提醒一下：提议之前，最好先稍微了解他对这些事有没有兴趣。等你们真的在一起之后，他可能会愿意为了让你开心去尝试一些事，但现在不要默认他一定会配合。提一个他完全没兴趣的活动，很容易被拒绝，而你大概也不需要给自己增加这种挫败感。

4. 打扮得体，给人好印象

如果你想让喜欢的人也喜欢你，就要稍微在意一下自己的状态。别穿着最邋遢的衣服去学习约会，选一套让你自己感觉不错的衣服。同样，刚运动完满身汗就去见他，或者生病还硬撑着一起喝咖啡，也不太合适。能做到的话，尽量让自己以舒服、清爽、有精神的样子出现。不管别人怎么说，外表确实会影响第一感觉。认真对待自己的形象，他注意到你的机会也会更高。

5. 适度释放一点暧昧信号

这是让喜欢的人注意到你的基础方法之一，但很多少女反而会下意识回避。你不需要在完全不知道他心意的时候夸张示好，但一点点暧昧的小信号，可以让他知道你对他有兴趣。比如他说笑话时稍微靠近一点，和他对视的时间比普通朋友多一拍，平时把注意力更多放在他身上。不要让人有压力，但也要让好感看得出来。

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6. 试试轻微、自然的肢体接触

如果他对你的暧昧信号反应不错，比如他也会回应、你们经常一起笑、他也常常看你，那你可以稍微把关系往前推一点。但不要一下子扑上去，不要试图坐到他腿上，也不要表现得好像你们已经在恋爱了。大多数情况下，这样反而会把人吓退。

更好的做法是，如果你想让他更意识到你，可以试试很轻、很自然的肢体接触。比如实验课一起看显微镜时，把手轻轻放在他手臂上；走路时开玩笑地轻轻碰他一下；派对上邀请他一起去跳舞。如果他看起来不舒服或没兴趣，你随时可以立刻退回来。重点是观察对方反应，不要勉强。

7. 制造一点舒服的暧昧张力

如果前面这些方法都得到了不错的回应，现在也许可以稍微升温一点，让他更明显地感受到你们之间的吸引。有研究认为，身体和性方面的亲密感确实可能影响人们坠入爱河的过程。也正因为如此，如果对方已经明确表示对你没兴趣，就不要和他发生关系。若你能在彼此都舒服的前提下，和喜欢的人建立一点暧昧张力，他更可能开始认真注意你。

你可以试着多对视一会儿，望向他时轻轻咬一下唇，靠近一点，从他身边擦过，或者在观察他反应的前提下，把手轻轻放在他的腰侧或胸口附近。如果他没有抗拒，也没有表现出不舒服，说明你的信号可能传达到了，而且他也觉得这种氛围不错。

当然，说到让喜欢的人也喜欢你，也有一些不要做的事。下面我们会聊聊女生在追求喜欢的人时常犯的错误，以及怎么避免它们。

8. 不要因为他害羞就立刻退缩

如果你想让喜欢的人也喜欢你，就不能一直让他完全摸不着头脑。有些男生和女生一样害羞，在真正行动之前，需要一点确认感。所以你不需要扑上去，也不需要像求婚一样夸张表白，但你应该让他知道你对他有好感。如果他只是害羞，不用太快放弃。不过也要分清害羞和冷淡：如果他态度明显冷淡，通常就代表他并没有兴趣。

9. 不要害怕说点什么

错过机会最稳妥的方法是什么？就是完全不让对方知道你有兴趣。和上面一样，你要确保他知道你对他有点意思。可以很简单，比如告诉他你想去某个派对，或者自然地问他有没有女朋友。几句轻巧的暗示就够的时候，不用一上来就宣告永恒的爱。

10. 不要一下子把“全部感受”都倒出来

这就是一个很大的冒险。这样做也许能让你得到理想中的对象，但概率大概不会太高。如果他特别害羞，必须确认到不能再确认才敢行动，那也许有用。不过大多数情况下，男生更想慢慢来，试探一下水温，然后自己得出结论。和前面一样，突然宣告“我有多爱你”，更可能失手，而不是一击即中。

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11. 不要自己脑补太多

当然，你希望喜欢的人也喜欢你，也会忍不住寻找“我的努力有效了”的证据。但如果没有，就是没有。不要把一次偶然碰到手解读成求婚。不要把一句一起学习，幻想成你们爱情故事的开头。不要因为他看向真正喜欢的人时顺便扫了你一眼，就让自己陷进去。尽量现实一点，问问自己：如果是我发出这些信号，它到底代表什么？

然后接受事实：有时候就是不会成功。这时候你需要体面地往前走，否则可能会让自己和喜欢的人都陷入尴尬。别这样做。世界上还有很多其他人，虽然这句话听起来老套，但是真的。必要的时候，把注意力转向别处，你很可能会在合适的时候遇到新的人。

说到底，你不能用魔法让一个人爱上你，但你可以提高一些可能性。大多数人都会被那些对自己有兴趣、真诚、好相处、在合适时候又有吸引力的人打动。试试上面的建议，看看能不能增加他喜欢你的机会。如果成功了，恭喜你，我们真心为你高兴。如果没有，也别灰心。这些方法对很多关系都适用，一次失败并不会决定你的一生。抬起头，下一次会更好。

更容易达到高潮，可以从这里开始

我想跟你说说我的朋友 Karen。

有一天，Karen 来找我。她当时情绪非常崩溃。

她告诉我，她的婚姻快要撑不下去了，因为她和丈夫一直没有满意的性生活。

每次亲密时，Karen 都在假装高潮。事实上，她在性爱中从来没有真正高潮过。

其实……

她这一生一次高潮都没有过。一次都没有。

这让她感到难堪，也很羞愧。

更糟的是……

她开始不想和丈夫发生性关系，两个人也慢慢越来越远，然后……

她的婚姻几乎被毁掉了。好在……

后来她发现，对于在高潮上有困难的女性来说，无论是和伴侣性爱，还是自慰，都有一些简单、可尝试的方法。

我把这个过程分享给了 Karen。

她按照这个简单过程练习之后，几乎不敢相信……

自己的性生活变化得这么快、这么明显。

几个月后我们再次见面，然后……

她一直忍不住谈这件事。

“我以前以为自己就是那种不会高潮的女人。我还以为自己‘坏掉了’，‘没办法被修好’。这件事救了我的性生活，也救了我的婚姻。”

即使你现在在性爱中或自慰时也很难高潮，这类方法也可能对你有帮助。

最重要的是，你不需要做任何奇怪或让自己不舒服的事，才有机会拥有更满意的高潮和性生活。